3 сахлын тосны жор

Сэтгэл Ханамжтай

• Яагаад сахал тос?
• Зөвхөн таны сахал
• Сахал тосонд эфирийн тос хэрэглэх ашиг тус
• Сахал тосны жорыг чухал тосоор хийсэн жор
• Үүнийг яаж хийх вэ?
• Эфирийн тос ба тээвэрлэгч тосны харьцаа
• Үүнийг хэрхэн ашиглах
• Эфирийн тосгүй сахал тос
• Үүнийг яаж хийх вэ?
• Үүнийг хэрхэн ашиглах
• Сахал гаварны жор (эфирийн тос агуулсан эсвэл тосгүй)
• Үүнийг яаж хийх вэ?
• Үүнийг хэрхэн ашиглах
• Авах талбар

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Та хэдэн жилийн турш бүрэн ургасан сахалтай спортоор хичээллэж байгаа эсвэл шинээр эхэлж байгаагаас үл хамааран сахлаа эрүүл, өнгөлөг харагдуулахыг хүсэх байх. Энэ зорилгод хүрэхийн тулд гар хийцийн сахал тос, бальзамны жорыг туршаад үзээрэй.

Өөрийнхөө сахал тос эсвэл гаварыг бүтээх нь түүнд ямар орц найрлагатай болохыг хянах боломжийг олгодог. Та мөн өөр өөр тосоор туршиж үзэж, хэрэглэж буй үнэрээ өөрчилж, арьс, үсэнд тустай гэгддэг орцуудыг оруулж болно.

Яагаад сахал тос?

Сахлын тос нь сахлын үсний хэв маягийг засах, номхруулах, сахлын хаг арилгах, сахлынхаа доорхи арьсыг чийгшүүлэхэд тусалдаг.

Арьсаа чийгшүүлж байх нь үс уналтыг багасгах эсвэл арилгах сайн арга юм. Энэ нь хальслах, хуурайшихаас урьдчилан сэргийлэх, хуурай арьсны загатнаа арилгах хамгийн сайн арга юм.

Та мөн өөрчилсөн үнэрийн хувьд сахиусын тосыг одеколийн оронд нэмж хэрэглэж болно.

Зөвхөн таны сахал

Үгүй ээ, та толгойдоо сахлын тос түрхэж болохгүй. Таны нүүрэн дээр ургадаг үс бол таны толгой дээрх үсээс тэс өөр бүтэц юм. Сахал үс нь илүү ширүүн, бүдүүн байх хандлагатай байдаг тул хатуулаг үсийг нэвтэлж зөөлрүүлэх зориулалттай бүтээгдэхүүн, тос шаардагддаг. Таны нүүрний арьс, сахалд төгс тохирох зүйл таны толгой дээр тослог харагдаж байна.

Сахал тосонд эфирийн тос хэрэглэх ашиг тус

Өөрийнхөө сахал тосыг бий болгосноор танд чухал үнэр, шинж чанар бүхий эфирийн тосыг сонгох, сонгох боломж олгоно. Та давхаргад орохыг хүсч буй эфирийн тос эсвэл тосноос гадна суурь болгон ашиглах зөөгч тосыг шийдэх хэрэгтэй болно.

Pierre’s Scrub Shop-ийн Роберто Роке арьсыг хөнгөн чийгшүүлж өгдөг зөөлрүүлэх тосыг сонгодог. Түүний үндсэн тосны хамгийн сайн сонголтууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• арган тос
• Маалинган газрын тос
• жожоба тос
• наран цэцгийн тос

Рокегийн эфирийн тосны найрлагад лаврын лаврын жүрж, жүрж, хумс, шанцай ордог. Эдгээр тос нь тааламжтай үнэрээс гадна өвөрмөц шинж чанартай байдаг тул сахлын тосны найрлагад сайнаар нөлөөлдөг.

• Лаврын лаврын тос нь антиоксидант ба бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг гэж үздэг.
• Улбар шар тос нь ариутгагч бодис бөгөөд антиоксидант үйлчилгээтэй. Түүний үнэр нь сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад тусалдаг.
• Хумсны тосыг гаднаас нь хэрэглэхэд арьсны үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг. Энэ нь хавдрын эсрэг шинж чанартай байж болно.
• Шанцай тос нь шумуул гэх мэт нийтлэг шавьжийг няцаахад тусалдаг. Энэ нь мөн мөөгөнцрийн эсрэг, нянгийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай байдаг.

Та туршиж үзэхийг хүсч болох өөр олон ашигтай эфирийн тос байдаг. Үүнд:

• иланг иланг, энэ нь үсний ургалтыг дэмжихэд тусалдаг
• ветивер, нянгийн эсрэг тос, цочромтгой арьсыг тайвшруулж чаддаг
• гаа, арьсны хуурайшилт, загатнаа арилгах үйлчилгээтэй үрэвслийн эсрэг тос
• мирра, энэ нь батга гарахыг багасгадаг

Сахал тосны жорыг чухал тосоор хийсэн жор

Адал явдал, туршилтын мэдрэмжтэй байх нь танд хамгийн тохиромжтой сахлын тосны жорыг олоход тусална.

