Тайван бус хөлний хам шинж

Тайван бус хөлний хам шинж (RLS) нь мэдрэлийн системийн асуудал бөгөөд таныг босч, алхах эсвэл алхах гэсэн тасралтгүй хүслийг төрүүлдэг. Хөлөө хөдөлгөхгүй л бол танд эвгүй мэдрэмж төрдөг. Хөдөлгөөн нь тааламжгүй мэдрэмжийг богино хугацаанд зогсооно.

Энэ эмгэгийг тайван бус хөлний синдром / Виллис-Экбом өвчин (RLS / WED) гэж нэрлэдэг.

RLS-ийн шалтгаан нь яг юу болохыг хэн ч мэдэхгүй. Энэ нь тархины эсүүд допаминыг хэрэглэхтэй холбоотой асуудалтай холбоотой байж болох юм. Допамин бол булчингийн хөдөлгөөнд тусалдаг тархины химийн бодис юм.

RLS нь бусад зарим нөхцөл байдалтай холбоотой байж магадгүй юм. Энэ нь дараахь хүмүүст илүү их тохиолддог.

• Бөөрний архаг өвчин
• Чихрийн шижин
• Төмөр, магни, эсвэл фолийн хүчил дутагдалтай байдаг
• Паркинсоны өвчин
• Захын мэдрэлийн эмгэг
• Жирэмсэн
• Олон склероз

RLS нь дараахь хүмүүст тохиолдож болно.

• Кальцийн сувгийн хориглогч, лити, нейролептик зэрэг зарим эмийг хэрэглэнэ
• Тайвшруулах эмчилгээг зогсоож байна
• Кофейн хэрэглэ

RLS нь ихэвчлэн дунд болон ахимаг насныханд тохиолддог. Эрэгтэйчүүдээс илүү эмэгтэйчүүд RLS-тэй байдаг.

RLS нь ихэвчлэн гэр бүлд дамждаг. Шинж тэмдгүүд залуу наснаас эхлэхэд энэ нь нөлөөлж болзошгүй юм.

RLS нь хөлний доод хэсэгт тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь хөлөө хөдөлгөх хүсэл эрмэлзлийг үүсгэдэг. Та мэдэрч магадгүй:

• Мөлхөж, мөлхөж байна
• Хөөсрөх, татах, татах
• Шатаах эсвэл шатаах
• Өвдөлт, цочрол, өвдөлт
• Загатнах, зажлах
• Хөлний хонхорхой, зүү, зүү

Эдгээр мэдрэмжүүд:

• Шөнийн цагаар нойронд саад учруулж, өвчтөнийг сэрүүн байлгаж болох хүртэл хэвтэж байхдаа илүү муу байна
• Заримдаа өдрийн цагаар тохиолддог
• Удаан хугацаагаар хэвтэх эсвэл суухдаа эхлэх эсвэл дордох
• 1 цаг ба түүнээс дээш хугацаагаар үргэлжилж болно
• Заримдаа хөл, хөл, гарны дээд хэсэгт тохиолддог
• Хөдөлгөөнөө үргэлжлүүлбэл хөдлөх эсвэл сунах үед тайвширдаг

Шинж тэмдгүүд нь агаарын болон автомашины аялалын үеэр, эсвэл хичээл, цуглааны үеэр суухыг төвөгтэй болгодог.

Стресс эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хямрал нь шинж тэмдгийг улам бүр дордуулдаг.

RLS-тэй хүмүүсийн ихэнх нь унтахдаа хөлний хэмнэл хөдөлгөөнтэй байдаг. Энэ эмгэгийг үе мөчний хөдөлгөөний эмгэг гэж нэрлэдэг.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь унтахад хэцүү болгодог. Нойр хүрэхгүй байх нь дараахь байдалд хүргэж болзошгүй юм.

