Дотор муухайрах, массаж хийх

Acupressure бол эртний Хятадын арга бөгөөд биеийнхээ аль нэг хэсэгт даралт өгөх, хуруугаа эсвэл өөр төхөөрөмж ашиглан сэтгэл санаагаа сэргээдэг. Энэ нь зүүний эмчилгээтэй адил юм. Тархинд мэдрэл дамжуулдаг өвдөлтийн тухай мэдээг өөрчлөх замаар зүүний массаж, зүү ажиллана.

Заримдаа дунд зэргийн болон долоовор хуруугаараа гарынхаа алганы ёроолоос эхэлсэн бугуйны дотор талын хоёр том шөрмөсний хоорондох ховил дээр хүчтэй дарахад хөнгөн дотор муухайрах, тэр ч байтугай өглөөний өвчин сайжирдаг.

Дотор муухайрахыг арилгах тусгай бугуйвчийг олон дэлгүүрт лангуун дээр зардаг. Туузыг бугуйнд зүүж байхдаа эдгээр даралтын цэгүүд дээр дардаг.

Зүүг ихэвчлэн хорт хавдрын үед химийн эмчилгээ хийлгэхтэй холбоотой дотор муухайрах, бөөлжих үед хэрэглэдэг.

Массаж, дотор муухайрах

• Дотор муухайрах массаж

Хас DJ. Нэмэлт ба өөр анагаах ухаан. Оруулсан: Фельдман М, Фридман LS, Брандт Л.Ж, хэвлэл. Слейзенгер ба Фордтран нарын хоол боловсруулах эрхтэн ба элэгний өвчин. 10-р хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2016 он: 131-р хэсэг.

Michelfelder AJ. Дотор муухайрах, бөөлжих үед зүү тавих. Оруулсан: Ракел Д, хэвлэл. Нэгдсэн анагаах ухаан. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: бүлэг 111.