Шархыг хурдан эдгээх 5 алхам

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Шархаа угааж, боолт хий
• 2. Шарханд 15 минутын турш халаана
• 3. Шархаа өндөр байлга
• 4. Омега 3 ба А, С, Е витаминыг идээрэй
• 5. Эдгэрэх тос түрхээрэй
• Эдгэрэлт хэрхэн явагддаг
• Сэрүүлэг эмч рүү очих дохио өгдөг

Шархыг хурдан эмчлэхийн тулд хувцаслахдаа анхааралтай байхаас гадна эрүүл хооллож, тамхи татах, согтууруулах ундаа уух, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг гэх мэт амьдралын хэв маягаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Энэ нь голчлон цусны эргэлт муудаж, улмаар шарханд зохих ёсоор эдгэрэх хангалттай хэмжээний цус хүрэхгүй тул шархны эдгэрэлтийг хойшлуулдаг. Гэсэн хэдий ч, эдгэрэлтийг хойшлуулахаас гадна ерөнхий эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй халдвараас зайлсхийхийн тулд шархыг цэвэр байлгах нь үргэлж чухал байдаг.

Тиймээс хурдан эдгэрэлтийг баталгаажуулж, муухай сорви болон бусад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх зарим алхамууд нь:

1. Шархаа угааж, боолт хий

Зүсэх, зурах гэх мэт энгийн шарханд хамгийн түрүүнд халдвар, халдвар авахаас сэргийлж, аль болох олон бактери, вирусыг зайлуулахын тулд шарх, эргэн тойрны арьсыг угаах хэрэгтэй. Энэ угаалгыг давсны уусмалаар хийж болох боловч төвийг сахисан рН ус ба савангаар хийж болно.

Мэс заслын шарх эсвэл илүү хүнд, ил гарсан тохиолдолд угаах нь бас заалттай байдаг боловч ерөнхийдөө давсны уусмал, ариутгасан материалаар хийх хэрэгтэй тул эмнэлэгт хандах нь маш чухал юм. Гэхдээ шарх нь маш бохир байвал эмнэлэгт хандахаасаа өмнө шороог арилгахын тулд бага зэрэг ийлдэс асгаж болно.

Дараахь видеог үзээд шархыг цэвэрлэх хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг олж мэдээрэй.

Дараа нь шархыг хүрээлэн буй орчинд бактери нэвтрэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамгийн багадаа эхний 24 цагийн турш царцдас бүрдээгүй байхад боолт хийх хэрэгтэй. Боолтыг хэрхэн зөв хийх вэ.

2. Шарханд 15 минутын турш халаана

Боолт эсвэл шарханд халуун шахалтыг 15 минутын турш түрхэх нь тухайн хэсгийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, тухайн хэсгийн шим тэжээл, эсийн хэмжээг нэмэгдүүлэх, эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусалдаг. Энэ аргыг өдөрт 2-3 удаа хийх боломжтой боловч конус үүссэний дараа л хийх хэрэгтэй.

Хэрэв хэсэг нь маш их хавдаж, өвдвөл та шахалтыг арилгаж, тухайн өдөр дулаан түрхэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Эсвэл шахалтыг бага хугацаанд түрхэх хэрэгтэй.

3. Шархаа өндөр байлга

Шархны талбай 2 хоногоос дээш хугацаанд хавагнах үед шархыг дээш өргөх, шингэний хуримтлалыг бууруулах, цусны эргэлтийг хөнгөвчлөх нь чухал юм. Энэ төрлийн хаван нь зүрх судасны болон цусны эргэлтийн асуудалтай хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн хөлний шарх үүсдэг. Тиймээс, хөлийг зүрхний түвшингээс 20 см-ээс дээш, өдөрт дор хаяж 3 удаа эсвэл боломжтой үед байрлуулах нь чухал юм.

