Шээс хөөх эм бүхий 6 цай, хаван болон шингэнийг хадгалах үйлчилгээтэй

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Яншуй цай
• 2. Dandelion цай
• 3. Морины сүүл
• 4. Hibiscus цай
• 5. Fennel цай
• 6. Ногоон цай
• Шээс хөөх эмтэй цай хэрэглэхдээ анхаарал тавих хэрэгтэй

Бүх төрлийн цай нь бага зэрэг шээс хөөх эм юм.Учир нь энэ нь усны хэрэглээг нэмэгдүүлж, улмаар шээс ялгаруулдаг. Гэсэн хэдий ч илүү хүчтэй шээс хөөх үйлчилгээтэй ургамал байдаг бөгөөд энэ нь шингэний хуримтлалыг арилгахын тулд бие махбодийг өдөөж, гадагшлуулахад тусалдаг.

Шээс хөөх цай нь шээс ялгаруулах үйлчилгээтэй тул шээсний замын цэвэрлэгээнд тусалдаг тул шээсний замын халдварыг бүрэн төгс эмчлэх байгалийн гаралтай сонголт юм. Гэсэн хэдий ч антибиотик гэх мэт жороор олгодог эмийн нөлөөнд ямар ч ургамал нөлөөлөхгүй байхын тулд эмчилгээг удирдан чиглүүлж буй эмчийн хяналтан дор цайгаа байнга хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой.

1. Яншуй цай

Яншуй цай бол шингэн хуримтлагдахад тусалдаг гэрийн эмчилгээний хамгийн түгээмэл эмчилгээний нэг арга бөгөөд амьтанд энэ ургамлаар хийсэн судалгаагаар шээс ялгаруулах хэмжээг ихэсгэх боломжтой болох нь батлагдсан юм. ^[1].

Нэмж дурдахад, яншуй нь флавоноид агуулдаг бөгөөд өөр судалгаагаар тогтоосон байдаг ^[2]нь аденозин А1 рецепторыг холбож, энэ бодисын үйлчлэлийг бууруулж, шээс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлэх чадвартай нэгдлүүд юм.

Найрлага

• 1 салбар эсвэл иштэй 15 гр шинэхэн яншуй;
• 1/4 нимбэг;
• 250 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Яншуйгаа угааж хэрчинэ. Дараа нь яншуйгаа усанд хийгээд 5-10 минут байлгана. Эцэст нь шүүнэ, бүлээн байлгаад өдөрт хэд хэдэн удаа ууна.

Хамгийн тохиромжтой нь яншуй цайг жирэмсэн эмэгтэйчүүд, эсвэл антикоагулянт болон бусад шээс хөөх эмээр эмчилгээ хийлгэж байгаа хүмүүс хэрэглэж болохгүй.

2. Dandelion цай

Dandelion бол шээс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлж, шингэний хуримтлалыг арилгах өөр нэг алдартай ургамал юм. Энэ ургамал нь шээсний ялгаралтыг нэмэгдүүлэх замаар бөөрөнд нөлөөлдөг эрдэс бодисын нэг төрөл болох калигаар баялаг тул байгалийн шээс хөөх эмээр ажилладаг.

Найрлага

• Dandelion навч, үндэс 15 гр;
• 250 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Аяга дээр ус нэмээд дараа нь үндсийг нь тавиад 10 минут байлгана. Өдөрт 2-3 удаа ууж, ууна.

Энэ ургамлыг жирэмсний үед, мөн цөсний суваг, гэдэсний түгжрэлд асуудалтай хүмүүс хийж болохгүй.

3. Морины сүүл

Морины сүүлтэй цай бол уламжлалт анагаах ухаанд өргөн хэрэглэгддэг байгалийн гаралтай шээс хөөх эм мөн бөгөөд энэ үйлдвэрт хийсэн судалгаа цөөн боловч 2017 онд хийсэн тойм ^[3], морины сүүлний шээс хөөх эмийг лабораторид үйлдвэрлэсэн шээс хөөх эм болох гидрохлортиазидын эмтэй харьцуулж болно гэжээ.

Найрлага

• 1 халбага гэзэг;
• 250 мл буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Макрелийг буцалсан устай аяганд хийж 5-10 минут байлгана. Дараа нь шүүж, дулаацуулж, өдөрт 3 удаа ууна.

Морины сүүл нь шээсэн дэх эрдэс бодисын ялгаруулалтыг нэмэгдүүлэх магадлалд эргэлзээтэй байгаа боловч эрдэс бодисын тэнцвэргүй байдлаас зайлсхийхийн тулд энэ ургамлыг зөвхөн 7 хоног дараалан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмж дурдахад энэ цайг жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд хэрэглэж болохгүй.

