Цөсний хүчлийг шингээлтийн талаархи ойлголт

Сэтгэл Ханамжтай

• Шинж тэмдэг нь юу вэ?
• Үүний шалтгаан юу вэ?
• Энэ нь хэрхэн оношлогддог вэ?
• Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Эмийн эмчилгээ
• Хоолны дэглэм
• БАМ-тай хамт амьдрах

Цөсний хүчил шингээлтийг бууруулах гэж юу вэ?

Цөсний хүчил шингээлт (BAM) нь таны гэдэс цөсний хүчлийг сайн шингээж чадахгүй байх үед үүсдэг эмгэг юм. Үүний үр дүнд гэдэс дотор цөсний хүчил нэмэгдэх бөгөөд энэ нь усан суулгалт үүсгэдэг.

Цөс бол таны бие махбодоос гаргаж авдаг байгалийн шингэн юм. Зөв хоол боловсруулахад зайлшгүй шаардлагатай. Цөс нь хүчил, уураг, давс, бусад бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Цөсний нийтлэг суваг нь элэгнээс цөсний хүүдийд шилжиж, идэж дуустал хадгалагдана. Таныг идэх үед цөсний хүүдий нь агшиж гэдсэнд энэ цөсийг ялгаруулдаг.

Цөс ходоод, нарийн гэдсэнд орсны дараа цөсний хүчил нь хоол хүнс, тэжээлийг задлахад тусалдаг тул таны бие үр дүнтэй шингээж авдаг. Таны бүдүүн гэдсэнд цөсний хүчлийг цусны урсгаланд буцааж шингээж өгдөг тул дахин ашиглах боломжтой болно.

Үе үе цөсний хүчлийг сайн шингээж авдаггүй тул БАМ-д хүргэдэг. Таны бүдүүн гэдсэнд цөсний хүчил хэт их байвал суулгалт, өтгөн ялгадас үүсгэдэг тул BAM-ийг заримдаа цөсний хүчил суулгалт гэж нэрлэдэг.

Шинж тэмдэг нь юу вэ?

БАМ-ийн гол шинж тэмдэг бол суулгалт юм. Таны бүдүүн гэдэсний цөсний хүчилээс давс, ус нь өтгөний зөв хэлбэрт орохоос сэргийлж, суулгалт өвчинд хүргэдэг. Энэ суулгалт өдөр бүр эсвэл заримдаа тохиолддог.

БАМ-тэй зарим хүмүүс гэдэс дүүрэх, гүйлгэх яаралтай байдаг тул энэ нь ариун цэврийн өрөөг аль болох богино хугацаанд ашиглах шаардлагатай болдог.

Үүний шалтгаан юу вэ?

Зарим тохиолдолд бүдүүн гэдэс яагаад цөсний хүчлийг бүрэн шингээж авдаггүй талаар тодорхой тайлбар байдаггүй. Ийм зүйл тохиолдвол үүнийг үндсэн БАМ гэж нэрлэдэг.

Бусад тохиолдолд, БАМ нь суурь өвчний улмаас үүсдэг. Жишээлбэл, цочромтгой гэдэсний хам шинж, суулгалт өвчтэй хүмүүсийн гуравны нэг орчим нь BAM өвчтэй байдаг гэсэн тооцоо байдаг.

БАМ нь бас нэг эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Үүнийг хоёрдогч БАМ гэж нэрлэдэг.

Хоёрдогч БАМ-тай холбоотой бусад нөхцлүүд орно.

• Кроны өвчин
• гэдэсний өвчин
• нарийн гэдэсний өвчин
• нойр булчирхайн өвчин
• нарийн гэдэсний бактерийн хэт өсөлт

Эмийн гаж нөлөө нь БАМ-д нөлөөлдөг.

Энэ нь хэрхэн оношлогддог вэ?

Европт БАМ-ийг оношлоход туслах цөөн хэдэн шинжилгээ байдаг боловч АНУ-д ийм оношлогоонд хамрагдах боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч Mayo Clinic-ийн мэдээлснээр АНУ-ын хэрэглээнд зориулагдсан хоёр туршилтыг нэг нь судалгааны зорилгоор, нөгөө нь эмнэлзүйн зорилгоор ашиглах боломжтой болжээ.

• мацаг барих ийлдэс С4, зөвхөн судалгааны зориулалттай
• өтгөний цөсний хүчлийн шинжилгээ

Өтгөн цөсний хүчлийн шинжилгээнд 48 цагийн турш өтгөний дээж цуглуулж, цөсний хүчил байгаа эсэхийг шалгана.