4. Омега 3 ба А, С, Е витаминыг идээрэй

Омега 3-тэй баялаг, хулд, туна загас эсвэл чиа үртэй, мөн жүрж, манго, улаан лооль, самрын самар зэрэг А, С, Е аминдэмээр баялаг хоол хүнс нь организмыг бэхжүүлж, формацийг идэвхжүүлэх гайхалтай арга юм. шархыг хааж, арьсны шинэ давхаргыг бий болгоход тусалдаг эд.

Тиймээс энэ төрлийн хоолонд илүү баялаг хоол хүнс хийж, элсэн чихэр, ундаа, шоколадтай сүү, өөхний гахайн мах гэх мэт эдгэрэхэд саад болж буй бусад хүмүүсээс зайлсхийх нь шархыг хурдан эмчлэх маш сайн арга юм. Эдгэрэх хоол хүнс, идэж болохгүй хоолны талаархи илүү бүрэн жагсаалтыг үзээрэй.

5. Эдгэрэх тос түрхээрэй

Эдгэрэх тос нь эдгэрэлтийг түргэсгэх сайн сонголт бөгөөд арьсны үрэвслийг багасгахаас гадна арьсны шинэ давхаргыг нөхөн сэргээхэд чухал тэжээл өгдөг.

Гэхдээ шархыг эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагагүйгээр зарим тос нь антибиотик агуулж болзошгүй тул шарх үүссэнээс хойш 3-5 хоногийн дараа, эмч, сувилагчийн заавраар л хэрэглэнэ. Шилдэг эмчилгээний тосны жагсаалтыг үзнэ үү.

Эдгэрэлт хэрхэн явагддаг

Эдгэрэлт нь үндсэн 3 үе шатанд хуваагдах засварын үйл явц юм.

1. Үрэвслийн үе шат: 1-ээс 4 хоногийн хооронд үргэлжилдэг ба цус алдалтаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор судасны нарийсалтаас эхэлдэг. Гэхдээ дараа нь энэ үе шат нь судасны тэлэлт хүртэл хөгжиж, улмаар цус эдгэрэхэд шаардлагатай бүх эсийн хамт тухайн газарт хүрч, хавдар, улайлт, өвдөлт гэх мэт шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг;
2. Үржих үе: 5-аас 20 хоногийн хооронд үргэлжилдэг бөгөөд энэ үе шатанд шархыг хаахад тусалдаг коллаген болон бусад утас үүсч эхэлдэг;
3. Боловсрох үе шат: нь 1 сараас хэдэн жил үргэлжилж болох хамгийн урт үе бөгөөд энэ нь бие махбодь коллагены үйлдвэрлэлийг үргэлжлүүлж, сорвины шархны тэнцвэрийг засч, улмаар цаг хугацааны явцад буурах боломжийг олгодог.

Эдгээр үе шатуудын аль нэг нь тохиолдоогүй тохиолдолд тухайн бүс нутагт цус дутагдалтай эсвэл халдварын улмаас эдгэрэлт алдагдаж, шарх үүсэх шаардлагатай чихрийн шижин хөлтэй адил архаг шарх үүсч болно. хэдэн сар, хэдэн жилийн турш сувилагчаар эмчилсэн.

Сэрүүлэг эмч рүү очих дохио өгдөг

Хэдийгээр ихэнх шарх нь ямар нэгэн хүндрэлгүйгээр эдгэрдэг боловч жишээлбэл, халдвар авах магадлал үргэлж байдаг. Ийм шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлэгт хандах нь чухал юм.

• 3 хоногийн дараа сайжрахгүй хүчтэй хавдар;
• Шарханд идээ бээр байгаа эсэх;
• Хэт их цус алдалт;
• Маш хүчтэй өвдөлт;
• Нөлөөлөлд өртсөн мөчийг хөдөлгөхөд хэцүү байдаг.

Нэмж дурдахад байнгын халууралт эсвэл хэт их ядаргаа зэрэг бусад шинж тэмдгүүд нь шарх халдвар авсан болохыг илтгэж байгаа тул мөн үнэлэх шаардлагатай.