Каромын үрийн шинээр гарч ирж буй ашиг тус ба ашиглалт (Ажвейн)

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Бактери ба мөөгөнцөртэй тэмцэх
• 2. Холестерины түвшинг сайжруулах
• 3. Цусны даралтыг бууруулж болзошгүй
• 4. Ходоодны шархтай тэмцэж, ходоодны хямралыг арилгана
• 5. Ханиалгахаас сэргийлж, агаарын урсгалыг сайжруулж болно
• 6. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй
• Каромын үр аюулгүй юу?
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Carom үр нь ajwain өвсний үр, эсвэл Трахиспермум амми. Тэд Энэтхэгийн хоолонд түгээмэл байдаг.

Каромын үрийг "үр" гэж нэрлэдэг боловч ajwain өвсний үр жимс юм.

Тэд бага зэрэг ногоон хүрэн өнгөтэй, хурц, гашуун амттай байдаг. Тэд зирийн үртэй төстэй харагддаг боловч амт, үнэр нь ганга үнэртэй илүү ойр байдаг.

Тэдгээрийг ихэвчлэн бүхэлд нь үрээр зардаг боловч нунтаг болгон нунтаглаж, халуун ногоо болгон ашиглаж болно.

Каромын үр нь эслэг, антиоксидант болон бусад амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг гайхалтай тэжээллэг чанартай. Үүнээс болоод эдгээр нь эрүүл мэндэд тустай холбоотой бөгөөд Энэтхэгийн уламжлалт анагаах ухаанд удаан хугацаагаар ашиглагдаж ирсэн.

Каромын үрийн эрүүл мэндэд үзүүлэх хамгийн сайн 6 ашиг тус, ашиглалтыг энд оруулав.

1. Бактери ба мөөгөнцөртэй тэмцэх

Carom үр нь бактерийн эсрэг ба мөөгөнцрийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй.

Энэ нь түүний идэвхитэй нэгдэл болох тимол ба карвакролын хоёр бактери, мөөгөнцрийн (,,) үржлийг саатуулдаг болох нь тогтоогджээ.

Туршилтын хоолойн судалгаагаар эдгээр нэгдлүүд нь хортой байж болзошгүй бактериудтай тэмцэж болохыг харуулж байна Escherichia савханцрын (E. coli) ба Салмонелла - хоолны хордлого болон эрүүл мэндийн бусад нөхцөл байдлын буруутан (,,).

Нэг туршилтын хоолойн судалгаагаар каромын үрийг бактери, мөөгөнцрийн олон эмэнд тэсвэртэй омгуудаас илүү үр дүнтэй болохыг ажигласан Candida albicans, Candida krusei, болон Streptococcus mutans бусад уусгагчтай харьцуулахад ().

Гэсэн хэдий ч үрийг хүний ​​бактери, мөөгөнцрийн өсөлтөд хэрхэн нөлөөлж болохыг судлахын тулд цаашдын судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Туршилтын хоолойн судалгаагаар каромын үр ба түүний нэгдлүүд нь зарим төрлийн бактери, мөөгөнцрийн өсөлтийг саатуулж болзошгүйг харуулж байна E. coli, Салмонелла, ба Candida albicans.

2. Холестерины түвшинг сайжруулах

Амьтны судалгаагаар каромын үр нь холестерин ба триглицеридийн түвшинг бууруулж болохыг харуулж байна. Холестерол ба триглицеридийн түвшин өндөр байх нь зүрх судасны өвчин үүсгэх эрсдэлт хүчин зүйл болдог.

Нэг туулайн судалгаагаар каромын үрийн нунтаг нь нийт холестерол, LDL (муу) холестерин, триглицеридын түвшинг бууруулсан (6).

Үүнтэй адил хархнуудад хийсэн судалгаагаар каромын үрийн ханд нь нийт холестерин, триглицерид, LDL (муу) холестерины түвшинг бууруулахад үр дүнтэй бөгөөд зүрхний хамгаалалттай HDL (сайн) холестерины түвшинг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч хоёуланд нь каромын үрийн нунтаг нь холестерины түвшинг өндөр тунгаар хэрэглэхэд л үр дүнтэй байдаг.

