Төмрийн дутагдлын цус багадалт

Цус багадалт гэдэг нь бие махбодид эрүүл эритроцитууд хангалтгүй байдаг эмгэг юм. Цусны улаан эсүүд нь биеийн эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Цус багадалт олон төрөл байдаг.

Таны биед хангалттай төмөр байхгүй үед төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсдэг. Төмөр нь цусны улаан эсийг үүсгэдэг. Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь цус багадалтын хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.

Цусны улаан эсүүд биеийн эд эсэд хүчилтөрөгч авчирдаг. Эрүүл чийрэг цусны улаан эсүүд нь таны чөмөгний судсанд бий болдог. Цусны улаан эсүүд таны биед 3-4 сарын турш эргэлддэг. Таны дэлүү гэх мэт биеийн зарим хэсэг нь хуучин цусны эсүүдийг зайлуулдаг.

Төмөр бол цусны улаан эсийн гол хэсэг юм. Төмөргүйгээр цус хүчилтөрөгчийг үр дүнтэй авч чадахгүй. Таны бие ихэвчлэн хоол хүнсээр дамжуулан төмрийг авдаг. Мөн хуучин цусны улаан эсээс төмрийг дахин ашигладаг.

Таны биед агуулагдах төмрийн нөөц багасахад төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсдэг. Энэ нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

• Биеийн нөхөж чадахаас илүү их хэмжээний цусны эс, төмрийг алддаг
• Таны бие төмрийг сайн шингээж авдаггүй
• Таны бие төмрийг өөртөө шингээж авах чадвартай боловч та төмөр агуулсан хоол хүнс хангалттай идэж чадахгүй байна
• Таны бие хэвийн хэмжээнээс илүү төмрийг шаарддаг (жирэмсэн эсвэл хөхүүл гэх мэт)

Цус алдалт нь төмрийн алдагдалд хүргэж болзошгүй юм. Цус алдалтын нийтлэг шалтгаанууд нь:

• Хүнд, урт, эсвэл байнгын сарын тэмдэг
• Улаан хоолой, ходоод, нарийн гэдэс, бүдүүн гэдэсний хавдар
• Улаан хоолойн хатуурал, ихэвчлэн элэгний хатуурал
• Аспирин, ибупрофен, үе мөчний эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ходоод гэдэсний цус алдалт үүсгэдэг
• Пепсины шархлааны өвчин

Бие махбодь нь дараахь шалтгааны улмаас таны хоолонд хангалттай хэмжээний төмрийг шингээж чадахгүй байж магадгүй юм.

• Гэдэсний өвчин
• Crohn өвчин
• Ходоодыг тойрч гарах мэс засал
• Хэт их антацид эсвэл антибиотик тетрациклин хэт их уух

Хэрэв та дараахь тохиолдолд хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний төмрийг авч чадахгүй байж магадгүй юм.

• Та бол хатуу чанд цагаан хоолтон
• Та төмөр агуулсан хоол хүнс хангалттай иддэггүй

Цус багадалт бага байвал танд шинж тэмдэг илрэхгүй байж болно.

Ихэнх тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь эхэндээ хөнгөн бөгөөд удаан хөгждөг. Шинж тэмдэгт дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• Ердийнхөөс илүү олон удаа сул дорой эсвэл ядарч сульдах эсвэл дасгал хийснээр мэдрэх
• Толгой өвдөх
• Толгой эргэх
• Зүрх дэлсэх
• Төвлөрөх эсвэл бодох асуудал

Цус багадалт даамжрах тусам дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• Хумс хумс
• Нүдний цагаан өнгөтэй цэнхэр өнгө
• Мөс эсвэл бусад хүнсний бус зүйлийг идэх хүсэл (пика)
• Босохдоо толгой эргэх мэдрэмж төрж байна
• Цайвар арьсны өнгө
• Амьсгал давчдах
• Өвдсөн эсвэл үрэвссэн хэл
• Амны шарх
• Хөлийн хяналтгүй хөдөлгөөн (унтах үед)
• Үс унах

Төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсгэдэг нөхцөл байдлын шинж тэмдэг (цус алдалттай холбоотой).

• Харанхуй, давирхай шиг өтгөн эсвэл өтгөн дэх цус
• Хүнд сарын тэмдгийн цус алдалт (эмэгтэйчүүд)
• Гэдэсний дээд хэсэгт өвдөлт (шархнаас)
• Жин хасах (хорт хавдартай хүмүүст)

Цус багадалтыг оношлохын тулд таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч дараахь цусны шинжилгээг хийлгэж болно.

