Нарны толбыг нүүрэн дээрээ хэрхэн арилгах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Таны нүүрэн дээрх нарны толбыг хэрхэн арилгах вэ?
• Гэрийн эмчилгээ
• Мэргэжлийн эмчилгээ
• Нарны толбо үүсэх эрсдэл
• Нарны толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх
• Авах талбар

Тойм

Нарны толбо буюу элэгний толбо, нарны lentigines гэж нэрлэдэг нь маш элбэг байдаг. Хүн бүхэн нарны толбо авах боломжтой боловч эдгээр нь ихэвчлэн цайвар арьстай, 40-өөс дээш насны хүмүүст тохиолддог.

Эдгээр нь наранд хордсоны дараа арьсан дээр үүсдэг хавтгай хүрэн толбо юм (энэ үед хэт ягаан туяа нь меланоцит гэж нэрлэгддэг арьсны пигментжсэн эсүүдийг үржүүлдэг).

Эдгээр нь хэлбэр, хэмжээгээрээ ялгаатай бөгөөд ихэвчлэн таны нүүр, мөр, шуу, гарын нуруу гэх мэт наранд хамгийн их өртөж байсан хэсгүүдэд тохиолддог.

Жинхэнэ нарны толбо нь хоргүй бөгөөд хорт хавдар үүсгэдэггүй боловч гоо сайхны зорилгоор эмчилж болно.

Таны нүүрэн дээрх нарны толбыг хэрхэн арилгах вэ?

Таны нүүрэн дээрх нарны толбыг арилгах эсвэл багасгах хэд хэдэн гэрийн болон мэргэжлийн процедур байдаг.

Гэрийн эмчилгээ

Таны нүүрэн дээрх нарны толбыг арилгах эсвэл арилгахад туслах зарим гэрийн эмчилгээг дор дурдав.

• Зуун наст. Судалгаанаас харахад зуун настын ургамалд агуулагдах алоэзин ба алоин нь нарны толбо болон бусад гиперпигентацийг зөөлрүүлж чаддаг болохыг тогтоожээ.
• Чихэр өвсний ханд. Чихэр өвсний ханд дахь зарим идэвхитэй найрлага нь наранд толбо болон бусад арьсны өнгийг арилгахад тусалдаг бөгөөд үүнд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог мелазма гэх мэт жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл байдаг. Нарны толбыг гэрэлтүүлэх олон сэдэвчилсэн тос нь чихэрлэг өвсний ханд агуулдаг.
• Витамин С. Энэхүү байгалийн антиоксидант нь таны арьс болон нарны хувьд хэд хэдэн давуу талтай байдаг. Орон нутгийн L-аскорбины хүчил нь таны арьсыг UVA болон UVB туяанаас хамгаалж, коллагены нийлэгжилтийг дэмжиж, хар толбыг гэрэлтүүлэхэд үр дүнтэй болох нь тогтоогджээ.
• Е витамин. Е витаминаар баялаг хоол хүнс, Е аминдэмийн нэмэлтийг уух нь нарны гэрлээс хамгаалах үйлчилгээтэй бөгөөд арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, ялангуяа витамин С-тэй хамт хэрэглэвэл Е аминдэмийн тос түрхэх нь таны арьсанд нарны гэрлийн эсрэг илүү их ашиг тустай байдаг. нарны толбыг гэрэлтүүлэхэд тусална уу.
• алимны цуу. Алимны цууны цуунд агуулагддаг цууны хүчил нь арьсны пигментацийг зөөлрүүлж, арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.
• Ногоон цай. Зарим вэбсайтууд ногоон цайны уутыг арьсанд түрхэх нь нарны толбо бүдгэрэхэд тустай гэж зөвлөж байна. Ногоон цайны уутны үр нөлөөний талаар шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо байхгүй ч ногоон цайны ханд нь а.
• Хар цайны ус. Хар цайны усыг далайн гахайнууд дахь идээлсэн толбонуудад долоо хоногт зургаан өдөр, дөрвөн долоо хоногт хоёр удаа түрхэхэд арьсыг гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй болох нь тогтоогдсон.
• улаан сонгино. Хатаасан улаан сонгины арьс нь арьсыг гэрэлтүүлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг гэж 2010 онд хэвлэгдсэн судалгаа харуулж байна.
• Нимбэгний шүүс. Нимбэгний шүүсийг эрт дээр үеэс үс, арьсыг гэрэлтүүлэхэд гэрийн эмчилгээний хэрэгсэл болгон ашиглаж ирсэн бөгөөд энэ нь арьс гэрэлтүүлэгч тосны түгээмэл найрлага юм. Нимбэгний шүүс нарны толбыг бүдгэрүүлэх чадварыг олон хүн тангараглаж байхад нимбэгний шүүс нь хүчиллэг бөгөөд хатаахаас гадна арьс, нүдийг цочроодог.
• Цөцгийн тос. Цөцгийн тос дахь сүүний хүчил нь арьсанд түрхэхэд нарны толбыг гэрэлтүүлж өгдөг.
• Сүү. Яг л цөцгийн тос шиг сүүнд хүчил ихээр агуулагддаг тул нарны толбыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Исгэлэн сүү нь арьсны өнгийг эмчлэхэд үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
• Зөгийн бал. Антиоксидантаар дүүрэн зөгийн балыг олон жилийн турш арьсны бүтээгдэхүүнд хэрэглэсээр ирсэн. Энэ нь эсийн шинэ өсөлтийг дэмжиж, арьсанд түрхэхэд нарны толбо бүдгэрэхэд тусалдаг гэж үздэг.
• Жороор олгодоггүй тос. Нүүрний нарны толбыг арилгахын тулд гэртээ түрхэж болох олон төрлийн тосыг лангуун дээрээс авах боломжтой. Гликолийн хүчил, гидроксидын хүчил, гидрохинон, кожик хүчил эсвэл дезоксирбутин агуулсан тосыг хайж олох.