Эфирийн тосыг бага багаар хэрэглэж, зөөвөрлөгчтэй хольж байгаарай. Түүнчлэн, эфирийн тосыг залгих хэрэггүй.

Та өөрийн сонгосон суурь тосоор сахлын тос хийх дараах жорыг хийж болно.

Арган тос нь маш сайн тээвэрлэгч тос болгодог. Энэ нь Е аминдэм ихтэй бөгөөд үрэвслийн эсрэг ба антиоксидант үйлчилгээтэй. Жожоба, бүйлс, олсны ургамал зэрэг бусад ашигтай тээвэрлэгч тосыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Тухайн бүтээгдэхүүнийг онлайнаар худалдаж авахын тулд доорх жагсаалтад байгаа зүйл эсвэл орцын холбоос дээр дарна уу.

Танд хэрэгтэй болно:

• жижиг шилэн дусаагуур лонх (1 - 2 унц барихад хангалттай хэмжээтэй) эсвэл дусаагуурын оройтой лонхтой
• эфирийн тос тус бүрт тусад нь ашиглах нэмэлт дусаагуур (заавал биш)
• зөөвөрлөгчийн тосны хоёр халбага
• 3-аас 10 дусал эфирийн тос

Тээврийн тосны хувьд та нэг тос хэрэглэж эсвэл хэдийг нь хольж болно.

Зөвхөн нэг эфирийн тосны оронд дуртай зүйлсийнхээ хольцыг нэмж өгөх боломжтой. Цитрусын тосыг шанцайтай жүрж, эсвэл нимбэгний өвстэй хуш модны тос гэх мэт халуун ногоотой хольж үзээрэй. Лаванда, пачули нь бас нэг сайн хослол юм.

Үүнийг яаж хийх вэ?

Шилэн саванд байгаа зөөгч тосыг эфирийн тосны дуслаар холино. Эфирийн тос дээр хэтрүүлэн бүү хий, учир нь тэдгээр нь маш хүчтэй байдаг.

Олон тооны эфирийн тосны шилнүүд дусаагуурын оройтой ирдэг. Хэрэв таных хийхгүй бол сахал тосоо хийж байгаа лонхноос дусаагуурыг хэрэглээ бүрийн хооронд сайтар угааж арчина.

Нэмж дурдахад нэмж оруулсан тос тус бүрт нэмэлт дусаагуур байгаа эсэхийг шалгаарай. Энэ нь анхны шилэнд байгаа тосыг бохирдуулахаас зайлсхийхэд тусална.

Эфирийн тос ба тээвэрлэгч тосны харьцаа

Хоёр хоолны халбагын зөөгч тос нь 1 шингэн унцитай тэнцэнэ. 1 шингэн унц тутамд 10 дуслын эфирийн тосны харьцааг аюулгүй шингэрүүлэлт гэж үздэг. Цочролоос зайлсхийхийн тулд зарим чухал тосонд бага дусал дуслаарай.

Үүнийг хэрхэн ашиглах

Таны сахлын урт, зузаан нь хичнээн их сахал тос түрхэхийг тодорхойлно. Бага зэрэг нь маш урт замыг туулдаг гэдгийг санаарай.

Гартаа гурван дусал дуслаарай. Ерөнхийдөө та өдөр бүр эсвэл өдөр бүр сахал руугаа 2-3 дусал орчим иллэг хийхийг хүсэх байх.

Үүнийг нүүрнийхээ үсэнд иллэг хий. Тосоо гартаа үрж, сахал ба сахлаа бүхэлд нь (хэрэв байгаа бол) үндсээр нь үзүүр хүртэл түрхээрэй.

Үүнийг нойтон эсвэл хуурай ашиглана уу. Шүршүүрт орсны дараа нүх сүв чинь нээлттэй, сахал нь бага зэрэг чийгтэй эсвэл алчуураар хатсан үед тос түрхэх нь хамгийн үр дүнтэй байдаг. Хэрэв та хүсвэл сахлын тосыг хуурай сахалд түрхэж болно.

1 унцтай сав гурван сар орчим үйлчлэх ёстой. Уг савыг хэрэглээний хооронд сайтар хааж, өрөөний температурт, нарны шууд тусгалгүй хадгалаарай.

Сахал тос нь ямар ч тосны нэгэн адил тодорхой хугацааны дараа уур уцаартай болдог. Ихэнх тосыг зургаан сар ба түүнээс дээш хугацаагаар хадгалж үлдэх боломжтой боловч таны хамар таны хөтөч болоорой. Хэрэв та сахлын тосныхоо үнэр өөрчлөгдөж байгааг анзаарсан бол хаяж, шинэ багц хий. Өнгөний өөрчлөлт нь тос ялзарсан болохыг илтгэж магадгүй тул устгах хэрэгтэй.

Эфирийн тосгүй сахал тос

Сахал тос хийхийн тулд ямар ч эфирийн тос нэмэлгүйгээр дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.

• дээд дусаагууртай жижиг шилэн лонхтой (1 - 2 унц барихад хангалттай)
• зөөвөрлөгчийн тосны хоёр халбага

Үүнийг яаж хийх вэ?

