Тендинит

Шөрмөс нь булчинд ясыг холбодог ширхэгтэй бүтэц юм. Эдгээр шөрмөс хавагнах эсвэл үрэвсэх үед үүнийг шөрмөсний үрэвсэл гэж нэрлэдэг. Ихэнх тохиолдолд тендиноз (шөрмөсний доройтол) бас байдаг.

Тендинит нь гэмтэл, хэт их хэрэглээний үр дүнд үүсч болно. Спортоор хичээллэх нь нийтлэг шалтгаан болдог. Шөрмөс нь уян хатан чанараа алддаг тул хөгшрөлтөөс болж тендинит үүсч болно. Ревматоид артрит, чихрийн шижин зэрэг биеийн хэмжээнд (системийн) өвчлөл нь мөн шөрмөсний үрэвсэлд хүргэдэг.

Тендинит нь ямар ч шөрмөсний үед тохиолдож болно. Түгээмэл нэрвэгдсэн сайтуудад дараахь зүйлс орно.

• Тохой
• Өсгий (Achilles tendinitis)
• Өвдөг
• Мөр
• Эрхий хуруу
• Бугуй

Шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдэг нь үйл ажиллагаа эсвэл шалтгаанаас хамаарч өөр өөр байж болно. Үндсэн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• Шөрмөсний дагуу өвдөлт, эмзэглэл, ихэвчлэн үений ойролцоо байдаг
• Шөнийн өвдөлт
• Хөдөлгөөн эсвэл хөдөлгөөний үед улам дорддог өвдөлт
• Өглөө хөшүүн

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч биеийн үзлэг хийнэ. Шалгалтын үеэр үйлчилгээ үзүүлэгч нь шөрмөс хавсарсан булчинг тодорхой аргаар хөдлөхөд өвдөлт, эмзэглэлийн шинж тэмдгийг хайж олох болно. Тодорхой шөрмөсний тодорхой сорилууд байдаг.

Шөрмөсийг үрэвсүүлж, дээр нь арьс нь дулаан, улаан өнгөтэй байж болно.

Бусад шинжилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Хэт авиа
• Рентген зураг
• MRI

Эмчилгээний зорилго нь өвдөлт намдаах, үрэвслийг багасгахад оршино.

Үйлчилгээ үзүүлэгч нь нөлөөлөлд өртсөн шөрмөсийг сэргээхэд туслахын тулд амрахыг зөвлөж байна. Үүнийг хэлтэрхий эсвэл зөөврийн бэхэлгээ ашиглан хийж болно. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт дулаан эсвэл хүйтэн түрхэх нь тус болно.

Аспирин, ибупрофен гэх мэт NSAID гэх мэт жорын дагуу өвдөлт намдаах эм нь өвдөлт, үрэвслийг хоёуланг нь бууруулдаг. Шөрмөсний бүрхүүлд стероидын тарилга хийх нь өвдөлтийг хянахад маш их тустай байдаг.

Мөн үйлчилгээ үзүүлэгч нь булчин шөрмөсийг сунган бэхжүүлэх физик эмчилгээний аргыг санал болгож болно. Энэ нь шөрмөсний зөв ажиллах чадварыг сэргээж, эдгэрэлтийг сайжруулж, ирээдүйд гэмтэхээс сэргийлж чадна.

Ховор тохиолдолд шөрмөсний эргэн тойрон дахь үрэвсэлтэй эдийг арилгах мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.

Шинж тэмдэг нь эмчилгээ, амралтаар сайжирдаг. Хэрэв гэмтэл нь хэт их хэрэглэснээс үүссэн бол асуудал эргэж ирэхгүй байхын тулд ажлын дадал зуршлаа өөрчлөх шаардлагатай болно.

Шөрмөсний үрэвслийн дараахь хүндрэлүүд орно.

• Урт хугацааны үрэвсэл нь урагдал гэх мэт цаашдын гэмтэл авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг
• Шөрмөс үрэвсэх шинж тэмдгийг буцааж өгөх

Шөрмөс үрэвсэх шинж тэмдэг илэрвэл үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзахаар дууд.

Тендинитээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийж болно.

• Дахин давтагдах хөдөлгөөн, гар, хөлийг хэт их хэрэглэхээс зайлсхийх.
• Бүх булчингаа хүчтэй, уян хатан байлгах.
• Хүчтэй дасгал хийхийн өмнө биеэ халаах дасгал хийх.

Кальцийн шөрмөсний үрэвсэл; Олон нийтийн шөрмөсний үрэвсэл

• Шөрмөс ба шөрмөс
• Шөрмөсний үрэвсэл

Biundo JJ. Бурсит, шөрмөсний үрэвсэл, бусад периартикуляр эмгэг, спортын анагаах ухаан. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 26-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 247-р анги.

Geiderman JM, Katz D. Ортопедийн гэмтлийн ерөнхий зарчим. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розены Яаралтай тусламжийн тухай анагаах ухаан: Үзэл баримтлал ба клиник практик. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: бүлэг 42.