Шинэ Superbug -аас өөрийгөө хамгаалахын тулд яг одоо хийж чадах 6 зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Харагтун, Супербаг ирлээ! Гэхдээ бид хамгийн сүүлийн үеийн комик номын тухай яриагүй байна; Энэ бол жинхэнэ амьдрал бөгөөд энэ нь Марвелийн мөрөөдөж байсан зүйлээс хамаагүй аймшигтай юм. Өнгөрсөн долоо хоногт Өвчнийг хянах төв (CDC) нь E. coli төрлийн бактеритэй эмэгтэй хамгийн сүүлийн антибиотик колистинд тэсвэртэй, энэ өвчнийг эмийн бүх эмчилгээнд тэсвэртэй болгож байгаа тухай мэдээлсэн. Энэ бол АНУ -д олдсон анхны тохиолдол юм (Psst... "Супер заг хүйтэн" нь тархаж буй зүйл юм.)

Шээсний замын халдвар авсан гэж бодоод эмнэлэгт хандсан эмэгтэйн бие одоо сайн байгаа ч энэ антибиотикт тэсвэртэй супер хор тархвал дэлхийг антибиотикгүй байсан цаг руу буцаана гэж Том Фриден хэлэв. , Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн захирал, анагаах ухаан, Вашингтон дахь Үндэсний хэвлэлийн клубт хэлсэн үгэндээ. "Яаралтай арга хэмжээ авахгүй бол антибиотикийн замын төгсгөл" гэж тэр хэлээд, ижил mcr-1 генийн мутацитай E. coli-ийн бусад тохиолдлууд байх магадлалтайг нэмж хэлэв.

Энэ бол жижиг асуудал биш. CDC-ийн хамгийн сүүлийн үеийн мэдээгээр жил бүр хоёр сая гаруй хүн эмэнд тэсвэртэй бактериар халдварладаг бөгөөд зөвхөн АНУ-д 23,000 хүн халдварын улмаас нас бардаг. Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагаас антибиотикийн эсэргүүцэл нь хүн төрөлхтний өмнө тулгарч буй эрүүл мэндийн хамгийн том аюулын нэг гэж мэдэгдсэн бөгөөд эмэнд тэсвэртэй суулгалт, сепсис, уушгины хатгалгаа, заг хүйтэн өвчний тохиолдол дэлхий даяар сая сая хүнд халдварлаж байгааг мэдээлсэн байна.

Аз болоход, хямралын түвшинд хүрэхээс өмнө өөрийгөө хамгаалах, асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах хэд хэдэн зүйл бий.

1. Бактерийн эсрэг савангаа шуудуу. Триклозан агуулсан бактерийн эсрэг саван, ам угаагч, шүдний оо болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь антибиотикт тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлж байна гэж АНУ -ын Хүнс, Эмийн Захиргаа мэдээлэв. Нэмж дурдахад эдгээр нь ердийн хуучин савангаас илүү сайн цэвэрлэдэггүй болохыг судалгаагаар тогтоожээ. Зарим мужууд үүнийг бүрмөсөн хориглосон байдаг.

2. Өөрийн сайн бактериудыг бий болгох. Эрүүл бичил биетэн, ялангуяа гэдэс дотор байх нь муу бактерийн эсрэг хамгийн сайн хамгаалалт юм. Сайн бактери нь таны дархлааг сайжруулж, хамгаалж, эрүүл мэндэд асар их ашиг тустайг дурдахгүй. Та сайн пробиотик нэмэлтийг ууж эсвэл тараг, kefir, даршилсан байцаа, кимчи зэрэг амттай, байгалийн гаралтай пробиотик хоолыг хоолны дэглэмдээ нэмж болно.

3. Антибиотик өгөхийг эмчээсээ бүү гуй. Аймшигтай санагдах үед зүгээр л ямар нэгэн эм танд илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхийг хүсэх нь сэтгэл татам байж магадгүй юм. Ганцхан сонголт бол гэртээ харьж зовж шаналах явдал гэдгийг эмчдээ хэлэхийн тулд томуу туссанаас илүү муу зүйл байхгүй. Гэхдээ түүнд "ямар ч тохиолдолд" танд антибиотик өгөх талаар битгий хэлээрэй. Тэд томуу, ханиад гэх мэт вирусын халдвар авахад тус болохгүй төдийгүй бид антибиотик хэрэглэх тусам бактери эсэргүүцэхийн тулд "сурч", асуудлыг улам дордуулдаг. (Танд *Үнэндээ* антибиотик хэрэгтэй юу? Цусны шинэ сорил үүнийг хэлж чадна.)

4. БЗДХ-ын шинжилгээнд хамрагдаарай. Сүүлийн үед эмэнд тэсвэртэй заг хүйтэн, тэмбүүгийн өвчлөл ихэссэний ачаар бэлгийн замын халдварт өвчин нянгийн аймшигт халдварын гол шалтгаануудын нэг болоод байна. Эдгээр алдааг зогсоох цорын ганц арга бол тэдгээрийг аль болох хурдан эмчлэх явдал юм. өмнө Тэд бусад хүмүүст тархаж болно. Энэ нь таныг тогтмол шалгаж байгаа эсэхийг шалгах нь маш чухал гэсэн үг юм. (Залуу эмэгтэйчүүдийн өвчлөл, үхлийн эрсдлийн 1 -р хүчин зүйл болох аюултай сексийг та мэдэх үү?)

5. Бүх жорыг яг заасны дагуу авна. Хэрэв та бактерийн өвчин туссан бол антибиотик эм нь амь насыг аварч чадна, гэхдээ хэрэв та үүнийг зөв хэрэглэвэл л болно. Та эмчийн зааврыг нарийн дагаж мөрдөж байгаа эсэхээ шалгаарай. Рүүкигийн хамгийн том алдаа? Антибиотикийн курсээ дуусгахгүй, учир нь та илүү сайн мэдрэмж төрж байна. Муу алдаануудыг биедээ үлдээх нь тэдэнд дасан зохицох, эмэнд дасалтай болох боломжийг олгодог тул энэ нь танд (эцэст нь хэн нэгэнд) дахин тус болохгүй.

6. Мансууруулах бодисгүй мах идээрэй. Антибиотикуудын 80 гаруй хувь нь мал сүрэгт өсч томрох, хурдан өсөхөд нь тусалдаг гэж ДЭМБ -аас мэдээлсэн бөгөөд энэ нь антибиотикт тэсвэртэй болох гол шалтгаануудын нэг юм. Ойролцоогоор амьдардаг амьтад нь генийн солилцоотой нян үржих таатай орчинг бүрдүүлдэг бөгөөд эмийн эсэргүүцлийг хүмүүст дамжуулж өгдөг. Тиймээс зөвхөн антибиотик тариагүй мах худалдаж авах замаар нутгийн болон органик фермерүүдийг дэмжээрэй.

Шалгах