Хоёр туйлт эмгэгийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Хоёр туйлт эмгэг гэж юу вэ?
• Хоёр туйлт эмгэг
• Хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг
• Эмэгтэйчүүдийн хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг
• Эрэгтэй хүний ​​хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг
• Хоёр туйлт эмгэгийн төрөл
• Хоёр туйлт I
• Хоёр туйлт II
• Циклотими
• Хүүхдүүдийн туйлт эмгэг
• Хүүхдэд маник шинж тэмдэг илэрдэг
• Хүүхдийн сэтгэл гутралын шинж тэмдэг
• Бусад оношлогоо
• Өсвөр насныхны хоёр туйлт эмгэг
• Хоёр туйлт эмгэг, сэтгэлийн хямрал
• Хоёр туйлт эмгэгийн шалтгаан
• Генетик
• Таны тархи
• Байгаль орчны хүчин зүйлс
• Хоёр туйлт эмгэг удамшлын шинжтэй юу?
• Хоёр туйлт эмгэгийн оношлогоо
• Хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдгийн шинжилгээ
• Хоёр туйлт эмгэгийн эмчилгээ
• Эмийн эм
• Сэтгэцийн эмчилгээ
• Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ
• Психо боловсрол
• Хүмүүс хоорондын ба нийгмийн хэмнэлийн эмчилгээ
• Бусад эмчилгээний сонголтууд
• Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх
• Хоёр туйлт эмгэгийг эмчлэх байгалийн эмчилгээ
• Үүнийг даван туулах, дэмжих зөвлөмжүүд
• Хоёр туйлт эмгэг ба харилцаа
• Хоёр туйлт эмгэгтэй амьдарч байна

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хоёр туйлт эмгэг гэж юу вэ?

Хоёр туйлт эмгэг бол сэтгэл хөдлөлийн эрс өөрчлөлтөөр тэмдэглэгдсэн сэтгэцийн өвчин юм. Шинж тэмдгүүд нь маниа хэмээх туйлын өндөр сэтгэл хөдлөлийг агуулдаг. Тэд бас сэтгэлийн хямралын үеийг багтааж болно. Хоёр туйлт эмгэгийг хоёр туйлт өвчин эсвэл маникал сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг.

Хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс сургууль, ажил дээрээ өдөр тутмын амьдралын даалгавраа зохицуулах, харилцаагаа хадгалахад бэрхшээлтэй байдаг. Эдгэрэх арга байхгүй, гэхдээ шинж тэмдгийг арилгахад туслах эмчилгээний олон сонголт байдаг. Хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хоёр туйлт эмгэг

Хоёр туйлт эмгэг нь ховор тохиолддог тархины эмгэг биш юм. Үнэндээ АНУ-ын насанд хүрэгчдийн 2.8 хувь буюу 5 сая орчим хүн үүнд оношлогдсон байна. Хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүсийн шинж тэмдэг илэрч эхлэх дундаж нас 25 настай.

Хоёр туйлт эмгэгээс үүдэлтэй сэтгэлийн хямрал дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжилдэг. Өндөр (маник) тохиолдол хэдэн өдөр эсвэл долоо хоног үргэлжилж болно. Зарим хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтийг жилд хэд хэдэн удаа мэдэрдэг бол зарим нь ховор тохиолддог. Хоёр туйлт эмгэгтэй болох нь зарим хүнд ямар санагддаг вэ.

Хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг

Хоёр туйлт эмгэгийн үед гарч болох гурван үндсэн шинж тэмдэг байдаг: маниа, гипоманиа, сэтгэлийн хямрал.

Маниа мэдрэх үед хоёр туйлт эмгэгтэй хүн сэтгэлийн хөдлөлийг мэдэрдэг. Тэд догдолж, цочромтгой, сэтгэлийн хөөрлөөр дүүрэн, эрч хүчээр дүүрэн байж чаддаг. Маниан эпизодын үеэр тэд дараахь зан авирыг гаргаж болно.

• үрэлгэн зарцуулалт
• хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаа
• мансууруулах бодис хэрэглэх

Гипомани нь ерөнхийдөө хоёр туйлт II эмгэгтэй холбоотой байдаг. Энэ нь манатай төстэй боловч тийм ч хүнд биш юм. Маниагаас ялгаатай нь гипомани нь ажил, сургууль, нийгмийн харилцаанд асуудал үүсгэхгүй байж болно. Гэсэн хэдий ч гипомания өвчтэй хүмүүс сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөж байгааг анзаарсан хэвээр байна.

