Колик ба уйлах - өөрийгөө арчлах

Хэрэв таны хүүхэд өдөрт 3 цагаас илүү удаан уйлвал таны хүүхэд колик өвчтэй байж магадгүй юм. Колик нь өөр нэг эрүүл мэндийн асуудлаас болж үүсдэггүй. Олон нялх хүүхдүүд үе үе ихээр эргэлздэг. Зарим нь бусдаас илүү уйлдаг.

Хэрэв та колик өвчтэй хүүхэдтэй бол та ганцаараа биш. Таван нялх хүүхдийн нэг нь хангалттай уйлдаг тул хүмүүс тэднийг колик гэж нэрлэдэг. Хүүхэд 3 долоо хоногтой байхад колик ихэвчлэн эхэлдэг. Тэд 4-6 долоо хоногтой байхад улам бүр дорддог. Ихэнх тохиолдолд коликтэй хүүхдүүд 6 долоо хоногоос хойш сайжирч, 12 долоо хоногтой болоход бүрэн сайжирдаг.

Колик нь өдөр бүр ойролцоогоор нэг цагт эхэлдэг. Колик өвчтэй нярай хүүхдүүд ихэвчлэн үдшийн цагаар илүү их фуз болдог.

Колик шинж тэмдэг ихэвчлэн гэнэт эхэлдэг. Таны нялх хүүхдийн гар нударган дээр байж магадгүй. Хөл нь буржийж, гэдэс хавдсан юм шиг санагдаж магадгүй. Уйлах нь хэдэн минутаас хэдэн цаг хүртэл үргэлжилж магадгүй юм. Хүүхэд тань ядарсан, эсвэл хий, өтгөн гарсан үед уйлах нь ихэвчлэн тайвширдаг.

Коликтэй нялх хүүхдүүд гэдэс өвдсөн юм шиг харагддаг ч сайн идэж, хэвийн жинд ордог.

Коликын шалтгаан нь дараахь аль нэгийг агуулж болно.

• Хийнээс болж өвдөх
• Өлсгөлөн
• Хэт их хооллох
• Хүүхэд хөхний сүү, сүүн тэжээл дэх зарим хоол хүнс эсвэл зарим уургийг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг
• Зарим өдөөлтөд мэдрэмтгий байдал
• Айдас, бухимдал, эсвэл бүр сэтгэлийн хөөрөл гэх мэт сэтгэл хөдлөлүүд

Хүүхдийн эргэн тойронд байгаа хүмүүс санаа зовсон, түгшсэн эсвэл сэтгэлээр унасан мэт санагдаж магадгүй юм.

Ихэнхдээ коликын яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байдаг.

Таны хүүхдийн эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч нь хүүхдийн өвчний түүх, шинж тэмдэг, уйлах хугацаа хэр удаан үргэлжлэх талаар асууж, коликийг оношлох боломжтой. Үйлчилгээ үзүүлэгч нь биеийн үзлэг хийх бөгөөд таны хүүхдийг шалгахын тулд зарим шинжилгээг хийж болно.

Үйлчилгээ үзүүлэгч нь танай хүүхдэд рефлюкс, ивэрхий, дотогшлох эмчилгээ зэрэг бусад эрүүл мэндийн асуудалгүй байх ёстой.

Таны хөхний сүүгээр дамжуулан хүүхдэд дамжуулж байгаа хоол хүнс нь коликийг өдөөж болзошгүй юм. Хэрэв таны хүүхэд коликтой бөгөөд та хөхөөр хооллож байгаа бол хэдэн долоо хоногийн турш дараахь хоол хүнсийг идэх, уухаас зайлсхийх нь тус болох эсэхийг олж мэдэх болно.

• Кофеин, шоколад зэрэг өдөөгч бодисууд.
• Сүүн бүтээгдэхүүн, самар. Таны хүүхэд эдгээр хоолонд харшилтай байж болзошгүй.

Зарим хөхүүл эхчүүд брокколи, байцаа, шош болон бусад хий үүсгэдэг хоол хүнс идэхээс зайлсхийдэг. Гэхдээ эдгээр хоол хүнс таны хүүхдэд сөргөөр нөлөөлж болохыг судалгаагаар тогтоогоогүй байна.

Бусад боломжит өдөөгч хүчин зүйлүүд орно.

• Хөхний сүүгээр дамждаг эмүүд. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол ууж байгаа эмийнхээ талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
• Хүүхдийн томъёо. Зарим нялх хүүхэд хиймэл найрлага дахь уургуудад мэдрэмтгий байдаг. Энэ нь тус болж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хүүхдийнхээ эмчтэй уулзаж, томъёо солих талаар ярилцаарай.
• Хүүхдийг хэт хурдан хооллох эсвэл хооллох. Хүүхдээ шилээр хооллоход 20 минут шаардагдана. Хэрэв таны хүүхэд илүү хурдан идэж байгаа бол жижиг нүхтэй хөхийг ашиглаарай.

Хөхөөр хооллохтой холбоотой байж болох шалтгаануудын талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд саалийн зөвлөхтэй ярилц.

Нэг нялх хүүхдийг тайвшруулж байгаа зүйл нь нялх хүүхдийг тайвшруулж чадахгүй байж магадгүй юм. Нэг цувралын үеэр таны хүүхдийг тайвшруулж байгаа зүйл дараагийнх нь үр дүнд хүрэхгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ өөр арга техникийг туршиж үзээд бага зэрэг нэмэр болсон ч юм шиг санагдсан зүйлээ эргэж үзээрэй.

