‘The Biggest Losos’ киноны Боб Харперын хувьд зүрхний шигдээсийг давтан хийх нь зүгээр л нэг сонголт биш юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Масктай анхааруулах тэмдэг
• Нөхөн сэргээлтийг хүлээж байна
• Зүрхний шигдээсээс амьд үлдсэн бусад хүмүүст туслах
• Шинэчлэгдсэн төлөв

Өнгөрсөн хоёрдугаар сард “Хамгийн том ялагдагч” нэвтрүүлгийн хөтлөгч Боб Харпер Нью-Йоркийн биеийн тамирын заал руугаа ням гарагийн өглөөний дасгал хийхээр гарсан. Энэ нь фитнессийн мэргэжилтний амьдралд нэг л өдөр байсан юм шиг санагдлаа.

Гэвч дасгалын дундуур Харпер гэнэт өөрийгөө зогсоох шаардлагатай болсон. Тэр хэвтээд нуруун дээрээ өнхрөв.

“Би зүрхний бүрэн зогсонги байдалд орсон. Би зүрхний шигдээсээр өвчилсөн ”гэж хэлсэн.

Харпер тэр өдрөөс хойш нэг их дурсахгүй байгаа ч түүнд фитнест орж байсан эмч хурдан ажиллаж, түүн дээр CPR хийж чаддаг байсан гэж хэлсэн. Энэхүү биеийн тамирын заал нь гадны автомат дефибриллятор (AED) -аар тоноглогдсон тул эмч үүнийг ашиглан Харперийн зүрхийг түргэн тусламж иртэл байнгын цохилтонд оруулав.

Түүнийг амьд үлдэх боломж? Нарийхан зургаан хувь.

Тэрээр хоёр хоногийн дараа үхэх дөхсөн гэсэн цочирдмоор мэдээнд сэрэв. Тэрбээр түүнтэй хамт бэлтгэл хийж байсан найзынхаа хамт биеийн тамирын дасгалжуулагч, эмч нарын хамт амьд үлджээ.

Масктай анхааруулах тэмдэг

Зүрхний шигдээс болох хүртэл Харпер цээж өвдөх, мэдээ алдах, толгой өвдөх зэрэг нийтлэг анхааруулах тэмдгүүдийг мэдэрч үзээгүй, гэхдээ заримдаа толгой эргэж байсан гэж хэлэв. “Зүрхний шигдээс болохоос зургаан долоо хоногийн өмнө би биеийн тамирын зааланд ухаан алдаж унасан. Тиймээс ямар нэг зүйл буруу болсныг илтгэсэн шинж тэмдгүүд байсан боловч би сонсохгүй байхаар шийдсэн "гэж тэр хэлэв.

Нью-Йоркийн Анагаах Ухааны Анагаах Ухааны Сургуулийн зүрх судасны эмч Уоррен Векселманы хэлснээр Харпер биеийн байдал нь оргил үедээ байсан тул бусад анхааруулах тэмдгийг алдсан байж магадгүй юм. "Зүрхний шигдээс болохоосоо өмнө Боб ийм гайхалтай бие махбодийн байдалд байсан нь түүний биеийн байдал тийм ч сайнгүй хүнд мэдрэгдэх байсан цээжний бүх өвдөлт, амьсгалыг мэдэрдэггүй байсан шалтгаан байж болох юм."

"Үнэнийг хэлэхэд, Боб Бобын байгаа нөхцөлд байгаагүй бол тэр хэзээ ч амьд үлдэхгүй байсан байх."

Тэгэхээр ийм хүнд нөхцөлд байсан 51 настай эрэгтэй хүн яаж зүрхний шигдээсээр өвдсөн бэ?

Бөглөрсөн артери гэж Векселман тайлбарлаж, Харпер липопротеин (а), эсвэл Lp (а) хэмээх уураг агуулдаг болохыг олж мэдсэн. Энэхүү уураг нь зүрхний шигдээс, цус харвалт, хавхлагын бөглөрөл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Харпер үүнийг ээж, эхийн өвөөгөөс өвлөж авсан байх бөгөөд хоёул 70 настайдаа зүрхний шигдээсээр нас баржээ.

