Хөхөөр хооллох, сүүн тэжээлээр хооллох

Шинэ эцэг эх болсноор танд олон чухал шийдвэр гаргах шаардлагатай байна. Үүний нэг нь нялхсын томъёог ашиглан хүүхдээ хөхөөр хооллох уу, лонхны тэжээлээр хооллох уу гэдгээ сонгох явдал юм.

Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хөхөөр хооллох нь эх, нялхсын аль алинд нь хамгийн эрүүл сонголт гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Хүүхдүүд эхний 6 сард зөвхөн эхийн сүүгээр хооллож, дараа нь дор хаяж 1-ээс 2 нас хүртлээ эхийн сүүгээр хооллож байхыг зөвлөж байна.

Хөхөөр хооллох боломжгүй болгодог эрүүл мэндийн асуудал маш цөөхөн байдаг. Эмэгтэйчүүд хөхөө хөхүүлж чадахгүй байгаа өөр шалтгаанууд байдаг ч сайн дэмжлэг, мэдлэгтэй бол эдгээрийн дийлэнх нь арилдаг.

Хөхөөр хооллох талаар шийдэхдээ анхаарах хэдэн зүйлийг энд оруулав. Нялх хүүхдээ хэрхэн тэжээх тухай шийдвэр нь хувийн хэрэг бөгөөд зөвхөн та болон таны гэр бүлд хамгийн сайн тохирох зүйлийг та л шийдэж чадна.

Хөхөөр хооллох нь бяцхан үртэйгээ холбоо барих гайхалтай арга юм. Хөхөөр хооллох бусад олон ач тусын заримыг энд дурдав.

• Хөхний сүү нь нялх хүүхдэд өсч бойжиход шаардлагатай бүх шим тэжээлийг агуулдаг.
• Хөхний сүү нь хүүхдээ өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх эсрэгбиемтэй байдаг.
• Хөхөөр хооллох нь нялх хүүхдийн эрүүл мэнд, харшил, экзем, чихний өвчин, ходоодны асуудал зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Хехеер хооллож буй хуухдууд амьсгалын замын халдварын улмаас эмнэлэгт хэвтэх магадлал бага байдаг.
• Хөхөөр хооллож байгаа хүүхдүүд таргалах, чихрийн шижин өвчнөөр өвдөх магадлал бага байдаг.
• Хөхөөр хооллох нь нялх хүүхдийн гэнэтийн үхлийн синдром (SIDS) өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.
• Хөхөөр хооллож байгаа эхчүүд жирэмсний дараа жингээ хасах нь илүү хялбар байдаг.
• Хөхөөр хооллох нь эхчүүдэд хөх, өндгөвчний хорт хавдар, чихрийн шижин болон бусад зарим өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

Хөхөөр хооллох нь бас илүү тохиромжтой байдаг. Та бараг хаана ч, хэзээ ч хүүхдээ өлссөн үедээ хөхүүлж болно. Хооллохоосоо өмнө хольц хийх шаардлагагүй, цэвэр усны талаар санаа зовох, гадагшаа явах эсвэл аялахдаа биедээ авч явах хэрэгтэй. Жилд 1000 доллар ба түүнээс дээш үнэтэй байх боломжтой томъёогоор та мөнгөө хэмнэж өгдөг.

Хөхөөр хооллох нь эх, нялх хүүхдийн эрүүл, эрүүл сонголт юм.

Хөхөөр хооллох нь эхчүүд, нялх хүүхдүүдэд үргэлж хялбар, байгалийн жам байдаггүй нь үнэн.

Та хоёулаа үүнийг дүүжлэхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах болно. Үүнийг урдаас нь мэдэх нь чухал бөгөөд хэрэв асуудал гарвал шаардлагатай бүхий л дэмжлэг, амлалтыг дагаж мөрдөх болно.

Төрөх үед арьс, арьсанд хүрэх нь танд болон таны хүүхдэд хөхөөр хооллох ажлыг эхлүүлэхэд тусална. Хэрэв төрсний дараа бүгд эрүүл саруул, тогтвортой байвал хүүхдээ цээжин дээрээ тавихыг эмчээсээ асуу.