Сэтгэлийн хямралын үеэр та дараахь зүйлийг мэдэрч болно.

• гүн уйтгар гуниг
• найдваргүй байдал
• эрчим хүчний алдагдал
• урьд өмнө нь таалагдаж байсан үйл ажиллагааны сонирхолгүй байдал
• хэт бага эсвэл хэт их унтах үе
• амиа хорлох бодол

Хэдийгээр энэ нь ховор тохиолддог эмгэг биш боловч шинж тэмдгүүд нь ялгаатай тул хоёр туйлт эмгэгийг оношлоход хэцүү байдаг. Их ба бага хугацаанд ихэвчлэн тохиолддог шинж тэмдгүүдийн талаар олж мэдэх.

Эмэгтэйчүүдийн хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс ижил туйлт эмгэг оношлогддог. Гэсэн хэдий ч эмгэгийн гол шинж тэмдгүүд нь хоёр хүйсийн хооронд ялгаатай байж болно. Ихэнх тохиолдолд хоёр туйлт эмгэгтэй эмэгтэй дараахь зүйлийг хийж болно.

• 20-30 насандаа хожим оношлогдох
• маниа өвчний бага зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг
• маник эпизодоос илүү сэтгэл гутралын үеийг мэдрэх
• Жилийн дотор маниа ба сэтгэлийн хямралын дөрөв ба түүнээс дээш тохиолдол гардаг бөгөөд үүнийг хурдан дугуй унах гэж нэрлэдэг
• бамбай булчирхайн өвчин, таргалалт, түгшүүрийн эмгэг, мигрень зэрэг бусад өвчнийг нэгэн зэрэг мэдрэх
• насан туршдаа согтууруулах ундааны хэрэглээг зөрчих эрсдэл өндөр байдаг

Хоёр туйлт эмгэгтэй эмэгтэйчүүд дахилт илүү их тохиолддог. Энэ нь сарын тэмдэг, жирэмслэлт, цэвэршилттэй холбоотой дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй гэж үздэг. Хэрэв та эмэгтэй хүн бөгөөд хоёр туйлт эмгэгтэй гэж бодож байгаа бол баримтыг олж авах нь чухал юм. Эмэгтэйчүүдийн хоёр туйлт эмгэгийн талаар мэдэх хэрэгтэй зүйл энд байна.

Эрэгтэй хүний ​​хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хоёуланд нь туйлт эмгэгийн нийтлэг шинж тэмдэг илэрдэг. Гэсэн хэдий ч эрэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдээс ялгаатай шинж тэмдэг илэрч болно. Хоёр туйлт эмгэгтэй эрчүүд дараахь зүйлийг хийж болно.

• амьдралынхаа эхэн үед оношлогдох
• илүү хүнд ангиудыг, ялангуяа manic episodes-ийг мэдрэх
• мансууруулах бодис хэрэглэхтэй холбоотой асуудалтай байна
• manic episodes үеэр жүжиглэх

Хоёр туйлт эмгэгтэй эрчүүд эмэгтэйчүүдийг бодвол бие даан эмнэлгийн тусламж авах магадлал бага байдаг. Тэд бас амиа хорлож үхэх магадлал өндөр байдаг.

Хоёр туйлт эмгэгийн төрөл

Хоёр туйлт эмгэгийн хоёр үндсэн туйлт байдаг: хоёр туйлт I, хоёр туйлт II, циклотими.

Хоёр туйлт I

Хоёр туйлт I нь дор хаяж нэг manic episode гарч ирснээр тодорхойлогддог. Маниак эпизомын өмнөх ба дараахь үед та гипомани буюу томоохон сэтгэлийн хямралтай байж болно. Энэ төрлийн хоёр туйлт эмгэг нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан нөлөөлдөг.

Хоёр туйлт II

Энэ төрлийн хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжилдэг нэг томоохон сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрдэг. Тэдэнд дор хаяж нэг удаа гипоманик шинжтэй дөрөв хоног үргэлжилдэг. Энэ төрлийн хоёр туйлт эмгэг нь эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог гэж үздэг.

Циклотими

Циклотими өвчтэй хүмүүс гипомания, сэтгэл гутралын шинжтэй байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хоёр туйлт I эсвэл хоёр туйлт II эмгэгээс үүдэлтэй маниа ба сэтгэлийн хямралаас богино бөгөөд хүнд биш юм. Ийм өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь сэтгэл санаа тогтвортой байх үед ганц хоёр сар л тохиолддог.

