Зүүн гарын зүүн суга нь илүү сайн үнэртдэг - мөн бусад хөлс ихтэй 16 баримт

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хөлс бол таны биеийг хөргөх арга юм
• 2. Таны хөлс ихэвчлэн уснаас бүрддэг
• 3. Цэвэр хөлс нь үнэндээ үнэргүй байдаг
• 4. Янз бүрийн хүчин зүйлүүд нь хоёр булчирхайг хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг
• 5. Халуун ногоотой хоол хүнс нь бидний хөлсний булчирхайг идэвхжүүлдэг
• 6. Согтууруулах ундаа уух нь таныг дасгал хийж байна гэж хуурч магадгүй юм
• 7. Сармис, сонгино, байцаа гэх мэт хоол хүнс нь хүний ​​үнэрийг улам дордуулж болзошгүй
• 8. Улаан мах таны үнэрийг төдийлөн дургүй болгож магадгүй юм
• 9. Эрэгтэйчүүд үнэндээ эмэгтэйчүүдээс илүү их хөлрөхгүй
• 10. BO 50 руу ойртох тусам муудаж болно
• 11. Хөлрөхөөс сэргийлдэг эмүүд таныг хөлрөхөөс сэргийлж, үнэр дарагч нь таны үнэрийг далдалдаг
• 12. Цагаан цамцан дээрх шар толбо нь химийн урвалаас болдог
• 13. Ховорхон ген нь суганы үнэргүй эсэхийг тодорхойлдог
• 14. Хачирхалтай нь, хэрэв та бага натри агуулсан хоол идвэл таны хөлс илүү давслаг байх болно
• 15. Генетик нь бидний хичнээн их хөлрөхөд нөлөөлдөг
• 16. Зүүн гарын эрчүүдийн хувьд таны давамгайлсан суга илүү ‘эрэгтэй’ үнэртэй байж магадгүй
• 17. Та хөлсөөрөө аз жаргалын үнэрийг гаргаж чаддаг

"Ийм зүйл болно" гэхээс илүү их хөлс урсдаг. Таны хөлрөх байдлыг өөрчилдөг төрөл зүйл, найрлага, үнэр, тэр ч байтугай генетикийн хүчин зүйлүүд байдаг.

Ноцтой хөлс ихтэй улирлын үнэр дарагчийг арилгах цаг болжээ. Хэрэв та яагаад бүх биеэ бүхэлд нь даавуугаар хучдаггүй юм бол гэж та хэзээ нэгэн цагт бодож байсан бол бид хариултаа авсан болно!

Хичнээн олон удаа мэдрэхийн тулд ихэнх хүмүүс хөлс, BO хоёулангийнх нь талаар мэддэггүй сонирхолтой, заримдаа хачин жигтэй зүйлүүд байдаг. Хөлс нь юунаас бүрддэг, генетик нь түүнд хэрхэн нөлөөлдөг, бидний идэж буй хүнсний бүтээгдэхүүний нөлөө гэх мэт. . Тиймээс бид жилийн хөлсний улирлыг эхлүүлэхээс өмнө хөлс ба BO-ийн талаар мэдэх ёстой 17 зүйлийг энд оруулав.

1. Хөлс бол таны биеийг хөргөх арга юм

Таны бие хэт халж байгааг мэдэрч эхлэхэд түүний температурыг хянах арга зам болж хөлсөө урсгаж эхэлдэг. "Ууршилтаар дамжин дулаан алдалтыг дэмжих замаар хөлс нь бидний биеийн температурыг зохицуулахад тусалдаг" гэж мэс засал, гоо сайхны арьсны эмч Адел Хаймович тайлбарлав.

2. Таны хөлс ихэвчлэн уснаас бүрддэг

Таны хөлс юунаас бүрдэх нь хөлс аль булчирхайгаас гарахаас хамаарна. Хүний биед янз бүрийн булчирхай байдаг боловч ерөнхийдөө зөвхөн хоёр голыг нь хүлээн зөвшөөрдөг.

• Экрин булчирхай ихэнх хөлсөө, ялангуяа усан шингэнийг гаргаж ав. Гэхдээ эккриний хөлс ус шиг амтгүй байдаг, яагаад гэвэл түүнд давс, уураг, мочевин, аммиак ордог. Эдгээр булчирхайнууд нь ихэвчлэн алган, ул, дух, суга дээр төвлөрдөг боловч таны биеийг бүхэлд нь хамардаг.
• Дотоод шүүрлийн булчирхай илүү том байна. Тэд ихэвчлэн суга, цавь, хөхний хэсэгт байрладаг. Тэд ихэвчлэн BO-тай холбоотой байдаг бөгөөд бэлгийн бойжилтын дараа илүү их концентрацитай шүүрэл үүсгэдэг. Тэд үсний булцууны ойролцоо байдаг тул ихэвчлэн хамгийн муухай үнэртэй байдаг. Хүмүүс стрессийн хөлс бусад төрлийн хөлсөөс илүү муу үнэртэй байдаг гэж ихэнхдээ хэлдэг.

