Өвдөлтгүй Бразил лавны нууцыг бид олсон

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Тогтмол бикини ваксчид бүх хүчин чармайлтын цаг хугацаа нь ноцтой урлаг гэдгийг мэддэг. Таны үс зулгаахад хангалттай урт байх ёстой, сарын тэмдэг ирэхэд хэт ойртох ёсгүй (өө), цочроохгүйн тулд бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө шууд явахыг хүсэхгүй байна. Гэсэн хэдий ч дасгалын цагийг тохируулан хийх нь лав авах хамгийн муу хэсэг болох өвдөлтөөс зайлсхийх нууц байж болох юм.

Миний хувийн сонголт бол үсгүй байх бөгөөд сардаа нэг удаа бразил хүнтэй болох нь сахлаа хусах, гөлрөх зэрэг ядаргаатай хурдан мөчлөгтэй тэмцэхээс хамаагүй хялбар байдаг тул би маш их танин мэдэхүйн эрч хүч зарцуулсан. лав нь аль болох бага өвдөлттэй байдаг. Энэ нь хангалттай хялбар сонсогдож байгаа ч би тогтворгүй хуваарьтай, галзуу мэдрэмтгий арьстай тул цочролын дараах хугацааг ихэвчлэн 24 цаг ойртуулдаг. Өө, би ичмээр бага өвдөлт тэсвэртэй байдлаас болж зовж шаналж байгаа нь энэ ядаргаа хуваарийн зохицуулалтыг зүгээр л бууж өгч, хусуулах шалтаг болгон ашиглахад хүргэдэг.

Би шоколадтай вакс руу шилжсэн бөгөөд энэ нь эмзэг арьсанд илүү тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд би ердийн зүйл рүү хэзээ ч эргэж орохгүй.

Азаар би саяхан цаг хугацааны ариун гэгээн дээр тохиолдсон бөгөөд энэ нь миний арчлах бүх асуудлыг шийддэг: Би дасгал хийснийхээ дараа шууд шоколадны лав авахаар зогсоод, анх удаа хэн нэгэн үсээ хусуулсан. Миний хамгийн мэдрэмтгий бүс бол өвдөлтгүй гэж хэлж болно.

Стэнфордын их сургуулийн арьсны өвчний клиникийн дэд профессор, доктор Закия Рахман хэлэхдээ, би үнэхээр гайхалтай шийдэлд бүдэрсэн. (Хэрэв та стандарт, шоколадгүй лав сонгож авсан ч энэ нь үнэн юм.) Та дасгалын үеэр бидний биеэс ялгаруулдаг эндорфин гормоныг сайн мэддэг байх. Үүнээс харахад тэд сэтгэлийн зовлонг төдийгүй биеийн зовлонг бууруулдаг. "Эндорфин бол үнэхээр хүчтэй өвдөлт намдаах эм юм" гэж доктор Рахман хэлэв. "Тэд морфинтой ижил рецептортой холбогддог тул вакс хийх өвдөлтийг эрс багасгадаг."

Дасгал болон лавны хооронд шүршүүрт орох нь тустай гэж тэр нэмж хэлэв. "Энэ нь үсний гарч буй нүх сүвийг нээхэд тусалдаг бөгөөд ингэснээр вакс хийхэд хялбар болно." (Биеийн тамирын зааланд шүршүүрт орох ёстой шалтгаануудын жагсаалтад үүнийг нэмээрэй!)

Хэрэв дасгал хийснийхээ дараа шууд вакс авах нь арга зам юм бол ганц л асуулт үлдэнэ: Дасгалын дараах сэгсрэлтийг ширээн дээр уух нь бүдүүлэг хэрэг үү?

Шалгах