Алдартнуудын арьс арчилгааны шилдэг зөвлөгөөг Гоо сайхны эмч Шани Дардены танилцуулсан

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Ретинол хэрэглэж эхлэх (өнөөдөр гэх мэт).
• 2. Чийгшүүлэгч ийлдэс нэмнэ.
• 3. Арьсанд ээлтэй энэ нэмэлтийг нэмнэ.
• 4. SPF дээр түрхээрэй. ганц бие. өдөр.
• 5. Гэртээ хүчирхэг нүүрний будаг хэрэглээрэй.
• Шалгах

Жессика Альба, Шэй Митчелл, Лаура Харриер нар 2019 оны Оскарын улаан хивсний ёслолд орохоосоо өмнө нүүр царай, гоо зүйч Шани Дарденыг харсан. Загвар өмсөгч Рози Хантингтон-Уайтлид өдөр тутмын гэрэлтэх зөвлөгөө хэрэгтэй бол тэрээр Шани Дарден руу залгадаг. Крисси Тейген, Январ Жонс, Келли Роуланд нарыг гялалзуулж буй арьс арчилгааны олон аргын талаар Шани Дарден мэддэг болно.

Хэдийгээр таны улаан хивс оффисын хонгил байж болох ч амралтын өдрүүд тань Жейсон Стэтхэм шиг урагдсангүй ч гэсэн A-listers шиг гэрэлтсэн арьсыг хүртэх шалтгаан байхгүй. Дарден алдартнуудын нүүрний зөвлөгөө, үйлчлүүлэгчдийнхээ өдөр тутам хэрэглэдэг бүтээгдэхүүнүүдийг хуваалцдаг бөгөөд үүнийг та мөнх бус амьдралдаа оруулах боломжтой. (Дардены өгсөн бусад зөвлөмжүүд: Нэг алдарт гоо зүйч өдөр бүр нүүрэндээ юу хийдэг вэ)

1. Ретинол хэрэглэж эхлэх (өнөөдөр гэх мэт).

"Миний бүх үйлчлүүлэгчдийн хувьд энэ бол заавал байх ёстой зүйл" гэж Дарден хэлэв."Ялангуяа та 20-иод насандаа хичээллэж байгаа бол нарийн үрчлээг багасгаж, бүтэц, нөсөө толбо арилгахад асар их өөрчлөлт авчирдаг." (Холбогдох: Ретинол ба түүний арьс арчилгааны ашиг тусын талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл)

Дарден ретинолын талаар маш их дурласан тул өөрийнхөөрөө гаргасан. Shani Darden Retinol Reform -ийн Resurface (95 доллар, shanidarden.com) нь оддын дунд шүтэн биширдэг хүмүүсийн нэг юм, учир нь та үр нөлөөг ганц шөнийн дараа л харж болно (гэрэлтсэн, толигор, зөөлөн, өтгөн багатай арьс). Үүнээс гадна хэт мэдрэмтгий арьсанд хангалттай зөөлөн байдаг.

2. Чийгшүүлэгч ийлдэс нэмнэ.

Ретинолыг хатаах нөлөөг тэнцвэржүүлэхийн тулд Дарден үйлчлүүлэгчиддээ арьсыг толигор болгохын тулд ийлдэс хэрэглэхийг зөвлөж байна. "Энэ нь чийгшүүлэх нэмэлт тэжээл юм" гэж тэр хэлэв. Шагнал: Та тослог арьстай байсан ч үүнийг өдөр бүр хэрэглэж болно гэж тэр хэлэв.

Дардены бүх цаг үеийн хамгийн дуртай №1 ийлдсийг натуропат эмч Нигма Талиб (185 доллар, net-a-porter.com) бүтээсэн бөгөөд энэ нь ургамлын үүдэл эс, гиалуроны хүчил, далайн пептидүүдийг багтааж, арьсыг илүү уян хатан болгодог. залуу өнгө. Өндөр үнээр 1oz тутамд 205 долларын үнээр ажиллуулснаар та илүү хямд хувилбаруудыг туршиж үзэх боломжтой (энэ чийгшүүлэгч ийлдэс нь ердөө 7 доллар!). Дардений тангараг өргөсөн гайхамшигт бүрэлдэхүүн хэсэг болох гиалуроны хүчлийг жагсаасан байгаа эсэхийг шалгаарай.

