Зохиолч: Carl Weaver
Бий Болгох Өдөр: 21 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Хүн 1-ээс 31 хүртэл хэдэн тоогоор төрсөн бэ гэвэл түүний бүх амьдрал ийм байдаг
Бичлэг: Хүн 1-ээс 31 хүртэл хэдэн тоогоор төрсөн бэ гэвэл түүний бүх амьдрал ийм байдаг

Сэтгэл Ханамжтай

Аливаа шинэ жилийг идэвхтэй, сорилттой үйл ажиллагаагаар эхлүүлэх нь ирээдүйд болох бүх зүйлд өөрийгөө бэлтгэх ухаалаг арга юм. Энэ нь таны сэтгэлгээг сэргээж, эрүүл мэндэд чиглэсэн орон зай болгон өөрчилдөг бөгөөд үүнийг бид жилийн аль ч үед хамаагүй ашиглаж болно. Мэдээжийн хэрэг, амралтын улирал нь үдэшлэгт зориулагдсан байдаг-энэ бол хөгжилтэй байх баталгаатай арга юм, гэхдээ хөлс өдөөх сайн дасгал нь яг л сайхан мэдрэмж төрүүлэх болно! Тэгээд дараа нь үдэшлэг хийж болохгүй гэж хэн хэлэв?

Гүйлт нь албан ёсоор хувийнхаа хамгийн сайн амжилтыг харуулах аргаас эхлээд үйл явдлаар дүүрэн үйл явдлууд болж хувирсан бөгөөд энэ нь таныг өдөр шөнөгүй гадуур байхыг хүсдэг. Хэрэв та 2017 оныг гайхалтай эхлүүлж, хэдэн миль туулахыг хүсэж байгаа бол эдгээр гайхалтай гүйлтийн аль нэгийг туршиж үзээрэй. Зарим нь үдэшлэг, амттан, бүжигт оролцдог.


Нью Йорк хот - Шөнө дундын гүйлт

Хэрэв та Big Apple-д байгаа боловч Таймс Скверд үдэшлэг зохион байгуулах эсвэл үдэшлэгт оролцохыг хүсэхгүй байгаа бол Нью Паркийн гүйлтийн гүйлтийг Төв цэцэрлэгт хүрээлэнд хийх хэрэгтэй. Энэ нь аюулгүй (харанхуй болсон хойно цэцэрлэгт хүрээлэнд гүйх гэж байгаа бүх хүмүүст) дөрвөн милийн зайд орж ирдэг. Орой нь бүжиглэж эхэлдэг тул та хувцасны уралдаан, баярын салют буудуулах боломжтой. Дараа нь гүйгчид шөнө дунд хүртэл тоолж, дараа нь хүйтэн жавартай гүйдэг.

Портланд, Мэн - Дип ба Даш

Энэхүү дүрэх ба зураасны хослолоор цагаан баавгай шиг хий! Үүнд 5K -ийн хөгжилтэй гүйлт, дараа нь Атлантын далайд дүрэх бөгөөд энэ үед 43 градус шарсан байх ёстой. Үүний дараа та үдэшлэгт нэг аяга шар айраг үнэгүй авч болох тул хэдэн тансаг хувцас авчираарай.

Вичита, Канзас – Hangover хагас марафон

Бид энэхүү гүйлтийн бүлгийн нэрэнд дуртай: Hangover Half Series. NYE-ээс эхлэн энэ гурвал нь өмнөх өдөр гаргасан шийдвэр, 5K нь таныг 2017 онд (шууд утгаар нь), мөн 5K/хагас марафон гүйлтийн шинэ жилийн эхний өглөөний 9-ийг багтаасан тул "дүүжлэх" нэртэй. Хэрэв та марафон буюу 5K -ийг 1 -р өдөр дуусгах юм бол уралдааны лого бүхий мэдрэгчтэй бээлий авах болно. Гурван тэмцээнийг давсан хүмүүс тухтай хатгамал пуловер болон бусад шагналуудыг авах болно.


Болзано, Итали - Шинэ жилийн гүйлт

2017 онд бага зэрэг аялсан юм шиг санагдаж байна уу? BOclassic Raiffeisen -ийн шинэ жилийн гүйлтэд оролцохоор Италийн хойд зүгийг зориорой. Үүнд 5K хөгжилтэй гүйлт эсвэл гар унадаг дугуйн аялал, хүүхдүүдэд зориулсан 1.25K -аас 2.5K гүйлт, элит эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд 5K ба 10K гүйлт багтсан болно. Энэ бол дэлхийн зарим шилдэг гүйгчдийн хийх дуртай зүйл тул нэгдэж оргилд байх ямар байдгийг мэдрэх нь хөгжилтэй байх нь дамжиггүй.

Сан Франциско - Халуун шоколадны гүйлт

Хэрэв та 1 -р сарын 1 -нд яг гүйж чадахгүй бол өөртөө хэт битгий хатуу байгаарай! Хэрэв та SF -д байгаа бол Hot Chocolate 5 ба 15K гэсэн хөгжилтэй гүйлт байна. Энэ хот нь Гирарделли шоколадны заавал очиж үзэх төвтэй гэдгээрээ алдартай тул та дууссаныхаа дараа халуун какао, амттан, фонду авах боломжтой болно. Энэ бол цорын ганц зогсоол биш - Атланта, Даллас, Нэшвилл, Лас Вегас, Сиэтл болон бусад олон хотуудад 2017 онд гүйлт хийхээр төлөвлөж байна.


Бичсэн: Faith Cummings. Энэ бичлэгийг ClassPass -ийн The Warm Up блог дээр анх нийтэлсэн болно. ClassPass бол дэлхийн 8500 гаруй шилдэг фитнесс студитэй холбогддог сар бүрийн гишүүнчлэл юм. Та үүнийг туршиж үзэх талаар бодож байсан уу? Суурь төлөвлөгөөгөө яг одоо эхлүүлээд эхний сард ердөө 19 доллараар таван ангиа аваарай.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сүүлийн Бичлэгүүд

Та Зика вирусын талаар санаа зовох шаардлагатай хэвээр байна уу?

Та Зика вирусын талаар санаа зовох шаардлагатай хэвээр байна уу?

Зика өвчний галзуурал дээд цэгтээ хүрч, вирусын тархах аргуудын жагсаалт нэмэгдэж, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь улам бүр аймшигтай болж эхэлснээс хойш бараг нэг жил өнгөрчээ. Энэ бүхэн Бразилийн Рио-...
Тийм ээ, дасгалын улмаас үүссэн үймээн довтолгоо бол жинхэнэ зүйл юм

Тийм ээ, дасгалын улмаас үүссэн үймээн довтолгоо бол жинхэнэ зүйл юм

Эндорфины даавар нэмэгдэх нь таныг дэлхийн оргилд гарсан мэт сэтгэгдэл төрүүлэхэд сайхан гүйх шиг сэтгэл хөдөлгөм зүйл байхгүй.Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүст энэ дасгал өндөр байгаа нь мэдрэгддэг аюултай...