Хавдар намайг цэцэглэн хөгжихөд хэрхэн саад болсонгүй вэ? (Бүх 9 удаа)

Сэтгэл Ханамжтай

• Тэр гурван аймшигтай үгс
• Хорт хавдараас амьд үлдэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
• Хорт хавдараас болж үхэж байхдаа цэцэглэн хөгжиж байна
• Би үргэлжлүүлэн хөгжих болно

Рут Басагоитиагийн бичсэн вэбсайт

Хорт хавдараас амьд үлдэх нь амархан зүйл юм. Үүнийг нэг удаа хийх нь хамгийн хэцүү зүйл байж магадгүй юм. Үүнийг нэгээс олон удаа хийсэн хүмүүсийн хувьд хэзээ ч ийм амархан болдоггүй гэдгийг та өөрөө мэднэ. Учир нь хорт хавдрын оношлогоо бүхэн бэрхшээлтэй өвөрмөц байдаг.

Би найман удаа хорт хавдраар амьд үлдсэн болохоор 9 дэх удаагаа хорт хавдартай дахин тэмцэж байгаа болохоор үүнийг мэдэж байна. Хорт хавдараас амьд үлдэх нь гайхалтай боловч хорт хавдраар цэцэглэн хөгжих нь илүү дээр гэдгийг би мэднэ. Энэ боломжтой.

Үхэж байгаа юм шиг амьдарч сурах нь ер бусын гавьяа бөгөөд миний амжилтанд хүрэхэд нь бусдад туслахыг зорьж байна. Би энд хорт хавдраар цэцэглэн хөгжиж сурсан тухай юм.

Тэр гурван аймшигтай үгс

Эмч “Чи хорт хавдартай” гэж хэлэхэд дэлхий ертөнц орвонгоороо эргэх шиг болдог. Санаа зоволт нэн даруй эхлэх болно. Та дараахь асуултанд дарагдаж магадгүй юм.

• Надад химийн эмчилгээ шаардлагатай юу?
• Би үс унах уу?
• Цацраг туяа гэмтэх үү эсвэл шатах уу?
• Надад мэс засал хийх шаардлагатай юу?
• Эмчилгээний явцад би ажиллах боломжтой хэвээр байх уу?
• Би өөртөө болон гэр бүлдээ анхаарал тавьж чадах уу?
• Би үхэх үү?

Эдгээр гурван аймшигтай үгийг би есөн удаа сонссон. Би эдгээр асуултуудыг өөрөөсөө асуусан гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Эхний удаа би маш их айж байхдаа гэртээ аюулгүй жолоодож чадна гэдэгтээ итгэлгүй байсан. Би дөрвөн өдрийн сандралд оров. Гэхдээ үүний дараа би оношийг хүлээн зөвшөөрч сурч, зөвхөн амьд үлдэх төдийгүй өвчинтэйгээ хамт цэцэглэн хөгжихөөр шийдсэн юм.

Хорт хавдараас амьд үлдэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Google "амьд үлдэх" тул та дараахь тодорхойлолтыг олох болно: "Амьдрах эсвэл оршин тогтнохоо үргэлжлүүлэх, ялангуяа хүнд хэцүү нөхцөлд".

Өөрийн хорт хавдрын эсрэг тэмцэл, хорт хавдарт нэрвэгдсэн хүмүүстэй ярилцаж байхдаа энэ үг олон хүнд олон зүйлийг илэрхийлдэг болохыг олж мэдсэн. Эмнэлгийн нийгэмлэгийн хүрээнд амьд үлдэх гэдэг нь юу гэсэн үг вэ гэсэн асуултанд миний эмч хорт хавдраас амьд үлдэх нь дараах утгатай гэсэн юм

• Та амьд хэвээр байна.
• Та оношлогооноос эмчилгээ хүртэлх үе шатыг даван туулж байна.
• Танд эерэг үр дүнгийн хүлээлт бүхий олон сонголт бий.
• Та эмчлэх гэж хичээж байна.
• Та үхэх ёсгүй.

Эмнэлгийн хүлээлгийн өрөөнд олон удаа байхдаа хорт хавдрын эсрэг дайчидтайгаа ярилцаж байхдаа тэд амьд үлдэх гэсэн утгатай өөр өөр тодорхойлолттой байдаг болохыг олж мэдсэн. Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь зүгээр л дараахь зүйлийг илэрхийлдэг байв.

• өдөр бүр сэрдэг
• орноосоо босох боломжтой байх
• өдөр тутмын амьдралын үйл ажиллагааг дуусгах (угаах, хувцаслах)
• бөөлжихгүйгээр идэж уух

Би өнгөрсөн 40 жилийн хугацаанд янз бүрийн хорт хавдрын өвчнөөр эмчлүүлж байсан олон зуун хүмүүстэй ярилцсан. Хорт хавдрын хүнд байдал, хэлбэрийг үл харгалзан миний амьд үлдэх нь өвчний өөр хүчин зүйлүүд, үүнд хамаарна.

• миний эмчилгээ
• эмчтэйгээ харьцах харьцаа
• бусад эмнэлгийн багтай миний харилцаа
• миний эрүүл мэндийн байдлаас гадуурх амьдралын чанар

Амьд үлдэх гэдэг зүгээр л үхэхгүй гэсэн үг гэж олон жилийн туршид надад хэлж байсан. Олон хүмүүс хэзээ ч анхаарч үзэх зүйл байхгүй гэж хэзээ ч бодож үзээгүй гэсэн.

