Зогссон гэдсийг эмчлэх гар хийцийн 3 зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Сэрүүн байхдаа бүлээн цай ууна
• 2. Гэдэсний массаж хийлгээрэй
• 3. Жүржийн шүүс, папайя ав
• Хүүхдэд гацсан гэдсийг хэрхэн яаж арилгах вэ

Гэдэс гадагшлах гэдсийг эмчлэх эдгээр 3 зөвлөгөө нь байгалийн гаралтай шийдэл бөгөөд маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй бөгөөд зөвхөн цай, жүүс уух, гэдэс дотрыг массаж хийлгэх, гэдэс дотрыг донтуулж, гэдэсний хэвийн ургамлыг өөрчлөх чадвартай тайвшруулах эм уух, хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэж болзошгүй юм.

Эдгээр байгалийн аргуудын тусламжтайгаар өтгөний гадагшлах хөдөлгөөнийг идэвхжүүлж, өтгөний тогтвортой байдлыг сайжруулж, гадагшлах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

1. Сэрүүн байхдаа бүлээн цай ууна

Цай нь зөөлөн, chamomile эсвэл лаванда цэцэгтэй адил зөөлөн байх ёстой бөгөөд ариун гэгээн каскара шиг уух үйлчилгээтэй биш байх ёстой. Гэдэсийг өдөөх нөлөө нь энэ тохиолдолд цайны температур, өдөөлтийн тогтмол байдал зэргээр хийгддэг тул өдөр бүр ижил "зан үйл" -ийг давтах нь чухал юм.

Аль цай нь тайвшруулах үйлчилгээтэй болохыг үзээрэй.

2. Гэдэсний массаж хийлгээрэй

Гараа хааж байгаад хурууныхаа "зангилаа" -г ашиглан гэдэс дотрыг иллэг хийх хэрэгтэй бөгөөд энэ хэсгийн булчинг дунд зэрэг дарах хэрэгтэй.

Массаж эхлэхдээ хаалттай гараа баруун талын хавирганы доор байрлуулж, массажны зааврын дагуу хийгээрэй.

Гэдэсний эцсийн хэсэгт иллэг хийх зорилготой тул эхлэх, дуусах байршлыг хүндэтгэх нь чухал юм. Энэхүү массажийг дор хаяж 5 минутын турш хийх ёстой бөгөөд хэвтэж эсвэл сууж болно.

3. Жүржийн шүүс, папайя ав

Гэдэсний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх байгалийн өөр нэг гайхалтай сонголт бол 2 жүрж, 1/2 жижиг папайатай жүүс уух явдал юм. Хамгийн тохиромжтой нь жүүсийг 22:00 цагт уух тогтсон цагтай байх явдал юм. Өтгөн хаталтын бусад жүүсний сонголтыг үзнэ үү.

Дараахь видеог үзээд өтгөн хаталттай тэмцэхэд туслах бусад үр жимсийг үзээрэй.

Жирэмсэн үед гацсан гэдсийг хэрхэн арилгах вэ

Жирэмсэн үедээ гэдэс гацсан хүмүүст эм хэрэглэх шаардлагагүй тул алхах, усан аэробикаар орлуулж хэвлийн массаж хийхээс бусад тохиолдолд эдгээр аргыг ашиглаж болно. ижил цаг үед дараалан, дараа нь долоо хоногт 3 удаа, ингэснээр гацсан эсвэл залхуу гэдэс таны хөдөлгөөнийг зохицуулдаг.

Хүүхдэд гацсан гэдсийг хэрхэн яаж арилгах вэ

Хүүхдэд баригдсан гэдсийг түүний өтгөн хуурай, хатуу үед, нялх хүүхэд амархан гадагшлахгүй байх үед эсвэл нүүлгэн шилжүүлэхэд 3 хоногоос илүү хугацаа шаардагдах үед тодорхойлдог. Ийм тохиолдолд эхэндээ цай, хэвлийн массаж хэрэглэж болох боловч хүүхдийн эмчийн зөвлөсний дагуу эмчлэх шаардлагатай.

1-ээс доош насны хүүхдүүд дүрмээр бол арьсныхаа бүх жимсийг эсвэл түүхий эдээр идэж чадахгүй байх магадлалтай. Гэхдээ массаж, бүлээн цайны техникийг ашиглаж болно.

Гэдэс гацсан гэдсийг эмчлэх гар хийцийн 3 зөвлөмжөөс гадна дараахь зүйлийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

• Та хоолны дэглэм барьж байсан ч гэсэн бага хэмжээний хоол хүнсэн ч гэсэн хоолоо идэж, цагийн хуваариа хүндэтгэж байгаарай. Энэ нь гэдэсний рефлекс ба өдөөлтийг хадгалахад маш чухал юм.
• Өдрийн цагаар, хоолны бус цагаар ус уух нь өтгөний бялууг хөгц болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь гэдэс, геморройд баригдсан хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай юм.
• Өдөрт дор хаяж 4 жимс, болж өгвөл алим, лийр, тоор, чавга зэрэг хальстай нь идээрэй. Энэ нь залхуу гэдэс илүү сайн ажиллаж, хэвийн байдалд ордог.

Эм уухаас татгалзах энэхүү аргыг эхний ээлжинд 3 өдөр дараалан, дараа нь долоо хоногт 3 удаа давтаж хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр гацсан эсвэл залхуу гэдэс хөдөлгөөнийг нь зохицуулдаг.