4. Hibiscus цай

Хархнууд дээр хийсэн судалгаагаар Hibiscus цай хэрэглэх нь шээсний хэмжээг их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг бололтой ^[4], фуросемид, гидрохлортиазид зэрэг лабораторид үйлдвэрлэсэн зарим синтетик шээс хөөх эмтэй төстэй нөлөө үзүүлдэг.

Үүнээс гадна өөр мөрдөн байцаалт ^[5], мөн харханд хийсэн анибоцианин, флавоноид, хлорогенийн хүчлийн найрлага нь шээс ялгаруулалтыг хянах даавар альдостероны үйл ажиллагааг зохицуулж байх шиг байна гэж дүгнэжээ.

Найрлага

• Хатаасан Hibiscus цэцэг дүүрэн 2 хоолны халбаганууд;
• Буцалж эхлэхэд 1 литр ус.

Бэлтгэл горим

Hibiscus-ийг халуун усанд нэмээд сайтар таглаад 10 минут байлгана. Өдөржингөө ууж, ууна.

Хэдийгээр энэ нь нэлээд аюулгүй боловч жирэмслэлт, хөхүүл үед энэ ургамлаас зайлсхийх хэрэгтэй.

5. Fennel цай

Fennel нь шээс ялгаруулах үйлчилгээтэй тул давсагны асуудал, тэр ч байтугай цусны даралтыг эмчлэхэд ашигладаг уламжлалт ургамал бөгөөд шээс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлж, бие дэх илүүдэл шингэнийг гадагшлуулдаг.

Найрлага

• Fennel үрийг 1 халбага;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Үрийг нь аяганд буцалж буй усан дээр нэмээд 5-10 минутын турш байлгана. Дараа нь шүүж өдөрт 3 хүртэл удаа ууна.

Энэ бол насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд ашиглаж болох маш аюулгүй ургамал юм. Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдийн хувьд судалгаа хийгдээгүйгээс цайг зөвхөн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн заавраар уухыг зөвлөж байна.

6. Ногоон цай

Ногоон цай нь кофейнээр баялаг бөгөөд энэ нь байгалийн шээс хөөх үйлчилгээтэй бодис юм. Хэдийгээр аяга цайнд шаардлагатай хэмжээний кофеин агуулаагүй байж болох ч өдөрт 3 аяга хүртэл уух нь шээс ялгаруулалтыг нэмэгдүүлж, биед хуримтлагдсан илүүдэл шингэнийг гадагшлуулахад тусалдаг.

Найрлага

• 1 халбага ногоон цайны навч;
• 1 аяга буцалж буй ус.

Бэлтгэл горим

Ногоон цайны навчийг аяганд хийж, дараа нь ус нэмээд 3-5 минут байлгана. Дараа нь шүүнэ, дулаацуулж, өдөрт 3 удаа ууна. Цай хэр удаан амарч байгаагаас хамааран кофейны хэмжээ их байх тусам гашуун амт ихэсдэг. Тиймээс үүнийг хамгийн сайн амттай цэгийг олох хүртэл 3 минут байлгаад 30 секунд тутамд амталж үзэхийг зөвлөж байна.

Кофейн агуулдаг тул хүүхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүдэд энэ цайгаас зайлсхийх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, ялангуяа өдрийн төгсгөлд эсвэл шөнийн цагаар унтах нь хэцүү байдаг хүмүүс үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Шээс хөөх эмтэй цай хэрэглэхдээ анхаарал тавих хэрэгтэй

Аливаа төрлийн цайг хэрэглэхдээ эмийн ургамал судлаач эсвэл эмийн ургамлын талаар мэдлэгтэй эрүүл мэндийн мэргэжилтэн үргэлж удирдан чиглүүлж байх ёстой.

Фуросемид, гидрохлортиазид, спиронолактон гэх мэт синтетик шээс хөөх эм хэрэглэдэг хүмүүст шээс хөөх цай хэрэглэх нь зохимжгүй. Нэмж дурдахад бөөрний өвчтэй, зүрхний өвчтэй эсвэл даралт багатай өвчтөнүүд эдгээрээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Шээс хөөх эмтэй цай уух тохиолдолд 7 хоногоос дээш хугацаагаар хэрэглэхээс зайлсхийх нь маш чухал бөгөөд ялангуяа мэргэжлийн хүний ​​удирдамжгүйгээр зарим нь бие махбод дахь тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг шээсэн дэх чухал эрдэс бодисын ялгаруулалтыг нэмэгдүүлдэг.