Кэсси Хо яагаад заримдаа өөрийгөө бүтэлгүйтсэн мэт санагддаг талаар хуваалцжээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Blogilates-ийн Кэсси Хо Instagram-д 1.5 сая дагагчтай гэдгээрээ алдартай. Пилатес хатан хаан хамгийн сүүлд гоо сайхны стандартын инээдтэй байдлыг харуулахын тулд "хамгийн тохиромжтой биеийн төрлүүд" -ийн цагийн хуваарийг гаргах тухай гарчиг гаргажээ. Тэрээр мөн хоол хүнсний хэрэглээг нухацтай хязгаарласан хоолны дэглэмд яагаад итгэдэггүй, эсвэл урт хугацаанд тогтвортой байж болохгүй өөрчлөлтүүдийг хийдэггүйгээ хуваалцжээ. Интернетэд үүнийг бодит байлгах гэсэн түүний хамгийн сүүлийн оролдлого нь түүний үргэлж биеэ барьдаг биеийнхээ хэсэгт төвлөрдөг бөгөөд энэ нь олон фитнесс хүмүүсийн хийх хүсэлгүй байдаг.

"Би урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлийг хийх гэж байна, үнэнийг хэлэхэд хийхийг хүсэхгүй байна" гэж тэр Инстаграм дээр видеоны хамт хуваалцжээ. "Гэхдээ би танаас өмнө зураг авахуулахыг хүссэн тул эмзэг байдалд орж, өөрийнхөө хамгийн итгэлтэй биш нэг хэсгийг харуулмаар байна. Хэвлий."

Хо амьдралынхаа ихэнх хугацаанд ходоодныхоо талаар дээрэлхэж, доромжлуулж байсан тухайгаа: "Хүүхдүүд намайг тарган гэж шоолж байсан, фитнессийн багш болоход хангалттай биш байсан гэж олон жил муу үг хэлснийхээ дараа би "Би хэвлийн доод хэсэгт миний биед маш их дургүйцэл, үзэн ядалт байсан" гэж тэр бичжээ.

Үүгээр ч зогсохгүй биеийнх нь энэ хэсэгт биеэ тоосон нь Хог бүхэлд нь өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэхэд хүргэжээ. "Энэ бол миний биений нэг хэсэг бөгөөд би үүнийг хянаж чадахгүй байгаа юм шиг санагддаг, үүнээс болж би заримдаа бүтэлгүйтсэн юм шиг санагддаг" гэж тэр бичжээ. "Ийм энгийн бөгөөд бие махбодийн хувьд ямар нэгэн зүйл маш их сэтгэл хөдлөлтэй байдаг нь үнэхээр харамсалтай байна." (Холбоотой: Бие галбиржуулах нь яагаад ийм том асуудал болдог вэ, үүнийг зогсоохын тулд та юу хийж чадах вэ)

Найдваргүй байдлынхаа талаар илэн далангүй ярихын зэрэгцээ Хо шинэ жилийн зорилгонуудын нэг нь хийж чадах бүх зүйлийнхээ төлөө өөрийн биеийг илүү их үнэлдэг гэж хуваалцжээ. "Би гэдсээ бэхжүүлэхийн тулд, бие, сэтгэлээ зүрхэндээ байгаа шигээ биш яг юу хийж чадахаараа хайрлахад сургаж байгаад үнэхээр их баяртай байна" гэж тэр хэлэв. "Хэрвээ өөхний алдагдал болон хэвлийн хэвлийн булчингууд гарч ирвэл тийм байх ёстой! Хэрэв тийм биш бол надад хамгийн галзуу, хамгийн гайхалтай цөм байх болно!!! Энэ нь бахархах зүйл юм!"

Бид үүнтэй илүү санал нийлж чадсангүй. (Харна уу: Үндсэн хүч чадал яагаад маш чухал бөгөөд зургаан багцтай ямар ч холбоогүй юм)

Шалгах