Үрийг нь хүний ​​холестерины түвшинд хэрхэн нөлөөлж болохыг үнэлэхийн тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Амьтдын судалгаанаас харахад каромын үрийн нунтаг ба ханд нь өндөр тунгаар холестерол, триглицеридын түвшинг бууруулж болзошгүй бөгөөд энэ нь хоёулаа зүрхний өвчинд нэрвэгдэх эрсдэлт хүчин зүйл юм.

3. Цусны даралтыг бууруулж болзошгүй

Цусны даралт ихсэлт буюу даралт ихсэх нь зүрх судасны өвчин, тархины цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг нийтлэг эмгэг юм.

Уламжлалт эмчилгээ нь кальцийн сувгийг хориглогч зэрэг эмийг хэрэглэдэг. Эдгээр хориглогч нь кальцийг таны зүрхний эсэд нэвтрэхээс сэргийлж, судас суларч, өргөжиж улмаар цусны даралт буурдаг ().

Каромын үрийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох тимол нь кальцийн сувгийг хориглох нөлөөтэй бөгөөд цусны даралтын түвшинг бууруулахад тусалдаг болохыг зарим судалгаа харуулж байна.

Жишээлбэл, каромын үрийн ханд нь харханд цусны даралтын түвшинг бууруулдаг болохыг судалгаа харуулж байна (,).

Гэсэн хэдий ч каромын үрийг цусны даралтыг бууруулах үр дүнтэй байдлын талаархи судалгаа хязгаарлагдмал хэвээр байна. Үрийг хүний ​​цусны даралтад хэрхэн нөлөөлж болохыг ойлгохын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Каромын үр нь кальцийн сувгийг хориглогч болж, цусны даралтын түвшинг бууруулахад тусалдаг боловч одоогийн судалгаа нь зөвхөн амьтдын судалгаагаар хязгаарлагддаг.

4. Ходоодны шархтай тэмцэж, ходоодны хямралыг арилгана

Каромын үрийг Аюурведийн анагаах ухаанд хоол боловсруулах эрхтний асуудлыг эмчлэхэд түгээмэл хэрэглэдэг.

Зарим судалгаагаар каромын үрийн ханд нь улаан хоолой, ходоод, нарийн гэдэсний шарх (,) болох пепсины шархтай тэмцэж болохыг харуулж байна.

Жишээлбэл, хоёр долоо хоногийн турш хийсэн харханд хийсэн судалгаагаар каромын үрийн хандыг эмчлэхэд ибупрофений улмаас үүссэн ходоодны шарх сайжирсан байна (14).

Судалгааны үр дүнд хандны үр нөлөөг пепсины шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг түгээмэл эмтэй харьцуулж болохыг тогтоожээ.

Каромын үрийн ханд нь хий болон архаг ходоодны хямралаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхэд тусалдаг. Ходоодны гэдэс ходоодны дээд хэсэгт байнгын өвдөлт, таагүй мэдрэмж гэж ангилдаг. Ходоод хоцорч хоцрох нь хоол боловсруулах чадвар алдагдах шалтгаан болдог ().

Сонирхолтой нь, каромын үрийн амтлагч нь хархаар ходоодоор дамжин өнгөрөх хоолыг түргэсгэдэг нь хоол боловсруулах чадваргүй болоход сайнаар нөлөөлнө. Гэсэн хэдий ч энэ нь хүний ​​судалгаагаар нотлогдоогүй байна (16).

Каромын үрийг ходоодны шархтай тэмцэх, хоол боловсруулах эрхтний хямралыг сайжруулахад тусалж болох талаар зарим нотолгоо байдаг боловч судалгаа нь зөвхөн амьтдын судалгаагаар хязгаарлагддаг.

5. Ханиалгахаас сэргийлж, агаарын урсгалыг сайжруулж болно

Каромын үрийг ханиалгахаас ангижруулж болохыг зарим нотолгоо харуулж байна.

Судалгааны ажил бага боловч Гвинейн гахайнуудад хийсэн нэг судалгаагаар каромын үр нь ханиалгыг эмчлэхэд ашигладаг нийтлэг эм болох кодеинээс илүү их хэмжээний антиоксигийн нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ.

