Энэ нь коллагены уураг нь арьсны хөгшрөлтийн эсрэг сэгсэрдэг үү?

Сэтгэл Ханамжтай

• Коллагены ашиг тус
  
• Коллагены уургийн коктейлийн жор
• Найрлага
• Чиглэл

Яг биш, гэхдээ энэ нь арьс, яс хүртэл таны эрүүл мэндэд тустай.

Инстаграм дахь эрүүл мэнд, эрүүл мэндэд нөлөөлж буй хүмүүсийг коллагены талаар доромжилж, бүх зүйлд оруулсныг та анзаарсан байх. Учир нь бидний арьс уян хатан байдлаа хадгалж, коллагены тусламжтайгаар яс, үе мөч, эд эрхтэнээ хамгаалдаг гэсэн сайн нотолгоо байдаг.

Коллагенийг хэрэглэх хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй аргуудын нэг бол нунтаг хэлбэрээр гидролизийн коллаген пептидүүд юм. Гидролиз гэдэг нь коллаген дахь амин хүчил задарч, таны биед шингэх чадварыг хялбар болгоно гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь таны хүссэн газарт очиж, дасгал хийх замаар биеийн өөх тосыг хэрхэн яаж чиглүүлж чадахгүйтэй адил болно гэсэн баталгаагүй ч гэсэн таны бие коллагеныг хамгийн их хэрэгцээтэй газар руу илгээнэ.

Коллагены ашиг тус

• арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг
• яс, үе мөч, эрхтнийг хамгаалдаг
• булчингаа нэмэгдүүлэх, өөх шатаахад тусалдаг

Коллаген нь хүний ​​биед хамгийн ихээр агуулагддаг уураг боловч бидний бие хөгшрөх тусам тэд үүнээс бага хэмжээгээр ялгардаг. Энэхүү бага хэмжээний хангамж нь бидний арьсны уян хатан чанарыг алдагдуулж улмаар үрчлээтэх, үрчлээтэх, хуурайших, арьс сулрах, унжих зэрэгт нөлөөлдөг.

Арьсны хөгшрөлтийг зогсоох эсвэл урвуулах шидэт ундаа байхгүй гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч коллагены нэмэлтийг уух нь арьсны уян хатан чанарыг дөрвөн долоо хоногоос дээш хугацаанд дэмжиж, үрчлээг найман долоо хоногт багасгах замаар арьсны өнгө төрхийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг болохыг судалгаа харуулжээ.

Коллаген нь арьсны нэгэн адил үе мөчний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Судалгаанаас харахад коллагенийг тогтмол уух нь өвчний шинж тэмдгийг сайжруулж, үе мөчний үений үрэвсэл, хавагнах, үе мөчийг намдаахад тусалдаг.

Хэрэв энэ нь хангалтгүй байсан бол коллаген нь гэдэсний үрэвсэлт өвчтэй хүмүүсийн хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд тустай болох нь батлагдсан болохыг нотолж байгаа бөгөөд удаан хугацаагаар хэрэглэвэл эмэгтэй хүний ​​биеийн байдал сайжирна.

Коллагены нунтаг нь халуун, хүйтэн ундаанд аль алинд нь нэмж болох боловч бид үүнийг дараагийн түвшний уургийн коктейль дээр байлгахыг илүүд үздэг.

Коллагены уургийн коктейлийн жор

Найрлага

• 1 tbsp. ванилийн коллагены нунтаг
• 1 жижиг хөлдөөсөн гадил жимсний
• 1 аяга элсэн чихэргүй бүйлсний сүү
• 1 tbsp. бүйлсний тос
• 1/2 аяга грек тараг
• 4 мөсөн шоо

Чиглэл

1. Бүх найрлагыг өндөр хурдтай холигчоор жигд, цөцгий болтол холино.

Тун: 1/2 - 1 tbsp хэрэглэнэ. Өдөрт коллагены нунтаг хэрэглээд дөрөв, зургаан долоо хоногийн дараа үр дүнгээ үзүүлж эхэлнэ.

Гаж нөлөө Коллагенийг ихэнх хүмүүс хэрэглэхэд аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та коллагены эх үүсвэрт харшилтай бол, жишээлбэл, олон коллагены нэмэлтийг загаснаас гаргаж авдаг бол та нэмэлт тэжээлд хариу үйлдэл үзүүлэх болно.