Энэхүү шинжилгээ нь АНУ-д хязгаарлагдмал хэвээр байгаа тул эмч тань өөр төрлийн шимэгдэлт гэх мэт усан суулгалт үүсгэж болзошгүй бусад өвчнийг үгүйсгэж онош тогтоож болно гэдгийг санаарай. Тэд БАМ-ыг эмчлэхэд ашигладаг эмийг тусалж, эсэхийг нь зааж өгч магадгүй юм. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд эм уухад сайжирч эхэлбэл онош тавихад хангалттай байж болох юм.

Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Цөсний хүчил шингээлтийг эмчлэх нь ихэвчлэн эм уух, хоолны дэглэмийг өөрчлөхөд чиглэгддэг. BAM-тэй хүмүүсийн ихэнх нь хоёуланг нь хослуулан хэрэглэснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг.

Хоёрдогч БАМ-ийн олон тохиолдолд суурь өвчнийг эмчлэх нь шинж тэмдгийг арилгах боломжтой юм.

Эмийн эмчилгээ

БАМ-ийг эмчлэхэд хэрэглэдэг гол төрлийн эмийг цөсний хүчил холбогч гэж нэрлэдэг. Энэ нь таны хоол боловсруулах замын цөсний хүчлүүдтэй холбогддог тул таны бүдүүн гэдсэнд үзүүлэх нөлөөллийг бууруулдаг.

Цөсний хүчил холбогч нь ихэвчлэн БАМ-тай холбоотой суулгалтыг эмчилдэг. Зарим нийтлэг цөсний хүчил холбогчдод дараахь зүйлс орно.

• холестирамин (Questran)
• колестипол (колестид)
• колесевелам (Welchol)

Хоолны дэглэм

Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь БАМ-тай бол суулгалт өвчнийг багасгахад тусална. Өөх тос боловсруулахад цөс шаардагдана. Энэ нь өөх тос ихтэй хоол хүнсийг их хэмжээгээр идэхэд таны бие илүү цөс, цөсний хүчил ялгаруулах ёстой гэсэн үг юм.

Өөх тос багатай хоолны дэглэм сахих нь таны биеэс ялгардаг цөсний хүчлийн хэмжээг бууруулж, үүнээс бага хэсгийг нь бүдүүн гэдэс рүү тань хүргэх болно. Бүдүүн гэдсэнд цөсний хүчлийн хэмжээ бага байх нь БАМ-тай бол суулгах магадлалыг бууруулдаг.

Өөх тосны хэрэглээг багасгахын тулд идэхээс зайлсхийхийг хичээ.

• цөцгийн тос ба маргарин
• майонезаас
• шарсан эсвэл талхтай хоол
• жигнэмэг, жигнэмэг, нарийн боов зэрэг гурилан бүтээгдэхүүн
• үдийн хоолны мах, хот-дог, хиам, гахайн мах, бусад боловсруулсан мах
• цөцгий, цөцгий гэх мэт бүрэн өөх тос сүүн бүтээгдэхүүн

Таны бие хэвийн ажиллахын тулд зарим өөх тос шаардлагатай хэвээр байгааг санаарай. Дээр дурдсан зарим хоолыг эдгээр эрүүл өөх тосоор сольж үзээрэй.

• авокадо
• хулд, сардина гэх мэт тослог загас
• кешью, бүйлс зэрэг самар

Эдгээр өөх тос нь таны биед илүү сайн нөлөөтэй хэдий ч БАМ-тай бол тэдгээрийг бага хэмжээгээр хэрэглэхийг хичээх хэрэгтэй. Эмч тань таныг бүртгэгдсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл хоол тэжээлийн зөвлөхөд өгч болно. Та хамтдаа амьдралын хэв маягт тохирсон хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө гаргаж, шинж тэмдгүүдээ зохицуулахад туслах болно.

БАМ-тай хамт амьдрах

Цөсний хүчил шингээх чадваргүй ихэнх хүмүүс эмчилгээнд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд эм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл зохицуулах чадвартай байдаг. Хэрэв та болон таны эмч БАМ-ийг үүсгэж буй шалтгааныг олж мэдэх боломжтой бол уг асуудлыг эмчлэх замаар нөхцөл байдлыг бүрэн арилгах боломжтой.