3. Цэвэр хөлс нь үнэндээ үнэргүй байдаг

Тэгэхээр яагаад хөлсөө урсгаад үнэртээд байгаа юм бэ? Үнэр ихэвчлэн манай нүхнээс гардаг болохыг анзаарч магадгүй юм (яагаад бид тэнд үнэр дарагч түрхдэг вэ). Учир нь апокрин булчирхай нь бидний хөлсийг задалдаг бактерийг “анхилуун” өөхний хүчил болгон үүсгэдэг.

"Апокрин хөлс нь өөрөө үнэргүй байдаг. Гэхдээ бидний арьсан дээр амьдардаг бактери нь шүүрлийн шүүрэлтэй холилдоход эвгүй үнэр гардаг" гэж Хаймович хэллээ.

4. Янз бүрийн хүчин зүйлүүд нь хоёр булчирхайг хариу үйлдэл үзүүлэхэд хүргэдэг

Зүгээр л хөрөхөөс гадна бидний бие хөлс ялгаруулж эхлэх олон шалтгаан бий. Мэдрэлийн систем нь дасгал хөдөлгөөн, биеийн температуртай холбоотой хөлсийг хянадаг. Энэ нь экриний булчирхайг хөлрөхөд хүргэдэг.

Апокрин булчирхайгаас гардаг сэтгэл хөдлөлийн хөлс нь арай өөр байдаг. "Энэ нь температурыг зохицуулах функцийг гүйцэтгэдэггүй, харин удахгүй болох сорилттой тэмцэхэд чиглэгддэг" гэж Адам Фридман, Анагаах ухааны доктор, FAAD, Жорж Вашингтоны Их сургуулийн Анагаах ухаан, эрүүл мэндийн шинжлэх ухааны сургуулийн дэд профессор тайлбарлав.

Зодоон эсвэл нислэгийн хариуг бодоорой. Хэрэв та стресст орсон үед хөлрөх юм бол таны бие хөлс булчирхайгаа ажиллуулж эхлэх дохио өгдөг.

5. Халуун ногоотой хоол хүнс нь бидний хөлсний булчирхайг идэвхжүүлдэг

"Капсаицин агуулсан халуун ногоотой хоол хүнс таны биеийн температур нэмэгдэж байна гэж тархиа хуурдаг" гэж Хаймович хэлэв. Энэ нь эргээд хөлс ялгаруулдаг. Халуун ногоотой хоол нь хөлрөхөд хүргэдэг цорын ганц идэж уух зүйл биш юм.

Хоолонд харшил өгөх, үл тэвчих шинж чанар нь ихэвчлэн хоол идэж байхдаа хөлрөх шалтгаан болдог. Зарим хүмүүс "махны хөлс" -тэй тулгардаг. Тэд хэт их мах идэхэд метаболизм нь түүнийг задлахад маш их энерги зарцуулдаг тул биеийн температур нэмэгддэг.

6. Согтууруулах ундаа уух нь таныг дасгал хийж байна гэж хуурч магадгүй юм

Хөлрөлтийг нэмэгдүүлэх бас нэг зүйл бол их хэмжээний согтууруулах ундаа хэрэглэх явдал юм. Хаймович согтууруулах ундаа нь таны зүрхний цохилтыг түргэсгэж, судас тэлдэг бөгөөд энэ нь биеийн тамирын дасгал хийх үед бас тохиолддог гэж тайлбарладаг. Энэ хариу үйлдэл нь эргээд таны биеийг хөлсөөр өөрийгөө хөргөх хэрэгтэй гэж хуурдаг.

7. Сармис, сонгино, байцаа гэх мэт хоол хүнс нь хүний ​​үнэрийг улам дордуулж болзошгүй

Хөлсийг өдөөх дээр хоол хүнс нь хөлсөөр үнэртэхэд нөлөөлдөг. "Зарим хүнсний бүтээгдэхүүний дайвар бүтээгдэхүүн ялгардаг тул тэдгээр нь бидний арьсны бактеритэй харилцан үйлчилж, эвгүй үнэр үүсгэдэг" гэж Хаймович хэллээ. Сармис, сонгино зэрэг хоолонд их хэмжээний хүхэр агуулагдах нь үүнийг үүсгэдэг.

