Ахиллес шөрмөс засах

Таны Ахиллесийн шөрмөс таны тугалын булчинг өсгийтэй холбодог. Хэрэв та спортоор хичээллэх, үсрэх, хурдлах, нүх рүү гишгэх үед өсгий дээрээ хүчтэй буувал та Ахиллесийн шөрмөсөө урж болно.

Ахиллесийн шөрмөсийг засах мэс ажилбарыг таны Ахиллес шөрмөс 2 хэсэг тасарсан тохиолдолд хийдэг.

Урагдсан Ахиллес шөрмөсөө засахын тулд мэс засалч дараахь зүйлийг хийх болно.

• Өсгийхөө ар талыг доош нь тайрч ав
• Нэг том зүсэлт биш хэд хэдэн жижиг зүсэлт хий

Үүний дараа мэс засалч дараахь зүйлийг хийх болно.

• Шөрмөснийхөө үзүүрүүдийг хамтад нь авчир
• Үзүүрийг нь хамтад нь оё
• Шархыг битүү оё

Мэс засал хийлгэхээс өмнө та эмчтэйгээ хамт Ахиллесийн шөрмөс тасрахад анхаарал тавих арга замын талаар ярилцах болно.

Хэрэв таны Axilles шөрмөс тасарч салсан бол танд энэ мэс засал шаардлагатай байж магадгүй юм.

Явган явахдаа хөлийнхөө хурууг чиглүүлж, хөлөө түлхэхэд таны Ахиллес шөрмөс хэрэгтэй. Хэрэв таны Ахиллесийн шөрмөс бэхлэгдээгүй бол шатаар алхах эсвэл хөлийнхөө хуруунд өргөхөд бэрхшээлтэй тулгарна. Гэсэн хэдий ч судалгаагаар Ахиллесийн шөрмөсний нулимс нь өөрөө мэс засал хийлгэхтэй ижил үр дүнтэйгээр өөрөө амжилттай эдгэрдэг болохыг нотолж байна. Аль эмчилгээ нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг эмчтэйгээ ярилц.

Мэдээ алдуулах ба мэс заслын дараах эрсдэлүүд нь:

• Амьсгалахад асуудал гардаг
• Эмийн хариу урвал
• Цус алдалт эсвэл халдвар

Ахиллесийн шөрмөсийг засахтай холбоотой гарч болзошгүй асуудлууд:

• Хөлийн мэдрэлийн гэмтэл
• Хөл хавагнах
• Хөлийн цусны урсгалтай холбоотой асуудлууд
• Шархыг эмчлэх, арьсны залгаас эсвэл бусад мэс засал шаардлагатай байж болзошгүй асуудлууд
• Ахиллес шөрмөсний сорвижилт
• Цусны бүлэгнэл буюу гүн судлын тромбоз
• Тугалын булчингийн хүч чадал алдагдах

Таны Ахиллесийн шөрмөс дахин урагдах магадлал бага байна. 100 хүн тутмын 5 орчим нь ахиллесийн шөрмөс дахин урагдах болно.

Эмнэлгийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ үргэлж хэлээрэй:

• Хэрэв та жирэмсэн болох боломжтой байсан бол
• Та ямар эм ууж байгаа вэ, үүнд эм, эмийн ургамал, нэмэлт тэжээл зэргийг жоргүйгээр худалдаж авлаа
• Хэрэв та маш их архи уусан бол

Хагалгааны өмнөх өдрүүдэд:

• Аспирин, ибупрофен (Адвил, Мотрин), варфарин (Кумадин) болон таны цусыг өтгөрүүлэхэд хэцүү бусад эмийг хэрэглэхээ зогсоохыг танаас хүсч болно.
• Хагалгааны өдөр ямар эм уух ёстойгоо үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ асуу.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол зогсоохыг хичээ. Тамхинаас гарах талаар үйлчилгээ үзүүлэгчээсээ тусламж хүс.

Хагалгааны өдөр:

• Мэс засал хийхээс хэдэн цагийн өмнө танаас уухгүй, юм идэхгүй байхыг танаас шаардах байх. Жаахан балга усаар уу гэж эмчийн хэлсэн эмийг ууна.
• Таны үйлчилгээ үзүүлэгч хэзээ ирэхийг хэлж өгнө.

Өвдөлтөө хянахын тулд үйлчилгээ үзүүлэгчидтэйгээ хамтран ажилла. Таны өсгий их өвдөж магадгүй.

Та хэсэг хугацаанд гипс эсвэл хэлтэрхий өмссөн байх болно.

Хагалгааны нэг өдөр олон хүнийг эмнэлгээс гаргаж болно. Зарим хүмүүс эмнэлэгт богино хугацаагаар хэвтэхийг шаардаж магадгүй юм.

Эхний 2 долоо хоногт хөлийг аль болох өндөрт байлгаж хавдахыг багасгаж, шарх эдгэрэлтийг сайжруулна.

Та ойролцоогоор 6 сарын дараа бүрэн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх боломжтой болно. 9 сар орчим хугацаанд бүрэн эдгэрнэ гэж найдаж байна.

Ахиллес шөрмөс тасрах - мэс засал хийх; Арьсан доорх Ахиллес шөрмөс тасрахыг засах

Азар FM. Гэмтлийн эмгэг. Оруулсан: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Кэмпбеллийн мэс заслын ортопед. 13 дахь хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 48-р бүлэг.

Ирвин ТТ. Хөл, шагайны шөрмөсний гэмтэл. Оруулсан: Миллер MD, Thompson SR, хэвлэл. DeLee, Drez, & Miller’s Orthopedic Sports Medicine. 5-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 118-р бүлэг.

Jasko JJ, Brotzman SB, Giangarra CE. Ахиллесийн шөрмөс тасардаг. In: Giangarra CE, Manske RC, eds. Клиникийн ортопед нөхөн сэргээх: Багийн хандлага. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018 он: бүлэг 45