Наранд түлэгдсэнийг эмчлэх 5 энгийн зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Арьсыг сайтар хөргөнө
• 2. Chamomile-ийн хүйтэн шахалтыг хэрэглэнэ
• 3. Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий
• 4. Арьсыг чийгшүүлнэ
• 5. Эдгэрэх хоол хүнс хэрэглэх
• Түлэнхийн анхны тусламж

Наранд удаан хугацаагаар байх нь арьсны янз бүрийн түвшний түлэгдэлт, улайлт, түлэгдэлт, таагүй байдлыг үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч түлэгдэлтийг хурдан эдгээх, өвдөлт намдаах, тайтгарлыг нэмэгдүүлэхэд туслах хэд хэдэн байгалийн аргууд байдаг.

Ерөнхийдөө наранд түлэгдсэнийг эдгээр зөвлөмжийг дагаж гэртээ эмчлэх боломжтой боловч хэрэв таагүй мэдрэмж их байвал антибиотик, өвдөлт намдаах эм, антибиотик хэрэглэх зэрэг илүү тохиромжтой эмчилгээг эхлэхийг эрүүл мэндийн төвд хандахыг зөвлөж байна. - үрэвслийн тос, жишээлбэл.

Аливаа түлэгдэлтийг илүү хурдан бөгөөд байгалийн аргаар эмчлэхэд туслах 5 энгийн зөвлөгөөг үзээрэй.

1. Арьсыг сайтар хөргөнө

Эхний зөвлөгөө нь наранд түлэгдэх арчилгааны бүх процесст хамгийн чухал зүйл байж болох бөгөөд арьсыг сайн хөргөхөөс бүрддэг. Үүний тулд арьсны бүх давхаргыг хөргөх, түлэгдэхээ болихын тулд хүйтэн усаар угааж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт ус 5-10 минут байлгана.

2. Chamomile-ийн хүйтэн шахалтыг хэрэглэнэ

Түлэгдэлтийг хөргөсний дараа таагүй мэдрэмж үргэлжлэх нь хэвийн үзэгдэл, ялангуяа маш халуун байвал. Тиймээс таагүй мэдрэмжийг арилгах, түлэгдэлтийг хүйтэн байлгах арга бол chamomile цайгаар хийж болох хүйтэн шахалтыг түрхэх явдал юм. Chamomile нь арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг тайвшруулах, эмчлэх үйлчилгээтэй. Гэсэн хэдий ч таагүй мэдрэмжтэй тэмцэхэд ямар ч төрлийн хүйтэн шахалт маш их тус болно.

Chamomile-ийн хүйтэн шахалтыг хийхийн тулд та chamomile цай хийж, хөргөгчинд хөлдтөл нь үлдээгээд самбай, хөвөн даавуу эсвэл цэвэр даавуугаар цайнд норгоно. Эцэст нь илүүдэл шингэнийг зайлуулж, самбайг түлэгдсэн арьсан дээр түрхэж, өдөрт хэдэн удаа хэдэн минутын турш ажиллуулна. Гэрт наршихаас хамгаалах эмчилгээний бусад сонголтыг хайж олох.

3. Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнээс зайлсхий

Саван, саван гэх мэт эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн нь арьсанд халдаж, хуурайшихыг илүүд үздэг тул наранд түлэгдсэн тохиолдолд хамгийн багадаа өртсөн хэсэгтээ арьсаа үрэлгүйгээр зөвхөн устай усанд орох нь хамгийн сайн арга юм. Хатаах цаг болоход түлэгдсэн газарт алчуур хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул ил задгай агаарт хатаана.

4. Арьсыг чийгшүүлнэ

Өөр нэг маш чухал зөвлөмж бол арьсыг өдөр бүр, шүршүүрт орсны дараа болон өдөрт хэд хэдэн удаа сайн чийгшүүлж, өртсөн арьсны хуурайшилттай тэмцэхийн тулд сайн чийгшүүлэгч тос түрхэх явдал юм. Эмийн ургамал дээр суурилсан чийгшүүлэгч, тайвшруулах тосыг зуун наст зэрэг ашиглаж болно, ингэснээр арьсыг улам тайвшруулж, таагүй байдлыг багасгана.

Арьсыг дотроос нь чийгшүүлэхийн тулд өдөрт дор хаяж 1 литр ус уухыг зөвлөж байна.

5. Эдгэрэх хоол хүнс хэрэглэх

Сүү, тараг, өндөг, туна загас, брокколи зэрэг зарим хоол хүнс нь эдгэрэлтийн шинж чанартай тул арьсыг арчлах, түлэгдэлтийн үрэвслийг бууруулах үйлчилгээтэй тул хурдан эдгэрдэг. Үүний эсрэгээр, элсэн чихэр ихтэй эсвэл нэмэлт ихтэй хоол хүнс нь нөхөн сэргээхэд саад болдог.

Тиймээс, эдгэрэлт сайтай хоол хүнсээр баялаг, боловсруулаагүй хоол хүнсээр хооллох нь бие махбодийг тэжээх, түлэгдэлтийг эдгээхэд туслах бас нэгэн сайн арга юм. Эдгэрэх хүнсний бүтээгдэхүүний илүү бүрэн жагсаалтыг үзнэ үү.

Түлэнхийн анхны тусламж

Сувилагч Мануэль Рейс арьс түлэгдсэн тохиолдолд хийж чадах бүх зүйлээ доорх видеон дээр харуулав.