• Өдрийн нойр
• Сэтгэл түгших эсвэл сэтгэлийн хямрал
• Төөрөгдөл
• Тодорхой сэтгэхэд бэрхшээлтэй байдаг

RLS-ийн тодорхой шинжилгээ байхгүй байна. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвчний түүхийг авч, биеийн үзлэг хийнэ. Үүнтэй ижил шинж тэмдэг илэрч болзошгүй нөхцөл байдлыг үгүйсгэхийн тулд та цусны шинжилгээ болон бусад шинжилгээнд хамрагдаж болно.

Ихэвчлэн таны үйлчилгээ үзүүлэгч таны шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн RLS байгаа эсэхийг тодорхойлдог.

RLS эмчлэх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Амьдралын хэв маягийг тодорхой хэмжээгээр өөрчлөх нь эмгэгийг даван туулах, шинж тэмдгүүдийг арилгахад тусална.

• Унтаж амрах. Орондоо ороод өдөр бүр нэг цагт сэрээрэй. Таны ор, унтлагын өрөө тохь тухтай байгаа эсэхийг шалгаарай.
• Хөлдөө халуун, хүйтэн хайрцаг хэрэглээд үзээрэй.
• Зөөлөн сунгалт, массаж, халуун усанд орох зэргээр булчингаа тайвшруулахад тусална уу.
• Зүгээр л амрахын тулд өдрийн цагаа гарга. Иог, бясалгал эсвэл хурцадмал байдлыг багасгах бусад арга хэрэгслийг туршиж үзээрэй.
• Кофеин, архи, тамхинаас зайлсхийх хэрэгтэй. Тэд өвчний шинж тэмдгийг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч RLS-ийг эмчлэх эмийг зааж өгч болно.

Зарим эм нь шинж тэмдгийг хянахад тусалдаг.

• Прамипексол (Мирапекс)
• Ропинирол (Шаардлага)
• Мансууруулах бодис бага тунгаар хэрэглэдэг

Бусад эмүүд унтахын тулд танд туслах болно.

• Паркинсоны эсрэг эм болох Sinemet (карбидопа-леводопа хослол)
• Габапентин ба прегабалин
• Клоназепам эсвэл бусад тайвшруулах эм

Нойрмоглоход туслах эм нь өдрийн цагаар нойрмоглох шалтгаан болдог.

Захын мэдрэлийн эмгэг, төмрийн дутагдал зэрэг ижил төстэй шинж тэмдэг бүхий өвчнийг эмчлэх нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

RLS нь аюултай биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь тухгүй байж болох тул унтах нь хэцүү болж, таны амьдралын чанарт нөлөөлж болзошгүй юм.

Та сайн унтаж чадахгүй байж магадгүй (нойргүйдэл).

Хэрэв дараахь тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзахаар утасдана уу.

• Танд RLS-ийн шинж тэмдэг илэрдэг
• Таны нойр эвдэрсэн
• Шинж тэмдгүүд улам бүр дорддог

RLS-ээс урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй.

Уиллис-Экбомын өвчин; Шөнийн миоклонус; RLS; Акатисиа

• Мэдрэлийн систем

Аллен RP, Montplaisir J, Walters AS, Ferini-Strambi L, Hogl B. Хөлний тайван бус синдром ба нойрны үе үе үе мөчний хөдөлгөөн. Оруулсан: Kryger M, Roth T, Dement WC, хэвлэл. Унтах эмийн зарчим, дадал. 6-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 95-р бүлэг

Chokroverty S, Avidan AY. Нойр ба түүний эмгэг. Оруулсан: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, хэвлэл. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2016 он: 102 дугаар зүйл.

Winkelman JW, Armstrong MJ, Allen RP, et al. Дадлагын удирдамжийн хураангуй: насанд хүрэгчдийн хөл хөдөлгөөнгүй болох синдромыг эмчлэх: Америкийн Мэдрэлийн Академийн удирдамж боловсруулах, түгээн дэлгэрүүлэх, хэрэгжүүлэх дэд хорооны тайлан. Мэдрэл судлал. 2016; 87 (24): 2585-2593. PMID: 27856776 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27856776.