Аз жаргалтай байхын 25 эрүүл мэндийн давуу тал

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Аз жаргал гэдэг нь зөвхөн эерэгээр харахаас гадна эрүүл бие, оюун ухаан гэсэн үг юм. Аз жаргалтай хүмүүс догдолдоггүй, өөдрөг бус хүмүүсийг бодвол өвчлөх нь бага, зорилгодоо хүрэх, дунджаар илүү их мөнгө олдог. Нарлаг хараатай хүмүүс сөрөг Nancys -оос дунджаар долоон жил хагасаар урт насалдаг (энэ нь тамхи татдаггүйтэй адил таны амьдралын хугацааг уртасгахтай адил юм!).

Эдгээр нь таны сэтгэл санааны байдлыг сайжруулахын тулд шинжлэх ухаанаар дэмжигдсэн үйл ажиллагаа, тоглоомыг ашигладаг Happify вэбсайт, апп-ийн хуваалцдаг цөөн хэдэн давуу тал юм. Аз жаргалтай байх нь таны амьдралд өөр яаж туслах вэ? Аз жаргал яагаад эрүүл мэндэд тустай талаар бүрэн дүн шинжилгээг доорх инфографик дээрээс үзнэ үү.

Шалгах