Кокосын тосыг гэртээ хэрхэн яаж хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Найрлага
• Бэлтгэл горим

Кокосын тос нь жингээ хасах, холестерол, чихрийн шижин зэргийг зохицуулах, зүрхний системийг сайжруулах, дархлааг сайжруулах үйлчилгээтэй. Кокосын тосыг гэртээ хийхийн тулд илүү их хөдөлмөр шаарддаг ч хямд, чанартай байдаг.

Найрлага

• 3 шил кокосын ус
• 2 хүрэн холтосны кокос хэсэг болгон хуваасан

Бэлтгэл горим

Бүх найрлагыг холигчоор холино. Дараа нь хольцыг шүүж аваад шингэн хэсгийг нь харанхуй орчинд 48 цагийн турш байрлуулна. Энэ хугацаанаас хойш лонхыг сэрүүн орчинд, наргүй, дунджаар 25ºС-ийн температурт дахин 6 цаг байлгана.

Энэ хугацаанаас хойш шилийг хөргөгчинд 3 цагийн турш зогсож байх ёстой. Кокосын тос хатуурч, түүнийг арилгахын тулд хуванцар савыг уснаас ялгарсан шугаман дээр хувааж, зөвхөн тос ашиглан таглаатай өөр саванд хийх ёстой.

Кокосын тос шингэн болоход 27ºС-ээс дээш температурт хэрэглэхэд бэлэн болно. Үүнийг хөргөгчинд хадгалах шаардлагагүй бөгөөд хадгалах хугацаа 2 жил байна.

Гэрийн кокосын тос ажиллаж, эмчилгээний шинж чанараа хадгалахын тулд дээр дурдсан алхам бүрийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Кокосын тосыг хэрхэн ашиглах талаархи зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

• Кокосын тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх талаар
• Жин хасахад зориулагдсан кокосын тос