3. Арьсанд ээлтэй энэ нэмэлтийг нэмнэ.

"Юу идсэн нь таны арьсанд харагддаг" гэсэн эртний сургаал үнэн юм гэж Дарден хэлэв. Давстай хоолноос хол байж, цагаан идээгээ хасахаас гадна (ялангуяа томоохон арга хэмжээ болохоос өмнө) арьсаа сайн сайхан болгохын тулд нэмэлт тэжээлээр нүүрнийхээ арчилгааг сайжруулна гэдэгт итгэдэг. (Аливаа нэмэлт хэрэгслийн нэгэн адил, үүнийг өдөр тутмын хэрэглээнд оруулахаасаа өмнө эхлээд эмчээсээ асуугаарай.)

Дарден өөрийн биеэр Lumity-ийн өглөө, оройн зөөлөн гелийг ($115, lumitylife.com) хэрэглэдэг бөгөөд эдгээр нь таны арьсыг уян хатан, гэрэлтсэн хэвээр байлгахад туслах омега-3, амин хүчлүүд, мөн исэлдэлтийн стрессээс хамгаалахын тулд селен, цайр агуулсан байдаг. (Стресс нь арьсанд хэрхэн хор хөнөөл учруулдагийг бүгд мэддэг ... сайн байна уу богино хугацаанд батга гарлаа.)

4. SPF дээр түрхээрэй. ганц бие. өдөр.

"Өнөөдөр хүн бүр нарны туяанд өртсөний улмаас үүссэн хохирлыг арилгахын тулд лазер эмчилгээ хийлгэхийг хичээж байна" гэж Дарден хэлэв. Тийм ч учраас тэрээр алдартай үйлчлүүлэгчдээ сүүдэртэй байхыг хэлдэг. Та нарнаас зайлсхийж байсан ч Дарден нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэх шаардлагатай гэж хэлсээр байна. "Би хэзээ ч түүнгүйгээр байдаггүй" гэж тэр нэмж хэлэв.

Наранд хэдхэн минут ч гэсэн хор хөнөөл учруулдаг бөгөөд гэртээ ухрах нь үргэлж тусалдаггүй. Утас, компьютерийн цэнхэр гэрэл таны арьсыг гэмтээдэг. Ийм учраас Дарден супер гэрлийн праймерын үүргийг гүйцэтгэдэг, цэнхэр гэрлээс хамгаалах эрвээхэй бутны хандыг агуулсан Supergoop царцсан нарнаас хамгаалах тос (38 доллар, sephora.com) тангараглажээ.

5. Гэртээ хүчирхэг нүүрний будаг хэрэглээрэй.

Мэдээж Дардены алдартай үйлчлүүлэгчид түүнийг Лос-Анжелес хотод харахаар дэлхийн өнцөг булан бүрээс аялдаг ч гуужуулах зорилгоор долоо хоногт нэг юмуу хоёр удаа гэртээ нүүр арчилгаа хийдэг гэж тэр хэлэв. Тэрээр альфа, бета гидрокси хүчлийг хальслахыг зөвлөж байна, энэ нь онцгой үйл явдлын өмнөх шөнө арьсыг толигор, толигор болгоход тустай байдаг. Эдгээр гуужуулагч гуужуулагч нь батга гарахаас урьдчилан сэргийлэх үүднээс нүх сүвийг цэвэрлэхэд тусалдаг гэж тэр нэмж хэлэв. (Зүгээр л нэг шөнө ретинол хальсалж, хэрэглэж болохгүй!)

Дардений санал болгож буй номер нэг бүтээгдэхүүн бол Доктор Деннис Гроссын гэрийн нөхцөлд гуужуулдаг (88 ам. доллар, sephora.com) бүтээгдэхүүн нь альфа ба бета гидрокси хүчилтэй хамт арьсыг тань өнгөлөг болгодог үрэлтгүй химийн гуужуулагчтай.

Шалгах