Оношилгооны талаар ярилцахдаа эмч танд ямар туйлт эмгэг байгааг хэлж өгөх болно. Энэ хооронд хоёр туйлт эмгэгийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Хүүхдүүдийн туйлт эмгэг

Хүүхдүүдийн хоёр туйлт эмгэгийг оношлох нь маргаантай асуудал юм. Хүүхдүүд насанд хүрэгчдийнх шиг туйлт эмгэгийн шинж тэмдгийг тэр бүр гаргадаггүйтэй холбоотой. Тэдний сэтгэл хөдлөл, зан байдал нь насанд хүрэгчдийн эмгэгийг оношлоход эмч нарын хэрэглэдэг стандартыг дагаж мөрдөхгүй байж магадгүй юм.

Хүүхдэд тохиолддог хо bр туйлт эмгэгийн олон шинж тэмдгүүд нь анхаарал төвлөрөх хомсдол (ADHD) гэх мэт хүүхдүүдэд тохиолдож болох бусад эмгэгүүдийн шинж тэмдгүүдтэй давхцдаг.

Гэсэн хэдий ч сүүлийн хэдэн арван жилд эмч, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хүүхдүүдийн нөхцөл байдлыг мэддэг болсон. Оношлогоо нь хүүхдүүдэд эмчилгээ хийлгэхэд тусалдаг боловч оношийг тогтооход олон долоо хоног эсвэл хэдэн сар шаардагддаг. Таны хүүхэд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүүхдүүдийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдээс тусгай тусламж авах шаардлагатай болж магадгүй юм.

Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хоёр туйлт эмгэгтэй хүүхдүүд сэтгэлийн хөөрөл ихтэй байдаг. Тэд маш их аз жаргалтай харагдаж, сэтгэл хөдлөм шинж тэмдгүүд илэрч болно. Эдгээр үеүүд дараа нь сэтгэлийн хямралд ордог. Бүх хүүхдүүд сэтгэлийн өөрчлөлтийг мэдэрч байхад хоёр туйлт эмгэгээс үүдэлтэй өөрчлөлтүүд маш тод илэрдэг. Тэд ихэвчлэн хүүхдийн сэтгэлийн өөрчлөлтөөс илүү туйлширдаг.

Хүүхдэд маник шинж тэмдэг илэрдэг

Хоёр туйлт эмгэгээс үүдэлтэй хүүхдийн маникомын шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• маш тэнэг жүжиглэж, хэтэрхий аз жаргалтай байх
• хурдан, хурдан өөрчлөгдөж буй сэдвээр ярилцах
• анхаарлаа төвлөрүүлэх эсвэл төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байх
• эрсдэлтэй зүйл хийх эсвэл эрсдэлтэй зан үйлийг туршиж үзэх
• маш богино ууртай, уур уцаартай болоход хүргэдэг
• нойргүйдэх, нойргүйдсэний дараа ядаргаа мэдрэхгүй байх

Хүүхдийн сэтгэл гутралын шинж тэмдэг

Хоёр туйлт эмгэгээс үүдэлтэй хүүхдийн сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• мопинг хийх эсвэл маш гунигтай жүжиглэх
• хэт их эсвэл бага унтах
• хэвийн үйл ажиллагаанд бага энергитэй байх эсвэл ямар нэгэн зүйл сонирхох шинжгүй байх
• бие нь сайнгүй байгаа, түүний дотор толгой өвдөх, гэдэс өвдөх зэрэг гомдол гаргах
• ямар ч үнэ цэнэгүй эсвэл гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдрэх
• хэт бага эсвэл хэт их идэх
• үхэл, магадгүй амиа хорлох тухай бодох

Бусад оношлогоо

Таны хүүхэд дээр гарч болзошгүй зан үйлийн зарим асуудал нь өөр нөхцөл байдлын үр дагавар байж болох юм. ADHD болон бусад зан үйлийн эмгэгүүд нь хоёр туйлт эмгэгтэй хүүхдүүдэд тохиолддог. Хүүхдийнхээ эмчтэй хамтран хүүхдийнхээ ер бусын зан үйлийг баримтжуулж аваарай.

