Зүү эмчилгээ яагаад намайг уйлуулдаг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Би үнэндээ массажид тийм ч дуртай биш. Би тэднийг цөөн хэдэн удаа олж авсан боловч энэ туршлагаас үнэхээр таашаал авахаар хангалттай амарч чадахгүй байгаагаа үргэлж мэдэрдэг байсан. Эмчилгээний эмч гараа өргөж, нуруун дээр минь солих болгонд би цочирдог. Мөн хааяа тэр эмзэг цэгээ цохиж, хоолойд минь бөөн бөөн юм болно.

Зөвшөөрөлтэй зүүний эмч, Эрүүл мэндийн нэгдсэн бодлогын консорциумын захирал Билл Реддигийн хэлснээр энэ нь тийм ч ховор тохиолдол биш юм. Үнэндээ олон эмэгтэйчүүд массаж хийх эсвэл зүүний үед уйлдаг. "Сэтгэл хөдлөлийн эсвэл гэмтлийн туршлага тохиолдоход та эдгээр шийдэгдээгүй сэтгэл хөдлөлийг таны булчин, эд эрхтнийг хүрээлж буй холбогч эдэд хадгалдаг гэсэн итгэл үнэмшил байдаг" гэж тэр тайлбарлав.Тэрбээр машины ослын жишээг ашиглан "Та ачаалал ихтэй уулзвар дээр улаан гэрэл асаад сууж байтал машин таныг мөргөх гэж байгааг харлаа. Машинууд уулзвараар гарч байгаа тул та урагшаа явж чадахгүй. Тиймээс та бие махбодийн хувьд хөлддөг. Таны машин мөргөлдөх болно. " Тэр үед таны мэдэрсэн сандрал булчингийн ой санамж шиг фасцид "хадгалагдан" үлддэг.

"Тиймээс та нүүрний гүний эдэд иллэг хийх юм уу зүүний эмчилгээ хийлгэх үед эд эсэд байгаа гэмтэл нь арилдаг тул ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж магадгүй юм" гэж Редди хэлэв. (Энэ нь йогийн үеэр ч тохиолдож болно.)

Бие махбодийн сэтгэл хөдлөл, дурсамжийг тодорхой хэсэгт барьж авах чадварыг ашиглахыг оролддог зарим эмчилгээ байдаг. Жишээлбэл, SomatoEmotional Release нь биеийн дасгалыг ярианы эмчилгээтэй хослуулдаг. (Хазуулсан массаж шиг тийм ч сонин биш байна.)

Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол та зүүний эмч эсвэл массажны эмчтэйгээ юу болж байгаа талаар ярилцаж, биеийн аль хэсэгт хариу үйлдэл үзүүлэх магадлалтайг анхаарч үзээрэй. Гэхдээ та зүгээр л унаад гарч болно. Сэтгэл хөдлөлийг ямар ой санамжаар өдөөдөгийг та мэдэхгүй ч гэсэн Редди хэлэхдээ энэ туршлага нь ихэвчлэн ашиг тустай байдаг бөгөөд энэ нь таны дотор хэдэн жилийн турш хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлөө гаргаж байгаа гэсэн үг юм. Реддигийн хэлснээр "Ямар нэг зүйлийг арилгах нь таныг эдгээх замдаа байна гэсэн үг юм." (Илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Энд сэтгэцийн эрүүл мэндийн 8 өөр эмчилгээний аргуудыг тайлбарлав.)

Шалгах