Шөнийн сохролын талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Юуг хайх вэ
• Шөнийн харалган болох шалтгаан юу вэ?
• Шөнийн хараагүй болох эмчилгээний аргууд юу вэ?
• Катаракт
• А аминдэмийн дутагдал
• Генетикийн нөхцөл
• Шөнийн харалган байдлаас хэрхэн сэргийлэх вэ?
• Урт хугацааны төлөв ямар байна вэ?

Шөнийн харалган гэж юу вэ?

Шөнийн харалган байдал нь харааны бэрхшээлийн нэг хэлбэр бөгөөд үүнийг nyctalopia гэж нэрлэдэг. Шөнийн хараагүй хүмүүс шөнийн цагаар эсвэл бүдэг гэрэлтэй орчинд хараа муутай байдаг.

Хэдийгээр "шөнийн харалган байдал" гэсэн нэр томъёо нь шөнийн цагаар харах боломжгүй гэсэн үг боловч энэ нь тийм биш юм. Та харанхуйд харах эсвэл машин жолоодоход илүү их бэрхшээлтэй байж магадгүй юм.

Шөнийн сохролын зарим хэлбэрийг эмчлэх боломжтой бол бусад төрлийг эмчлэх боломжгүй байдаг. Таны хараа муудаж буй шалтгааныг тодруулахын тулд эмчид хандаарай. Асуудлын шалтгааныг олж мэдсэний дараа та алсын хараагаа засах арга хэмжээ авч болно.

Юуг хайх вэ

Шөнийн харалган байдлын цорын ганц шинж тэмдэг бол харанхуйд харахад бэрхшээлтэй байдаг. Нүдээ хурц гэрлээс бага гэрэлтэй газар руу шилжих үед шөнийн харалган байдал мэдрэгдэх магадлал өндөр байдаг, тухайлбал нарлаг явган хүний ​​гарцаар гарч, бүдэг гэрэлтэй ресторанд орох гэх мэт.

Мөн зам дээр гэрэл, гудамжны гэрлүүд үе үе гэрэлтдэг тул жолоодохдоо хараа муу байх магадлалтай.

Шөнийн харалган болох шалтгаан юу вэ?

Нүдний цөөн хэдэн эмгэгүүд нь шөнийн харалган байдлыг үүсгэдэг, үүнд:

• ойрын хараа, эсвэл холын объектуудыг харахдаа бүдэг хараа
• катаракт буюу нүдний линз бүрхэгдсэн
• ретинит пигментоз, энэ нь таны нүдний торлог бүрхэвчинд харанхуй пигмент хуримтлагдаж, хонгилын хараа үүсгэх үед үүсдэг
• Usher синдром, сонсгол, алсын хараанд нөлөөлдөг генетикийн эмгэг

Хуучин насанд хүрэгчдэд катаракт үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс тэд хүүхэд эсвэл залуу насанд хүрэгчдээс илүүтэй катаракт өвчний улмаас шөнийн харалган болох магадлал өндөр байдаг.

АНУ эсвэл дэлхийн бусад оронд хоол тэжээлийн янз бүр байж болох ховор тохиолдолд А аминдэмийн дутагдал нь шөнийн харалган байдалд хүргэдэг.

Ретинол гэж нэрлэгддэг А аминдэм нь мэдрэлийн импульсийг нүдний торлог бүрхэвчийн дүрс болгон хувиргах үүрэг гүйцэтгэдэг. Нүдний торлог бүрхэвч бол нүдний арын хэсэгт байрлах гэрэлд мэдрэмтгий хэсэг юм.

Нойр булчирхайн дутагдалтай хүмүүс, тухайлбал цистик фиброзтой хүмүүс өөх тосыг шингээхэд бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд А аминдэм нь өөхөнд уусдаг тул А аминдэмийн дутагдалд орох эрсдэл өндөр байдаг. Энэ нь шөнийн харалган болох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Цусан дахь глюкоз (сахар) эсвэл чихрийн шижин ихтэй хүмүүст нүдний болор зэрэг нүдний өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг.

