Зохиолч: Helen Garcia
Бий Болгох Өдөр: 13 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 26 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
Транс тамирчид шударга бус давуу талтай юу? Trans vs Cis Athletes | Дундад газар
Бичлэг: Транс тамирчид шударга бус давуу талтай юу? Trans vs Cis Athletes | Дундад газар

Сэтгэл Ханамжтай

Олон нийтийн газруудын тоо нэмэгдэхийн хэрээр угаалгын өрөөнийхөө хаалгыг "Бүх хүйсийн хүмүүс тавтай морилно уу" гэсэн тэмдгээр тохижуулж байна. Поз "Алтан бөмбөрцөг" -ийн хоёр номинацид нэр дэвшиж байна, болон Лаверн Кокс, Эллиот Пейж нар өөрсдийн байр суурийг овог нэр болгон бэхжүүлснээр олон газарт хүйсийн талаарх нийгмийн үзэл бодол (эцэст нь) хувьсан өөрчлөгдөж, трансжендер хүмүүсийг улам бүр хүлээн зөвшөөрч байгаа нь үнэн юм.

Харин талбай дээр, усан санд, дов толгод дээр байгаа трансжендер тамирчид спортын ертөнцөд тэс өөр нөхцөл байдлыг мэдэрч байна.

"Улс даяар олон арван мужид трансжендер тамирчдыг өөрсдийнхөө онцлогтой нийцсэн багуудын дунд сургуулийн спортоор хичээллэхийг хориглохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргасан" гэж Тревор төслийн сурталчилгаа, засгийн газрын ахлах ажилтан Кейси Пик тайлбарлав. , ашгийн бус байгууллага нь лесбиян, гей, бисексуал, трансжендэр, queer болон асуулт асууж буй залуучуудын амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэхэд чиглэгддэг. Хамгийн наад захын түвшинд энэ нь тухайн мужуудын трансжендер охидыг бусад охидтой хамт спортоор хичээллэхийг хуулиар хориглосон байдаг бөгөөд трансжендер хөвгүүд трансжендер хөвгүүдтэй хамт спортоор хичээллэх боломжгүй гэсэн үг юм. Гэхдээ илүү гүн ухаж үзэхэд эдгээр хориг нь зөвхөн сургуулийн жагсаалтаас хамаагүй илүү ач холбогдолтой болохыг ойлгох болно.


Эдгээр хоригийг яагаад одоо баталж байгаа, трансжендер тамирчдын хувьд юу гэсэн үг вэ, мөн эдгээр хоригийг тойрсон "шударга байдал" яагаад харагдахгүй байгааг илүү сайн ойлгохын тулд уншина уу.

Бид яагаад трансжендер тамирчдын талаар одоо ярьж байна вэ?

Хүйсийн цөөнхийн бие (охид, эмэгтэйчүүд, хоёртын бус хүмүүс) спортод таамаглал, ялгаварлан гадуурхалтын эх үүсвэр байсаар ирсэн. Олимпийн хоёр удаагийн гүйлтийн тамирчин Кастер Семенятай болсон бүх зүйлийг хар л даа. Семеня 2009 оноос Германы Берлин хотноо болсон дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд 800 метрийн зайд гүйж чадсанаасаа хойш биеийн хяналтанд маш их хамрагдаж байжээ. Тэрээр гиперандрогенизмтэй болох нь тогтоогдсон бөгөөд энэ нь түүний тестостерон дааврын түвшин "эмэгтэйчүүдийн стандарт хэмжээ" -ээс өндөр байдаг гэсэн үг юм. Тэр цагаас хойш тэрээр Олон улсын хөнгөн атлетикийн холбоодын аваргын цом, эмэгтэйчүүдийн ангилалд уралдах эрхээ хамгаалахын тулд хэд хэдэн ширүүн тулаануудыг туулж ирсэн.

