Зүрхний эмгэгийг илтгэж болох 11 шинж тэмдэг

Сэтгэл Ханамжтай

• Зүрхний эрүүл мэндийг ямар сорилоор үнэлдэг вэ?
• Зүрхний өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Зүрхний зарим өвчнийг зарим шинж тэмдэг, жишээ нь амьсгал давчдах, амархан ядрах, зүрх дэлсэх, шагай хавагнах, цээжээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүдээр сэжиглэж болно, жишээлбэл, шинж тэмдэг хэдэн өдрийн турш үргэлжилбэл зүрх судасны эмчид хандахыг зөвлөж байна, цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам дордох эсвэл байнга гарч ирдэг.

Зүрхний ихэнх өвчнүүд гэнэт гарч ирдэггүй, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөгжиж байдаг тул шинж тэмдгүүд илт мэдрэгддэггүй, биеийн тамир тэнхээгүй байдал гэх мэт бусад хүчин зүйлүүдтэй андуурах нь элбэг байдаг. Ийм учраас зүрхний олон өвчнийг электрокардиограмм (ЭКГ), стресс тест зэрэг ердийн үзлэг хийсний дараа л илрүүлдэг.

Зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд өдөр бүр сармис хэрэглэхийг зөвлөж байна.Учир нь энэ нь холестерол, цусны даралтыг бууруулж, атеросклероз, зүрхний шигдээс зэрэг асуудлаас хамгаалдаг. Сармисыг хэрэглэх сайн арга бол нэг хумс сармисыг шөнөжингөө шилэн аяганд хийж өглөө нь энэ сармисны усыг уух явдал юм.

Зүрхний эрүүл мэндийг ямар сорилоор үнэлдэг вэ?

Зүрхний ямар нэг асуудалтай гэж сэжиглэх бүрт зүрх судасны эмчид хандах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр эмчлэх шаардлагатай өвчин байгаа эсэхийг тогтооход туслах шинжилгээг хийх хэрэгтэй.

Зүрхний эмгэгийг баталгаажуулахын тулд зүрхний хэлбэр, үйл ажиллагааг үнэлэх тестүүд, жишээлбэл цээжний рентген зураг, электрокардиограмм, эхо кардиограмм эсвэл стресс тест гэх мэт аргаар хийж болно.

Нэмж дурдахад зүрх судасны эмч зүрхний шигдээс болох үед өөрчлөгдөж болох тропонин, миоглобин, CK-MB хэмжих зэрэг цусны шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Зүрхний үйл ажиллагааг үнэлэх тестийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Зүрхний өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тогтмол биеийн тамирын дасгал хийхээс гадна давс, элсэн чихэр, өөх тос багатай эрүүл хооллолтыг санал болгож байна. Чөлөөт цаг гаргадаггүй хүмүүс цахилгаан шатнаас зайлсхийх, шатаар өгсөх, алсын удирдлага ашиглахгүй байх, телевизийн сувгийг солихоор босох, бие махбодийг илүү их ажиллуулж, илүү их энерги зарцуулдаг бусад хандлагыг зөв сонгох хэрэгтэй.