Манжингийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус

Сэтгэл Ханамжтай

• Манжин юу агуулдаг вэ
• Хэрхэн бэлтгэх вэ
• 1. Бронхитын сироп
• 2. Hemorrhoids-ийн шүүс

Манжин бол хүнсний ногоо бөгөөд үүнийг шинжлэх ухааны нэрээр нэрлэдэгBrassica rapa, Энэ нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай байдаг бөгөөд энэ нь витамин, эрдэс бодис, эслэг, усаар баялаг бөгөөд хэд хэдэн төрлийн хоол хийх, тэр ч байтугай гэрийн эмчилгээг бэлтгэхэд ашиглаж болох тул эмийн шинж чанар сайтай юм.

Гэрийн манжингаас бэлтгэсэн зарим гэрийн эмчилгээ нь бронхит, өтгөн хатах, геморрой, таргалалт, жихүүдэс, гэдэсний халдварыг эмчлэх эсвэл ходоодны хүчиллэгийг арилгахад тусалдаг.

Манжингийн эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим ашиг тус нь:

• Гэдэсний дамжин өнгөрөх хөдөлгөөнийг зохицуулдаг, баялаг шилэн найрлагатай тул;
• Эрүүл арьсанд хувь нэмэр оруулна, исэлдэлтийн эсрэг үйлчилгээтэй витамин С агуулдаг тул;
• Цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг, кали байгаа тул;
• Нүдний эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулна, витамин С-ийн улмаас;
• Бие махбодийг чийгшүүлнэ, түүний найрлагын 94% нь ус байдаг.

Мөн энэ нь илчлэг багатай хоол тул жингээ хасахын тулд хоолны дэглэмд оруулах нь маш сайн хэрэг юм. Жингээ хасахад туслах бусад хоолыг үзээрэй.

Манжин юу агуулдаг вэ

Манжин нь найрлагадаа витамин С, фолийн хүчил, кали, кальци, магни зэрэг организмын хэвийн үйл ажиллагаанд маш чухал ач холбогдолтой. Нэмж дурдахад, найрлагад маш их хэмжээний ус байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодь, эслэгийг чийгшүүлэхэд маш сайн нөлөөтэй бөгөөд өтгөн хатахаас сэргийлж, гэдэсний дамжин өнгөрөлтийг зохицуулдаг.

Хэрхэн бэлтгэх вэ

Манжинг чанаж болгосон, шөл, нухаш бэлтгэхэд ашиглаж болно, түүхий болон салатанд хэрчсэн таваг, жишээлбэл зууханд шарж иднэ.

Манжин нь олон төрлийн хоол бэлтгэхэд ашиглахаас гадна гэрийн эмчилгээний аргыг боловсруулж, эмчилгээний ач тусыг нь хүртэх сайхан сонголт болно.

1. Бронхитын сироп

Манжингийн сироп нь бронхитыг эмчлэхэд туслах гайхалтай сонголт байж болно. Энэ сиропыг бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

Найрлага

• Манжин зүсмэлүүдээр хуваасан;
• Бор сахар.

Бэлтгэл горим

Манжингаа нимгэн хэрчээд том саванд хийгээд бор сахараар хучиж 10 цаг орчим байлгана. Өдөрт 5 удаа сиропоос 3 хоолны халбагыг авах хэрэгтэй.

2. Hemorrhoids-ийн шүүс

Hemorrhoids-ийн улмаас үүссэн шинж тэмдгийг манжин, лууван, бууцайны шүүсээр арилгаж болно. Бэлтгэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

Найрлага

• 1 манжин;
• 1 атга усан үзэм,
• 2 лууван;
• 1 атга бууцай.

Бэлтгэл горим

Хүнсний ногоогоо хутгагч дээр хийгээд бага зэрэг ус хийж уухад хялбар болгоно. Шүүсийг өдөрт 3 орчим удаа ууж, шинж тэмдгүүд илаарших хүртлээ эмчилгээг шаардлагатай хэдэн өдөр давтан хийж болно. Гэрийн эмчилгээг hemorrhoids талаар илүү ихийг олж мэдэх.