Байцаа, брокколи, Брюсселийн нахиалдаг гэх мэт загалмайлсан ногоо ихээр агуулсан хоолны дэглэм нь таны биед агуулагдах хүхрийн ачаар таны үнэрийг өөрчилж магадгүй юм.

8. Улаан мах таны үнэрийг төдийлөн дургүй болгож магадгүй юм

Хүнсний ногоо нь тодорхой үнэр үүсгэдэг байж болох ч 2006 оны судалгаагаар цагаан хоолтон хүний ​​биеийн үнэр нь махчин амьтнаас илүү тааламжтай болохыг тогтоожээ. Судалгаанд эрэгтэйчүүдийн өмсдөг байсан хоёр долоо хоногтой суга дэвсгэрийг үнэрлэж шүүсэн 30 эмэгтэй хамрагджээ. Тэд улаан мах иддэг хүмүүстэй харьцуулахад махан хоолгүй эрчүүд илүү дур булаам, тааламжтай, хүчтэй үнэр багатай гэж тунхаглав.

9. Эрэгтэйчүүд үнэндээ эмэгтэйчүүдээс илүү их хөлрөхгүй

Өмнө нь судлаачид эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү их хөлс гардаг гэж үргэлж дүгнэдэг байв. Жишээлбэл, 2010 оны судалгааг авч үзье. Хөлсөө гаргахын тулд эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү их хөдөлмөрлөх ёстой гэж дүгнэсэн. Гэсэн хэдий ч 2017 оноос хойш хийсэн саяхны судалгаагаар судлаачид энэ нь секстэй ямар ч холбоогүй, харин биеийн хэмжээтэй холбоотой болохыг тогтоожээ.

10. BO 50 руу ойртох тусам муудаж болно

BO нь бэлгийн харьцаанд орсны дараа илүү их өмхий үнэр үүсгэдэг гэсэн түгээмэл мэдлэг юм. Гэхдээ дааврын хэмжээ хэлбэлзэх тусам дахин өөрчлөгдөж болно. Судлаачид биеийн үнэр, хөгшрөлтийг судалж үзсэн бөгөөд 40-өөс дээш насны хүмүүст л байдаг тааламжгүй өвс, тослог үнэрийг илрүүлжээ.

11. Хөлрөхөөс сэргийлдэг эмүүд таныг хөлрөхөөс сэргийлж, үнэр дарагч нь таны үнэрийг далдалдаг

Хүмүүс BO-тай маск, шүрших талаар ярихдаа үнэр дарагч бодисыг ерөнхий нэр томъёо болгон ашигладаг. Гэсэн хэдий ч deodorant ба antiperspirants-ийн хоорондох гол ялгаа бий. Дезодорантууд нь зүгээр л хүний ​​биеийн үнэрийг далдалдаг бол хөлрөлтөөс ангижруулагч нь булчирхайг хөлрөхөөс хамгаалдаг бөгөөд ихэвчлэн хөнгөн цагаан хэрэглэдэг.

Хөлсөөс ангижруулагч нь хорт хавдар үүсгэдэг үү?Хөлрөхөөс хамгаалах эмэнд агуулагдах хөнгөн цагаан нь хөхний хорт хавдар үүсгэдэг эсэх талаар маш их хэлэлцүүлэг өрнөсөн. Эрдэмтэд холболтыг таамаглаж байсан ч Америкийн Хавдар Судлалын Нийгэмлэг энэ шаардлагыг батлах хангалттай шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй гэж мэдэгдэв.

12. Цагаан цамцан дээрх шар толбо нь химийн урвалаас болдог

Энэ нь ямар ч үнэргүй байдаг шиг хөлс өөрөө бас өнгөгүй байдаг. Үүнийг хэлэхэд зарим хүмүүс цагаан цамцны доор эсвэл цагаан даавуунд шар толбо илэрч байгааг анзаарч магадгүй юм. Энэ нь таны хөлс ба хөлсөөр ялгаруулдаггүй эм, хувцасны хоорондох химийн урвалаас үүдэлтэй юм. "Хөнгөн цагаан, олон тооны хөлс дарагч бодисын идэвхтэй найрлага нь хөлстэй давстай холилдож, шар толбо үүсгэдэг" гэж Хаймович хэлэв.

13. Ховорхон ген нь суганы үнэргүй эсэхийг тодорхойлдог

Энэ генийг ABCC11 гэж нэрлэдэг. 2013 оны судалгаагаар судалгаанд хамрагдсан Их Британийн эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 2 хувь нь үүнийг авч явдаг нь тогтоогджээ. Биеийн үнэр гаргадаггүй хүмүүсийн 78 хувь нь бараг өдөр бүр дезодорант хэрэглэсээр байгаа гэсэн нь хангалттай хөгжилтэй юм.