Зөв оношийг олох нь таны хүүхдийн эмч эрүүл амьдрахад туслах эмчилгээг тодорхойлоход тусална. Хүүхдүүдийн туйлт эмгэгийн талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Өсвөр насныхны хоёр туйлт эмгэг

Angst дүүрэн зан байдал нь өсвөр насны эцэг эхчүүдэд шинэ зүйл биш юм.Гормоны өөрчлөлт, бэлгийн бойжилтын дараа үүсэх амьдралын өөрчлөлтүүд нь хамгийн зөв хүмүүжилтэй өсвөр насны хүүхэд хүртэл үе үе жаахан бухимдалтай эсвэл хэт их сэтгэлийн хөдлөлтэй мэт санагддаг. Гэсэн хэдий ч өсвөр насныхны сэтгэл санааны зарим өөрчлөлт нь хоёр туйлт эмгэг гэх мэт илүү ноцтой эмгэгийн үр дагавар байж болох юм.

Хоёр туйлт эмгэгийн оношлогоо нь өсвөр насны сүүл, насанд хүрэгчдийн үед хамгийн түгээмэл тохиолддог. Өсвөр насныхны хувьд маникомын шинж тэмдгийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• маш их баяртай байна
• "Жүжиглэх" эсвэл биеэ буруу авч явах
• эрсдэлтэй зан үйлд оролцох
• бодисыг буруугаар ашиглах
• ердийнхөөс илүү сексийн тухай бодох
• хэт бэлгийн эсвэл бэлгийн идэвхтэй болох
• нойргүйдэх, ядарч сульдах шинжгүй байх
• маш богино ууртай
• анхаарал төвлөрөхгүй байх, амархан сатаарах

Өсвөр насныхны хувьд сэтгэл гутралын шинж тэмдгийн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• их эсвэл бага унтах
• хэт их эсвэл бага идэх
• маш их гунигтай, сэтгэлийн хөөрөл багатай
• үйл ажиллагаа болон найз нөхдөөсөө татгалзах
• үхэл ба амиа хорлох тухай бодох

Хоёр туйлт эмгэгийг оношлох, эмчлэх нь өсвөр насны хүүхдүүдийг эрүүл амьдрахад тусалдаг. Өсвөр насныхны хоёр туйлт эмгэг, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Хоёр туйлт эмгэг, сэтгэлийн хямрал

Хоёр туйлт эмгэг нь дээд ба доош гэсэн хоёр туйлтай байж болно. Хоёр туйлт гэж оношлогдохын тулд та маниа эсвэл гипомания өвчтэй байх ёстой. Хүмүүс эмгэгийн энэ үе шатанд ерөнхийдөө "дээшээ" мэдэрдэг. Сэтгэл санааны "дээш" өөрчлөлтийг мэдрэх үед та маш их эрч хүчтэй болж, амархан догдолж чаддаг.

Хоёр туйлт эмгэгтэй зарим хүмүүст сэтгэлийн хямрал, эсвэл "доош" сэтгэл хөдлөл тохиолддог. Сэтгэл санааны "доош" өөрчлөлтийг мэдрэх үед та унтаарч, урам зориггүй, гунигтай мэдрэмж төрж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, энэ шинж тэмдэгтэй хоёр туйлт эмгэгтэй бүх хүмүүс сэтгэлээр унасан гэж тэмдэглэгдэх хангалттай “доош” мэдрэгддэггүй. Жишээлбэл, зарим хүмүүсийн хувьд маниагаа эмчилсний дараа ердийн сэтгэл хөдлөл нь маник эпизотаас үүдэлтэй "өндөр" -т дуртай байсан тул сэтгэлийн хямралд ордог.

Хоёр туйлт эмгэг нь сэтгэл гутралд хүргэж болзошгүй ч энэ нь сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэгддэг нөхцөлтэй адил биш юм. Хоёр туйлт эмгэг нь дээд ба доод түвшинг үүсгэдэг боловч сэтгэлийн хямрал нь үргэлж "доош" байдаг сэтгэлийн байдал, сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг. Хоёр туйлт эмгэг ба сэтгэлийн хямралын ялгааг олж мэдээрэй.

Хоёр туйлт эмгэгийн шалтгаан

Хоёр туйлт эмгэг нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн нийтлэг эмгэг боловч эмч, судлаачдын хувьд энэ нь жаахан оньсого юм. Зарим хүмүүс нөхцөл байдлыг бий болгоход хүргэдэг шалтгаан нь тодорхойгүй байгаа бөгөөд зарим нь бус.

