Бугуйн өвдөлт

Бугуйн өвдөлт нь бугуйнд ямар нэгэн өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг хэлнэ.

Carpal туннелийн синдром: Бугуйн өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан нь carpal tunnel хам шинж юм. Таны алган, бугуй, эрхий, хуруунууд өвдөж, түлэгдэх, бадайрах, цочрох мэдрэмж төрж болно. Эрхий хурууны булчин суларч, зүйлийг ойлгоход хэцүү болдог. Өвдөлт таны тохой хүртэл дээшлэх магадлалтай.

Carpal туннелийн синдром нь хавдрын улмаас дунд зэргийн мэдрэл бугуйнд шахагдахад тохиолддог. Энэ бол гарын зарим хэсэгт мэдрэх, хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог бугуйны мэдрэл юм. Хэрэв та дараахь тохиолдолд хаван үүсч болно:

• Компьютерийн гар дээр шивэх, компьютерийн хулгана ашиглах, ракетбол эсвэл гандбол тоглох, оёх, зураг зурах, бичих, доргиулах хэрэгсэл ашиглах гэх мэт бугуйгаараа давтагдах хөдөлгөөнийг хий.
• Жирэмсэн, цэвэршилттэй эсвэл илүүдэл жинтэй
• Чихрийн шижин, сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа сулрах, эсвэл ревматоид артриттай байх

Гэмтэл: Хөхөрсөн, хавагнах үед бугуйнд өвдөх нь ихэвчлэн гэмтлийн шинж тэмдэг болдог. Ясны хугарлын шинж тэмдэг нь үе мөчний гажиг, бугуй, гар, хуруугаа хөдөлгөх чадваргүй байдал юм. Мөн бугуйнд мөгөөрсний гэмтэл байж болно. Бусад нийтлэг гэмтэл нь шөрмөс, суналт, шөрмөс, бурсит зэрэг орно.

Артрит:Артрит бол бугуйнд өвдөх, хавдах, хөших бас нэг нийтлэг шалтгаан болдог. Артритын олон төрөл байдаг:

• Остеоартрит нь хөгшрөлт, хэт их хэрэглээтэй байдаг.
• Ревматоид артрит нь ерөнхийдөө хоёр бугуйнд нөлөөлдөг.
• Psoriatic arthritis нь psoriasis-тай хамт дагалддаг.
• Халдвартай артрит бол эмнэлгийн яаралтай тусламж юм. Халдварын шинж тэмдэг нь бугуйны улайлт, дулааралт, 100 ° F (37.7 ° C) -аас дээш халуурах, саяхны өвчин юм.

Бусад шалтгаанууд

• Тулай: Энэ нь таны бие шээсний хүчил буюу хаягдал бүтээгдэхүүн хэт их үйлдвэрлэхэд тохиолддог. Шээсний хүчил нь шээсээр ялгарахаас илүү үе мөчний талст үүсгэдэг.
• Pseudogout: Энэ нь үе мөчний кальцийн хуримтлалаар өвдөх, улайх, хавдахад хүргэдэг. Бугуй, өвдөг нь ихэвчлэн өртдөг.

Карпаль хонгилын синдромын хувьд та ажлын дадал зуршил, орчиндоо тохируулга хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

• Гараа бичиж байх үед гар чинь дээшээ бөхийхгүй тул таны гар хангалттай нам байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг үйл ажиллагаанаас маш их завсарлага аваарай. Бичихдээ гараа түр зогсоох гэж түр зогсох хэрэгтэй. Гараа бугуйнд биш хажуу тийш нь тавиарай.
• Мэргэжлийн эмчилгээний эмч нь өвдөлт намдаах, хавдахыг багасгах, синдромыг эргэж ирэхээс сэргийлэх арга замыг зааж өгдөг.
• Ибупрофен, напроксен гэх мэт эмийн эсрэг эмийг өвдөлт намдаах, хавагнах үйлчилгээтэй.
• Төрөл бүрийн, шивэх дэвсгэр, хуваасан гар, бугуйны шөрмөс (хаалт) нь бугуйн өвдөлтийг намдаахад зориулагдсан байдаг. Эдгээр нь шинж тэмдгүүдэд тусалдаг. Тусламж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хэд хэдэн төрлийг туршиж үзээрэй.
• Шөнийн цагаар унтахдаа зөвхөн бугуйны хэлтэрхийг өмсөх шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ нь хаваныг багасгахад тусалдаг. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та өдрийн цагаар ч гэсэн шөрмөс зүүх шаардлагатай болж магадгүй юм.
• Өдөрт хүйтэн эсвэл хүйтэн шахалтыг хэд хэдэн удаа хийнэ.