ABCC11 нь Зүүн Азийн хүмүүст байдаг бол хар ба цагаан хүмүүст энэ ген байдаггүй.

14. Хачирхалтай нь, хэрэв та бага натри агуулсан хоол идвэл таны хөлс илүү давслаг байх болно

Зарим хүмүүс бусдаасаа илүү давслаг цамц байдаг. Хөлс дуслахад нүд чинь хатгаж, хөлсөөр задгай зүсэлт түлэгдэх, хөлсөөр дасгал хийснийхээ дараа зайрмаг мэдрэгдэх эсвэл зүгээр л амсах юм бол та давслаг цамц мөн үү гэдгээ мэдэж болно. Энэ нь таны хоолны дэглэмтэй холбоотой байж болох бөгөөд та их хэмжээний ус уудаг.

Спортын ундаа, улаан лоолийн жүүс эсвэл даршилсан ногоо зэргээр эрчимтэй дасгал хийсний дараа алдагдсан натриаа нөхөж ав.

15. Генетик нь бидний хичнээн их хөлрөхөд нөлөөлдөг

Таны хөлс ялгаруулдаг хэмжээ нь генетикийн хувьд дунджаар болон туйлын хамааралтай байдаг. Жишээлбэл, гипергидроз гэдэг нь жирийн хүнээс илүү хэн нэгнийг хөлрөхөд хүргэдэг эрүүл мэндийн эмгэг юм. "Гипергидрозтой хүмүүс бие махбодийг хөргөхөд шаардагдах хэмжээнээс дөрөв дахин их хөлс авдаг" гэж Фридман тайлбарлав. Америкчуудын бараг 5 хувь нь ийм өвчтэй гэж 2016 оны тоймд тэмдэглэв. Зарим тохиолдол генетикийн улмаас үүсдэг.

Хүмүүсийн эсрэг тэсрэг тал дээр гипоhidrosis хөлс маш бага. Генетик нь үүнд нөлөөлдөг боловч мэдрэлийн гэмтэл, шингэн алдалтыг эмчлэх эмийг шалтгаан болж өгдөг.

Генетик хөлрөлтийн хамгийн сүүлийн эмгэг бол триметиламинури юм. Энэ үед таны хөлс загас эсвэл ялзарсан өндөг шиг үнэртдэг.

16. Зүүн гарын эрчүүдийн хувьд таны давамгайлсан суга илүү ‘эрэгтэй’ үнэртэй байж магадгүй

2009 онд явуулсан гетеронорматив судалгаагаар хоёр нүхнээс үнэр нь ижил, ижил биш эсэхийг судлав. Судлаачдын онол нь "нэг гарыг ашиглах нь ихсэх" нь үнэрийн дээжийг өөрчлөх болно гэсэн байв. Тэд үүнийг 49 эмэгтэй 24 цагийн настай хөвөн дэвсгэртээр үнэрлэж туршиж үзсэн байна. Судалгаанд баруун гартнуудын хувьд ялгаагүй үнэлгээ өгсөн байна. Гэхдээ зүүн гартнуудад зүүн талын үнэрийг илүү эрэгтэйлэг, хүчтэй гэж үздэг байв.

17. Та хөлсөөрөө аз жаргалын үнэрийг гаргаж чаддаг

2015 оны судалгаагаар та аз жаргалыг илтгэдэг тодорхой үнэр гаргаж чаддаг. Дараа нь энэхүү үнэрийг бусад хүмүүс олж мэдэн, тэдэнд ч гэсэн аз жаргалын мэдрэмжийг төрүүлдэг.

"Энэ нь аз жаргалтай хүн ойр орчмынхоо хүмүүст аз жаргалыг өдөөх болно гэдгийг харуулж байна" гэж гол судлаач Гүн Семин хэвлэлийн мэдээндээ хэлжээ. "Нэг ёсондоо аз жаргалын хөлс нь зарим талаараа инээмсэглэхтэй адилхан байдаг. Энэ бол халдвар юм."

Эмили Рекстис бол Нью Йорк хотод байрладаг гоо сайхан, амьдралын хэв маягийн зохиолч бөгөөд Greatist, Racked, Self гэх мэт олон хэвлэлд бичдэг. Хэрэв тэр компьютер дээрээ юм бичээгүй бол түүнийг моб кино үзэж, бургер идэж, эсвэл Нью Йоркийн түүхийн ном уншиж байхыг олж мэдэх байх. Түүний ажлын талаар илүү ихийг үзэх түүний вэбсайт, эсвэл түүнийг дага Twitter.