Тэд хэрхэн хөгжиж болох талаар ярилцах нь миний хувьд баяр баясгалан байсан. Тэднийг үр бүтээлтэй амьдрах боломжтой гэдгийг ойлгоход нь туслах нь надад таатай байсан. Тэднийг хорт хавдартай тэмцэж байхдаа аз жаргалтай байж, баяр баясгаланг мэдрэх боломжийг тэдэнд олгох нь үнэхээр гайхалтай байсан.

Хорт хавдараас болж үхэж байхдаа цэцэглэн хөгжиж байна

Үхэх зуураа амьдрах нь оксюморон юм. Гэхдээ хорт хавдрын эсрэг найман удаа амжилттай тэмцсэний дараа энэ нь таны мэдэж байгаагаас ч илүү боломжтой гэдгийг танд амлаж байна. Хорт хавдрын оношилгоог амжилттай хийж, амжилтанд хүрсэн нэг чухал арга бол эрүүл мэнд, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ажилд өөрийгөө зориулах явдал юм.

Олон жилийн туршид миний биеийг сайн мэдэрч байх нь зөв биш байгааг олж мэдэхэд тусалсан. Үүнийг хүсэхийн оронд эсвэл тусламж хүсэх миний биеийн дохиог үл тоомсорлохын оронд би үйлддэг.

Би гипохонрон биш, гэхдээ хэзээ эмчид очиж үзлэг хийлгэхээ мэддэг. Энэ нь миний хамгийн үр дүнтэй тактик болох нь олон удаа батлагдсан. 2015 онд хорт хавдар судлалын эмч дээр очиж шинээр хүчтэй өвдөж байгааг мэдэхэд хорт хавдар эргэж ирсэн гэж сэжиглэж байсан.

Эдгээр нь ердийн үе мөчний өвчин биш байсан. Би ямар нэг зүйл буруу болсныг мэдэж байсан. Эмч маань тэр даруй шинжилгээ өгсөн бөгөөд энэ нь миний сэжиглэлийг батлав.

Оношлогоо нь миний яс руу тархсан хөхний үсэрхийлсэн хорт хавдар гэх мэт хүнд мэдрэмж төрөв. Би шууд цацраг туяа цацаж, дараа нь химийн эмчилгээ хийлгэсэн. Энэ нь заль мэхийг хийсэн.

Миний эмч намайг Христийн Мэндэлсний Баяраас өмнө үхнэ гэж хэлсэн. Хоёр жилийн дараа би дахиад хорт хавдраар амьдарч, цэцэглэж байна.

Энэ оношийг эмчлэх арга байхгүй гэж надад хэлсэн боловч би тэмцэж, утга учиртай амьдрах хүсэл зоригоо орхиогүй. Тиймээс, би цэцэглэн хөгжих горимд шилжсэн!

Би үргэлжлүүлэн хөгжих болно

Амьдралын зорилготой байх нь намайг амьд байлгаж, тэмцэхээр шийджээ. Энэ бол намайг зовлон бэрхшээлтэй тулгарахад төвлөрүүлдэг илүү том дүр зураг юм. Гайхамшигтай тулаан хийж байгаа хэн ч боломжтой гэдгийг би мэднэ.

Би чамд хэлье: дуудлагаа олоорой. Тууштай байгаарай. Дэмжлэгийн системдээ түшиглэ. Боломжтой газраасаа баяр баясгаланг олж ав.

Эдгээр нь өдөр бүр сайхан амьдрах, цэцэглэн хөгжихөд тусалдаг миний тарни юм.

• би тэгнээ үргэлжлүүлэн ном бичих.
• би тэгнээ миний радио нэвтрүүлэгт сонирхолтой зочидтой үргэлжлүүлэн ярилцлага хий.
• би тэгнээ миний орон нутгийн цаасан дээр үргэлжлүүлэн бичээрэй.
• би тэгнээ хөхний үсэрхийллийн хорт хавдрын талаархи бүх зүйлийг үргэлжлүүлэн сурах.
• би тэгнээ бага хурал, дэмжлэг үзүүлэх бүлгүүдэд оролцох.
• би тэгнээ асран хамгаалагчдаа миний хэрэгцээний талаар сургахад тусална уу.
• би тэгнээ хорт хавдартай хүмүүсийг сурталчлахын тулд би чадах бүхнээ хий.
• би тэгнээ надтай холбоо барьсан хүмүүст зөвлөгөө өгөх.
• би тэгнээ үргэлжлүүлэн эмчлэх болно гэж найдаж байна.
• би тэгнээ үргэлжлүүлэн залбирч, миний итгэл намайг дагаж явах боломжийг олгоно.
• би тэгнээ миний сэтгэлийг үргэлжлүүлэн тэжээнэ.

Би чадах чинээгээрээ би болно үргэлжлүүлэн хөгжинө. Хорт хавдартай эсвэл хавдаргүй.

Анна Рено бол нийтлэгдсэн зохиолч, илтгэгч, радио нэвтрүүлгийн хөтлөгч юм. Тэрээр мөн хорт хавдраас амьд үлдсэн бөгөөд сүүлийн 40 жилийн хугацаанд олон удаа хорт хавдраар өвчилж байжээ. Тэр бас ээж, эмээ. Тэр бичихгүй байхдаа ихэвчлэн унших эсвэл гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ цагийг өнгөрөөх зэргээр олддог.