Саяхны гэмтэл бэртэл:

• Бугуйгаа амраа. Үүнийг зүрхний түвшингээс дээш байлга.
• Зөөлөн, хавдсан хэсэгт мөсөн бүрхүүл түрхээрэй. Мөсийг даавуугаар боож боох. Мөсийг шууд арьсан дээр байрлуулж болохгүй. Мөсийг эхний өдөр цаг тутамд 10-15 минутын турш түрхээд дараа нь 3-4 цаг тутамд түрхэнэ.
• Ибупрофен, ацетаминофен гэх мэт эмийн эсрэг эмийг эм ууна. Хэр их уух талаар багц зааврыг дагана уу. Санал болгож буй хэмжээнээс хэтрэхгүй.
• Хэдэн өдрийн турш хэлтэрхий өмсөх нь зөв эсэхийг эмчээсээ асуу. Бугуйн холбоосыг олон эмийн сан, эмнэлгийн хангамжийн дэлгүүрээс худалдан авч болно.

Халдваргүй артрит өвчний хувьд:

• Өдөр бүр уян хатан, бэхжүүлэх дасгал хий. Бугуйндаа хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй дасгал хийхийн тулд физик эмчилгээний эмчтэй хамтарч ажилла.
• Халуун усанд орсны дараа шүршүүрт орсны дараа дасгал хийж үзээрэй, ингэснээр таны бугуй дулаарч, бага хөшүүн болно.
• Таны бугуй үрэвссэн үед дасгал хийж болохгүй.
• Та мөн үе мөчөө амрааж байгаа эсэхийг шалгаарай. Артриттай үед амралт, дасгал хөдөлгөөн хоёулаа чухал байдаг.

Дараах тохиолдолд яаралтай тусламж авах.

• Та бугуй, гар, хуруугаа хөдөлгөх боломжгүй байна.
• Таны бугуй, гар эсвэл хуруу буруу хэлбэртэй байна.
• Чи их хэмжээний цус алдаж байна.

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал эмчид хандаарай.

• 100 ° F (37.7 ° C) -аас дээш халуурах
• Тууралт
• Таны бугуй хавагнах, улайх, саяхан өвдсөн (вирус эсвэл бусад халдвар гэх мэт)

Хэрэв танд дараахь зүйл байгаа бол үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзахаар цаг товлоно уу.

• Бугуйн нэг эсвэл хоёуланд нь хавдах, улайх, хөших
• Өвдөлттэй бугуй, гар, хуруугаараа нойрмоглох, цочрох, сулрах
• Бугуй, гар, хуруунд булчингийн массыг алдах
• Өөртөө анхаарал хандуулах эмчилгээг 2 долоо хоногийн турш хийсний дараа ч гэсэн өвдөлттэй хэвээр байна

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч бие бялдрын шалгалт өгөх болно. Таны шинж тэмдгүүдийн талаар танаас асуух болно. Бугуйн өвдөлт хэзээ эхэлсэн, юунаас болж өвдөж байсан, өөр газар өвдөж байсан эсэх, саяхан гэмтэл авсан эсвэл өвдсөн эсэх зэрэг асуултууд орж болно. Таныг ажлын төрөл, үйл ажиллагааныхаа талаар асууж болно.

Рентген зураг авах боломжтой. Хэрэв танай үйлчилгээ үзүүлэгч таныг халдвар, тулай, хуурамч тулай өвчтэй гэж бодож байвал микроскопоор шалгахын тулд үе мөчний шингэнийг арилгаж болно.

Үрэвслийн эсрэг эмийг зааж өгч болно. Стероидын эм тарилга хийж болно. Зарим эмгэгийг эмчлэхийн тулд мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Өвдөлт - бугуй; Өвдөлт - carpal tunnel; Гэмтэл - бугуй; Артрит - бугуй; Тулай - бугуй; Pseudogout - бугуй

• Carpal туннелийн хам шинж
• Бугуйн хэлтэрхий

Marinello PG, Gaston RG, Robinson EP, Lourie GM. Гар ба бугуйны оношлогоо, шийдвэр гаргах. In: Миллер MD, Томпсон SR. eds. DeLee and Drez’s Orthopedic Sports Medicine. 5-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 67-р бүлэг.

Swigart CR, Fishman FG. Гар, бугуйны өвдөлт. Оруулсан: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Келли ба Фирестейн нарын Ревматологийн сурах бичиг. 10-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 50-р бүлэг

Жао М, Берк Д.Т. Медиан мэдрэлийн эмгэг (carpal tunnel хам шинж). In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Биеийн анагаах ухаан, нөхөн сэргээх эмчилгээний зайлшгүй хэрэгцээ: булчингийн тогтолцооны эмгэг, өвдөлт, нөхөн сэргээх. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019: 36-р анги