Аз жаргалтай байхын 25 эрүүл мэндийн давуу тал
Зохиолч:
Florence Bailey
Бий Болгох Өдөр:
24 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах:
1 Зургадугаар Сар 2025
Сэтгэл Ханамжтай
Аз жаргал гэдэг нь зөвхөн эерэгээр харахаас гадна эрүүл бие, оюун ухаан гэсэн үг юм. Аз жаргалтай хүмүүс догдолдоггүй, өөдрөг бус хүмүүсийг бодвол өвчлөх нь бага, зорилгодоо хүрэх, дунджаар илүү их мөнгө олдог. Нарлаг хараатай хүмүүс сөрөг Nancys -оос дунджаар долоон жил хагасаар урт насалдаг (энэ нь тамхи татдаггүйтэй адил таны амьдралын хугацааг уртасгахтай адил юм!).
Эдгээр нь таны сэтгэл санааны байдлыг сайжруулахын тулд шинжлэх ухаанаар дэмжигдсэн үйл ажиллагаа, тоглоомыг ашигладаг Happify вэбсайт, апп-ийн хуваалцдаг цөөн хэдэн давуу тал юм. Аз жаргалтай байх нь таны амьдралд өөр яаж туслах вэ? Аз жаргал яагаад эрүүл мэндэд тустай талаар бүрэн дүн шинжилгээг доорх инфографик дээрээс үзнэ үү.
Шалгах
Зар сурталчилгааСайт Дээр Алдартай
Дементиагийн эрт үеийн 10 шинж тэмдэг
ТоймДементиа нь янз бүрийн болзошгүй өвчний улмаас үүсч болох шинж тэмдгүүдийн цуглуулга юм. Дэмийрлийн шинж тэмдгүүд нь бодол санаа, харилцаа холбоо, санах ой зэрэгт нөлөөлдөг.Хэрэв та эсвэл таны ха...
12 Бясалгалын шинжлэх ухаанд суурилсан ашиг тус
Бясалгал гэдэг нь оюун ухаанаа төвлөрүүлж, бодол санаагаа дахин чиглүүлэхэд сургах дадал зуршил юм.Олон хүмүүс эрүүл мэндэд үзүүлэх олон давуу талыг олж мэдсэнээр бясалгалын нэр хүнд улам бүр нэмэгдэж...