Шинэ эцэг эх байх нь цаг хугацаа шаарддаг бөгөөд хооллох нь энэ дүрмээс үл хамаарах зүйл юм.

• Хөхөөр хооллодог хүүхдүүд заримдаа удаан унтахаасаа өмнө хэсэг бүр цаг тутамд хооллодог. Хүүхэд унтаж байх үед унтаж амрахыг хичээ.
• Хэрэв танд илүү удаан завсарлага шаардлагатай бол та бас сүүгээ гараар (гараар эсвэл шахуургаар) гаргаж, өөр хэн нэгэн таны хүүхдэд хөхний сүүгээр хооллож болно.
• Хэдэн долоо хоногийн дараа хөхөөр хооллох хүүхдийн хуваарь нь урьдчилан таамаглах боломжтой болдог.

Хөхөөр хооллохдоо тусгай хоолны дэглэм барих шаардлагагүй. Хүүхэд байцаа гэх мэт халуун ногоотой, хийтэй хоол гэх мэт зарим хоолонд мэдрэмтгий мэт санагдах нь ховор байдаг. Хэрэв та ийм байж магадгүй гэж бодож байвал нялх хүүхдийнхээ эмчтэй ярилцаарай.

Ажиллаж, үргэлжлүүлэн хөхүүлэх нь урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хялбар болсон. Эмэгтэйчүүдийг хөхөөр хооллохыг зөвшөөрөх нь өвчний улмаас цаг хугацаа алдах, эргэлт буурахад хүргэдэг.

50-аас дээш ажилтантай компанид ажилладаг илүү цагаар ажиллуулах боломжтой цагийн ажилчид хуулиар насос, шахах газар өгөх шаардлагатай байдаг. Үүнд цалинтай ажилчид ороогүй боловч ихэнх ажил олгогчид эдгээр дадлыг дагаж мөрдөх болно. Зарим муж улсууд хөхөөр хооллох тухай бүр өргөн хуультай байдаг.

Гэхдээ бүх эхчүүд ажил дээрээ хөхөө шахаж чаддаггүй тул хөхүүлсээр байх болно. Автобус жолоодох, хүлээлгийн ширээ гэх мэт тодорхой ажлууд нь шахуургын ердийн цагийн хуваарийг дагаж мөрдөхөд хэцүү байж болно. Хэрэв та нэгээс илүү ажил эрхэлдэг эсвэл ажилдаа явах гэж байгаа бол сүү шахах, хадгалах газар, цаг хугацаа олоход хэцүү байж магадгүй юм. Зарим ажил олгогчид эхчүүдэд сүүгээ шахах тохилог байраар хангаж өгдөг бол бүгд тийм биш.

Зарим эхчүүдэд хөхөөр хооллоход зарим бэрхшээл тулгардаг:

• Хөхний эмзэглэл, хөхний толгой өвдөх. Энэ нь эхний долоо хоногт хэвийн үзэгдэл юм. Түүнчлэн эх, нялх хүүхдэд хөхөөр хооллох талаар сурахад хоёр долоо хоног шаардагдана.
• Хөхний бөглөрөл эсвэл бүрэн дүүрэн байдал.
• Залгагдсан сүүний суваг.
• Хүүхдийн хэрэгцээнд хангалттай сүү байхгүй байна. Олон эмэгтэйчүүд үүнд санаа зовдог ч эх хүн хэтэрхий бага сүү үйлдвэрлэх нь ховор байдаг.

Хөхөөр хооллоход тулгардаг бэрхшээлийг даван туулахын тулд чадах бүхнээ хийх нь зүйтэй юм. Ихэнх эхчүүд эрт үеийн тэмцэл хурдан өнгөрч, бяцхан үртэйгээ хамт ажил хэрэгч, тааламжтай хооллох дэглэмд ордог.

Хэрэв та тамхичин бол хөхөөр хооллох нь зүйтэй хэвээр байна.

• Хөхний сүү нь хүүхдэд тамхи татахаас үүсэх зарим эрсдлийг цуцлахад тусалдаг.
• Хэрэв та тамхи татдаг бол хөхөөр хооллосны дараа тамхи татдаг тул таны хүүхэд хамгийн бага никотин авдаг.