Гэсэн хэдий ч удахгүй болох Токиогийн Олимп болон трансжендер гүйгч СеСе Телфертэй холбоотой сүүлийн үеийн мэдээнүүд трансжендер спортыг зохицуулах нарийн ширийн зүйлс, сорилтуудыг дахин анхаарлын төвд оруулав. Тельфер спорт гүйлтийн олон улсын удирдах байгууллага болох World Athletics-ийн тогтоосон болзлын шаардлагыг хангаагүй тул эмэгтэйчүүдийн 400 метрийн саадтай гүйлтийн тэмцээнд оролцохыг АНУ-ын олимпийн тэмцээнд оролцуулахгүй гэж Associated Press мэдээлэв. 2019 онд гаргасан бөгөөд жишээлбэл, тестостероны түвшин 12 сарын хугацаанд нэг литр тутамд 5 наномолоос бага байх ёстой гэсэн шаардлагыг хангасан бөгөөд тэмцээнд оролцоогүй тамирчдад 400 метрээс нэг милийн хоорондох олон улсын эмэгтэйчүүдийн тэмцээнийг хаасан байна. тэд. Ухаангүй байсан ч Телфер шийдвэрээ алгуурхан авч байгаа бололтой. Энэ мэдээ гарсны дараахан Инстаграм хуудсандаа Телфер "Can't stop won't stop🙏🏾. Юу ч тэднийг 🦵🏾 дарж чадахгүй. Би ч бас бурханд санаа зовдог хүн, бас цэрэг. Би үүнийг өөрийнхөө төлөө хийдэг. Хүмүүс, би үүнийг чиний төлөө хийдэг ❤️🌈💜💛. "


Дараа нь, 7 -р сарын 2 -ны өдөр цисгендер байсан ч гэсэн тестостерон дааврын түвшингээс шалтгаалан удахгүй болох хоёр эмэгтэй тамирчныг удахгүй болох наадамд эмэгтэйчүүдийн гүйлтийн тэмцээнд оролцох эрхгүй болсон байна. Намиби улсын тамирчид 18 настай Кристин Мбома, Беатрис Масилинги нар тестостерон дааврын хэмжээ хэт өндөр болохыг тогтоосны дараа 400 метрийн зайд оролцохоос татгалзсан байна.Намибийн Үндэсний Олимпийн Хорооноос гаргасан мэдэгдэл. Тэдний туршилтын үр дүнгээс харахад тамирчдын аль аль нь тестостерон дааврын өндөр түвшинтэй байдаг нь дэлхийн хөнгөн атлетикийн дүрмийн дагуу 400-1600 метрийн зайд тэмцээн уралдаанд оролцох эрхийг хасдаг. Гэсэн хэдий ч тэд Токио хотод болох 100, 200 метрийн уралдаанд өрсөлдөх боломжтой хэвээр байх болно.

Намибийн засгийн газар тамирчдаа дэмжсэн мэдэгдэл хийж, "Яамнаас Намиби болон Намибийн Үндэсний Олимпийн хорооноос Олон улсын хөнгөн атлетикийн холбоо (одоо Дэлхийн хөнгөн атлетик гэгддэг) болон Олон улсын олимпийн хороог хоёуланг нь татан оролцуулахыг уриалж байна. Өөрсдийнхөө гараар бүтдэггүй байгалийн нөхцлөөс болж ямар ч тамирчныг хасч болохгүй" гэж мэдэгджээ Ройтерс агентлаг.


Гэхдээ удахгүй болох Олимп бол трансжендер тамирчдын гарчигтай болсон цорын ганц шалтгаанаас хол байна. Хэд хэдэн муж саяхан трансжендэр оюутнуудыг спортоор хичээллэхгүй байх арга хэмжээ авчээ. 2021 он гарснаас хойш Алабама, Арканзас, Миссисипи, Монтана, Өмнөд Дакота, Баруун Виржиниа, Теннесси, Флорида мужуудад трансжендэр оюутнуудыг улсын сургуулиудад өөрсдийн хүйсийн багт оролцохыг хориглосон хязгаарлалтыг баталсан. Флорида бол үүнийг хийсэн хамгийн сүүлийн муж бөгөөд Флоридын амбан захирагч Рон ДеСантис энэ оны 6 -р сарын 1 -нд "Эмэгтэйчүүдийн спортын шударга байдлын тухай хууль" хэмээх хуурамч нэртэй хуулинд гарын үсэг зурав (энэ нь бахархлын сарын эхний өдөр юм). Одоогоор бусад олон арван мужууд (Хойд Каролина, Техас, Мичиган, Оклахома) ижил төстэй хууль батлах гэж оролдож байна.

