Би UTI эмчлэхэд чухал тос хэрэглэж болох уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• UTI-ийн тойм
• Судалгаанд юу гэж хэлж байна
• UTI-д эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ
• Эрсдэл ба анхааруулга
• UTI-ийн бусад эмчилгээ
• UTI-ээс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
• Та одоо юу хийж чадах вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

UTI-ийн тойм

Хэрэв та шээсний замын халдвар (UTI) -аар өвчилж байсан бол тэдний уур уцаарыг мэднэ. UTI нь өвдөлттэй байдаг тул эмчлэхэд заримдаа хэцүү байдаг. Олон хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүд UTI-ийн давтамжтай холбоотой асуудалтай тулгардаг. Үүний үр дүнд эмч нар халдвараас ангижрахын тулд олон тооны антибиотик эм ууж болно.

Гэсэн хэдий ч антибиотикт тэсвэртэй бактери үржиж, үржих боломжтой болох талаархи мэдлэг улам бүр нэмэгдэж байгаа тул та эфирийн тос хэрэглэх гэх мэт давтамжтай UTI-ийг эмчлэх нэмэлт аргыг хайж магадгүй юм.

Эфирийн тос нь UTI-ийг эмчлэх үр дүнтэй арга байж болох уу? Илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Судалгаанд юу гэж хэлж байна

Зарим судалгаанаас харахад эфирийн тос нь бактерийн халдвартай тэмцэхэд тусалдаг. Жишээлбэл, нимбэгний өвсний тос нь эмэнд тэсвэртэй бичил биетний эсрэг үр дүнтэй байдаг.

Нэг судалгаагаар нимбэгний эфирийн тос нь нийтлэг хортой эмгэг төрүүлэгчид, түүний дотор хэр зэрэг сайн ажилладаг болохыг судлав Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia савханцрын (E. coli), ба Klebsiella уушигны үрэвсэл (Уушигны үрэвсэл). Судалгаагаар нимбэгний өвсний тос нь эдгээр хортой эмгэг төрүүлэгчдийг устгахад үр дүнтэй болохыг тогтоожээ.

эмэнд тэсвэртэй бактерийн нянгийн эсрэг үйлчилгээнд эфирийн тосны нөлөөг судлав. Зарим эфирийн тос нь зарим төрлийн бактерийн эсийн мембраныг тасалдуулж, улмаар бактерийн тоог бууруулдаг. Эдгээрийг хүн төрөлхтөнд хэрхэн хамгийн үр дүнтэй ашиглах талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

UTI-д эфирийн тосыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ

Эфирийн тосоор UTI-тай тэмцэх нь төвөгтэй байдаг. Эфирийн тосоор амьсгалахын тулд сарниулагч ашиглах нь зүйтэй. Шээсний зам нь ихэвчлэн ариутгасан газар байдаг тул тухайн газарт гадны ямар нэгэн зүйл оруулахыг хүсэхгүй байна.

Хэрэв та эфирийн тос түрхэхийг сонговол арьсанд түрхэхээсээ өмнө заавал шингэлэх хэрэгтэй. Эфирийн тосыг шингэлэхийн тулд 1 унци тээвэрлэгч тосонд 1-5 дусал дуслаарай.

Тээвэрлэгч тосонд дараахь зүйлс орно.

• амтат бүйлсний тос
• кокосын тос
• наран цэцгийн тос
• оливын тос

Цочролоос зайлсхийхийн тулд дараахь зүйлийг анхаарах хэрэгтэй.

• Эфирийн тосыг үтрээ, шээсний сувгийн салст бүрхэвчинд түрхэж болохгүй. Энэ нь эмэгтэй хэсгүүдийг цочроож болзошгүй юм.
• Та эфирийн тосыг арьсанд шууд түрхэж болохгүй, үргэлж зөөвөрлөгчийн тосонд шингэлнэ.
• Эфирийн тос ба зөөвөрлөгчийн тосны холимгийг гуяны дотор тал, монс пабис, уруулын гадуур түрхэж болно.
• Та мөн дуртай хэдэн тосоо хольж хэвлийн доод хэсэгт байрлуулсан халуун шахалтад хийж үзээрэй. Үүнийг хийхийн тулд нэг дусал эфирийн тосыг нэг дуслын зөөгч тосоор шингэлнэ.
• Та сарниулагч руу дусаасан эфирийн тосыг амьсгалахад ашиглаж болно. Эфирийн тосыг үнэрт үнэрт амьсгалах зориулалттай.

Бактерийн ямар ч төрлийн халдвар авахад тустай нэг эфирийн тос бол Залуу Ливингээс цитрус фрэш хэмээх холимог юм. Энэхүү тос нь жүржийн хальс, мандарины хальс, бэрсүүт жүржийн хальс, нимбэгний хальс, гаа навчны ханд зэрэг олон төрлийн цитрусын тосыг холино. Цитрусын тосны холимог нь бактерийн эсрэг хүчтэй бодис юм.

Орегано, розмарин, лаврын тос зэрэг бусад тосыг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Эрсдэл ба анхааруулга

Эрүүл мэндийн зорилгоор ашигладаг аливаа бүтээгдэхүүний нэгэн адил эфирийн тосыг болгоомжтой хэрэглээрэй. Хэрэглэхийн өмнө дараахь алхамуудыг хийхээ мартуузай.