• Цусны бүрэн шинжилгээ
• Ретикулоцитын тоо

Төмрийн түвшинг шалгахын тулд үйлчилгээ үзүүлэгч дараахь зүйлийг захиалж болно.

• Ясны чөмөгний биопси (хэрэв онош нь тодорхойгүй бол)
• Цусан дахь төмрийг холбох чадвар (TIBC)
• Сийвэнгийн ферритин
• Сийвэнгийн төмрийн түвшин
• Ийлдэс гепцидины түвшин (хүний ​​биед агуулагдах төмрийн уураг ба зохицуулагч)

Төмрийн дутагдлын шалтгааныг (цусны алдагдал) шалгахын тулд үйлчилгээ үзүүлэгч дараахь зүйлийг захиалж болно.

• Колоноскопи
• Цусны өтгөний шинжилгээ
• Дурангийн дээд үзлэг
• Шээсний зам эсвэл умайд цус алдах эх үүсвэрийг илрүүлэх шинжилгээ

Эмчилгээнд төмрийн бэлдмэл ууж, төмрөөр баялаг хоол хүнс хэрэглэж болно.

Төмрийн бэлдмэл (ихэвчлэн төмрийн сульфат) таны биед төмрийн агуулахыг бий болгодог. Ихэнх тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгч таныг нэмэлт тэжээл эхлэхээс өмнө төмрийн түвшинг хэмжих болно.

Хэрэв та төмрөө амаар авч чадахгүй бол венийн судсаар (судсаар) эсвэл булчинд тарих замаар уух хэрэгтэй.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд ердийн хоол хүнснээсээ хангалттай хэмжээний төмөр авч чаддаггүй тул нэмэлт төмөр уух шаардлагатай болно.

Таны гематокрит төмрийн эмчилгээ хийснээс хойш 6 долоо хоногийн дараа хэвийн байдалдаа орох ёстой. Ясны чөмөг дэх биеийн төмрийн дэлгүүрийг орлуулахын тулд та 6-12 сарын турш төмрийг үргэлжлүүлэн авах шаардлагатай болно.

Төмрийн бэлдмэлийг ихэвчлэн сайн тэсвэрлэдэг боловч дараахь зүйлийг үүсгэж болзошгүй юм.

• Дотор муухайрах
• Бөөлжих
• Өтгөн хаталт

Төмөрөөр баялаг хоолонд дараахь зүйлс орно.

• Тахиа, цацагт хяруул
• Хатаасан сэвэг зарам, вандуй, шош
• Загас
• Мах (элэг бол хамгийн өндөр эх үүсвэр юм)
• Шар буурцаг, шатаасан шош, вандуй
• Бүх үр тарианы талх

Бусад эх сурвалжууд орно.

• Oatmeal
• Үзэм, prunes, чангаанз, газрын самар
• Бууцай, байцаа болон бусад ногоонууд

Витамин С нь таны биед төмрийг шингээхэд тусалдаг. Витамин С-ийн сайн эх үүсвэрүүд нь:

• Жүрж
• Усан үзэм
• Киви
• Гүзээлзгэнэ
• Брокколи
• Улаан лооль

Эмчилгээ хийснээр үр дүн нь сайн байх магадлалтай боловч энэ нь шалтгаанаас хамаарна.

Хэрэв дараахь тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

• Төмрийн дутагдлын шинж тэмдэг танд байна
• Өтгөндөө цус байгааг анзаарч байна

Тэнцвэртэй хоолонд хангалттай хэмжээний төмрийг багтаасан байх ёстой. Улаан мах, элэг, өндөгний шар нь төмрийн өндөр эх үүсвэр юм. Гурил, талх, зарим үр тариа төмрөөр баяжуулсан байдаг. Хэрэв танай үйлчилгээ үзүүлэгчийн зөвлөсөн бол хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний төмөр авч чадахгүй байгаа бол төмрийн бэлдмэл хэрэглээрэй.

Цус багадалт - төмрийн дутагдал

• Ретикулоцитууд
• Цусны эсүүд
• Гемоглобин

Бриттенхэм GM. Төмрийн гомеостазын эмгэг: төмрийн дутагдал ба хэт ачаалал. Үүнд: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE, et al, eds. Гематологи: Үндсэн зарчим ба практик. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: бүлэг 36

RT гэсэн үг. Цус багадалтанд хандах хандлага. Үүнд: Голдман Л, Шафер AI, хэвлэл. Голдман-Сесилийн эм. 26-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 149-р анги.

АНУ-ын Эрүүл мэнд, үйлчилгээний газар; Үндэсний зүрх, уушиг, цусны институтын вэбсайт. Төмрийн дутагдлын цус багадалт. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. 2020 оны 4-р сарын 24-нд нэвтэрсэн.