Мэргэжлийн эмчилгээ

Нарны толбыг арилгах эсвэл гадаад төрхийг нь мэдэгдэхүйц бууруулах мэргэжлийн цөөн хэдэн эмчилгээ байдаг. Эдгээр эмчилгээг арьс арчилгааны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн гүйцэтгэх ёстой.

• Лазерын өнгөлгөө. Лазерын өнгөлгөөний үеэр наранд гэмтсэн арьсны давхаргыг арилгадаг гэрлийн туяаг хүргэхийн тулд саваа шиг төхөөрөмжийг ашигладаг. Дараа нь шинэ арьс орондоо ургах чадвартай байдаг. Нүүрний лазераар өнгөлөх нь хэдэн нарны толбыг эмчилж байгаагаас шалтгаалан 30 минутаас хоёр цаг хүртэл үргэлжилдэг. Эдгэрэлт ихэвчлэн 10-21 хоног үргэлжилдэг.
• Хүчтэй импульсийн гэрэл (IPL). IPL нь арьсан дээрх нарны толбыг чиглүүлэхэд гэрлийн энергийн импульсийг ашигладаг. Энэ нь меланиныг халааж устгах замаар хийдэг бөгөөд энэ нь өнгөө алдсан цэгүүдийг арилгадаг. IPL сесс нь ихэвчлэн 30 минутаас бага хугацаа шаардагддаг бөгөөд бага зэргийн өвдөлт үүсгэдэггүй. Шаардлагатай хуралдааны тоо нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг.
• Крио эмчилгээ. Крио эмчилгээ нь нарны толбо болон арьсны бусад гэмтэлийг шингэн азотын уусмалаар хөлдөөж арилгана. Нарны толбо гэх мэт өнгөц хар толбыг эмчлэхэд азотын оксидыг (шингэн азотын оронд) ашиглаж болно, учир нь энэ нь тийм ч түрэмгий биш бөгөөд цэврүү үүсгэх магадлал багатай юм. Крио эмчилгээ хэдхэн минут үргэлжилдэг бөгөөд ерөнхийдөө сайн тэсвэртэй байдаг.
• Химийн хальс. Энэхүү процедур нь хүчиллэг уусмалыг арьсанд түрхэх бөгөөд хяналттай шарх үүсгэж, улмаар гуужиж, шинэ арьсыг бий болгодог. Химийн хальс нь өвдөж, түлэгдэх мэдрэмжийг хэдэн минутын турш үүсгэдэг боловч хүйтэн шахалт, жоргүй өвдөлт намдаах эмээр эмчилж болно.
• Микродермабрази. Микродермабрази нь зүлгүүрийн үзүүр бүхий тусгай түрхэгч ашиглан арьсныхаа хамгийн гадна талын давхаргыг зөөлөн арилгаж, дараа нь үхсэн арьсыг соруулах үйлчилгээтэй. Энэ нь ойролцоогоор нэг цаг шаардагддаг бөгөөд өвдөлт намдаах, өвдөлт намдаах үйлчилгээ шаарддаггүй. Таны арьс ягаан өнгөтэй болж, эмчилгээний дараа даарч мэдрэх болно, гэхдээ энэ нь түр зуурынх юм.

Нарны толбо үүсэх эрсдэл

Нарны толбо нь гэм хоргүй тул таны эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй. Тэднийг эмчлэх шаардлагагүй бөгөөд эмч тань нарны толбо болон арьсны хорт хавдар гэх мэт илүү ноцтой зүйлийг хооронд нь ялгаж салгаж чаддаг.

Нарны толбыг эмчлэх нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг боловч эмчилгээний болон эмчилгээний аль ч тохиолдолд эрсдэлтэй байдаг. Гэрийн эмчилгээг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй үргэлж ярилцах хэрэгтэй.

Мэргэжлийн аливаа процедурыг эрсдлийг багасгах, хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд самбараас баталгаажсан дерматологичоор хийлгэх ёстой.

Арьсан дээрх өөр толбо, ялангуяа гаднах төрх өөрчлөгдсөн цэг, эсвэл дараахь зүйлийг эмчид үзүүлээрэй.

• харанхуй байна
• хэмжээ өсч байна
• жигд бус суудалтай
• загатнах, өвдөх, улайх, цус алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг
• өнгө нь ер бусын юм

Нарны толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Та UVA ба UVB туяанд өртөх чадвараа хязгаарласнаар нүүрэндээ нарны толбо үүсэхээс сэргийлж чадна. Та үүнийг дараах байдлаар хийж болно.

• 10-аас 15 цагийн хооронд нарнаас зайлсхийх.
• гадаа гарахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тос түрхэж, хоёр цаг тутамд дахин түрхэж байгаарай
• нарнаас хамгаалах тос агуулсан будалт бүтээгдэхүүнийг сонгох
• арьсаа хувцас, малгайгаар хучих

Авах талбар

Нарны толбо нь гэм хоргүй боловч хэрэв танд төвөг удвал үр дүнтэй эмчлэх боломжтой.

Таны арьсан дээрх харанхуй эсвэл гаднах төрх өөрчлөгдсөн толбыг эмчид үнэлэх хэрэгтэй.