Эдгээр хуулийн төслүүдийн эргэн тойрон дахь чимээ шуугианы ихэнх нь анхан шатны жижиг байгууллагууд энэхүү трансфоб гал түймрийг өдөөж байна гэж олон нийтэд итгэхэд хүргэсэн боловч энэ нь тийм биш юм. Үүний оронд "үүнийг зохицуулж байна үндэсний Эрх чөлөөг хамгаалах холбоо гэх мэт ЛГБТQ-ийн эсрэг байгууллагууд, гол зорилго нь эмэгтэйчүүд, охидыг спортоор хичээллэх биш харин трансжендер болон хоёртын бус залуучуудыг гадуурхах явдал юм "гэж Пик хэлэв. Эдгээр бүлгүүд трансжендер залуучуудын эрх, бие махбодийг ашиглан тэмцэж байна. Сүүлийн жилүүдэд ЛГБТК нийгэмлэг улам бүр нэмэгдэж буй хүлээн зөвшөөрөгдөж, хүндлэлийг эсэргүүцэж байна. "Энэ бол улс төр, гадуурхах явдал бөгөөд тус улсын трансжендэр залуучуудын сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хор хөнөөл учруулах үүднээс хийж байна" тэр хэлэхдээ.

Тодруулахад: Эдгээр хуулийн төсөл нь улсын сургуулийн сургуулийн насны хүүхдүүдэд тусгайлан чиглэгддэг. Үндэсний хөнгөн атлетикийн холбоо, Олон улсын олимпийн хороо тийм биш шууд энд хамааралтай; эдгээр удирдах байгууллагууд өөрсдийн дүрмийг үргэлжлүүлэн хийх болно.

Эдгээр хуулийн төслүүдийн ихэнх нь багийг "биологийн хүйсээр" хуваадаг.

Төлбөр тооцооны хэл нь бага зэрэг ялгаатай боловч ихэнх нь оюутнууд биологийн хүйсээр нь багуудтай өрсөлдөх ёстой гэж хэлдэг бөгөөд үүнийг Флорида мужийн хуулийн төсөлд оюутнуудын төрөх үеийн төрсний гэрчилгээнд заасан хүйс гэж тодорхойлсон байдаг: М (эрэгтэй хүний ​​хувьд) эсвэл F (эмэгтэйчүүдийн хувьд).

Нийгмийг хуваах, зохион байгуулахад түгээмэл хэрэглэгддэг боловч биологийн хүйсийн тухай ойлголтыг маш буруугаар ойлгодог. Ер нь хүмүүс биологийн сексийг "хөлний завсар юу байгааг" хэмждэг хэмжүүр гэж боддог бөгөөд "эрэгтэй" (бэлэг эрхтэнтэй) эсвэл "эмэгтэй" (үтрээтэй) гэсэн хоёр сонголт байдаг. Зөвхөн бууруулаад зогсохгүй энэ ойлголт нь шинжлэх ухааны үндэслэлгүй юм. Биологийн хүйс нь хоёртын шинж чанартай биш бөгөөд энэ нь спектр дээр байдаг. Олон хүмүүс "эрэгтэй", "эмэгтэй" хайрцганд яг таардаггүй шинж чанаруудын хослол (дааврын түвшин, бэлэг эрхтний бүтэц, нөхөн үржихүйн эрхтэн, үс ургалтын хэв маяг гэх мэт) байдаг.

Би охин, би гүйгч. Би үе тэнгийнхэнтэйгээ адил амжилтанд хүрэх, олон нийтийг олох, амьдралынхаа утга учрыг олохын тулд хөнгөн атлетикийн спортоор хичээллэдэг. Миний ялалтыг дайрч, миний шаргуу хөдөлмөрийг үл тоомсорлож байгаа нь шударга бус бөгөөд зовлонтой юм.

Терри Миллер, трансжендер гүйгч, ACLU-д зориулсан мэдэгдэл

Энэ аргыг ашиглан оюутнуудыг хуваах асуудал хоёр талтай. Нэгдүгээрт, энэ нь байхгүй биологийн хоёртын системийг бэхжүүлдэг. Хоёрдугаарт, энэ нь хүйсийг тэгшитгэлээс бүхэлд нь хасдаг. (Харна уу: Хүмүүс транс нийгэмлэгийн талаар ямар алдаа гаргадаг вэ, транс секс сурган хүмүүжүүлэгчийн хэлснээр)

Хүйс нь хүйсээс ялгаатай бөгөөд энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс, хоёрдмол бус хүмүүс, том хүмүүс, хүйсийн спектрээр амьдардаг бусад бүх хүмүүсийг дагалддаг зан төлөв, шинж чанар, амтыг хэлдэг. Энгийнээр бодоход секс бол таны бие махбодь, харин хүйс бол таны зүрх сэтгэл, оюун ухаан, сэтгэлд юу болж байгааг хэлдэг.