Хоёр туйлт эмгэгийн шалтгаан байж болно.

Генетик

Хэрэв таны эцэг эх эсвэл ах эгч хоёр туйлт эмгэгтэй бол та бусад хүмүүсээс илүү энэ өвчнөөр өвдөх магадлалтай (доороос үзнэ үү). Гэсэн хэдий ч гэр бүлийн түүхэндээ хоёр туйлт эмгэгтэй хүмүүс ихэнхдээ үүнийг хөгжүүлдэггүй гэдгийг санах нь чухал юм.

Таны тархи

Таны тархины бүтэц нь өвчний эрсдэлд нөлөөлж болзошгүй юм. Таны тархины бүтэц, үйл ажиллагааны хэвийн бус байдал нь таны эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Байгаль орчны хүчин зүйлс

Зөвхөн таны биед байгаа зүйл л таныг хоёр туйлт эмгэг үүсгэх магадлалтай болгож чадахгүй. Гадны хүчин зүйлүүд нөлөөлж болзошгүй юм. Эдгээр хүчин зүйлүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хэт их стресс
• гэмтлийн туршлага
• бие махбодийн өвчин

Эдгээр хүчин зүйлүүд нь хоolarр туйлт эмгэгийг хэн бий болгоход нөлөөлж болзошгүй юм. Гэхдээ илүү магадлалтай зүйл бол өвчний хөгжилд хүчин зүйлсийн нэгдэл нөлөөлдөг. Хоёр туйлт эмгэгийн шалтгаан байж болох талаар мэдэх хэрэгтэй зүйл энд байна.

Хоёр туйлт эмгэг удамшлын шинжтэй юу?

Хоёр туйлт эмгэгийг эцэг эхээс хүүхдэд дамжуулж болно. Судалгааны үр дүнд эмгэг бүхий хүмүүсийн генетикийн хүчтэй холбоо байгааг тогтоосон. Хэрэв танд хамаатан садан байвал энэ өвчнийг үүсгэх магадлал нь гэр бүлийн түүхгүй хүмүүсээс дөрөв, зургаа дахин их байдаг.

Гэсэн хэдий ч, энэ нь өвчтэй хамаатан садантай хүн бүр үүнийг хөгжүүлэх болно гэсэн үг биш юм. Нэмж дурдахад, хоёр туйлт эмгэгтэй хүн бүхэн гэр бүлийн түүхээрээ энэ өвчний түүхтэй байдаггүй.

Гэсэн хэдий ч генетик нь хоolarр туйлт эмгэгийг үүсгэхэд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг юм шиг санагддаг. Хэрэв та хоёр туйлт эмгэгтэй гэр бүлийн гишүүнтэй бол скрининг хийх нь танд сайн санаа байж болох эсэхийг олж мэдээрэй.

Хоёр туйлт эмгэгийн оношлогоо

Хоёр туйлт эмгэгийн оношлогоо нь нэг буюу хэд хэдэн маникал, эсвэл холимог (маник ба сэтгэлийн хямрал) гэсэн хоёр үе шатыг хамардаг. Үүнд сэтгэл гутралын томоохон эпизод орсон байж магадгүй ч энэ нь ороогүй байж магадгүй юм. Хоёр туйлт II оношлогоо нь нэг буюу хэд хэдэн томоохон сэтгэл гутралын тохиолдол, дор хаяж нэг гипомания өвчнийг хамардаг.

Өвчний оношлогоо хийлгэхийн тулд дор хаяж нэг долоо хоног үргэлжилдэг эсвэл эмнэлэгт хэвтэхэд хүргэдэг шинж тэмдгүүд илрэх ёстой. Энэ хугацаанд та өдөр бүр бараг бүх шинж тэмдгийг мэдэрч байх ёстой. Нөгөө талаар сэтгэл гутралын томоохон хэсгүүд дор хаяж хоёр долоо хоног үргэлжлэх ёстой.

Хоёр туйлт эмгэгийг оношлоход хэцүү байдаг, учир нь сэтгэлийн өөрчлөлт нь янз бүр байж болно. Хүүхэд, өсвөр насныханд оношлох нь бүр ч хэцүү байдаг. Энэ насны бүлэгт ихэвчлэн сэтгэлийн байдал, зан байдал, энергийн түвшин илүү их өөрчлөгддөг.