Гепатит В, гепатит С өвчтэй бол хүүхдээ хөхүүлэхэд гэмгүй.Хөхний толгой хагарсан, цус гарсан бол сувилахаа болих хэрэгтэй. Сүүгээ гаргаж, хөхөө эдгэртэл нь хая.

Хөхөөр хооллох ёсгүй эхчүүдэд дараахь хүмүүс орно.

• Вирусыг нялх хүүхдэд дамжуулж чаддаг тул ХДХВ, ДОХ-той байх.
• Эрүүл мэндийн байнгын бэрхшээлийг арилгахад шаардлагатай зарим эмийг ууж байна. Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой эм уувал үйлчилгээ үзүүлэгчээс хөхөөр хооллоход аюулгүй эсэхийг асуу.
• Архи, мансууруулах бодисонд донтох.

Эхний хэдэн сар байсан ч хамаагүй хүүхдээ эхийн сүүгээ аль болох удаан хугацаагаар хооллох нь хамгийн сайн гэсэн эргэлзээ байхгүй.

Цөөн тооны эхчүүд хөхөөр хооллох боломжгүй байдаг. Үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байж болох ч энэ нь таныг муу ээж болгохгүй. Нялхсын томъёо нь эрүүл сонголт хэвээр байгаа бөгөөд таны хүүхэд шаардлагатай бүх тэжээлийг авах болно.

Хэрэв та хүүхдийнхээ сүүн тэжээлээр хооллохоор шийдсэн бол дараахь давуу талтай болно.

• Таны хүүхдийг хэн ч тэжээх боломжтой. Өвөө, эмээ эсвэл асрагч нь таныг ажиллаж байх үедээ хүүхдээ тэжээх эсвэл хамтрагчтайгаа зохих ёсоор цагийг өнгөрөөх боломжтой.
• Та шөнийн цагаар тусламж авах боломжтой. Таны түнш шөнийн цагаар хооллоход тусалж, илүү их унтах боломжтой болно. Энэ нь хамтрагчийнхаа урамшуулал байж болох тул бяцхан үртэйгээ эрт холбоо барих боломжийг олгоно. Хэдийгээр та хөхөөр хооллож байгаа бол хөхөө хөхөж бас түнш тань хүүхдээ хөхний сүүгээр хооллох боломжтой гэдгийг санаарай.
• Та олон удаа хооллох шаардлагагүй байж магадгүй юм. Хүүхдүүд сүүн тэжээлийг удаан шингээдэг тул хооллох хугацаа бага байж магадгүй юм.

Таны ээж болсон бүх зүйл, хайр, анхаарал, халамж нь нялх хүүхдээ амьдралын хамгийн сайн эхлэл болгоход тусална гэдгийг санаарай.

Johnston M, Landers S, Noble L, Szucs K, Viehmann L; Америкийн Хүүхдийн Эмэгтэйчүүдийн Академийн бодлогын мэдэгдэл. Хөхөөр хооллох, хүний ​​сүүний хэрэглээ. Хүүхдийн эмгэг. 2012; 129 (3): e827-e841. PMID: 22371471 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22371471/.

Лоуренс Р.М., Лоуренс Р.А. Хөх ба хөхүүлэх физиологи. Оруулсан: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s эх-ургийн анагаах ухаан: Зарчим ба практик. 8-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019 он: бүлэг 11.

Parks EP, Shaikhkhalil A, Sainath NA, Mitchell JA. Эрүүл нярай, хүүхэд, өсвөр насны хүүхдүүдийг хооллох. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: бүлэг 56

Ньютон ЭР. Саалийн болон хөхүүл. Үүнд: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Эх барих: Хэвийн ба асуудалтай жирэмслэлт. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 24-р бүлэг.

АНУ-ын Хөдөлмөрийн яамны вэбсайт. Цалин ба цагийн хуваарь. Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан завсарлага. www.dol.gov/agencies/whd/nursing-mothers. 2019 оны 5-р сарын 28-нд нэвтэрсэн.

• Хөхөөр хооллох
• Нялх, нярайн хоол тэжээл