Өндгөвчний хорт хавдартай хайртай хүндээ анхаарал тавих: асран хамгаалагчдын мэдэх ёстой зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны хайртай хүнд практик дэмжлэг хэрэгтэй болж магадгүй юм
• Таны хайртай хүнд сэтгэлийн дэмжлэг хэрэгтэй байж магадгүй юм
• Таны хязгаарлалт, хэрэгцээг таньж мэдэх нь чухал юм
• Тусламж авах нь чухал юм
• Санхүүгийн дэмжлэг авах боломжтой байж магадгүй юм
• Хэцүү сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм
• Авах талбар

Өндгөвчний хавдар нь зөвхөн өвчтэй хүмүүст нөлөөлдөггүй. Энэ нь тэдний гэр бүл, найз нөхөд, бусад хайртай хүмүүст нөлөөлдөг.

Хэрэв та өндгөвчний хорт хавдраар өвчилсөн хэн нэгнийг эмчлэхэд тусалж байгаа бол тэдэнд тусламж дэмжлэг үзүүлэх, өөртөө анхаарал тавих нь хэцүү байх болов уу.

Асран хамгаалагчдын мэдэх ёстой зүйл энд байна.

Таны хайртай хүнд практик дэмжлэг хэрэгтэй болж магадгүй юм

Өндгөвчний хорт хавдар нь таны хайртай хүний ​​бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд янз бүрийн нөлөө үзүүлдэг.

Тэд хорт хавдартай холбоотой шинж тэмдгүүд эсвэл ядаргаа, дотор муухайрах, өвдөх зэрэг эмчилгээний үр дагавартай тэмцэж болно.

Энэ нь тэдэнд байнгын даалгавраа биелүүлэхэд бэрхшээл учруулж болзошгүй юм.

Тэдний нөхцөл байдлын үр нөлөө, эрэлт хэрэгцээг зохицуулахад туслахын тулд таны хайрт дараахь тусламжийг авах шаардлагатай эсвэл хүсэж болно.

• эмнэлгийн үзлэгийн хуваарь
• эмнэлгийн томилгоонд очих, буцах аяллыг зохицуулах
• эмнэлгийн томилгооны үеэр тэмдэглэл хөтлөх
• эмийн сангаас эм авах
• хүнс авах, хоол бэлдэх
• гэрийн ажил эсвэл хүүхэд асрах үүргээ гүйцэтгэх
• усанд орох, хувцаслах эсвэл өөртөө анхаарал тавих бусад үйл ажиллагаа

Та эсвэл өөр асран хамгаалагч эдгээр ажлуудыг хийхдээ хайртай хүндээ туслах боломжтой байж магадгүй юм.

Таны хайртай хүнд сэтгэлийн дэмжлэг хэрэгтэй байж магадгүй юм

Өндгөвчний хорт хавдрын оношлогоо нь сэтгэлийн түгшүүр, айдаст автдаг.

Таны хайртай хүн стресс, айдас, айдас, уур уцаар, уй гашуу эсвэл бусад хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг даван туулж магадгүй юм.

Тэдний нөхцөл байдлын талаар ямар сэтгэгдэлтэй байх ёстойг тэдэнд хэлэхгүй байхыг хичээ. Хорт хавдартай хүмүүс янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Үүний оронд тэднийг шүүхгүйгээр сонсоход анхаарлаа төвлөрүүл. Хэрэв тэд хүсвэл тантай ярилцаж болно гэдгийг тэдэнд хэл. Хэрэв тэд яг одоо ярихыг хүсэхгүй байгаа бол тэдэнд бас зүгээр гэдгийг хэлээрэй.

Таны хязгаарлалт, хэрэгцээг таньж мэдэх нь чухал юм

Өндгөвчний хорт хавдартай хүнийг халамжлах нь бие бялдар, сэтгэл санаа, санхүүгийн хувьд хүндрэлтэй байдаг.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та асран халамжлагсдын туйлдсан байдалтай тулгарч магадгүй юм. Хайртай хүнээ дэмжих нь тэдний нөхцөл байдал, өдөр тутмын үүрэг хариуцлагын талаархи мэдрэмжийг удирдахад хэцүү байж магадгүй юм.

Таны хязгаарлалт, хэрэгцээг таньж мэдэх нь чухал юм. Бодит хүлээлтийг өөртөө тавьж үзээрэй.

Өөртөө анхаарал тавих цаг гаргах нь хэцүү байж болох ч бие махбодийн болон сэтгэл санааны эрүүл байдлаа хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Долоо хоногийн хуваарьтаа дараахь зүйлийг хийхээр зорь.

• дасгал хий
• өөртөө зориулж тэжээллэг хоол бэлтгэх эсвэл захиалах
• сэтгэл санаагаа сэргээж, цэнэглэ

Өөртөө анхаарал тавих эдгээр дадал зуршил нь таны сайн сайхан байдалд чухал өөрчлөлт авчрах болно.

Тусламж авах нь чухал юм

Бусдын тусламжийг эрэлхийлэх нь асран хамгаалагчийн үүргийг гүйцэтгэж байхдаа өөртөө анхаарал тавих болон бусад үйл ажиллагаанд шаардагдах цагаа олоход тусална.

Хэрэв та гаднаас тусламж авах боломжтой бол хайртай хүнээ асрахын тулд хувийн туслах ажилтан эсвэл гэрийн сувилагч ажиллуулах талаар бодож үзэхэд тустай байж болох юм.