Та шилэн саванд нэг тос хэрэглэж эсвэл хоёрыг хольж хутгаж болно. Тосыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• арган тос
• чангаанзны цөм
• нэмэлт онгон кокосын тос
• бүйлсний тос
• hazelnut тос
• авокадо тос

Хэрэв та кокосын тосыг сонговол сахлаа тавихаас өмнө шингэрүүлэх шаардлагатай гэдгийг санаарай. Та үүнийг гартаа байгаа ваараа дулаацуулж хийж болно.

Үүнийг хэрхэн ашиглах

Шүршүүрт орж, шампуниар угаасны дараа сахалдаа тос түрх. Сахал руугаа үндэснээс үзүүр хүртэл тав орчим дусал иллэг хий. Та сахлын тосыг өдөр бүр эсвэл хэдэн өдөр тутамд хэрэглэж болно.

Сахлын тосоо өрөөний температурт, нарнаас хол зайтай жижиг саванд хадгална. Энэ нь хадгалахад тусална. Тосууд ойролцоогоор зургаан сарын дараа уурлаж эхлэх боловч зөв хадгалахад гурван жил хүртэл үйлчилнэ.

Хэрэв сахлын тос чинь хурц эсвэл гашуун үнэртэж эхэлбэл хая. Хэрэв энэ нь өнгө нь бараан өнгөтэй эсвэл тууштай байдал, бүтэц өөрчлөгдсөн бол та үүнийг устгах хэрэгтэй.

Сахал гаварны жор (эфирийн тос агуулсан эсвэл тосгүй)

Сахал тос нь сахал тосноос өөр сонголт бөгөөд арьс, үсэнд ижил ач тустай байдаг. Та сахлын бальзамыг дангаар нь хэрэглэх эсвэл гавар, тосыг ээлжлэн хэрэглэх дуртай байж болно.

Сахал гавар нь цөцгийн тосны тогтвортой байдалтай байдаг бөгөөд энэ нь чийгшүүлэгч цөцгийтэй төстэй байдаг. Зөв хийгдсэн бол шингэнээс илүү хатуу байх ёстой, гэхдээ хүрэхэд хэцүү биш байх ёстой.

Гэртээ сахал бальзам хийхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

• давхар бойлер шиг хоол хийх тогоо
• халбага гэх мэт холих хэрэгсэл
• хөнгөн цагаан хадгалах сав
• лаа эсвэл веган ургамлын лав, тэдгээрийг хэмжсэн баар эсвэл үрлэн хэлбэрээр худалдан авч болно
• какаоны цөцгийн тос
• ши тос
• кокос, жожоба, авокадо гэх мэт зөөвөрлөгчийн тос эсвэл таны сонгосон бусад суурь тос (Кокосын тос нь хатуу хэлбэрээр эхэлдэг тул сахал бальзам хийхэд тохиромжтой сонголт юм.)
• эфирийн тос (заавал биш)

Үүнийг яаж хийх вэ?

Саванд байгаа тосыг бага дулаанаар чанаж болгоно. Жижиг саванд 2 хоолны халбагын (1 унци) лаа эсвэл веган ургамлын лавыг 6 хоолны халбагатай (3 унци) зөөгчийн тос, 1 унц ши, 1 унц кокосын цөцгийн тос холино. Холимогийг маш бага дөлөөр чанаж болгоно.

Буцалгүйгээр халаагаад холино. Тасралтгүй хутгана, гэхдээ хольцыг буцалгаад авчрахгүй. Найрлага нь хурдан шингэрч, хоорондоо холилдох болно. Давхар бойлер ашиглах нэг давуу тал нь доод тогоонд ус халаадаг тул дээд саванд байгаа тос шатах магадлал бага байдаг.

Холимог болсны дараа галаас аваад эфирийн тос нэмнэ. Бальзам хатуурч эхлэхээс өмнө эфирийн тосны таваас зургаан дуслыг шингэнд хийнэ. Бальзамыг хадгалах саванд хийнэ, сайтар хаа. Бальзамыг өрөөний температурт хөргөнө.

Үүнийг хэрхэн ашиглах

Та сахлын тосыг сахлын тос хэрэглэдэгтэй адил ашиглаж болно. Нэг сахлын хэмжээтэй жижиг дусал эсвэл утгуур нь бүтэн сахлыг чийгшүүлэхэд хангалттай. Өдөр бүр эсвэл өдөр бүр түрхэж байгаарай.

Сахал бальзамыг өрөөний температурт, нарны гэрлээс хол байлгах хэрэгтэй. Яг л сахлын тос шиг сахал гавар нь ойролцоогоор зургаан сарын дараа ялзарч эхэлдэг.

Авах талбар

DIY сахал тос нь дэлгүүрээс худалдаж авдаг брэндүүдийн нэг хувилбар юм.

Сахлаа сайхан харагдуулахын тулд сахлын тос эсвэл сахлын бальзамыг үс арчилгааныхаа нэг хэсэг болгон хэрэглэх нь сахлын доорх арьсыг тохь тухтай, эрүүл чийрэг байлгахад тусалдаг.