Хөхний сүү - шахах, хадгалах

Хөхний сүү нь таны хүүхдийн хамгийн сайн тэжээл юм. Хөхний сүүг шахаж, цуглуулж, хадгалж сур. Та ажилдаа эргэж ирэхдээ хөхний сүүгээ үргэлжлүүлэн өгч болно. Шаардлагатай бол хөхүүлэх зөвлөхийг хөхөөр хооллох мэргэжилтэн гэж нэрлэ.

Та болон нялх хүүхэддээ цаг гаргаж, хөхөөр хооллох чадварыг эзэмшээрэй. Ажилдаа орохоосоо өмнө сүүний нөөцөө тогтооно уу. Хөхний сүүг их хэмжээгээр хийхийн тулд өөртөө анхаарал тавь. Оролддог:

• Тогтмол хуваарийн дагуу хөхөөр хооллох эсвэл шахах
• Шингэн зүйл их ууна
• Эрүүл хоолло
• Сайхан амраарай

Хүүхдээ 3-4 долоо хоногтой болтол нь лонх туршиж үзээрэй. Энэ нь танд болон нялх хүүхдэд хамгийн түрүүнд хөхөөр хооллох чадварыг сайжруулах цаг хугацаа өгдөг.

Таны хүүхэд шилнээс хөхөхийг сурах хэрэгтэй. Хүүхэддээ шил авч сурахад нь туслах аргууд энд байна.

• Өлсгөлөн эхлэхээс өмнө хүүхдээ тайван байхад нь лонхонд өг.
• Хүүхдээ уг шилийг өөр хүнээр хийлгээрэй. Ингэснээр таны хүүхэд яагаад хөхөхгүй байгаа нь төөрөлдөхгүй байна.
• Хэн нэгэн таны хүүхдэд шил өгөхөд өрөөнөөсөө гар. Таны хүүхэд танай үнэрийг мэдэрч, яагаад та хөхүүлээгүй байгаа юм бэ гэж гайхах болно.

Ажилдаа орохоосоо 2 долоо хоногийн өмнө лонхоор хооллож эхэл, ингэснээр хүүхэд тань дасаж амжих болно.

Хөхний насос худалдаж авах эсвэл түрээслэх. Хэрэв та ажилдаа эргэж орохоосоо өмнө шахаж эхэлбэл хөлдөөсөн сүүний нөөцийг бүрдүүлж чадна.

• Зах зээл дээр хөхний шахуурга олон байдаг. Шахуурга нь гар ажиллагаатай (гар ажиллагаатай), батерейгаар ажилладаг эсвэл цахилгаантай байж болно. Та эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүрт эмнэлгийн чанартай насос түрээслэх боломжтой.
• Ихэнх эхчүүд цахилгаан насосыг хамгийн сайн гэж үздэг. Тэд соролтыг өөрсдөө бий болгож, гаргадаг бөгөөд та үүнийг ашиглаж сурахад хялбар болно.
• Саалийн зөвлөх эсвэл эмнэлгийн сувилагч нар танд насос худалдаж авах эсвэл түрээслэхэд туслах болно. Тэд мөн үүнийг хэрхэн ашиглахыг зааж өгч болно.

Та ажил дээрээ хаашаа шахаж болохыг тооцоол. Таны ашиглаж болох чимээгүй, хувийн өрөө байгаа гэж найдаж байна.

• Таны ажлын байранд ажиллаж буй ээжүүдэд зориулсан шахуургын өрөө байгаа эсэхийг олж мэдэх. Тэд ихэвчлэн тохилог сандал, угаалтуур, цахилгаан шахуургатай байдаг.
• Хэрэв ажил дээрээ шахах нь хэцүү байх юм бол буцахаасаа өмнө хөхний сүү хадгалах газар барь. Дараа нь хүүхдээ өгөхдөө хөхний сүүг хөлдөөж болно.

Хөхний сүүг шахах, цуглуулах, хадгалах.

• Ажил дээрээ байхдаа өдөрт 2-3 удаа шахаж байгаарай. Хүүхэд тань өсч томрох тусам сүүний хангамжаа тогтмол хадгалахын тулд та байнга шахах шаардлагагүй болно.
• Ус шахахаасаа өмнө гараа угаах хэрэгтэй.