Гэхдээ Lp (a) авч явах нь хүний ​​эрсдлийг нэмэгдүүлдэг байхад бусад олон хүчин зүйл нь зүрхний шигдээс болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. "Зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйл хэзээ ч байдаггүй, энэ нь олон зүйл юм" гэж Векселман хэлэв. “Гэр бүлийн түүх, таны өвлөж авсан генетик, чихрийн шижин, холестерины хэмжээ, цусны даралт ихсэх зэрэг нь бидний зүрхний өвчин гэж нэрлэгддэг зүйлийн зургийг гаргаж, хүнийг хамгийн сайн хэлбэртэй, хамгийн муу хэлбэртэй байсан ч хамаагүй болгодог. Эдгээр үйл явдлын аль нэгийг хийх нь илүү өртөмтгий байдаг. ”

Нөхөн сэргээлтийг хүлээж байна

Харпер хоолны дэглэмээс дэглэм хүртэл бүх асуудлыг шийдвэрлэхийг эрхэм зорилгоо болгосон.

Амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөх болгонд фитнесс, эрүүл мэндийн талаархи түүний аль хэдийн эрүүл хандлагыг зөрчсөн гэж үзэхийн оронд тэрээр эерэг бөгөөд удаан хугацааны нөхөн сэргээлтийг хийхийн тулд хийх ёстой өөрчлөлтүүдээ тэврэн авахаар шийджээ.

"Генетик гэх мэт таны хяналтаас бүрэн гарсан зүйлд яагаад буруутай эсвэл ичгүүртэй байдаг вэ?" гэж Харпер асуув. "Эдгээр нь тараагддаг картууд бөгөөд та өөрт байгаа бүх нөхцлийг удирдахын тулд чадах бүхнээ хийх болно."

Тэрбээр зүрхний нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамрагдаж, дасгал хөдөлгөөндөө аажим аажмаар орохын зэрэгцээ хоолны дэглэмээ эрс шинэчлэх хэрэгтэй байв. Зүрхний шигдээс болохоос өмнө Харпер Палео хоолны дэглэм барьж байсан бөгөөд үүнд ихэвчлэн уураг, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэдэг.

"Зүрхний шигдээсийн дараа миний ойлгосон зүйл бол миний хоолны дэглэм тэнцвэргүй байсан, тиймээс би" Super Carb Diet "номыг гаргасан юм" гэж тэр дурсав. "Энэ нь дахин тохируулах товчийг дарж, бүх макроэлементүүдийг тавган дээрээ буцааж авах явдал юм. Уураг, өөх тос, нүүрс ус."

Зүрхний шигдээсээс амьд үлдсэн бусад хүмүүст туслах

Хэдийгээр Харпер сэргэлт, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг шийдсэн боловч зүрхний шигдээсээр дахин давтан зүрхний шигдээс болох эрсдэлтэйг мэдээд цочирдсоноо хүлээн зөвшөөрөв.

Үнэхээр ч Америкийн Зүрхний Холбооны мэдээлснээр 45-аас дээш насны зүрхний шигдээсээр амьд үлдсэн хүмүүсийн 20 хувь нь таван жилийн дотор зүрхний шигдээсээр дахин давтагддаг байна. АНУ-д жил бүр тохиолддог 790,000 зүрхний шигдээсийн давтан зүрхний шигдээс юм.

Энэхүү бодит байдлыг сурч мэдсэнээр Харпер бие махбодоо удирдан жолоодоход улам их зоригжжээ. "Энэ үед би эмч нарынхаа хэлсэн бүх зүйлийг хийх болно гэдгээ ойлгосон" гэж тэр хэлэв.

Эдгээр эмчийн зөвлөсний нэг нь Брилинта эм уух явдал байв. Векселман энэ эм нь артерийн судасны бөглөрөлтийг зогсоож, ирээдүйн зүрхний шигдээс болох магадлалыг бууруулдаг гэжээ.

