Хугарсан хуруу - өөрийгөө арчлах

Хөлийн хуруу бүр 2-3 жижиг яснаас тогтдог. Эдгээр яс нь жижиг бөгөөд эмзэг байдаг. Тэд таны хөлийн хурууг хатгаж эсвэл дээр нь хүнд зүйл хаясны дараа тэд эвдэрч болзошгүй.

Хөлийн хуруу хугарах нь нийтлэг гэмтэл юм. Хагарлыг ихэвчлэн мэс засалгүйгээр эмчилдэг тул гэртээ арчлах боломжтой.

Хүнд гэмтэлд дараахь зүйлс орно.

• Хөлийн хурууг муруй болгоход хүргэдэг завсарлага
• Нээлттэй шарх үүсгэдэг завсарлага
• Хөлийн эрхий хурууг хамарсан гэмтэл

Хэрэв та хүнд гэмтэл авсан бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Хөлийн эрхий хурууг хамарсан гэмтэл нь эдгэрэхийн тулд гипс эсвэл хэлтэрхий хэрэгтэй болно. Ховор тохиолдолд ясны жижиг хэсгүүд тасарч, ясыг зохих ёсоор нь эдгээж чадахгүй. Энэ тохиолдолд танд мэс засал хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Хөлийн хурууны хугарлын дараах шинж тэмдгүүд орно.

• Өвдөлт
• Хаван
• 2 долоо хоног хүртэл үргэлжилж болох хөхрөлт
• Хатуу байдал

Гэмтсэний дараа хөлийнхөө хуруу муруйсан бол яс нь зөв биш байж магадгүй тул зөв эдгэрэхийн тулд шулуун болгох хэрэгтэй. Үүнийг мэс засал эсвэл мэс засалгүйгээр хийж болно.

Ихэнх хугарсан хуруу нь гэртээ зөв арчилгаа хийснээр өөрсдөө эдгэрэх болно. Бүрэн эдгэрэхийн тулд 4-6 долоо хоног шаардагдана. Ихэнх өвдөлт, хавдар нь хэд хоногоос долоо хоногийн дотор арилдаг.

Хэрэв хөлийн хуруун дээр ямар нэгэн зүйл унасан бол хөлний хумсны доорх хэсэг хөхрөх боломжтой. Энэ нь хумсны ургалтыг цаг хугацаанд нь арилгах болно. Хэрэв хадаасны дор их хэмжээний цус байгаа бол өвдөлтийг намдаах, хадаас алдагдахаас сэргийлж арилгах боломжтой.

Гэмтэл авснаас хойш эхний хэдэн өдөр эсвэл долоо хоногт:

• Амрах. Өвдөлт үүсгэдэг ямар нэгэн хөдөлгөөн хийхээ больж, боломжтой бол хөлөө хөдөлгөөнгүй байлга.
• Эхний 24 цагийн турш сэрүүн байгаа цаг тутамд 20 минутын турш хөлийнхөө хурууг мөсөнд тавь, дараа нь өдөрт 2-3 удаа. Мөсийг шууд арьсанд түрхэж болохгүй.
• Хөл хавагнахаас сэргийлж хөлөө дээш өргө.
• Шаардлагатай бол өвдөлт намдаах эм ууна.

Өвдөлт намдаахын тулд та ибупрофен (Advil, Motrin) эсвэл напроксен (Aleve, Naprosyn) хэрэглэж болно.

• Хэрэв та зүрх судасны өвчин, цусны даралт ихсэх, бөөрний өвчин, ходоодонд шархлаа, цус алдалт гарсан бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Хүүхдэд аспирин өгч болохгүй.

Та мөн өвдөлт намдаах зорилгоор ацетаминофен (Tylenol гэх мэт) ууж болно. Хэрэв та элэгний өвчтэй бол энэ эмийг хэрэглэхээсээ өмнө үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Эмийн сав эсвэл үйлчилгээ үзүүлэгчийн санал болгосон хэмжээнээс хэтрүүлж бүү ав.

Шаардлагатай тохиолдолд танай үйлчилгээ үзүүлэгч илүү хүчтэй эм бичиж өгч болно.

Гэртээ гэмтлээ эмчлэхийн тулд:

• Найз нөхөд бичлэг хийх. Гэмтсэн хуруу болон хажуугийнхаа хөлийн хуруунд наалддаг туузыг боож боох. Энэ нь хуруугаа тогтвортой байлгахад тусалдаг. Эд эсийг хэт чийглэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөлнийхөө завсар жижиг хөвөн даавууг байрлуул. Хөвөнг өдөр бүр солино.
• Гутал. Ердийн гутал өмсөхөд өвдөх байх. Энэ тохиолдолд эмч хатуу ёроолтой гутал өгөх боломжтой. Энэ нь таны хөлийн хурууг хамгаалж, хавагнах зай гаргах болно. Хавдар буурсны дараа хатуу, тогтвортой гутал өмсөж, хуруугаа хамгаалаарай.

Өдөр бүр явган алхах хэмжээгээ аажмаар нэмэгдүүл. Хавдар арилсны дараа та хэвийн үйл ажиллагаагаа хэвийн явуулж, тогтвортой, хамгаалалтын гутал өмсөж болно.

Таныг алхах үед зарим нэг өвдөлт, хөшүүн байдал байж болно. Таны хөлийн хурууны булчин сунаж бэхжиж эхэлмэгц энэ нь алга болно.

Өвдөлт байвал дасгал хийсний дараа хөлийнхөө хурууг мөстлөөрэй.

Цутгах, багасгах, мэс засал хийх шаардлагатай илүү хүнд гэмтэл эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд магадгүй 6-8 долоо хоног шаардагдана.

Гэмтэл авснаас хойш 1-2 долоо хоногийн дараа үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ уулзаарай. Хэрэв гэмтэл хүнд байвал таны үйлчилгээ үзүүлэгч тантай нэгээс олон удаа уулзахыг хүсч магадгүй юм. Рентген зураг авах боломжтой.

Хэрэв танд дараахь зүйл байвал үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

• Гэнэтийн мэдээ алдалт эсвэл цочрол
• Өвдөлт эсвэл хавдрын огцом өсөлт
• Нээлттэй шарх эсвэл цус алдалт
• Халуурах, даарах
• Хүлээгдэж байснаас удаан явагдаж байгаа эдгэрэлт
• Хуруу эсвэл хөлний улаавтар зураас
• Илүү муруй эсвэл бөхийж харагддаг хуруу

Хурууны хугарал - өөрийгөө арчлах; Хагарсан яс - хөлийн хуруу - өөрийгөө арчлах; Хугарал - хөлийн хуруу - өөрийгөө арчлах; Хугарлын phalanx - хуруу

Алхамиси А. Хөлийн хурууны хугарал. Оруулсан: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, eds. Анхан шатны тусламж, яаралтай тусламжийн үеийн ан цавын менежмент. 4-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2020 он: 16-р бүлэг

Rose NGW, Green TJ. Шагай ба хөл. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розены Яаралтай тусламжийн тухай анагаах ухаан: Үзэл баримтлал ба клиник практик. 9-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: бүлэг 51.

• Хурууны гэмтэл ба эмгэг