Зохиолч: Carl Weaver
Бий Болгох Өдөр: 28 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 3 Долдугаар Сарын 2025
Anonim
The Tone it Up Girls Avocado Honey Recipe | Хэлбэр
Бичлэг: The Tone it Up Girls Avocado Honey Recipe | Хэлбэр

Сэтгэл Ханамжтай

Нимбэгний шүүс, оливын тосоор шарсан талх дээр хагалж эсвэл салат болгон хэрчсэн нь бидэнд маш их таалагддаг. Бид үүнийг Мексикийн дүрж (эсвэл Гуакамол биш 10 амттай авокадо жор) эсвэл амттан болгон (эдгээр 10 амттай авокадо амттан шиг) дуртай. Гэхдээ хамгийн гол нь бид авокадог хальснаас нь шууд хальснаас нь гаргаж идэх дуртай.

Тиймээс бид Tone It Up хамтлагийн Карена, Катрина нарын энэхүү хөгжилтэй жор видеог хуваалцахыг хүсч байна. Тэд зөгийн бал, наранцэцгийн үр гэсэн хоёрхон орц найрлагыг ашиглан авокадогийн хагасыг сайжруулдаг амттай, амттай зууш бүтээжээ.

Энэхүү амттан нь өтгөн, амттай, амттай, амттай төдийгүй шим тэжээлээр дүүрэн байдаг. Авокадо нь таныг эрүүл байлгахын тулд эрүүл өөх тос, эслэгээр дүүргэсэн бөгөөд цусны даралтыг хэвийн хэмжээнд байлгадаг кали, фолийн хүчил гэх мэт олон тооны витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Наранцэцгийн үр нь таны дархлааг сайжруулж, антиоксидант болох ургамлын гаралтай өөх тос, уураг, Е витамин агуулдаг. (Энд авокадо идэх 6 шинэ арга.)


Каренагийн хэлснээр эдгээр бүх хоол хүнс нь гаднаас болон дотроосоо гэрэлтэхэд тусалдаг. Та үлдсэн бүх орц найрлагыг ашиглаж болно (зөвхөн зөгийн бал, авокадо наранцэцгийн үрийг үлдээгээрэй!) Чийгшүүлэгч нүүрний маск хийхийн тулд энэ өвөл арьсанд бага зэрэг нэмэлт TLC өгөх болно. (Бидэнд Карена, Катрина нараас эрүүл мэнд, фитнесс, хоол тэжээлийн талаар илүү олон зөвлөмжүүд байгаа бөгөөд таныг хүйтний улирлыг даван туулах болно.)

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Өнөөдөр Гарч Ирэв

Явган аялал хийх

Явган аялал хийх

70 -аад онд агаарын температур өөрчлөгдөхөд өвөл бол Палм Спрингс орчмын олон янзын цөлийн бүс нутгийг судлах хамгийн тохиромжтой үе юм. 29 өрөө бүхий нэрийн зочид буудал болох чамин Коракиа хотод баа...
Энэ компани нь таны сарын тэмдгийн эхний өдөр амралтын хугацааг санал болгож байна

Энэ компани нь таны сарын тэмдгийн эхний өдөр амралтын хугацааг санал болгож байна

PM болон сарын тэмдгийн шинж тэмдгүүдийн тухай ярихад эмэгтэй хүн бүр өөрийн гэсэн бэлэг дурсгалын зүйл бүхий тусгай уутыг гэрийн үүдэнд нь сар бүр хүргэж өгдөг. Бүх цустай хамт та мэднэ. (Өө.) Сонгол...