Харшлын толгой өвдөх

Сэтгэл Ханамжтай

• Аль харшил нь толгой өвдөхөд хүргэдэг вэ?
• Харшлын толгой өвдөх эмчилгээ
• Урьдчилан сэргийлэх
• Эмийн эмчилгээ
• Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ
• Авах талбар

Харшлын улмаас толгой өвдөх боломжтой юу?

Толгой өвдөх нь цөөнгүй байдаг. Судалгааны дүнгээс харахад бидний 70-80 хувь нь толгой өвдөж, 50 орчим хувь нь сард дор хаяж нэг удаа өвддөг. Харшил нь зарим толгой өвдөх шалтгаан болдог.

Аль харшил нь толгой өвдөхөд хүргэдэг вэ?

Толгой өвдөхөд хүргэдэг нийтлэг харшлын заримыг энд оруулав.

• Харшлын ринит (өвсний халууралт). Хэрэв та улирлын болон доторх хамрын харшлын хамт толгой өвдвөл харшлын гэхээсээ илүү толгой өвдөх магадлалтай. Гэхдээ өвсний халууралт эсвэл бусад харшлын урвалтай холбоотой өвдөлт нь синусын өвчний улмаас толгой өвдөхөд хүргэдэг. Жинхэнэ синусын толгой өвдөх нь үнэхээр ховор тохиолддог.
• Хүнсний харшил. Хоол хүнс, толгой өвдөх хоёрын хооронд харилцан хамаарал байж болно. Жишээлбэл, хөгшин бяслаг, хиймэл чихэр, шоколад зэрэг хоол хүнс зарим хүмүүст мигрень үүсгэдэг. Мэргэжилтнүүд энэ нь жинхэнэ хүнсний харшлын эсрэг өвдөлтийг өдөөдөг зарим хүнсний бүтээгдэхүүний химийн шинж чанар гэж үздэг.
• Гистамин. Бие махбодь нь харшлын урвалын хариуд гистамин үүсгэдэг. Бусад зүйлээс гадна гистаминууд нь цусны даралтыг бууруулдаг (судас өргөсгөх). Энэ нь толгой өвдөхөд хүргэж болзошгүй юм.

Харшлын толгой өвдөх эмчилгээ

Харшлын толгой өвдөхөд бусад толгой өвдөхтэй адил аргаар эмчил. Хэрэв харшил нь толгой өвдөх эх үүсвэр болдог бол шалтгааныг арилгах аргууд байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та харшлын өдөөгчөө мэддэг бол харшилтай холбоотой толгой өвдөх магадлалыг бууруулахын тулд эдгээрээс зайлсхийхийн тулд чадах бүхнээ хийж болно.

Агаараар дамждаг бол өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх зарим арга замыг энд оруулав.

• Зуухны шүүлтүүрээ цэвэр байлгаарай.
• Таны амьдрах орчноос хивс зайлуул.
• Хуурайшуулагчийг суулгана уу.
• Гэрийнхээ тоосыг тогтмол соруулж, тоос соруулж байгаарай.

Эмийн эмчилгээ

Зарим харшил нь антигистамины эсрэг эмэнд өгдөг. Үүнд:

• димедрол (Бенадрил)
• хлорфенирамин (хлор-триметон)
• кетиризин (Zyrtec)
• лоратадин (Кларитин)
• фексофенадин (Аллегра)

Хамрын кортикостероидууд нь хамрын түгжрэл, хавдар, чих, нүдний шинж тэмдэг, нүүрний өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Эдгээрийг OTC болон жороор авах боломжтой. Үүнд:

• флутиказон (Флоназ)
• budesonide (Rhinocort)
• триамцинолон (Nasacort AQ)
• мометазон (Nasonex)

Харшлын эсрэг тарилга нь харшлыг эмчлэх бас нэг арга юм. Эдгээр нь харшлын мэдрэмжийг бууруулж, харшлын довтолгоог багасгах замаар харшлын толгой өвдөх магадлалыг бууруулж болзошгүй юм.

Харшлын эсрэг эм бол эмчийн хяналтан дор хийдэг тарилга юм. Та эдгээрийг хэдэн жилийн хугацаанд тогтмол хүлээн авах болно.

Эмчтэйгээ хэзээ уулзах вэ

Олон тооны харшлыг OTC-ийн эсрэг эмийг шүүх замаар хянах боломжтой боловч эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь үргэлж ухаалаг хэрэг юм. Хэрэв харшил нь таны амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлж эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад учруулж байгаа бол эмчтэйгээ эмчилгээний сонголтыг судлах нь таны ашиг сонирхолд нийцнэ.

Таны эмч харшлын эсрэг эмчид хандахыг зөвлөж магадгүй юм. Энэ бол астма, экзем зэрэг харшлын эмгэгийг оношлох, эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн эмч юм. Харшлын эмч танд эмчилгээний талаар хэд хэдэн зөвлөмж өгч магадгүй бөгөөд үүнд:

• харшлын шинжилгээ
• урьдчилан сэргийлэх боловсрол
• жороор олгох эм
• дархлаа эмчилгээ (харшлын эсрэг эм)

Авах талбар

Заримдаа синусын өвчинтэй холбоотой харшил нь толгой өвдөхөд хүргэдэг. Эмчтэй ямар нэгэн эм уух талаар ярилцах нь зүйтэй боловч урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, гадуурх гадуурх эмийн тусламжтайгаар та харшил, толгой өвдөх зэрэг харшилтай холбоотой шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой.

Хэрэв таны харшил таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болох хэмжээнд хүрвэл бүрэн оношилгоо хийлгэхээр эмчтэйгээ уулзахаар товлож, магадгүй харшлын эмчид үзүүлж магадгүй юм.