Carom үр нь уушгины агаарын урсгалыг сайжруулж болно.

Астма өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст хийсэн судалгаагаар каромын үрийн хандыг биеийн жингийн 0.057-0.113 мл (1 кг тутамд 0.125-0.25 мл) -ээр эмчилсний дараа уушгинд нэвтрэх агаарын урсгалыг 30-180 минутын дараа нэмэгдүүлсэн ().

Үр нөлөө нь астафиллиний нийтлэг астма эмтэй харьцуулах боломжтой байв.

Эцэст нь каромын үрийг хүний ​​ханиалгах, амьсгалын замын бусад шинж тэмдгүүдэд үзүүлэх үр нөлөөг илүү сайн ойлгохын тулд илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Каромын үр нь ханиалгах нөлөөтэй байж болох ба уушгинд агаарын урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг гэсэн хязгаарлагдмал судалгаа байдаг.

6. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Үрэвсэл сайн эсвэл муу байж болно. Богино хугацааны үрэвсэл нь таны бие махбодийн өвчин, гэмтэл бэртлээс хамгаалах байгалийн арга юм.

Нөгөө талаар архаг үрэвсэл нь таны биед сөргөөр нөлөөлж, зарим өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг ().

Каромын үр нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй бөгөөд таны бие дэх үрэвслийг бууруулж болзошгүй юм.

Хархны судалгаагаар каромын үрийн хандыг нэмж өгөх нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй болохыг тогтоожээ (20).

Үүнтэй адилаар саяхан хийсэн судалгаагаар 21 хоногийн турш каромын үрийн хандыг өгсөн үений үрэвсэлээс үүдэлтэй харханд үрэвслийн маркерууд сайжирсан, тухайлбал үрэвсэлтэй холбоотой фермент болох эластазын түвшин буурсан болохыг тогтоожээ (21).

Илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч эрдэмтэд каромын үрийн ханд нь үрэвсэлт өвчнийг эмчлэх боломжтой гэж дүгнэжээ (21).

Каромын үрийн ханд нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байж болохыг зарим нотолгоо харуулж байна. Гэсэн хэдий ч судалгаа нь зөвхөн амьтдын судалгаагаар хязгаарлагддаг.

Каромын үр аюулгүй юу?

Ихэнх хүмүүсийн хувьд каромын үрийг хэрэглэхэд аюулгүй байдаг.

Жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэйчүүд ургийн эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг, үүнд ургийн гажиг, зулбалт орно ().

Хэрэв та жирэмсэн бол каромын үрийг үр, ханд, нунтаг хэлбэрээр авахаас өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.

Нэмж дурдахад каромын үрийг өндөр тунгаар хэрэглэсний дараа дотор муухайрах тухай анекдот мэдээллүүд тэмдэглэгдсэн байдаг. Энэ шалтгааны улмаас үрийг бага хэмжээгээр идэх хэрэгтэй.

Каромын үрийг хүмүүсийн ихэнх нь хэрэглэхэд аюулгүй байдаг. Жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэйчүүд нь урагт хортой нөлөө үзүүлдэг тул каромын үрийг авахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Доод шугам

Каромын үрийг Энэтхэгийн уламжлалт хоол, Аюрведийн анагаах ухаанд эрт дээр үеэс хэрэглэж иржээ.

Тэд бактерийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй болох нь батлагдсан бөгөөд пепсины шархыг эмчлэхэд үр дүнтэй бөгөөд цусны даралт, холестерины түвшинг бууруулдаг.

Гэсэн хэдий ч ихэнх нотолгоо нь амьтан, туршилтын хоолойн судалгаануудаас бүрддэг бөгөөд каромын үрийг хүний ​​эрүүл мэндэд ямар ач тустай болохыг илүү нарийвчлан судлах шаардлагатай байна.

Carom үрийг ихэнх хүмүүст аюулгүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч үр нь жирэмсэн эхчүүдэд урагт сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул аюултай байдаг.

Хэрэв та каромын үрийг хоолондоо нэмэхийг хүсвэл дэлгүүрээс болон интернетээс олж болно.