Хивсний харшил: Таны өвчний шинж тэмдгийг юунд хүргэж байна вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Яагаад хивс вэ?
• Шинж тэмдэг
• Харшил үүсгэгч ба хивс
• Хивсний харшил
• Эмчилгээний сонголтууд
• Харшил өгөхгүй байх зөвлөмж
• Доод шугам

Яагаад хивс вэ?

Хэрэв та гэртээ байхдаа найтаах, загатнахаа зогсоож чадахгүй бол тансаг, гоёмсог хивс тань байшингийн бахархалаас илүү ихийг өгч магадгүй юм.

Хивс дэвсэх нь өрөөнд тохь тухтай мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ энэ нь бас алхах бүрт агаарт өшиглдөг харшил үүсгэгч бодис агуулдаг. Энэ нь хамгийн цэвэрхэн байшинд ч тохиолдож болно.

Таны хивсэнд амьдардаг бичил харшлыг өдөөх бодисууд таны гэрийн гадна болон гадна талаас гарч ирдэг. Амьтны ноос, хөгц, тоос шороо зэрэг нь уур хилэнг өдөөж болзошгүй юм. Тоосонцор болон бусад бохирдуулагч нь гутлын ёроолд болон нээлттэй цонхоор орж ирдэг.

Хивсний эслэг, дэвсгэр, тэдгээрийг холбоход шаардагдах цавуу нь зарим хүмүүст харшлын урвал үүсгэдэг. Хэрэв та гэртээ яагаад нүд чинь загатнадаг юмуу хамар чинь гүйхээ больчихдог юм байна гэдгийг олж чадахгүй байгаа бол хивс чинь буруутай байж магадгүй юм.

Шинж тэмдэг

Таны гэрт болон эргэн тойронд байдаг нийтлэг харшил үүсгэгчид таны хивсэнд орох нь дамжиггүй. Агаар мандалд байгаа бусад бүх зүйл агаар мандлын нэгэн адил таталцлын хүчээр татагддаг. Хэрэв танд хивс байгаа бол энэ нь харшил үүсгэгч нь хөлнийхөө доор гацахад хүргэдэг. Үүнд:

• гэрийн тэжээвэр амьтны ноос
• цэцгийн тоос
• бичил харуурын шавьжны хэсгүүд
• тоос
• тоосны хачиг
• хөгц

Хэрэв та эдгээр бодисын аль нэгэнд харшилтай эсвэл мэдрэмтгий бол харшлын гаралтай астма, хавьтлын дерматит эсвэл харшлын ринит үүсэх магадлалтай. Танд тохиолдож болох шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• загатнах, шингэн нүд
• найтаах
• загатнах, хамар гүйх
• хоолой нь загатнах, цочрох
• загатнах, улаан арьс
• үүр
• ханиалгах
• амьсгаадах
• амьсгалахад бэрхшээлтэй
• амьсгал давчдах
• цээжинд даралт мэдрэх

Харшил үүсгэгч ба хивс

Байнга тоос соруулдаг хивс ч гэсэн эслэг болон эргэн тойронд их хэмжээний гацсан харшил үүсгэгч агуулдаг. Гэхдээ бүх хивс нь ижил хэмжээтэй байдаггүй.

Шаг, фриз хивс гэх мэт өндөр овоо (эсвэл урт овоо) хивс нь урт, сул ширхгээс бүрддэг. Эдгээр нь харшил үүсгэгчдэд наалдах газар, хөгц ургах газар өгдөг.

Бага овоо (эсвэл богино овоо) хивс нь илүү нягт, богино нэхэх тул харшил үүсгэгчдэд нуух зай багатай байдаг. Гэхдээ энэ нь нам овоо хивс нь тоос шороо, шороо, тоосны тохь тухтай байшинг хангаж чадахгүй гэсэн үг биш юм.

Америкийн уушгины холбоо, Америкийн харшил, астма сан (AAFA) зэрэг харшлын холбоодууд угааж болдог шидтэй хивс, хатуу шалны дэвсгэр дээр бүх төрлийн хананаас хивс хийхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

Ламинат, мод, хавтанцар гэх мэт хатуу шалан дээр харшил үүсгэгч хавчуулагдах нүх, нүх байдаггүй тул амархан угааж болдог.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та зүрх сэтгэлээ хивсэн дээр тавьсан бол AAFA нь урт овоолсон богино хивсийг сонгохыг санал болгож байна.

Хивсний харшил

Хивс үйлдвэрлэхэд ашигладаг материалууд, түүнчлэн ялгаруулдаг VOCs (дэгдэмхий органик нэгдлүүд) нь мэдрэмтгий хүмүүст харшлын урвал, тухайлбал дерматит контакт үүсгэдэг. Эдгээр нь амьсгалын замд сөргөөр нөлөөлж эсвэл харшлын гаралтай астма шинж тэмдэг илэрдэг.