Хоёр туйлт эмгэгийг эмчлэхгүй бол хүндэрдэг. Эпизодууд ихэвчлэн тохиолддог эсвэл хэт туйлширдаг. Гэхдээ хэрэв та хоёр туйлт өвчнөө эмчлүүлбэл эрүүл, үр бүтээлтэй амьдрах боломжтой болно. Тиймээс оношлогоо нь маш чухал юм. Хоёр туйлт эмгэгийг хэрхэн оношлохыг үзээрэй.

Хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдгийн шинжилгээ

Туршилтын нэг үр дүн нь хоёр туйлт эмгэгийг оношлохгүй. Үүний оронд эмч хэд хэдэн шинжилгээ, шалгалтыг ашиглана. Үүнд:

• Биеийн шалгалт. Таны эмч биеийн үзлэгийг бүрэн хийх болно. Таны шинж тэмдгийн бусад шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд тэд цус, шээсний шинжилгээг захиалж болно.
• Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үнэлгээ. Таны эмч таныг сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн рүү чиглүүлж болно. Эдгээр эмч нар хоёр туйлт эмгэг зэрэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн эмгэгийг оношилж, эмчилдэг. Айлчлалын үеэр тэд таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг үнэлж, хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдгийг хайж олох болно.
• Сэтгэлийн тэмдэглэл. Хэрэв таны эмч таны зан авирын өөрчлөлтийг хоёр туйлт гэх мэт сэтгэлийн хямралын үр дагавар гэж сэжиглэж байгаа бол тэд танаас сэтгэл санааны байдлыг тодорхойлохыг шаардаж магадгүй юм. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол өөрийгөө хэрхэн мэдэрч байгаагаа, эдгээр мэдрэмж хэр удаан үргэлжлэх тухай тэмдэглэл хөтлөх явдал юм. Таны эмч унтах, хооллох дэглэмээ тэмдэглэхийг санал болгож магадгүй юм.
• Оношлогооны шалгуур. Сэтгэцийн эмгэгийг оношлох, статистикийн гарын авлага (DSM) нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн янз бүрийн эмгэгүүдийн шинж тэмдгүүдийн тойм юм. Эмч нар энэ жагсаалтыг дагаж хоёр туйлт оношийг баталгаажуулах боломжтой.

Эдгээрээс гадна хоёр туйлт эмгэгийг оношлохын тулд эмч бусад багаж хэрэгсэл, шинжилгээний аргыг ашиглаж болно. Хоёр туйлт эмгэгийн оношийг батлахад туслах бусад туршилтуудын талаар уншина уу.

Хоёр туйлт эмгэгийн эмчилгээ

Хоёр туйлт эмгэгийг удирдахад туслах хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Үүнд эм уух, зөвлөгөө өгөх, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх зэрэг орно. Зарим байгалийн эмчилгээ нь бас тустай байж болох юм.

Эмийн эм

Зөвлөмж болгож буй эмэнд дараахь зүйлс орно.

• лити (Литобид) зэрэг сэтгэлийн тогтворжуулагч
• сэтгэцэд нөлөөлөх эмүүд, тухайлбал оланзапин (Zyprexa)
• антидепрессант-antipsychotics, тухайлбал флуоксетин-оланзапин (Symbyax)
• Бензодиазепин, богино хугацааны эмчилгээнд ашиглаж болох alprazolam (Xanax) зэрэг сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эм

Сэтгэцийн эмчилгээ

Зөвлөмж болгож буй сэтгэлзүйн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ

Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ нь ярианы эмчилгээний нэг төрөл юм. Та болон терапевт эмч нар хоёр туйлт эмгэгээ удирдах арга замын талаар ярилцаж байна. Эдгээр нь таны сэтгэлгээний хэв маягийг ойлгоход тань туслах болно. Эдгээр нь танд эерэг бэрхшээлийг даван туулах стратеги боловсруулахад туслах болно. Та Healthline FindCare хэрэгслийг ашиглан өөрийн нутаг дэвсгэрийн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй холбогдох боломжтой.

Психо боловсрол

Психо боловсрол гэдэг нь танд болон таны хайртай хүмүүст эмгэгийг ойлгоход тусалдаг төрөл зүйл юм. Хоёр туйлт эмгэгийн талаар илүү ихийг мэдэх нь танд болон таны амьдралын бусад хүмүүст үүнийг удирдахад тусална.