• Эфирийн тосыг шингэлнэ. Хэрэв таны арьсанд хэрэглэж байгаа бол олив эсвэл кокосын тос зэрэг эфирийн тосыг зөөвөрлөгчийн тосонд шингэлнэ.
• Эхлээд туршиж үзээрэй. Таны арьсыг цочроохгүй байхын тулд тосыг туршиж үзээрэй. Жишээлбэл, Бүхэл бүтэн үнэрт үнэртний үндэсний холбоо (NAHA) нимбэгний өвсийг арьсны цочролыг үүсгэдэг эфирийн тос гэж жагсаасан байдаг. Эфирийн тос ба зөөвөрлөгчийн тосны холимгийг гарынхаа шуунд дөрөвний нэг орчим хэмжээтэй жижиг газарт туршиж үзээрэй. Хэрэв та 24 цагийн дотор хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол газрын тосны хольцыг хэрэглэхэд аюулгүй байх ёстой.
• Эфирийн тосыг залгиж болохгүй. Зарим эфирийн тос үйлдвэрлэдэг компаниуд тосоо шингэлж шингээж авахад аюулгүй гэж сурталчилдаг. Гэсэн хэдий ч NAHA нь ямар ч эфирийн тосыг уухыг зөвлөдөггүй. Ихэнх нь хортой байдаг.

UTI-ийн бусад эмчилгээ

Эмч нар UTI-ийг амны хөндийн антибиотикоор эмчилдэг уламжлалтай. Хэдийгээр антибиотик нь UTI үүсгэдэг бактерийг устгахад үр дүнтэй байдаг ч энэ нь хүндрэл үүсгэдэг. Эдгээр нь эмэнд тэсвэртэй бактери үүсгэж, бие махбод дахь "сайн" бактерийг устгахад тусалдаг. Энэ нь мөөгөнцрийн халдвард хүргэж болзошгүй юм.

Цангис жимсний шүүс нь UTI-ийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэсэн нийтлэг зөвлөгөөг та сонссон байх. шоу цангис жимсний ханд нь UTI-ийн тохиолдлыг бууруулдаг.

Бусад нь цангис жимсний шүүс UTI-д хэрхэн нөлөөлж байгааг судалж үзсэн. Нэгэн 2018 оны судалгаагаар цангис жимсийг 1 жил уух нь эмэгтэйчүүдэд дахин давтагдах UTI-ийн тохиолдлыг бууруулсан болохыг тогтоожээ.

Шүүс үнэхээр ажилладаг уу, үгүй ​​юу гэдгийг судлаачид зөвшөөрч чадахгүй байх шиг байна. Хамгийн гол нь цангис жимсний шүүс UTI-д тусалж магадгүй бөгөөд хэрэв та элсэн чихэр багатай хоолны дэглэм барьдаггүй бол туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Ихэнх эмч нар UTI-ийн давтамжаас урьдчилан сэргийлэх дараахь үндсэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна

Цэвэр цангис жимсний шүүсийг онлайнаар худалдаж аваарай.

UTI-ээс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

1. Бэлгийн харьцааны дараа шээх.
2. Амьсгалдаг, даавуун дотуур хувцас өмс.
3. Шээсний дараа урдаас хойш арчина.
4. Ариун цэврийн өрөөнд орохдоо шээсээ бүү бариарай.
5. Өдөр бүр 6-8 аяга ус уух хэрэгтэй.
6. Чихэрлэг ундаа, хийжүүлсэн ундаа хэрэглэхээ багасгах.
7. Шээх тоолондоо давсагийг бүрэн хоослохоо мартуузай.
8. Хүсэл тэмүүллийг анх мэдэрч байхдаа шээх.
9. Хэрэв та UTI-тэй байсан бол цангис жимсний шүүс эсвэл нэмэлт тэжээлийг хоол хүнсэндээ оруулаарай.
10. 10. Бэлгийн хавьд хөөсөөр угаалгах, цочроох саван хэрэглэхээс зайлсхий.
11. 11. Бэлгийн эрхтнээ өдөр бүр угааж, бүх савангаа сайтар зайлж угаана.

Та одоо юу хийж чадах вэ?

Хэрэв энэ нь таны анхны UTI бол эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Хэрэв та UTI-ийг эмчлэх эфирийн тосыг туршиж үзэхийг хүсвэл эхлээд эмчид хандаарай. Эрүүл мэндийн бусад хүндрэлийг анхаарч үзэхгүй байхын тулд тэдэнтэй ярилц.

Эфирийн тосыг сонгохдоо өндөр чанартай тосыг сонгоорой. Дараа нь тосыг зөөгч тосонд шингэлнэ. Арьсан дээр цочрол гарахаас зайлсхийхийн тулд тосыг шууд арьсан дээрээ шахахын оронд тос түрхэх нь дээр.

Бие махбодид ямар ч төрлийн халдварын эсрэг тэмцэхэд туслахын тулд маш их амрах, шинэ, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглэх, чийгшүүлэхээ мартуузай. Илүү их шингэн нь таны биеийг шээсний замын халдвараас зайлуулахад тусална. Шаардлагатай бол эфирийн тос болон антибиотикийг хоёуланг нь хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.