Зарим хүмүүсийн хувьд хүйс, хүйсийн хувьд таарч тохирдог бөгөөд үүнийг цисгендер гэж нэрлэдэг. Гэхдээ бусад хүмүүсийн хувьд хүйс, хүйс нь хоорондоо нийцдэггүй бөгөөд үүнийг трансжендер гэж нэрлэдэг. Энэ хуулийн төслүүд сүүлийнх нь голлон нөлөөлж байна. (Энд дэлгэрэнгүй: LGBTQ+ Холбоотнуудын мэдэх ёстой хүйс ба бэлгийн тодорхойлолтын тайлбар толь бичиг)

Том нэхэмжлэл: Трансжендер охид "шударга бус давуу тал" -тай байдаг.

Эдгээр хуулийн төсөл нь зөвхөн трансжендер охидод чиглэгддэггүй, гэхдээ эдгээр хуулийн төслүүдийн нэрнээс харахад Айдахо, Флорида мужуудад энэ нь "Эмэгтэйчүүдийн спортын шударга байдлын тухай хууль", харин Миссисипи мужид "Миссисипигийн шударга байдлын тухай хууль" юм. Тэдний нэг нь трансжендер охид цисендер охидтой харьцуулахад угаасаа шударга бус давуу талтай байдаг.

Гэхдээ трансжендер эмэгтэйчүүдийг бусад охидтой тоглохыг хориглох ёстой гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна гэж Олон улсын олимпийн хороо, NCAA -ийн зөвлөх, хүүхдийн эмч, генетикч Эрик Вилайн хэлэв. NPR.

Эдгээр хуулийн төслийг дэмжигчид цисгендер эмэгтэйчүүдтэй харьцуулахад эрэгтэйчүүд 10-12 хувийн биеийн тамирын давуу талтай байдаг нь зарим талаар тестостерон дааврын өндөр түвшинтэй холбоотой гэж үздэг. булчингийн масс ба хүч чадал. Гэхдээ (мөн энэ нь чухал юм!) Трансжендер эмэгтэйчүүд бол цисгендер эрчүүд биш эмэгтэйчүүд юм! Тиймээс эдгээр олдворыг трансжендер охид эсвэл эмэгтэйчүүд цисгендер охидоос шударга бус давуу талтай гэж батлахад ашиглах боломжгүй юм. (Харна уу: Шилжилт нь трансжендер тамирчдын спортын амжилтад хэрхэн нөлөөлдөг вэ?)

Цаашилбал, "Гаврын эмчилгээ хийлгэж буй трансжендэр оюутнууд эмчийн хяналтан дор эмчилгээ хийдэг тул эмчийн зааж өгсөн бусад оюутнуудын адил спортод оролцохыг зөвшөөрөх ёстой" гэж Пик хэлэв.

Эдгээр хуулийн төслийг дэмжигчид Коннектикут мужийн Терри Миллер, Андрейа Жылвуд нарыг (тамирчдыг хүйсийн онцлогт тохируулан спортоор хичээллэх боломжийг олгодог муж) байнга уралдаанд түрүүлж, трансжендэр болохыг олж тогтоохыг дахин дахин сануулж байна. (Эдгээр гүйгчдийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл үзээрэй Нэнси Подкаст 43-р анги: "Тэд ялах үед.")

Эндээс харахад: АНУ-д цэцэрлэгийн өмнөх болон 12-р ангийн хооронд улсын болон хувийн сургуулиудыг оролцуулаад 56.4 сая гаруй сурагч суралцаж байна. Тооцооллоор эдгээр оюутнуудын бараг 2 хувь нь трансжендер гэсэн үг бөгөөд энэ нь АНУ -д нэг сая орчим трансжендер оюутан байдаг гэсэн үг бөгөөд эдгээр сая оюутнуудын ихэнх нь спортоор хичээллэдэг. "Гэсэн хэдий ч [хуулийн төслийг дэмжигчид] трансжендер тамирчид спортод ноёрхож чаддаггүй тул нэг эсвэл хоёр нэрийг дуудах ёстой" гэж Пик хэлэв. "Тиймээс тестостероны нөлөө ямар ч байсан, энэ нь ямар ч давамгайлал үүсгэдэггүй гэдгийг бид мэднэ." Дүгнэж хэлэхэд: Шударга бус гэж нэрлэгддэг давуу тал нь ямар ч үндэслэлгүй юм.