Хүмүүс хоорондын ба нийгмийн хэмнэлийн эмчилгээ

Хүмүүс хоорондын болон нийгмийн хэмнэлийн эмчилгээ (IPSRT) нь унтах, хооллох, дасгал хийх гэх мэт өдөр тутмын зуршлыг зохицуулахад чиглэгддэг. Эдгээр өдөр тутмын үндсэн зарчмуудыг тэнцвэржүүлэх нь таны эмгэгийг удирдахад тусална.

Бусад эмчилгээний сонголтууд

Бусад эмчилгээний сонголтууд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• цахилгаан эмчилгээ (ECT)
• унтах эм
• нэмэлт тэжээл
• зүү

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх

Хоёр туйлт эмгэгээ удирдахад туслахын тулд яг одоо хийж болох зарим энгийн алхамууд бас бий.

• идэх, унтах дэглэмийг сахих
• сэтгэлийн өөрчлөлтийг таньж сур
• найз эсвэл хамаатан саднаасаа эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дэмжихийг хүс
• эмч эсвэл тусгай зөвшөөрөлтэй эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй ярилцах

Амьдралын хэв маягийн бусад өөрчлөлтүүд нь туйлт эмгэгээс үүдэлтэй сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг. Сэтгэлийн хямралыг зохицуулахад туслах эдгээр долоон аргыг үзээрэй.

Хоёр туйлт эмгэгийг эмчлэх байгалийн эмчилгээ

Зарим байгалийн эмчилгээ нь хоёр туйлт эмгэгийг эмчлэхэд тустай байж болох юм. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг эмчтэйгээ ярилцахгүйгээр ашиглахгүй байх нь чухал юм. Эдгээр эмчилгээ нь таны ууж буй эмэнд саад учруулж болзошгүй юм.

Дараахь ургамал, нэмэлт тэжээлүүд нь таны сэтгэл санааг тогтворжуулж, хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдгийг арилгахад тусална.

• Загасны тос. загас, загасны тос их хэрэглэдэг хүмүүст хоёр туйлт өвчин тусах магадлал бага байгааг харуулж байна. Та байгалийн гаралтай тосыг авахын тулд илүү их загас идэж болно, эсвэл жоргүй жороор (OTC) нэмэлт тэжээл ууж болно.
• Rhodiola rosea. мөн энэ ургамал нь дунд зэргийн сэтгэлийн хямралд тустай эмчилгээ байж болохыг харуулж байна. Энэ нь хоёр туйлт эмгэгийн сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг эмчлэхэд тусалж магадгүй юм.
• S-аденозилметионин (SAMe). SAMe бол амин хүчлийн нэмэлт юм. Энэ нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралын бусад шинж тэмдгүүдийг бууруулж болохыг харуулж байна.

Бусад хэд хэдэн эрдэс, витаминууд нь туйлт эмгэгийн шинж тэмдгийг бууруулж болзошгүй юм. Хоёр туйлт эмгэгийг эмчлэх өөр 10 эмчилгээний аргыг энд оруулав.

Үүнийг даван туулах, дэмжих зөвлөмжүүд

Хэрэв та эсвэл таны мэддэг хүн хоёр туйлт эмгэгтэй бол та ганцаараа биш шүү дээ. Хоёр туйлт эмгэг нь дэлхийн өнцөг булан бүрт нөлөөлдөг.

Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст боловсрол олгох явдал юм. Олон тооны нөөц боломжтой. Жишээлбэл, SAMHSA-ийн зан үйлийн эрүүл мэндийн эмчилгээний үйлчилгээний байршуулагч нь эмчилгээний мэдээллийг ZIP кодоор өгдөг. Та мөн Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн нэмэлт нөөцийг сайтаас олж болно.

Хэрэв та хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдэг илэрч байна гэж бодож байвал эмчид цаг товлоно уу. Хэрэв та найз, хамаатан садан эсвэл хайртай хүн чинь хоёр туйлт эмгэгтэй байж магадгүй гэж бодож байвал таны дэмжлэг, ойлголт маш чухал юм. Тэдэнд ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлэхийг уриал. Хоёр туйлт эмгэгтэй хүнд хэрхэн яаж туслахаа уншаарай.

