Хар, цагаан батга хэрхэн яаж авах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Батга, хар батганы эмчилгээ
• 1. Арьсаа зөв цэвэрлээрэй
• 2. Тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхэх
• 3. Батга, хар батгыг багасгахын тулд хоолны дэглэм бариарай
• Арьс судлалын эмчид хэзээ хандах вэ

Батга арилгахын тулд арьсны үрэвслийг бууруулахад туслах чухал бодис болох омега 3, цайр, антиоксидантаар баялаг тул арьсыг цэвэрлэж, хулд, наранцэцгийн үр, жимс, жимсгэнэ зэрэг хоол хүнсийг идэх нь зайлшгүй чухал юм.

Нэмж дурдахад гаднах төрхийг хянах, батгыг эмчлэхийн тулд нүүр будалтаас зайлсхийх, ялангуяа нүүр будалт хийхээс зайлсхийх нь чухал юм тосгүй,наранд өртөх, стрессдэх, арьсны төрөлд тохирсон нарнаас хамгаалах тос түрхэх, батга шахахгүй байх тул арьс толбо, сорвигүй болно.

Арьс нь маш тослогтой, хар цэгүүд болох хар цэгүүдтэй тохиолдолд гоо сайханчтай салон эсвэл гоо сайхны эмнэлэгт мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийх нь хамгийн тохиромжтой байдаг.

Батга, хар батганы эмчилгээ

Арьсан дээр зөв цэвэрлэгээ хийх, тодорхой тос түрхэх эсвэл хоолны дэглэмийг өөрчлөх гэх мэт хар батга, батганы гаднах байдал, харагдах байдлыг багасгах хэд хэдэн арга техник, өдөр тутмын зуршил байдаг.

1. Арьсаа зөв цэвэрлээрэй

Нүүрэн дээрх батга, хар батганы эмчилгээнд арьсыг үргэлж сайн цэвэрлэж байх хэрэгтэй, яагаад гэвэл арьсанд хуримтлагдсан илүүдэл өөх тос нь батга үүсгэдэг. Арьсыг сайн цэвэрлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• Нүүрээ өдөр бүр батгатай арьсанд тохирсон савангаар угаах;
• Нүдний нүхийг хаахад тусалдаг astringent нүүрний тоник түрхэх;
• Батгатай хатсан нойтон жин түрхсэн хэсэгт түрхэх;
• Арьсны гүн цэвэрлэгээг сард 1-2 удаа хийх;
• Арьсны гуужуулагчийг долоо хоногт 1-2 удаа хийнэ. Үүнийг хэрхэн хийхийг энд харуулав;
• Илүүдэл өөх тос шингээж авах шавар дээр үндэслэн долоо хоногт ядаж нэг удаа цэвэрлэгч маск түрхэх;
• Жишээлбэл, өнгөгүй желатин ашиглан хамар, дух, эрүүний хар цэгүүдийг арилгах маск түрхэнэ.

Саван, тоник, нойтон жин, маск зэргийг эмийн сан эсвэл супермаркетаас худалдан авч болно. Гэсэн хэдий ч зарим гэрийн эмчилгээг гэртээ хийж болно, жишээлбэл burdock root уусмал гэх мэт. Гэрийн нөхцөлд батга арилгах энэхүү аргыг хэрхэн яаж хийх аргыг хүргэе.

2. Тохиромжтой бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхэх

Арьсыг цэвэрлэсний дараа чийгшүүлэх нь маш чухал бөгөөд тослог арьсны тусгай тосоор арьсны өөхний илүүдэл ялгаралтыг хязгаарлаж, шинэ согог үүсгэдэг.

Түүнчлэн арьсыг толигор болгох, нүхжилтийг багасгах зорилгоор, эсвэл батга гарахыг багасгахын тулд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэйгээр өдөржингөө химийн гуужуулах үйлчилгээтэй бүрэлдэхүүн хэсэгтэй тос түрхэж болно.

Үүнийг кератолитик, себорейны эсрэг ба бактерийн эсрэг бодисоор баялаг батгыг хатааж, өнгөлдөг бүтээгдэхүүнийг орон нутагт түрхэж болно.

3. Батга, хар батгыг багасгахын тулд хоолны дэглэм бариарай

Сүүгээс гаралтай хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь батганы гаралтай тосны булчирхайгаар sebum үйлдвэрлэхийг илүүд үздэг. Хэрэглээнд хөрөнгө оруулалт хийх:

• Омега 3-аар баялаг загас, чиа үр, хушгань өөхний фолликулын үрэвслийг хянахад тусалдаг. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг: Батга арилгах үйлчилгээтэй хоол хүнс;
• Хясаан ба наранцэцгийн үрүрэвслийг бууруулах, эдгэрэлтийг сайжруулах, арьсны өөхний ялгаралтыг бууруулахад чухал ач холбогдолтой цайр;
• Антиоксидант агуулсан жимс, хүнсний ногоо, бие махбодийг бэхжүүлж, арьсны үрэвсэлтэй тэмцэхэд тусалдаг;
• Ус, арьсыг чийгшүүлэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд өдөрт дор хаяж 1.5 литр уухыг зөвлөж байна;

Батга арилгахын тулд юу идэхээ мэдэхийн тулд манай хоол тэжээлийн мэргэжилтний бүх зөвлөмжийг үзээрэй.

Арьс судлалын эмчид хэзээ хандах вэ

Эдгээр аргууд нь батга арилгахгүй бол батга арилгах, өөрийгөө сайжруулах зорилгоор арьсны эмчилгээг арьсны эмчийн заавраар, арьсан дээр түрхэх, эсвэл бүр эм уух боломжтой байх ёстой. хүндэтгэл ба амьдралын чанар.

Арьс өнгөний эмч батганы эсрэг зөвлөж болох бүтээгдэхүүний зарим жишээ нь:

• Арьсны бохирдлыг бүрэн арилгахын тулд цэвэрлэх тос;
• Эпидуо, Азелан гэх мэт батга үүсгэдэг нянтай тэмцэх тос, цөцгий хэлбэртэй байж болох хуурай гель;
• Батга, батгыг шахах үйлдлээс үүдсэн арьсны толбыг гэрэлтүүлэх тос эсвэл нойтон жин;
• Нарнаас хамгаалах тос, гельгүй цөцгий хэлбэртэй нарнаас хамгаалах тос нь арьсыг нарнаас хамгаалж, хар толбо үүсэхээс сэргийлдэг.

Өдөр бүр арьсыг өнгийг нь жигд болгох, тослогыг арилгах, батгыг арилгах зорилгоор түрхэх шаардлагатай эдгээр бүтээгдэхүүнээс гадна эмчилгээгүй тохиолдолд хүнд хэлбэрийн батга илэрдэг Изотретиноин гэх мэт эм бэлдмэл байдаг. үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Энэ эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Батга нь дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй тул заримдаа Диан 35 шиг жирэмслэхээс хамгаалах эм уух, эсвэл поликистик өндгөвч, фибройд гэх мэт эрүүл мэндийн асуудлыг эмчлэх нь хар батга, батгыг арилгахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.