Жинхэнэ шударга бус байдал бол трансжендер залуу тамирчдад тулгарч буй ялгаварлан гадуурхалт юм. Коннектикут мужийн трансжендер трэк оддын нэг Миллер ACLU -д өгсөн мэдэгдэлдээ "Би амьдралынхаа бүхий л салбарт ялгаварлан гадуурхалттай тулгарч байсан [...]. Би охин, би гүйгч. Би оролцдог. Миний үе тэнгийнхэн шигээ хөнгөн атлетикаар хичээллэж, амжилт гаргаж, олон нийтийг олж, амьдралын минь утга учрыг олох болно. Миний ялалтыг дайрч, шаргуу хөдөлмөрийг минь үл тоомсорлож байгаа нь шударга бус бөгөөд зовлонтой юм."

Эдгээр хуулийн төсөл нь трансжендер тамирчдын хувьд ямар утгатай вэ?

Эдгээр хуулийн төслийг баталснаар трансжендер оюутнууд хүйсийн ангилалаараа бусад хүмүүстэй баг болон өрсөлдөх боломжгүй болно. Гэхдээ энэ нь трансжендер оюутнууд ямар ч спортын багт багтах боломжгүй гэсэн үг юм. Хууль тогтоогчид эдгээр трансжендер охид хөвгүүдийн багт, трансжендер хөвгүүд охидын багт өрсөлдөж болно гэж хэлж байгаа ч өөрийн хүйст тохирохгүй багт тоглох нь оюун ухаан, сэтгэл санааны хувьд гайхалтай хохирол учруулж болзошгүй юм.

Сэтгэлзүйн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн Kryss Shane, MS, L.M.S.W. хэлэхдээ "Трансжендер хүнийг өөрийгөө трансжендэр биш мэт дүр үзүүлэхийг шаардах, эсвэл өөрт тохирохгүй хүйсээр нь тохируулах нь өөрийгөө гэмтээх, амиа хорлох явдал эрс нэмэгдэхэд хүргэдэг." ЛГБТ хамруулах сурган хүмүүжүүлэгчийн гарын авлага. Энэ нь мөн тэднийг дарамтлах эрсдэлд оруулдаг. "Дээрэлхэх эрсдэл өндөр байна" гэж тэр хэлэв. Оюутан тоглохгүй байхаар шийдсэн бол "Тэд ямар ч өсвөр үеийнхэнд сургуулийн спортоор хичээллэх, багаар ажиллах, бие бялдрын дасгал хийх, өөртөө итгэх итгэл болон бусад бүх зүйлд оролцох эрхийг нь хасдаг" гэж Пик хэлэв.

Одоогийн байдлаар трансжендер оюутнуудын тал орчим хувь нь сургуульдаа хэн бэ гэдгээ баталж байна гэж Пик тэмдэглэв. Хэрэв / батлагдвал "эдгээр хуулийн төслүүд нь эдгээр залуучуудыг ялгаварлан гадуурхсан байдлаар биеэ авч явахыг хүлээн зөвшөөрч буй сургуулиудыг хуулийн дагуу шаардах болно" гэж тэр хэлэв. Та өглөөний 8 -аас 15 цаг хүртэл нөхцөл байдалд хүрнэ. Хувь хүний ​​хүйсийг хүлээн зөвшөөрч, баталгаажуулж, дараа нь спортын дасгал хийх явцад тийм биш гэж Пик хэлэв. "Энэ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээний практик стандартыг бүрмөсөн алдагдуулж, хүүхдүүдийг тэгш эрхтэй харьцах сургуулийн ажлыг үгүйсгэж байгаа бөгөөд энэ нь ажиллахгүй байна. Эдгээр нь охид, хөвгүүдийн багт оруулахыг хүсдэггүй." (Холбогдох: Николь Мэйнс, Исис Кинг нар залуу трансжендер эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөвлөгөөгөө хуваалцсан)

Cisgender холбоотнууд хэрхэн дэмжлэг үзүүлж чадах вэ?

