Гүргэм: энэ нь юунд зориулагдсан, хэрхэн ашиглах

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ юунд зориулагдсан бэ
• Гаж нөлөө ба эсрэг заалт
• Турмерикийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• Гүргэмийн будааны жор

Гүргэм нь Turmeric, Safflower, Turmeric гэж нэрлэгддэг эмийн ургамал бөгөөд үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд биеийн бүх үрэвслийг эмчлэхэд тустай боловч үүнээс гадна сарын тэмдэгийг зохицуулах, гэдэс суллахад өргөн хэрэглэгддэг.

Түүний шинжлэх ухааны нэр нь Crocus sativus эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд, эмийн сангууд болон зарим зах, үзэсгэлэн худалдаагаар дунджаар 5 граммыг 25 реалаар худалдаж авах боломжтой.

Хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахын тулд ходоодны өвчин, ходоодны үрэвслээс салахын тулд турмерикийг ашиглах сайн стратеги нь хоол хүнсээр дамжин турмерик хэрэглэж байх явдал юм.Учир нь энэ нь хоол хүнсээр дамжин ходоодоор дамжин өнгөрөх, үрэвсэл хэр сайтай, гастриттай тэмцэхэд тусалдаг.

Энэ юунд зориулагдсан бэ

Гүргэм нь хавдрын эсрэг, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, laxative, шээс хөөх эм, спазмодик шинж чанартай тул өөр зорилгоор ашиглаж болох тул дараахь давуу талуудтай.

1. Өтгөн хаталтыг эмчлэх, энэ нь гэдэс гадагшлуулах үйлчилгээтэй, тайвшруулах үйлчилгээтэй тул;
2. Ходоодны өвдөлтийг багасгах үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул гастритын шинж тэмдгийг арилгах;
3. Жин хасах үйл явцад тусална уу, энэ нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулж чаддаг тул;
4. Бамбай булчирхайн эмгэгийг эмчлэхэд туслах, ялангуяа хавдар байгаа үед, энэ нь хавдрын эсүүдэд нөлөөлж, тэдний өсөлтөөс сэргийлж чаддаг тул;
5. Холестерины түвшин буурахыг дэмжих;
6. Тархины үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхЭнэ нь мэдрэлийн хамгаалалтын шинж чанартай тул Паркинсоны өвчин ба Альцгеймерын эмчилгээнд туслах зорилгоор ашиглаж болох тул сурах, санах ойн чадавхийг сайжруулах.

Үүнээс гадна, turmeric нь hemorrhoids, астма, бронхит, шөрмөс, үе мөчний эмчилгээнд тусалж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах чадвартай.

Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Турмерикийг хөхүүл эсвэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь умайн агшилт, үр хөндөлт, цус алдалт үүсгэдэг. Бусад гаж нөлөө нь нойрмоглох, төөрөгдөл, бөөлжих, гүйлгэх, толгой эргэх явдал юм.

Турмерикийг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Гүргэмийг амтлагчаар олж авч болох бөгөөд энэ нь хоол хүнсийг, ялангуяа мах, соусыг амтлахад тустай. Нэмж дурдахад үүнийг гэрийн эмчилгээ болгон ашиглаж болно.

• Hemorrhoid poultice: 3 г гүргэмийг 1 аяга буцалж буй усанд дусаана. Энэ дусаахад цэвэр даавууг норгоод гадны hemorrhoid дээр түрхэнэ.

Гүргэмийн будааны жор

Гүргэмийн будаа бол гүргэм, будааны бүх ашиг тусыг хүртэх гайхалтай арга юм. Цагаан будааны ашиг тус юу болохыг хараарай.

Найрлага

• 2 аяга будаа;
• 4 аяга буцалсан ус;
• 1 жижиглэсэн сонгино;
• Чидун жимсний тос 2 халбага;
• 1 гүргэмийн амттан халбага;
• Давс, сармис, чинжүү амсах болно.

Бэлтгэл горим

Гүргэмийн будаа хийхийн тулд эхлээд сонгиноо оливийн тосонд алтан болтол нь шараад будаагаа нэмээд бага зэрэг хутгана. Дараа нь ус, гүргэм, давс, чинжүү нэмээд чанаж болтол нь хэсэг хугацаанд байлгана.