VLDL холестерол

Сэтгэл Ханамжтай

• Хураангуй
• Холестерол гэж юу вэ?
• VLDL холестерол гэж юу вэ?
• Миний VLDL түвшин гэж юу болохыг би яаж мэдэх вэ?
• Миний VLDL түвшин ямар байх ёстой вэ?
• Би VLDL-ийн түвшинг хэрхэн бууруулах вэ?

Хураангуй

Холестерол гэж юу вэ?

Холестерол нь лав, өөх тос шиг бодис бөгөөд таны биеийн бүх эсэд байдаг. Таны элэг холестерин үүсгэдэг бөгөөд энэ нь мах, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг зарим хоолонд багтдаг. Таны бие хэвийн ажиллахын тулд зарим холестерол хэрэгтэй. Гэхдээ цусан дахь холестерины хэмжээ хэт их байх нь титэм артерийн өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

VLDL холестерол гэж юу вэ?

VLDL нь маш бага нягтралтай липопротеин гэсэн үг юм. Таны элэг VLDL-ийг гаргаж, цусны урсгалд оруулдаг. VLDL тоосонцор нь өөх тосны өөр нэг хэлбэр болох триглицеридийг эсэд хүргэдэг. VLDL нь LDL холестеринтэй төстэй боловч LDL нь триглицеридын оронд голчлон холестеролыг таны эдэд хүргэдэг.

VLDL ба LDL-ийг заримдаа "муу" холестерол гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь таны артерийн судсанд товруу хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэхүү хуримтлалыг атеросклероз гэж нэрлэдэг. Өсөн нэмэгдэж буй товруу нь цусан дахь өөх тос, холестерол, кальци болон бусад бодисоос тогтдог наалдамхай бодис юм. Цаг хугацаа өнгөрөхөд товруу нь хатуурч, судсыг нарийсгаж өгдөг. Энэ нь таны биед хүчилтөрөгчөөр баялаг цусны урсгалыг хязгаарладаг. Энэ нь титэм артерийн өвчин болон зүрхний бусад өвчинд хүргэж болзошгүй юм.

Миний VLDL түвшин гэж юу болохыг би яаж мэдэх вэ?

VLDL түвшинг шууд хэмжих арга алга. Үүний оронд та триглицеридийн түвшинг хэмжих цусны шинжилгээ хийлгэх магадлалтай. Лаборатори нь таны триглицеридийн түвшинг ашиглан таны VLDL түвшинг тооцоолох боломжтой. Таны VLDL нь триглицеридын түвшний тавны нэгтэй тэнцдэг. Гэсэн хэдий ч таны VLDL-ийг тооцоолох нь таны триглицеридийн хэмжээ маш өндөр байвал ажиллахгүй.

Миний VLDL түвшин ямар байх ёстой вэ?

Таны VLDL-ийн хэмжээ 30 мг / дл-ээс бага (децилитр тутамд миллиграмм) байх ёстой. Үүнээс өндөр зүйл нь зүрх судасны өвчин, тархинд цус харвах эрсдэлтэй байдаг.

Би VLDL-ийн түвшинг хэрхэн бууруулах вэ?

VLDL ба триглицеридууд хоорондоо холбоотой тул та триглицеридын түвшинг бууруулснаар VLDL түвшинг бууруулах боломжтой. Та жингээ хасах, хоолны дэглэм барих, дасгал хөдөлгөөн хийх зэргээр триглицеридоо бууруулах боломжтой байж магадгүй юм. Эрүүл өөх тос руу шилжиж, элсэн чихэр, архины хэрэглээг багасгах нь чухал юм. Зарим хүмүүс эм уух шаардлагатай байж магадгүй юм.