Сэтгэлийн хямралд орж байгаа хүмүүс амиа хорлох бодол төрж магадгүй юм. Та амиа хорлох тухай аливаа яриаг үргэлж нухацтай авч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв та хэн нэгэн нь өөрийгөө хохироох эсвэл өөр хүнийг хохироох эрсдэлтэй гэж бодож байвал:

• 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаарай.
• Тусламж иртэл тухайн хүнтэй хамт байгаарай.
• Буу, хутга, эм болон бусад хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүйлийг зайлуул.
• Сонсох, гэхдээ битгий шүү, битгий маргаарай, заналхийл, битгий хашгир.

Хэрэв та эсвэл таньдаг хүн амиа хорлох гэж байгаа бол хямрал эсвэл амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх утаснаас тусламж аваарай. Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үндэсний сувгийг 800-273-8255 дугаарт үзээрэй.

Хоёр туйлт эмгэг ба харилцаа

Хоёр туйлт эмгэгтэй амьдарч байхдаа харилцааг удирдах тухай ярихад шударга байх нь хамгийн зөв бодлого юм. Хоёр туйлт эмгэг нь таны амьдралд тохиолдох аливаа харилцаанд, ялангуяа романтик харилцаанд нөлөөлдөг. Тиймээс нөхцөл байдлын талаар нээлттэй байх нь чухал юм.

Хоёр туйлт өвчтэй гэж хэн нэгэнд хэлэх зөв, буруу цаг байхгүй. Бэлэн болмогц нээлттэй, шударга бай. Түншдээ нөхцөл байдлыг илүү сайн ойлгоход нь туслахын тулд эдгээр баримтуудыг хуваалцаж үзээрэй.

• оношлогдсон үед
• сэтгэлийн хямралын үе шатанд юу хүлээж болох вэ
• таны manic үе шатанд юу хүлээж байна
• та ихэвчлэн сэтгэл санаагаа хэрхэн авч үздэг
• тэд танд хэрхэн тустай байж болох вэ?

Харилцаа холбоогоо дэмжиж, амжилтанд хүргэх хамгийн сайн арга бол эмчилгээгээ дагаж мөрдөх явдал юм. Эмчилгээ нь шинж тэмдгүүдийг бууруулж, сэтгэлийн өөрчлөлтийн ноцтой байдлыг багасгахад тусалдаг. Эмгэг судлалын эдгээр талыг хяналтандаа байлгаснаар та харилцаа холбоондоо илүү их анхаарал хандуулж чадна.

Таны хамтрагч эрүүл харилцааг сурталчлах аргад суралцаж болно. Хоёр туйлт эмгэгийг даван туулахдаа эрүүл харилцаагаа хадгалах энэхүү гарын авлагыг үзээрэй.

Хоёр туйлт эмгэгтэй амьдарч байна

Хоёр туйлт эмгэг нь сэтгэцийн архаг өвчин юм. Энэ нь та насан туршдаа амьдарч, үүнийг даван туулах болно гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь аз жаргалтай, эрүүл амьдрах боломжгүй гэсэн үг биш юм.

Эмчилгээ нь сэтгэлийн өөрчлөлтийг удирдах, өвчний шинж тэмдгийг даван туулахад туслах болно. Эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд танд туслах асрамжийн багийг бий болгохыг хүсч магадгүй юм. Анхан шатны эмчээсээ гадна сэтгэлзүйч, сэтгэл зүйч хайж олохыг хүсч магадгүй юм. Ярилцах эмчилгээний тусламжтайгаар эдгээр эмч нар эмэнд тус болохгүй хоёр туйлт эмгэгийн шинж тэмдгийг даван туулахад туслах болно.

Та мөн дэмжиж буй нийгэмлэг хайж олохыг хүсч магадгүй юм. Энэ эмгэгтэй бусад хүмүүсийг хайж олох нь танд найдаж, тусламж хүсч болох хүмүүсийн бүлгийг өгөх болно.

Өөртөө тохирсон эмчилгээг хайх нь тэсвэр тэвчээр шаарддаг. Үүнтэй адил хоёр туйлт эмгэгийг удирдаж, сэтгэлийн өөрчлөлтөө урьдчилан харж сурахдаа тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Та асрамжийн газрынхаа хамт хэвийн, аз жаргалтай, эрүүл амьдралыг хадгалах арга замыг олох болно.

Хоёр туйлт эмгэгтэй амьдрах нь үнэхээр хэцүү асуудал боловч амьдралын талаар хошин шогийн мэдрэмжийг хадгалахад тусалдаг. Хөхрөхийн тулд зөвхөн хоёр туйлт өвчтэй хүн л ойлгох 25 зүйлийн жагсаалтыг үзээрэй.