Аз жаргалтай байхын 25 эрүүл мэндийн давуу тал
Зохиолч:
Florence Bailey
Бий Болгох Өдөр:
24 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах:
12 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Сэтгэл Ханамжтай
Аз жаргал гэдэг нь зөвхөн эерэгээр харахаас гадна эрүүл бие, оюун ухаан гэсэн үг юм. Аз жаргалтай хүмүүс догдолдоггүй, өөдрөг бус хүмүүсийг бодвол өвчлөх нь бага, зорилгодоо хүрэх, дунджаар илүү их мөнгө олдог. Нарлаг хараатай хүмүүс сөрөг Nancys -оос дунджаар долоон жил хагасаар урт насалдаг (энэ нь тамхи татдаггүйтэй адил таны амьдралын хугацааг уртасгахтай адил юм!).
Эдгээр нь таны сэтгэл санааны байдлыг сайжруулахын тулд шинжлэх ухаанаар дэмжигдсэн үйл ажиллагаа, тоглоомыг ашигладаг Happify вэбсайт, апп-ийн хуваалцдаг цөөн хэдэн давуу тал юм. Аз жаргалтай байх нь таны амьдралд өөр яаж туслах вэ? Аз жаргал яагаад эрүүл мэндэд тустай талаар бүрэн дүн шинжилгээг доорх инфографик дээрээс үзнэ үү.
Шалгах
Зар сурталчилгааАлдартай Болох
Би өдөр бүр нэг сарын турш бясалгал хийж, ганцхан удаа л живсэн
Хэдэн сар тутамд би Опра Уинфри, Дипак Чопра нарын 30 хоногийн бясалгалын томоохон арга хэмжээний сурталчилгааг хардаг. Тэд "30 хоногийн дотор хувь тавилангаа илчилнэ" эсвэл "амьдралыг ...
SPIbelt дүрэм
ХУДАЛДАН АВАХ ШААРДЛАГАГҮЙ.1. Хэрхэн оруулах вэ: 12:01 цагт (E T) эхэлнэ 2011 оны аравдугаар сарын 14, www. hape.com/giveaway вэб сайтад зочилж, дагаж мөрдөөрэй PIbelt Сугалаанд оролцох чиглэл. Бичлэг...