Та яагаад HFMD-ийг нэгээс илүү удаа авах боломжтой вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?
• Гар, хөл, амны өвчин хэрхэн яаж өвддөг вэ
• Энэ нь эргэж ирэхэд юу хийх хэрэгтэй вэ
• Энэ талаар эмчдээ мэдэгдээрэй
• Жоргүй эмчийн тусламж
• Гэртээ хийх зөвлөмжүүд
• Гар, хөл, амны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
• Гараа угаа
• Хүүхдээ гар угаах дасгал хийх сэдэл төрүүл
• Тоглоомыг тогтмол зайлж, агаарт гаргаарай
• Завсарлага авах
• Гар, хөл, амны өвчний шинж тэмдэг
• Авах талбар

Тийм ээ, та гар, хөл, амны өвчин (HFMD) -ийг хоёр удаа авах боломжтой. HFMD нь хэд хэдэн төрлийн вирусын улмаас үүсдэг. Тиймээс та ийм өвчнөөр өвчилсөн байсан ч гэсэн дахин нэг удаа ханиад, томуу тусахтай ижил аргаар дахин авах боломжтой.

Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?

HFMD нь вирусын улмаас үүсдэг, үүнд:

• coxsackievirus A16
• бусад энтеровирус

Вирусын халдвараас гарахад таны бие тэр вирусын эсрэг дархлаатай болдог. Энэ нь таны бие вирусыг таньж, дахин халдвар авбал түүнтэй тэмцэх чадварыг дээшлүүлнэ гэсэн үг юм.

Гэхдээ та ижил өвчнийг үүсгэдэг өөр вирусыг барьж аваад дахин өвдөж магадгүй юм. Ийм тохиолдол нь HFMD-ийн хоёр дахь тохиолдол юм.

Гар, хөл, амны өвчин хэрхэн яаж өвддөг вэ

HFMD нь маш халдвартай байдаг. Энэ нь өвчний шинж тэмдэг илрэхээс өмнө бусдад дамжуулж болно. Энэ шалтгааны улмаас та өөрийгөө эсвэл таны хүүхэд өвчтэй гэдгээ мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Та дараахь хүмүүстэй холбоо барьж вирусын халдвар авах боломжтой.

• дээр нь вирус байгаа гадаргуу
• хамар, ам, хоолойноос дусал дуслах (найтаах, уух нүдний шилээр дамжин тархах)
• цэврүүт шингэн
• ялгадас

Мөн HFMD вирусын халдвар авсан хүнтэй үнсэлцэх эсвэл ойр дотно ярилцах замаар амнаас аманд тархдаг.

HFMD-ийн шинж тэмдгүүд нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл байж болно.

HFMD нь огт өөр юм.

Энэ дагуу HFMD бол 5-аас доош насны хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог халдвар юм.

Өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчид HFMD-ээр өвчлөх боломжтой бол нялх, нярай хүүхдүүдэд вирусын халдвар авах чадвар багатай дархлаа хөгждөг.

Энэ бага насны хүүхдүүд гар, тоглоом болон бусад зүйлийг амандаа хийх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь вирусыг илүү амархан тарааж болно.

Энэ нь эргэж ирэхэд юу хийх хэрэгтэй вэ

Өөрийгөө эсвэл таны хүүхдийг HFMD өвчтэй гэж бодож байвал эмчтэйгээ зөвлөлд. Бусад өвчнүүд нь HFMD-тай холбоотой арьсны тууралт зэрэг ижил төстэй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Эмч өвчнийг зөв оношлох нь чухал юм.

Энэ талаар эмчдээ мэдэгдээрэй

• бие чинь тавгүйрхэж эхэлсэн үед
• шинж тэмдгийг анх анзаарах үед
• шинж тэмдгүүд улам муудсан бол
• шинж тэмдгүүд сайжирсан бол
• Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд өвчтэй хэн нэгний хажууд байсан бол
• Хэрэв та хүүхдийнхээ сургууль эсвэл хүүхэд асрах төвд ямар нэгэн өвчний талаар сонссон бол

Жоргүй эмчийн тусламж

Энэ халдварын шинж тэмдгийг намдаахын тулд эмч жоргүй эмчлэхийг зөвлөж байна. Үүнд:

• ibuprofen (Advil) эсвэл ацетаминофен (Tylenol) зэрэг өвдөлт намдаах эмүүд
• зуун настын арьсны гель

Гэртээ хийх зөвлөмжүүд

Шинж тэмдгийг тайвшруулж, өөрийгөө эсвэл хүүхдээ илүү тохь тухтай байлгахын тулд эдгээр гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй.

• Шингэн байхын тулд их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
• Хүйтэн ус эсвэл сүү ууна.
• Жүржийн жүүс шиг хүчиллэг ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.
• Давслаг, халуун ногоотой, халуун хоолноос татгалзаарай.
• Шөл, тараг гэх мэт зөөлөн хоол идээрэй.
• Зайрмаг эсвэл хөлдөөсөн тараг, шербет идээрэй.
• Хоол идсэний дараа амаа бүлээн усаар зайлж угаана.

