Атопик дерматит - өөрийгөө арчлах

Экзем нь арьсны архаг эмгэг бөгөөд хайрст үлд, загатнах тууралтаар тодорхойлогддог. Атопик дерматит бол хамгийн түгээмэл хэлбэр юм.

Атопик дерматит нь харшлын нэгэн адил арьсны урвалын хэлбэрээс үүдэлтэй бөгөөд арьсны урт хугацааны үрэвслийг үүсгэдэг. Атопик дерматит өвчтэй хүмүүсийн ихэнх нь арьсны гадаргуугаас зарим уургийг алддаг. Эдгээр уургууд нь арьсны саад тотгорыг хадгалахад чухал үүрэгтэй. Үүний үр дүнд тэдний арьс бага зэргийн цочроох хүчин зүйлээр амархан цочроодог.

Гэртээ арьсаа арчлах нь эмийн хэрэгцээг бууруулж болзошгүй юм.

Экзем - өөрийгөө арчлах

Үрэвсэлтэй хэсэгт тууралт болон арьсаа маажихгүй байхыг хичээ.

• Чийгшүүлэгч тос, гадны стероидууд эсвэл бусад тогтоосон тосыг ашиглан загатнаа арилгана.
• Хүүхдийнхээ хумсыг богинохон болго. Шөнийн цагаар маажих нь асуудал үүсгэдэг бол хөнгөн бээлий дээр анхаарлаа хандуулаарай.

Амаар уусан антигистаминууд нь харшилтай бол загатнахад тусалдаг. Ихэнх тохиолдолд та тэдгээрийг жоргүйгээр худалдаж авч болно. Зарим антигистаминууд нойронд хүргэдэг. Гэхдээ эдгээр нь таныг унтаж байхад маажихад тусална. Шинэ антигистаминууд нойргүйддэг эсвэл огт нойргүйддэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь загатнахыг хянахад тийм ч үр дүнтэй биш байж магадгүй юм. Үүнд:

• Фексофенадин (Аллегра)
• Лоратадин (Кларитин, Алаверт)
• Cetirizine (Zyrtec)

Шөнийн цагаар загатнах, нойр авах зорилгоор бенадрил эсвэл гидроксизин ууж болно.

Арьсыг тосолж эсвэл чийгшүүлж байлгана. Өдөрт 2-3 удаа тос (вазелин гэх мэт), цөцгий, нойтон жин хэрэглэнэ. Чийгшүүлэгч нь харшилтай гэдгээ мэддэг архи, үнэр, будаг, үнэр, химийн бодис агуулаагүй байх ёстой. Гэрт чийгшүүлэгчтэй байх нь бас тус болж магадгүй юм.

Чийгшүүлэгч ба зөөлрүүлэгч бодисыг нойтон эсвэл чийгтэй арьсанд түрхэхэд хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгийг хадгалахад тусалдаг. Угаах, угаалга хийсний дараа арьсыг хуурайшуулаад дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Өдрийн өөр өөр цаг үед янз бүрийн зөөлрүүлэгч эсвэл чийгшүүлэгч тос хэрэглэж болно. Ихэнх тохиолдолд та эдгээр бодисыг арьсаа зөөлөн байлгахын тулд аль болох олон удаа түрхэж болно.

Таны ажиглаж буй шинж тэмдгийг улам даамжруулдаг аливаа зүйлээс зайлсхий. Үүнд:

• Маш бага насны хүүхдийн өндөг гэх мэт хоол хүнс. Эхлээд эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ үргэлж ярилц.
• Ноос, болон бусад маажин даавуу. Хөвөн гэх мэт гөлгөр, барзгар хувцас, ор дэрний цагаан хэрэглэл ашигла.
• Хөлрөх. Урин дулаан цагт даашинзаа хэтрүүлэхээс болгоомжил.
• Хүчтэй саван эсвэл угаалгын нунтаг, түүнчлэн химийн бодис, уусгагч.
• Биеийн температур, стрессийн гэнэтийн өөрчлөлт нь хөлрөх, таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
• Харшлын шинж тэмдэг үүсгэдэг триггерууд.