Шөнийн хараагүй болох эмчилгээний аргууд юу вэ?

Нүдний эмч шөнийн харалган байдлыг оношлохын тулд өвчний түүхийг нарийвчлан авч, нүдийг чинь шалгана. Та бас цусны дээж өгөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Цусны шинжилгээгээр таны А аминдэм, глюкозын хэмжээг хэмжих боломжтой.

Ойрын хараа, катаракт эсвэл А аминдэмийн дутагдлаас үүссэн шөнийн харалган байдлыг эмчлэх боломжтой. Нүдний шил, контакт гэх мэт залруулах линз нь өдрийн болон шөнийн цагаар алсын харааг сайжруулдаг.

Залруулагч линзтэй ч гэсэн бүдэг гэрэлд харах асуудалтай хэвээр байгаа эсэхээ эмчдээ мэдэгдээрэй.

Катаракт

Таны нүдний линзний бүрхэг хэсгүүдийг катаракт гэж нэрлэдэг.

Катарактыг мэс заслын аргаар арилгах боломжтой. Таны мэс засалч үүлэрхэг линзийг тунгалаг, хиймэл линзээр солино. Хэрэв энэ нь шалтгаан болж байгаа бол мэс заслын дараа таны шөнийн харалган байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.

А аминдэмийн дутагдал

Хэрэв таны А аминдэмийн хэмжээ бага байвал эмч витамины бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нэмэлт тэжээлийг яг зааврын дагуу аваарай.

Ихэнх хүмүүс зөв хооллох боломжтой байдаг тул А аминдэмийн дутагдалтай байдаг.

Генетикийн нөхцөл

Ретинит пигментоз гэх мэт шөнийн харалган байдлыг үүсгэдэг генетикийн эмгэгийг эмчлэх боломжгүй юм. Торлогт пигмент хуримтлагдах ген нь залруулах линз эсвэл мэс засалд хариу өгөхгүй.

Шөнийн харалган хэлбэрийн хүмүүс шөнийн цагаар жолоо барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Шөнийн харалган байдлаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

Та Usher синдром гэх мэт ургийн гажиг эсвэл генетикийн нөхцлөөс үүдэлтэй шөнийн харалган байдлаас урьдчилан сэргийлэх боломжгүй. Гэсэн хэдий ч та шөнийн харалган байдлыг багасгахын тулд цусан дахь сахарын түвшинг зөв хянаж, тэнцвэртэй хооллож болно.

Антиоксидант, аминдэм, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй. Мөн шөнийн харалган болох эрсдлийг бууруулахын тулд А аминдэмийн өндөр агууламжтай хоолыг сонгоорой.

Улбар шар өнгийн зарим хоол хүнс нь А аминдэмийн маш сайн эх үүсвэр юм.

• гуанз
• амтат төмс
• лууван
• хулуу
• butternut squash
• манго

А аминдэм нь мөн:

• бууцай
• хүзүүвч ногоон
• сүү
• өндөг

Урт хугацааны төлөв ямар байна вэ?

Хэрэв та шөнийн харалган бол өөрийгөө болон бусдын аюулгүй байдлыг хангахын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Шөнийн харалган болох шалтгааныг тодруулж, боломжтой бол эмчлэх хүртэл шөнийн цагаар жолоо барихаас аль болох татгалзаарай.

Өдрийн цагаар жолоо бариарай, эсвэл шөнө хаа нэг газар явах шаардлагатай бол найз, гэр бүлийн гишүүн, таксины үйлчилгээгээр яваарай.

Нарны шил, саравчтай малгай өмсөх нь хурц гэрэлтэй орчинд хурц гэрлийг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь харанхуй орчинд шилжих шилжилтийг хөнгөвчлөх болно.