Зарим ашгийн бус байгууллагууд хямд өртөгтэй эсвэл үнэгүй амрах үйлчилгээ үзүүлдэг бөгөөд энэ нь танай нийгэмд боломжтой байж болох юм.

Та бусад зарим үүрэг хариуцлагаа аутсорсингоор хийлгэх боломжтой, жишээлбэл, ажилд авах замаар:

• гэр орны ажилд туслах байшин цэвэрлэх үйлчилгээ
• хашааны ажилд туслах зүлэг арчлах, тохижуулах үйлчилгээ
• хүүхэд асрах ажилд туслах хүүхэд асрагч

Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдээсээ тусламж хүсэх нь асран хамгаалагчдын ачааллыг хөнгөвчлөхөд туслах өөр нэг стратеги юм.

Танай хамт олон аяндаа туслахыг санал болгож магадгүй юм. Хүмүүс тусламж санал болгоход ихэвчлэн тэд танд юу хэрэгтэй байгааг мэдэхгүй байж магадгүй ч гэсэн өөрсдийн дэмжлэгийг үзүүлэхийг хүсдэг учраас үүнийг санаарай. Тэднийг санал болгож, юу хийж чадах талаар тодорхой хүсэлт гаргах нь зөв юм.

Таны найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд дараахь зүйлийг хийх боломжтой бөгөөд бэлэн байж магадгүй юм.

• эм авах, хүнсний зүйл худалдаж авах, эсвэл бусад ажлуудыг хийх
• угаалга угаах, эвхэх, гэрт тоос соруулах, эсвэл хүрзээр хүрз хийх
• хөргөгч эсвэл хөлдөөгчөө нөөцлөхөд туслах цөөн хэдэн хоол хий
• хэдэн цагийн турш хүүхэд асрах, асрамжийн газарт туслах
• хайртай хүнээ эмнэлгийн үзлэгт хүргэх
• хайртай хүнтэйгээ уулзах

Таны өмнө тулгарч байсан бэрхшээлүүдийн талаар ярих хэрэгтэй болоход таны найз нөхөд, гэр бүлийнхэн танд өрөвдөх сэтгэлтэй чихийг өгч магадгүй юм.

Санхүүгийн дэмжлэг авах боломжтой байж магадгүй юм

Хэрэв та хайртай хүний ​​оношлогоо эсвэл асрамжлах үүрэг хариуцлагатай холбоотой санхүүгийн бэрхшээлтэй тулгарвал хайртай хүнийхээ эмчилгээний багийг санхүүгийн зөвлөхөөс зөвлөгөө авахыг хүсч үзээрэй.

Таны хайртай хүний ​​эмчилгээний төвд халамжийн зардлыг зохицуулах төлбөрийн төлөвлөгөө гаргахад туслах санхүүгийн зөвлөхүүд байж болно. Тэд мөн таны эсвэл таны хайртай хүн хамрагдах боломжтой санхүүгийн тусламжийн хөтөлбөрүүдийн талаар мэддэг байж магадгүй юм.

Дараах байгууллагууд хорт хавдартай холбоотой зардлыг зохицуулах зөвлөмж, нөөцийг санал болгодог.

• Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэг
• Америкийн Клиникийн Онкологийн Нийгэмлэг
• Хорт хавдрын эмчилгээ
• Хорт хавдрын санхүүгийн туслалцаа эвсэл

Хэрэв та хайртай хүнээ асрахын тулд ажлаасаа чөлөө авах шаардлагатай бол ажил олгогчтойгоо ярилцаж, гэр бүлийн эрүүл мэндийн амралтаа санал болгож байгаа эсэхийг нь асуугаарай.

Хэцүү сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм

Хэрэв та стресс, түгшүүр, уур уцаар, уй гашуу, гэм буруугийн мэдрэмжтэй тэмцэж байгаа бол та ганцаараа биш юм. Хорт хавдартай хүмүүсийг асран хамгаалагчид хүнд хэцүү сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь түгээмэл байдаг.

Өөрийн мэдрэмжийг боловсруулах цаг гаргахыг хичээ. Хэрэв та тэдгээрийг даван туулахад хэцүү байгаа бол эмчээсээ сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөх эсвэл дэмжлэг үзүүлэх бүлэгт шилжүүлэхийг хүсч үзээрэй.

Та мөн бусад асран хамгаалагчтай онлайнаар холбогдож болно. Жишээлбэл, Өндгөвчний Хорт хавдар судлалын холбооноос Inspire онлайн дэмжлэг үзүүлэх нийгэмлэгт элсэх талаар бодож үзээрэй.

Авах талбар

Өндгөвчний хорт хавдартай хүнийг асрахад туслах нь хэцүү байж магадгүй юм. Асран хамгаалагчийн хувьд өөрийн хязгаар, хэрэгцээг ойлгох нь зайлшгүй чухал юм.

Бусдаас тусламж хүсэх нь өөртөө анхаарал халамж тавих болон бусад үүрэг даалгаврыг биелүүлэхэд цаг зав гаргахад хайртай хүнийхээ хэрэгцээг хангахад тусална.

Гэр бүлийн гишүүд, найз нөхөд, хайртай хүнийхээ эмчилгээний багийн гишүүд, мэргэжлийн дэмжлэг үзүүлэх үйлчилгээ танд шаардлагатай тусламжийг үзүүлж магадгүй юм.