Suit-ийн од Сара Раффэртигийн "Stay Slim"-ийн нууцууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Та мэдэх байх Сара Рафферти АНУ-ын сүлжээний хит хууль ёсны драмаас Харви Спектрийн хурц ухаантай туслах Доннагийн дүрд тоглосон Костюм, гэхдээ тэр эрүүл мэнддээ тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэж байна. Пилатест дуртай жүжигчин бүсгүй Лос Анжелес хотод Винсор Пилатесын дасгалжуулагчтай хамтран ажиллаж, хүндийн өргөлт өргүүлдэг. Харин кардиогийн тухайд гэвэл гадаа байх ёстой. Жүжигчин бүсгүй хавцал дээр авирах, шатаар гүйх эсвэл цэцэрлэгт алхах дуртай гэдгээ бидэнд хэлсэн. Рафферти цагаа олохгүй байх үедээ цэцэрлэгт хүрээлэнд өөрийн 20 минутын мини баазыг бий болгодог. Чи түүнийг гадаа байхад нь харахгүй байх ганц зүйл? Хэвлийн булчингийн дасгалууд. Тэр бидэнд "Би бүх гол зүйлийг үзэн яддаг. Тийм учраас би дасгалжуулагчтай байх ёстой. Зөвхөн энэ аргаар л би гэдэс дотрын ажил хийх болно."

Гэхдээ Рафферти бол эрүүл хооллолтын хувьд өөрөө хийх зүйл юм. Долоо хоног бүрийн эхэнд тэрээр маш том тогоотой ногооны шөл хийдэг бөгөөд ажлын хуваарь нь ачаалал ихтэй байгаа тул хурдан бөгөөд эрүүл хооллохын тулд гартаа барьдаг. Уйдахаас зайлсхийхийн тулд тэр нэг өдөр бор будаа, нөгөө өдөр цацагт хяруул нэмээд бүх зүйлийг сэгсрэх болно. Гэхдээ түүний хэзээ ч залхахгүй хоол бол бүйлс юм! Рафферти нь агуулахаа эрүүл самараар дүүргээд зогсохгүй бүйлсний сүү, бүйлсний тос, хар шоколадтай бүйлс зэргийг эрүүл зуушаар гартаа байлгадаг.

Жүжигчин бүсгүй үнэхээр цаг зав муутай үедээ олон төрлийн амин дэм, эрдэс бодис агуулсан "Meal in a Glass" уургийн коктейль дээр тулгуурладаг. Хүлээгдэж буйчлан, Рафферти бэлдмэлийг бүйлсний сүүтэй хольж, эсвэл бүйлс хэтрүүлэн хэрэглэсэн бол Кокосын устай хольжээ. Rafferty -ийн бусад түргэн зууш бол Фүжи алим, зөгийн бал гичтэй хэрчсэн цацагт хяруул юм. Гэхдээ энэ нь өөгшүүлэх цаг бол жимсний сүйрлийн тухай юм. АНУ -ын од бидэнд хэлэхдээ "Би чихэрлэг шүдтэй. Би амттанд дуртай, хэрэв хэн нэгэн надад үүнийг хийж өгвөл би идэх болно." Түүний дуртай бусад амттан бол кокосын зайрмаг, хар шоколад, Ezekiel маффин юм.

Шалгах