Ус шахах үед хөхний сүүг цуглуулна. Та ашиглаж болно:

• 2-3 унц (60-90 миллилитр) лонх эсвэл хатуу боолттой хатуу хуванцар аяга. Тэд савантай халуун усаар угааж, сайтар зайлж цэвэрлээрэй.
• Лонхонд багтах хүнд даацын уут. Өдөр тутмын гялгар уут, хиймэл лонхтой уутыг БҮҮ ашиглаарай. Тэд гоождог.

Хөхний сүүгээ хадгалаарай.

• Сүүг хадгалахаас өмнө огноог нь огноо болгоно.
• Хөхний шинэ сүүг өрөөний температурт 4 цаг хүртэл байлгаж, хөргөгчинд 4 хоног хадгална.

Та хөлдөөсөн сүүгээ хадгалж болно.

• 2 долоо хоногийн турш хөргөгчний дотор хөлдөөгчийн тасалгаанд
• Тусдаа хаалгатай хөргөгч / хөлдөөгчид 3-4 сар хүртэл хугацаагаар хадгална
• Гүн хөлдөөгчид 6 сарын турш тогтмол 0 хэмд байлгана

Хөлдөөсөн сүүнд шинэ хөхний сүү нэмж БҮҮ.

Хөлдөөсөн сүүг гэсгээх:

• Үүнийг хөргөгчинд хий
• Үүнийг бүлээн устай саванд хийж дэвтээнэ

Гэсгээсэн сүүг хөргөгчинд хадгалж, 24 цаг хүртэл ашиглаж болно. Дахин хөлдөхгүй байх.

Хөхний сүүг богино долгионы зууханд хийж болохгүй. Хэт халалт нь шим тэжээлийг устгадаг бөгөөд "халуун цэгүүд" таны хүүхдийг шатааж болзошгүй юм. Богино долгионы зуухаар ​​савлахад лонх дэлбэрч магадгүй юм.

Хөхний сүүг хүүхэд асран хүмүүжүүлэгчдэд үлдээхдээ хүүхдийнхээ нэр, огноогоор савыг шошголно уу.

Хэрэв та сувилахаас гадна лонхоор хооллож байгаа бол:

• Өглөө ажилдаа явахаасаа өмнө, гэртээ ирмэгцээ хүүхдээ хөхүүл.
• Гэртээ байхдаа орой, амралтын өдрүүдэд хүүхдээ илүү олон удаа сувилуулахыг хүлээ. Хүүхэдтэйгээ байхдаа эрэлт хэрэгцээний дагуу хооллоорой.
• Хүүхэд асран хүмүүжүүлэгчдээ ажил дээрээ байхдаа эхийн сүүний шилийг хүүхдэдээ өгөхийг хүсье.
• Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академиас хүүхдээ эхний 6 сард зөвхөн эхийн сүүгээр хангахыг зөвлөж байна. Энэ нь өөр хоол, ундаа, томъёо өгөхгүй гэсэн үг юм.
• Хэрэв та сүүн тэжээл хэрэглэдэг бол хөхүүлээд аль болох их эхийн сүүгээ өг. Хүүхэд тань хөхний сүү их авах тусам сайн байх болно. Хэт их хольцоор хооллосноор сүүний хангамж буурна.

Сүү - хүн; Хүний сүү; Сүү - хөх; Хөхний насосны мэдээлэл; Хөхөөр хооллох - насос

Флахерман В.Ж., Ли Х. Эхийн сүүгээр хооллож "хөхөөр хооллох". Педиатр клиник Хойд Ам. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Фурман Л, Шанлер РЖ. Хөхөөр хооллох. Оруулсан: Gleason CA, Juul SE, хэвлэл. Нярайн Avery’s Diseases. 10-р хэвлэл Филадельфи, ТХГН: Элсевье; 2018: 67-р анги.

Лоуренс Р.М., Лоуренс Р.А. Хөх ба хөхүүлэх физиологи. Оруулсан: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s эх-ургийн анагаах ухаан: Зарчим ба практик. 7-р хэвлэл ТХГН-ийн Филадельфиа: Элсевье Сондерс; 2019 он: бүлэг 11.

Ньютон ЭР. Саалийн болон хөхүүл. Үүнд: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Эх барих: Хэвийн ба асуудалтай жирэмслэлт. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 24-р бүлэг.

АНУ-ын Эрүүл мэндийн яам, хүний ​​үйлчилгээний вэбсайт. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн газар. Хөхөөр хооллох: шахах, хөхний сүү хадгалах. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. 2015 оны 8-р сарын 3-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2018 оны 11-р сарын 2-нд нэвтэрсэн.