Суулгалтыг хурдан зогсоох 5 энгийн арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хялбар шингэцтэй хоолтой байх
• 2. Өөх тос ихтэй хоол хүнснээс зайлсхий
• 3. Пробиотик эм ууна
• 4. Шингэн байдалтай байгаарай
• 5. Суулгалтыг арилгах арга
• Эмч рүү хэзээ очих вэ

Суулгалтыг хурдан зогсоохын тулд ялгадасаар алдсан ус, эрдэс бодисыг нөхөх шингэний хэрэглээг нэмэгдүүлэх, мөн ялгадас үүсэх таатай, гуава зэрэг гэдэсний хөдөлгөөнийг бууруулдаг хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм. жишээ. Өөр нэг гайхалтай стратеги нь пробиотикийг хэрэглэх явдал бөгөөд ингэснээр гэдэсний бичил биетнийг хурдан зохицуулж, тэнцвэржүүлж, шингэн өтгөнийг багасгаж, зайлсхийх болно.

Суулгалт нь хоол хүнсэнд агуулагдах бактери, вирусын улмаас ходоод гэдэсний үрэвсэл, хоолны хордлого зэрэг халдварыг үүсгэдэг. Энэ нь зарим эмийн гаж нөлөө, ялангуяа антибиотик хэрэглэсний дараа тохиолддог, эсвэл харшил, хоолонд дургүй болох зэргээс үүдэлтэй байж болно.

Ерөнхийдөө суулгалт 3-4 хоногийн хооронд үргэлжилдэг боловч илүү олон хоног үргэлжилсэн эсвэл бусад шинж тэмдэг илэрвэл суулгалт нь халдварын улмаас үүсч болзошгүй тул эмчид хандах нь чухал бөгөөд үүнийг эмчлэх шаардлагатай. эм.

Тиймээс суулгалтыг хурдан зогсоохыг зөвлөж байна.

1. Хялбар шингэцтэй хоолтой байх

Суулгах үед амархан шингэцтэй, гэдэсний ургамлыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг, мөн биеийн чийгшлийг хангасан хоол хүнс хэрэглэх нь чухал юм.

• Өөх тос багатай, байгалийн орц найрлагатай хүнсний ногооны шөл, ногооны цөцгий, булцуу;
• Элсэн чихэргүй байгалийн жимсний жүүс, кокосын ус, алимны цай эсвэл гуавын навч;
• Ногоон гадил жимсний, гуава эсвэл хальстай алим зэрэг жимс, учир нь энэ нь astringent шинж чанартай байдаг;
• Төмс, лууван, кассава, ямс, цуккини эсвэл хулуу зэрэг хүнсний ногооны нухаш;
• Цагаан будаа, гоймон, цагаан талх, эрдэнэ шишийн цардуул, ус, гоймон дахь будаа;
• Тахиа, цацагт хяруул, загасны махыг хэрчсэн нь дээр;
• Желатин эсвэл жигнэмэгийн төрөл тос жигнэмэг.

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ нь чанаж, хальсалж, эслэг нь гэдэс дотрыг ихэсгэх, суулгалт муудахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Гэрийн суулгалтыг эмчлэх зарим аргуудыг үзээрэй.

Дараах видеоноос юу идэх талаар илүү их зөвлөмжийг үзээрэй.

2. Өөх тос ихтэй хоол хүнснээс зайлсхий

Өөх тос ихтэй, хурц, соус, чинжүү, махны шоо, согтууруулах ундаа, зөөлөн ундаа, кофе, ногоон эсвэл хар цай, сүү, үзэм, чавга, буурцаг, мөс зэрэг гэдэсийг цочроодог хоол хүнсээс зайлсхийх хэрэгтэй. жишээ нь тос, сүү.

Нэмж дурдахад, жишээ нь брокколи, цэцэгт байцаа, эрдэнэ шиш гэх мэт илүү таагүй байдал үүсгэдэг тул хий ялгаруулдаг хоол хүнснээс татгалзахыг зөвлөж байна.

3. Пробиотик эм ууна

Пробиотикууд нь гэдэс дотор амьдардаг ашигтай бактери бөгөөд гол төлөв исгэсэн зарим хоол хүнс, тухайлбал, байгалийн тараг, комбука, кефир зэрэг хоол хүнсийг хэрэглэснээр олж авах боломжтой бөгөөд Lacteol fort, гэх мэт эмийн сангуудаас авах боломжтой нэмэлт тэжээлээр олж авах боломжтой. Бифилак ба Флоратил.

Эдгээр бактери нь бактерийн ургамалжилтыг сайжруулах, гэдэсний өвчинтэй тэмцэх, урьдчилан сэргийлэх, хоол боловсруулах чадварыг сайжруулах, дархлааг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Пробиотик эмчилгээний бусад ашиг тусын талаар олж мэдэх.

4. Шингэн байдалтай байгаарай

Суулгалтын явцад алдагдсан эрдэс давсыг орлуулах нь чухал бөгөөд ийм учраас эмийн санд худалдан авч болох гар хийцийн ийлдэс эсвэл шингэн сэлбэх уусмалыг хэрэглэх нь чухал юм. Шингэнийг нүүлгэн шилжүүлсний дараа ийлдэсийг шингэнээр ялгадасаар ялгарч байгаатай ижил хэмжээгээр уух хэрэгтэй.

5. Суулгалтыг арилгах арга

Суулгалтыг эмчлэхэд ашиглаж болох хэд хэдэн эм байдаг боловч эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд л хэрэглэж болно, үүнд үүссэн шалтгаан, тухайн хүний ​​эрүүл мэндийн байдал, танилцуулсан шинж тэмдэг, өвчний шинж тэмдгийг харгалзан үзэх шаардлагатай. танд байгаа суулгалт

Эмч зөвлөж болох зарим эмчилгээний аргууд нь:

• Racecadotril, гэдэс доторх усны шүүрлийг бууруулахад хувь нэмрээ оруулдаг Avide эсвэл Tiorfan гэх мэт өтгөнийг хатууруулдаг;
• Лоперамид, Диасек, Инстестин, Каосек зэрэг гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулж, өтгөнийг гэдэс дотор удаан байлгаж, ус шингээж, улам хэцүү болгодог.

Тухайн хүн racecadotril эсвэл loperamide зэрэг эмийг эмчтэй ярилцахгүйгээр авахаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд учир нь үүнтэй холбоотой халдвар гарсан тохиолдолд нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Эмчилгээ, гаж нөлөөний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Суулгалт байнга, цус, идээ, халуурах, бөөлжих, хэвлийгээр өвдөх, жин хасах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрвэл эмчид хандахыг зөвлөж байна.

Нэмж дурдахад цангах, үс хатах, ам хуурайших, нойрмоглох, ухамсрын төлөв байдал өөрчлөгдөх гэх мэт шингэн алдалтын шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд илэрч байгааг мэдэж байх хэрэгтэй. яаралтай тусламжийн өрөөнд хүргэгдсэн.