Хэрэв та хөхүүлбэл:

• Хүүхдээ хоёр дахь хүүхдээ өргөхийн өмнө эхний хөхөө хөхөж дуусгахыг зөвшөөр. Хөх бүрийг хоосолсны эцэст, арын сүү гэж нэрлэдэг сүү нь хамаагүй баян бөгөөд заримдаа илүү тайвшруулдаг.
• Хэрэв таны хүүхэд тааламжгүй хэвээр байгаа юм шиг эсвэл хэт их идэж байгаа бол 2-3 цагийн турш зөвхөн нэг хөхөө хүссэн хэмжээгээрээ өргө. Энэ нь таны хүүхдэд илүү арын сүү өгөх болно.

Заримдаа хүүхдээ уйлахыг зогсоох нь үнэхээр хэцүү байдаг. Та туршиж үзэхийг хүсч болох аргуудыг энд оруулав.

• Хүүхдээ өлгийд. Хүүхдээ хөнжлөөрөө сайтар боож боох.
• Хүүхдээ тэвэр. Хүүхдээ илүү их тэврэх нь оройн цагаар дур булаам болоход нь тусалж магадгүй юм. Энэ нь таны хүүхдийг муудахгүй. Нялх хүүхдээ ойртуулахын тулд биедээ зүүсэн нярай тээгчийг туршиж үзээрэй.
• Хүүхдээ зөөлөн ганхуул. Чичиргээ нь хүүхдээ тайвшруулж, хий дамжуулахад тусалдаг. Хүүхэд уйлахдаа агаар залгидаг. Тэд илүү их хий, ходоодонд илүү их өвддөг бөгөөд ингэснээр тэд илүү их уйлдаг. Хүүхдүүд тасрахад хэцүү мөчлөгт ордог. Хэрэв таны хүүхэд дор хаяж 3 долоо хоногтой, толгойгоо өндийлгөдөг бол нялх хүүхдийн дүүжинд үзээрэй.
• Хүүхэддээ дуул.
• Хүүхдээ босоо байрлалд байлга. Энэ нь таны хүүхдэд хий дамжуулж, зүрхний шархыг бууруулдаг.
• Хүүхдийн гэдсэнд бүлээн алчуур эсвэл бүлээн усны сав тавьж үзээрэй.
• Нялх хүүхдийг сэрүүн байхад нь гэдсэн дээр нь хэвтүүлээд буцааж үрэлт өг. Нялх хүүхдийг гэдсэн дээрээ унтаж болохгүй. Ходоод дээр унтаж байгаа нярайд гэнэтийн нялх хүүхдийн эндэгдэл (SIDS) өндөр эрсдэлтэй байдаг.
• Хүүхэддээ хөхөх хөхөө өг.
• Хүүхдээ тэргэнцэр дээр суулгаад зугаалгаарай.
• Хүүхдээ машины суудалд суулгаад салхинд гарах. Хэрэв энэ нь ажиллах юм бол машины хөдөлгөөн, дуу чимээ гаргах төхөөрөмжийг хайж олох хэрэгтэй.
• Хүүхдээ өлгийд оруулаад цагаан дуу чимээтэй зүйл асаагаарай. Та цагаан дуу чимээний машин, сэнс, тоос сорогч, угаалгын машин, аяга таваг угаагч ашиглаж болно.
• Simethicone дуслыг жоргүйгээр зардаг тул бензинийг багасгахад тусалдаг. Энэ эмийг биед шингээдэггүй бөгөөд нялх хүүхдэд аюулгүй байдаг. Таны хүүхэд рефлюксийн хоёрдогч байж болох хүнд хэлбэрийн колик өвчтэй бол эмч илүү хүчтэй эм бичиж өгч болно.

Таны хүүхэд 3-4 сар хүртэл колик ургах магадлалтай. Ихэнхдээ коликоос үүдэлтэй хүндрэл гардаггүй.

Хүүхэд маш их уйлахад эцэг эхчүүд үнэхээр стресст ордог. Та хязгаартаа хэзээ хүрснээ мэдэж, гэр бүлийн гишүүд эсвэл найз нөхдөөсөө тусламж хүс. Хэрэв та хүүхдээ сэгсэрч эсвэл гомдоож магадгүй юм шиг санагдвал тэр даруй тусламж аваарай.

Хэрэв таны хүүхэд бол үйлчилгээ үзүүлэгч рүү залгаарай.

• Маш их уйлж, та хүүхдээ тайвшруулж чадахгүй
• 3 сартай, одоо хүртэл колик өвчтэй

Та хүүхдээ эрүүл мэндийн хувьд ноцтой асуудалгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

Дараах тохиолдолд нялх хүүхдийнхээ үйлчилгээ үзүүлэгч рүү залгаарай.

• Таны хүүхдийн зан байдал эсвэл уйлах байдал гэнэт өөрчлөгддөг
• Таны хүүхэд халуурах, хүчтэй бөөлжих, гүйлгэх, өтгөн ялгадас болон бусад ходоодны асуудалтай байдаг

Хэрэв та сэтгэлийн хямралд орвол эсвэл хүүхдээ хорлох бодол төрж байвал өөртөө яаралтай тусламж үзүүлээрэй.

Нялхсын колик - өөрийгөө арчлах; Бяцхан хүүхэд - колик - өөрийгөө арчлах

Америкийн Хүүхдийн Эмэгтэйчүүдийн Академи. Healthychildren.org вэбсайт. Эцэг эхчүүдэд колик арилгах зөвлөмж. www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. 2015 оны 6-р сарын 24-ний өдөр шинэчлэгдсэн. 2019 оны 7-р сарын 23-нд нэвтэрсэн.

Онигбанжо МТ, Фейгелман С. Эхний жил. Оруулсан: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Хүүхдийн эмгэг судлалын Нельсон сурах бичиг. 21-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 22-р бүлэг

• Нялх, нярайн нийтлэг асуудал
• Нялх, нярай хүүхдэд үзүүлэх тусламж үйлчилгээ