Хивс нь хоёр хэсгээс бүрдэх бөгөөд дээд овоолго, доороо арын давхарга. Аль ч хэсэгт байгаа бодисуудад харшил өгөх боломжтой. Дээд давхаргыг янз бүрийн байгалийн болон синтетик утаснаас хийж болно. Үүнд:

• ноос
• Nylon
• полиэстер
• полипропилен
• jute
• sisal
• далайн өвс
• кокос

Хивсний дэвсгэрийг автомашины эд анги, тавилга, гудасны дахин боловсруулсан үлдэгдэлээс бүрдсэн уретан хөөсөөр хийдэг. Энэ нь формальдегид ба стирол зэрэг олон төрлийн болзошгүй харшил үүсгэгч агуулсан байж болно.

Үүнээс гадна, хивс нь бага VOC эсвэл өндөр VOC байж болно. VOC нь агаарт ууршиж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам тархдаг. VOC-ийн ачаалал өндөр байх тусам хивсэн дэх хорт бодис ихэсдэг. Хивс хийхэд ашигладаг бодит материалаас гадна VOC нь зарим хүмүүст харшлын урвал үүсгэдэг.

Жишээлбэл, 4-Фенилциклогексен бол латекс ялгаралд агуулагддаг VOC бөгөөд нейлон хивсээр хий ялгаруулдаггүй байж болно.

Эмчилгээний сонголтууд

Хэрэв таны хивсэнд найтаах, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл та эмчилгээний хэд хэдэн аргыг ашиглаж болно. Үүнд:

• Амны хөндийн антигистаминууд. Эмийн жороор олгодог антигистаминууд нь харшлын шинж тэмдгүүдийг багасгахад тусалдаг.

• Гидрокортизоны тос.Орон нутгийн стероидууд нь хавьтах, загатнах зэрэг хавьтах дерматитын шинж тэмдгүүдийг бууруулахад тусалдаг.

• Астма эмчилгээ. Хэрэв та астматай бол аврах амьсгалын аппарат ашиглах нь астма-гийн дайралтыг зогсооход тусална. Түүнчлэн эмч урьдчилан сэргийлэх эм, үрэвслийн эсрэг эм, мананцар үүсгэгч хэрэглэхийг зөвлөж байна.

• Харшлын эсрэг дархлаа эмчилгээ. Харшлын эсрэг харшил нь харшлыг эмчлэхгүй боловч цаг хугацаа өнгөрөх тусам харшлын урвалыг багасгах зорилготой юм. Хэрэв танд хайртай нохой, туулай, муур байгаа бол энэ нь танд сайн эмчилгээ байж болох юм. Мөн харшлын эсрэг эм нь хөгц, өд, цэцгийн тоос, тоосны хачигнаас үр дүнтэй байдаг.

Харшил өгөхгүй байх зөвлөмж

Хэрэв та хивснийхээ хийсэн материалд харшилтай бол түүнийг арилгах нь хамгийн сайн, тохь тухтай сонголт байж болох юм. Хэрэв та хивсэн дээрээ нуугдсан цочроох бодисын харшилтай бол гэрээсээ харшил өгөхгүй байх нь танд тус болно. Туршиж үзэх зүйлүүд:

• Өндөр үр ашигтай тоосонцор агаар (HEPA) шүүлтүүр бүхий вакуум ашиглан долоо хоногт ядаж нэг удаа тоос соруул. HEPA шүүлтүүр нь харшил үүсгэгч бодисыг зайлуулж, барьдаг тул дахин агаарт эргэлддэггүй. HEPA-тэй адил биш, HEPA сертификаттай вакуум авахаа мартуузай.

• Хэрэв танд гэрийн тэжээвэр амьтан байгаа бол таны вакуум нь гэрийн тэжээвэр амьтдын үсийг авах зориулалттай эсэхийг шалгаарай.

• Гэрийнхээ чийгшлийг багасгаж тоос шороо, хөгц үржих боломжгүй болно.

• Хивсээ жилд хэд хэдэн удаа уураар цэвэрлээрэй, болж өгвөл сар бүр. Тэднийг бүрэн хатаахад хангалттай эргэлтийн агаар байгаа эсэхийг шалгаарай.

• Хивс дэвсэхээс илүүтэй халуун усанд угааж болдог хивс шидэхийг сонгоорой.

• Гэрийнхээ бусад зөөлөн даавуунд, тухайлбал, аравч, хөшигний хувьд гүн цэвэрлэх аргуудыг ашиглаарай.

• Харшлын улирал болон цэцгийн тоос ихтэй өдрүүдэд цонхоо битүү байлга.

• HEPA шүүлтүүр ашигладаг агаар шүүгч системийг суурилуулах.

Доод шугам

Тоосонцор, тоос зэрэг нийтлэг харшил үүсгэгчид хивсэнд баригдаж, харшлын урвал үүсгэдэг. Шаг хивс гэх мэт урт ширхэгтэй хивс нь бага овоо хивсээс илүү цочроох үйлчилгээтэй байдаг. Хивс хийхэд ашигладаг материалд харшил өгөх боломжтой.

Хэрэв та харшил, астма өвчтэй бол хивсээ тайлах нь таны хамгийн сайн сонголт байж болох юм. Харшлын эсрэг эмчтэй ярилцах нь бас тус болно.