Энэ нь хамгийн бага хэмжээнээс эхэлдэг: Транс хүмүүсийг хүндэтгэх, тэднийг зөв нэрээр нь дуудах, нэр үгийг нь ашиглах. Жижиг сонсогдож байгаа ч энэ нь транс хүмүүсийн оюун санааны сайн сайхан байдалд ихээхэн ашиг тустай байдаг. Пик хэлэхдээ: "ЛГБТК залуучуудын амьдралд ганцхан насанд хүрсэн хүн хүлээж авснаар амиа хорлох оролдлогыг 40 хүртэл хувиар бууруулж чадна" гэж Пик хэлэв.

Хоёрдугаарт, "Тэнд ташаа мэдээлэлд автахыг бүү зөвшөөр" гэж Пик хэлэв. "Хүүхэд байхыг хүсдэг хүүхдүүдийг чөтгөр болгохын тулд [консерватив бүлгүүдээс] нэгдсэн хүчин чармайлт гаргаж байна." Тиймээс та Them, NewNowNext, Autostraddle, GLAAD, The Trevor Project зэрэг судалгаанд тулгуурласан, өгөгдөлд тулгуурласан, хачирхалтай эх сурвалжаас мэдээллээ авч байгаа эсэхээ шалгаарай. Энэ нь энэ зун Шинэ Зеландын хүндийн өргөгч Лорел Хаббард олимпод анх удаа трансжендер тамирчин болж өрсөлдөхөд онцгой чухал байх болно. (ICYWW: Тийм ээ, тэр Олон улсын олимпийн хорооны дүрэм журам, транс тамирчдад зориулсан удирдамжийн бүх шаардлагыг хангасан).

Эдгээр трансфобик төлбөрийн эсрэг хэрхэн тэмцэх вэ? Энэ хууль тогтоомжийн ихэнхийг эмэгтэйчүүд, охидын нэрийн өмнөөс хийж байгаа гэж Пик тайлбарлав. "Тиймээс энэ бол найз нөхөд, охидоо дуудаж," Бидний нэрээр биш "гэж хэлэх үе юм." Орон нутгийн хууль тогтоогчдоо дуудаж, үзэл бодлоо олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр тарааж, орон нутгийн спортын багийг дэмжиж, трансжендерийг дэмжиж чанга дуугараарай. залуу нас гэж тэр хэлэв.

Хэрэв та үнэхээр эмэгтэй, охидод спортоор хичээллэхийг хүсч байвал шийдэл нь байна үгүй трансжендер охидыг тэдэнтэй харьцахаас сэргийлэх. Харин үүний оронд трансжендер охидыг бүх спортоор хичээллэх тэгш боломж, боломжоор хангах ёстой.Пик хэлэхдээ: "Бид эмэгтэйчүүд, охидын спортыг хамгаалж, үнэлж, нэгэн зэрэг трансжендер болон хоёртын бус залуучуудын хүйсийн баримжааг хүндэтгэж чадна" гэж Пик хэлэв.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Чамд Санал Зөвлөж Байна

Үймээн самуун дайралтыг хэрхэн даван туулах (мөн шинэ хямралаас хэрхэн зайлсхийх)

Үймээн самуун дайралтыг хэрхэн даван туулах (мөн шинэ хямралаас хэрхэн зайлсхийх)

Сандарсан халдлага, түгшүүрийн довтолгоог хянахын тулд гүнзгий амьсгаа авах, тухайн хүний ​​аюулгүй байдлыг мэдэрч байгаа газарт очиж, боломжтой бол цэвэр агаарт гарах нь үргэлж тайван байхыг хичээдэг...
Өглөөний дараа эм уусны дараа жирэмслэхээс хамгаалах эм ууж болох уу?

Өглөөний дараа эм уусны дараа жирэмслэхээс хамгаалах эм ууж болох уу?

Дараагийн өдөр нь эм уусны дараа эмэгтэй жирэмслэхээс хамгаалах бэлдмэлийг дараагийн өдөр нь ууж эхлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч спираль хэрэглэдэг эсвэл жирэмслэхээс хамгаалах тарилга хийдэг хэн бүхэн ...