Угаах эсвэл усанд орохдоо:

• Усанд бага орох, аль болох богино хугацаанд усны холбоо барих. Богино, сэрүүн банн нь урт, халуун усанд орохоос хамаагүй дээр.
• Уламжлалт савангаас илүү зөөлөн арьс арчилгааны цэвэрлэгч хэрэглээрэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн нүүр, суга, бэлэг эрхтэн, гар, хөлөндөө эсвэл ил харагдах шороог зайлуулахад хэрэглэнэ.
• Арьсыг хэт хүчтэй эсвэл удаан хугацаанд скраб эсвэл хатааж болохгүй.
• Усанд орсны дараа арьсанд тосолгооны тос, нойтон жин, тос түрхэх нь чийгтэй байхад чухал ач холбогдолтой. Энэ нь арьсны чийгийг барихад тусална.

Тууралт нь өөрөө, мөн зураас нь ихэвчлэн арьсны хагарал үүсгэдэг бөгөөд халдвар авахад хүргэдэг. Халдвар улайх, халах, хавдах эсвэл бусад шинж тэмдгийг ажиглаж байгаарай.

Орон нутгийн кортикостероидууд нь арьс улайх, өвдөх, үрэвсэх зэрэг өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эм юм. "Topical" гэдэг нь та үүнийг арьсан дээр байрлуулна гэсэн үг юм. Орон нутгийн кортикостероидыг гадны стероидууд эсвэл гадны кортизонууд гэж нэрлэж болно. Эдгээр эмүүд нь арьсыг цочроох үед "тайвшруулахад" тусалдаг .. Таны үйлчилгээ үзүүлэгч танд энэ эмийг хичнээн хэмжээний, хэдэн удаа хэрэглэхийг хэлж өгнө. Таны хэлж байгаагаас илүү их эм бүү хэрэглэ, эсвэл илүү олон удаа хэрэглэж болохгүй.

Танд саад бэрхшээлийг арилгах зориулалттай тос гэх мэт бусад жороор олгох эм хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эдгээр нь арьсны хэвийн гадаргууг нөхөх, эвдэрсэн саадыг сэргээхэд тусалдаг.

Таны үйлчилгээ үзүүлэгч таны арьсанд хэрэглэх эсвэл амаар авах бусад эмийг өгч болно. Зааврыг сайтар дагаж мөрдөөрэй.

Хэрэв дараахь тохиолдолд үйлчилгээ үзүүлэгч рүүгээ залгаарай.

• Экзем нь чийгшүүлэгч, харшил үүсгэгчээс зайлсхийхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй.
• Шинж тэмдгүүд улам муудаж эсвэл эмчилгээ үр дүнгүй болно.
• Танд халдварын шинж тэмдэг илэрдэг (халуурах, улайх, өвдөх гэх мэт).

• Дерматит - гар дээр атопик
• Атопик дерматит дахь гиперлиний чанар - алган дээр

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Атопик дерматитын менежментийн удирдамжийг анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдэд практикт хөрвүүлэх. Хүүхдийн эмгэг. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Хабиф Т.П. Атопик дерматит. Оруулсан: Хабиф TP, ed. Эмнэлзүйн дерматологи. 6-р хэвлэл Сент-Луис, MO: Elsevier; 2016 он: 5-р бүлэг.

Жеймс В.Д., Бергер Т.Г., Элстон ДМ. Атопик дерматит, экзем, дархлал хомсдолын эмгэг. Оруулсан: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Эндрюс арьсны өвчин: Эмнэлзүйн дерматологи. 12-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2016 он: 5-р бүлэг.

Ong PY. Атопик дерматит. Оруулсан: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Conn-ийн одоогийн эмчилгээ 2019. Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2019: 940-944.

• Экзем