Антибиотикууд вирусын улмаас энэ халдварыг эмчлэх боломжгүй гэдгийг анхаарна уу. Антибиотикийг бактерийн халдварыг эмчлэхэд ашигладаг. Бусад эмүүд HFMD-ийг эмчлэх боломжгүй юм.

HFMD ихэвчлэн 7-10 хоногийн дотор сайжирдаг. Энэ нь хавар, зун, намрын улиралд илүү их тохиолддог.

Гар, хөл, амны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Гараа угаа

HFMD-т өртөх магадлалыг бууруулах хамгийн сайн арга бол гараа бүлээн ус, савангаар 20 секундын турш сайтар угаах явдал юм.

Хоол идэхээсээ өмнө, угаалгын өрөө, живхээ сольсны дараа гараа угаах нь ялангуяа чухал юм. Хүүхдийнхээ гарыг тогтмол угааж байгаарай.

Нүүр, нүд, хамар, аманд хүрэхээс зайлсхийхийг хичээ.

Хүүхдээ гар угаах дасгал хийх сэдэл төрүүл

Гараа хэрхэн зөв угааж сурахаа хүүхдэдээ зааж өг. Гараа угаах бүртээ график дээр наалт цуглуулах гэх мэт тоглоомын системийг ашигла. Энгийн дуунуудыг дуулж эсвэл гараа угааж байхаар тоолж үзээрэй.

Тоглоомыг тогтмол зайлж, агаарт гаргаарай

Хүүхдийнхээ аманд хийж болох бүх тоглоомыг бүлээн ус, савангийн савангаар угаана уу. Хөнжил, зөөлөн тоглоомыг угаалгын машинд тогтмол угааж байгаарай.

Нэмж дурдахад, хүүхдийнхээ хамгийн их ашигладаг тоглоом, хөнжил, чихмэлийг нарны доор цэвэр хөнжил дээр гадаа байрлуулж салхинд хий. Энэ нь вирусаас байгалийн гаралтай болоход туслах болно.

Завсарлага авах

Хэрэв таны хүүхэд HFMD өвчтэй бол гэртээ үлдэж амарч байх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг бас барьж авбал та бас гэртээ үлдэх хэрэгтэй. Ажил, сургууль эсвэл өдөр өнжүүлэх төв рүү бүү яв. Энэ нь өвчин тараахаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд HFMD өвчтэй эсвэл энэ нь өдөр өнжүүлэх төв эсвэл анги тойрч өнгөрснийг мэдэж байгаа бол дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг анхаарч үзээрэй.

• Аяга таваг, хутганы хоолыг хуваалцахаас зайлсхий.
• Ундааны шил, сүрлийг бусад хүүхдүүдтэй хуваалцахаас зайлсхийхийг хүүхдэдээ заа.
• Өвчтэй байхдаа бусдыг тэврэх, үнсэхээс зайлсхий.
• Гэрийнхээ хаалганы бариул, ширээ, лангуу гэх мэт гадаргууг ариутгана.

Гар, хөл, амны өвчний шинж тэмдэг

Танд HFMD-ийн шинж тэмдэг илрээгүй байж болно. Танд шинж тэмдэг огт байхгүй байсан ч гэсэн вирусыг бусдад дамжуулж болно.

HFMD өвчтэй насанд хүрэгчид, хүүхдүүд дараахь зүйлийг мэдрэх боломжтой.

• бага зэргийн халууралт
• ядаргаа эсвэл ядаргаа
• хоолны дуршил буурсан
• хоолой өвдөх
• амны хөндийн шарх, толбо
• амны хөндийн цэврүү (герпангина)
• арьсны тууралт

Та бие тавгүйрхсэнээс хойш нэг, хоёр хоногийн дараа арьсны тууралт гарах магадлалтай. Энэ нь HFMD-ийн шинж тэмдэг байж болно. Тууралт нь жижиг, хавтгай, улаан толбо шиг харагдаж болно. Тэд бөмбөлөг эсвэл цэврүүтэж болно.

Тууралт нь ихэвчлэн гар, хөлийн уланд тохиолддог. Та биеийн бусад хэсэгт тууралт гарах боломжтой, ихэвчлэн эдгээр хэсэгт:

• тохой
• өвдөг
• өгзөг
• аарцагны хэсэг

Авах талбар

Энэ өвчнийг янз бүрийн вирус үүсгэж болзошгүй тул та HFMD-ийг нэгээс илүү удаа авах боломжтой.

Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд сайнгүй байгаа бол, ялангуяа танай гэр бүл HFMD-ээр нэг бус удаа өвдөж байсан бол эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хэрэв танд байгаа бол гэртээ байж, амарч байгаарай. Энэ өвчин нь ихэвчлэн өөрөө аяндаа арилдаг.