Зохиолч: Frank Hunt
Бий Болгох Өдөр: 16 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 17 Болох 2025
Anonim
55КГ БИЕ + ”GLASS SKIN”-ТЭЙ БОЛГОХ НОГООН ШҮҮС🥒🥬🍏💚
Бичлэг: 55КГ БИЕ + ”GLASS SKIN”-ТЭЙ БОЛГОХ НОГООН ШҮҮС🥒🥬🍏💚

Сэтгэл Ханамжтай

Кале агуулсан энэхүү ногоон детоксын шүүс нь хүний ​​биеэс хорт бодисыг гадагшлуулах, шингэний хуримтлалыг бууруулах, бие бялдар, оюун санааны эрч хүчийг нэмэгдүүлэх гайхалтай сонголт юм.

Учир нь энэхүү энгийн жор нь жингээ хасах, гэдэс хатаахаас гадна биеийн эрч хүчийг сэргээхэд тохиромжтой цагаан гаа, алим, манжин, гаа зэрэг бүхэл бүтэн биеийг илүү сайн ажиллуулдаг найрлагыг агуулдаг.

Найрлага

  • 2 байцаа навч
  • 1 халбага гаа навч
  • 1 алим, 1 лууван эсвэл 1 манжин
  • 1/2 өргөст хэмх
  • 1 ширхэг цагаан гаа
  • 1 аяга ус

Бэлтгэл горим

Бүх найрлагыг хольж, дараа нь шүүнэ. Шүүсний бүх шинж чанарыг ашиглахын тулд бэлтгэлийн дараа шууд ууна.

Энэхүү жүүсээс гадна архи, согтууруулах ундаа, кофе, элсэн чихэр, үйлдвэржсэн бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, бие махбодийг цэвэрлэхийн тулд их хэмжээний ус, кокосын ус, цай, жүүс эсвэл шөл уухыг зөвлөж байна.


Энэхүү жүүсний гол ашиг тус

Ихэнх тохиолдолд ногоон жүүсийг жингээ хасахад тусалдаг бөгөөд жин хасах үйл явцад тусалдаг боловч энэ төрлийн жүүс нь маш их тэжээллэг байдаг тул дор хаяж 3 хоног хэрэглэвэл эрүүл мэндэд бусад ач тусыг өгдөг. гэх мэт:

  1. Хуримтлагдсан хорт бодисыг арилгах цус, элэг, ходоод гэдэсний систем, бөөрөнд хөгшрөлтийг хойшлуулах;
  2. Үрэвслийн процессыг удаашруулах биед, жишээ нь үе мөч, булчингийн өвдөлтийг намдаадаг;
  3. Хүчиллэг түвшинг бууруулна уу цус, янз бүрийн өвчний илрэлээс урьдчилан сэргийлэх;
  4. Эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх, бие махбодийн болон сэтгэлийн дарамтыг арилгах;
  5. Элсэн чихрийн түвшинг хянахад тусална уу цусанд.

Тиймээс энэ төрлийн жүүсийг жин хасах үйл явц, ядаргаа, хэт их стрессийн үед хэрэглэдэг. Нэмж дурдахад үүнийг 2, 3 сар тутамд бие махбодийг бэхжүүлэх, сайн сайхан байдлыг дэмжих, ханиад, томуу гэх мэт эрүүл мэндийн асуудал гарахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.


Нэмж дурдахад ногоон жүүс бэлтгэсний дараа хүн бүрийн амтанд нийцүүлэн төрөл бүрийн жимс, ногоогоор хийж болдог тул бүтээлч сэтгэлгээг өдөөх боломжтой хэвээр байна. Жишээлбэл, хан боргоцой эсвэл киви бүхий ногоон хоргүйжүүлэх жүүсний бусад энгийн жорыг үзээрэй.

Хоргүйжүүлэх бусад зөвлөмжийг дараахь видеоноос үзнэ үү.

Өнөөдөр Сонирхолтой Байна

Barre-аас толгойноос хөл хүртэл баримал хийх дасгал3

Barre-аас толгойноос хөл хүртэл баримал хийх дасгал3

Ганцхан эргэлтгүй балерины сайхан биетэй болохыг хүсч байна уу? "Санаатай хөдөлгөөн, байрлал, амьсгалыг тэглэх шаардлагатай байдаг тул та булчингаа гүнзгий ажиллуулдаг" гэж тэр хэлэв Сади Ли...
Олимпийн тамирчин Аллисон Феликс эх ба тахал өвчний талаарх түүний үзэл бодлыг хэрхэн өөрчилсөн тухай

Олимпийн тамирчин Аллисон Феликс эх ба тахал өвчний талаарх түүний үзэл бодлыг хэрхэн өөрчилсөн тухай

Тэрээр Олимпийн наадмаас зургаан алтан медаль хүртсэн цорын ганц эмэгтэй хөнгөн атлетикч бөгөөд Ямайкийн гүйгч Мерлен Оттейтэй зэрэгцэн бүх цаг үеийн хамгийн хөнгөн атлетикийн олимпийн аварга болжээ. ...