"Брилинта бол цус алдалт үүсгэдэг тул хэн ч ууж болдог эм биш гэдгийг бид мэднэ" гэж Векселман хэлэв. "Боб энэ эмэнд сайн нэр дэвшигч болж байгаагийн шалтгаан нь тэрээр маш сайн өвчтөн бөгөөд эдгээр эмийг хэрэглэдэг хүмүүс өөрсдийгөө асарч буй эмчээ сонсох хэрэгтэй."

Брилинта ууж байхдаа Харпер мансууруулах бодис үйлдвэрлэгч AstraZeneca-тай хамтран амьд үлдэгсдийн зүрх сэтгэлтэй зүрхний шигдээсээр амьд үлдсэн хүмүүст зориулсан боловсрол, кампанит ажлыг эхлүүлэхэд туслахаар шийджээ. Энэхүү кампанит ажил нь зүрхний шигдээс өвчнөөр амьд үлдсэн таван иргэнийг хоёрдугаар сарын сүүлээр Нью-Йорк хотод болох зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх сэрэмжлүүлэх шинж тэмдгүүдэд анхаарал хандуулах арга хэмжээнд оролцохоор зохион байгуулах эссэ бичлэгийн уралдаан юм.

"Үүнийг хийснээс хойш би маш олон хүмүүстэй уулзсан. Тэд бүгдээрээ ярихад чухал, чухал түүхтэй. Тэдэнд түүхээ ярих гарц өгөх нь маш сайхан хэрэг шүү дээ "гэж тэр хэлэв.

Аяны хүрээнд Харпер зүрхний шигдээс өвчнөөр шаналсан бусад хүмүүст айдас хүйдэстэй нүүр тулж, биеэ хамгаалах тал дээр санаачлагатай болоход нь туслах зорилгоор амьд үлдэх зургаан үндэс суурийг боловсруулжээ.

"Зүрхний шигдээсээр өвдсөний дараа юу хийх талаар зөвлөгөө авахыг хүссэн олон хүмүүс надтай холбогддог тул энэ нь миний хувьд маш хувийн, үнэхээр бодит бөгөөд органик юм" гэж тэр хэлэв. "Амьд үлдсэн хүмүүсийн зүрх сэтгэл хүмүүст зөвлөгөө, зөвлөгөө авах газар, нийгэмлэгийг өгдөг."

Шинэчлэгдсэн төлөв

Хаана түүний түүх эндээс эхлэх болно, Харпер 17 улирлын дараа “Хамгийн том хожигдол” руу буцах төлөвлөгөө одоогоор байхгүй гэж хэлэв. Одоохондоо зүрхний эрүүл мэндээ удирдах, зүрхний шигдээсээс зайлсхийхэд нь бусдад туслах нь нэн тэргүүнд тавигдаж байна.

"Миний амьдрал эргээд өөрчлөгдөж байгаа юм шиг санагдаж байна" гэж тэр хэлэв. "Одоохондоо, Амьд үлдэгсэд зүрх сэтгэлтэй болсон тул надад чиглүүлж, тусламж эрэлхийлж буй бүхэл бүтэн нүд бий. Би яг ийм зүйлийг хийхийг хүсч байна."

Тэрээр мөн CPR-ийг сурч, хүмүүсийн цуглардаг олон нийтийн газарт AED-тэй болохын ач холбогдлыг сурталчлахаар төлөвлөж байна. "Эдгээр зүйлс миний амьдралыг аврахад тусалсан. Би бусадтай адил зүйлийг хүсч байна."

“Би өнгөрсөн жил амьдралынхаа шинэ гарцуудыг олж нээх, өөрийгөө энэ 51 жилийн хугацаанд өөрийгөө хэн гэж бодож байгаагаа тодорхойлохын тулд таних тэмдгийн томоохон хямралыг даван туулсан. Энэ нь сэтгэл хөдлөм, хэцүү, хэцүү байсан. Гэхдээ би хонгилын үзүүрт гэрэл харж, өөрөөсөө илүү сайхан мэдрэмж төрж байна. ”