Тулгаа дээрээ сунгах тэмдгийн талаар юу хийх хэрэгтэй вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Өгзөгний сунгалтаас салах сэдэвчилсэн эмчилгээ
• Бусад эмчилгээний сонголтууд
• Сунгах тэмдгийн төлөө биеэ арчлах
• Эрүүл хоол хүнс идээрэй
• Тосыг туршаад үзээрэй
• Кортикостероидуудаас зайлсхийх хэрэгтэй
• Шингэн хэвээр байгаарай
• Сунгах тэмдгийн шалтгаан юу вэ?
• Сунгах тэмдгийн талаар эмчид хандахдаа
• Авах

Сунгах тэмдгүүд гэж юу вэ?

Сунгах тэмдгүүд нь зураас эсвэл судалтай төстэй арьсны хэсгүүдийг хэлнэ. Эдгээр нь арьсны дермис давхаргын жижиг нулимснаас үүссэн сорви юм.

Хүний биеийн ургалт эсвэл жин хурдан өсөхтэй адил арьсны коллаген ба эластины утас сунах үед суналтын тэмдэг үүсдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам тэд ихэвчлэн илүү хөнгөн, сорвитой төрхтэй болдог.

2013 оны дүн шинжилгээний дагуу хүмүүсийн 50-80 хувь нь суналтын тэмдэг авдаг. Сунгах тэмдгийг эмчлэх хэд хэдэн сонголт байдаг. Гэхдээ эмчилгээ нь ихэнх тохиолдолд сунгах тэмдгийг бүдгэрүүлж болох боловч энэ нь тэднийг бүрэн алга болгоход хүргэхгүй.

Өгзөгний сунгалтаас салах сэдэвчилсэн эмчилгээ

Таны арын хэсгийн суналтын шалтгааныг тогтоосны дараа эмч гадны эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь сунгах тэмдгийг эмчлэх хамгийн түгээмэл арга юм. Сэдвийн хүрээнд дараахь зүйлс орно.

• Третиноины тос. Зарим нь третиноины тос нь суналтын тэмдгийг сайжруулдаг болохыг тогтоожээ.
• Трофоластин ба алфастрины тос. 2016 оны тоймд эдгээр тосыг эерэг үр дүнд хүргэж болохыг тэмдэглэжээ.
• Силикон гель. 2013 онд хийсэн бага хэмжээний судалгаагаар илрүүлсэн силикон гель нь коллагены түвшинг нэмэгдүүлж, суналтын тэмдгээр меланиний түвшинг бууруулав.

Бусад эмчилгээний сонголтууд

Сунгах тэмдгүүдэд чиглэсэн эмчилгээний янз бүрийн сонголтууд байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээг бүрэн арилгах боломжгүй гэдгийг санаарай. Сонголтууд нь:

• Лазер эмчилгээ. Лазер эмчилгээ нь сунгах тэмдгийг бүдгэрүүлэхэд тусалдаг. Ерөнхийдөө хэдэн долоо хоногийн эмчилгээ шаардлагатай байдаг. Энэ нь 20 хүртэлх хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.
• Тромбоцитоор баялаг плазм. 2018 оны нийтлэлийн дагуу тромбоцитоор баялаг плазм (PRP) тарилга хийснээр коллагенийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг тул суналтын тэмдгийг төдийлөн харагдахгүй болгодог.
• Микронедлинг. Микронедлинг нь коллагены индукцийн эмчилгээ гэж нэрлэдэг бөгөөд арьсны дээд давхаргад жижиг цооролт хийж, эластин ба коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Үр дүнг хамгийн их байлгахын тулд зургаан сар орчим хугацаанд зургаан удаа эмчилгээ хийдэг.
• Микродермабрази. 2014 оны судалгаагаар микродермабрази нь суналтын тэмдэгт третиноины цөцгийтэй ижил түвшинд нөлөөлсөн болохыг тогтоожээ.

Сунгах тэмдгийн төлөө биеэ арчлах

Гэртээ сунгах тэмдгийг эмчлэх зарим аргууд энд байна.

Эрүүл хоол хүнс идээрэй

Хоолны дэглэм нь арьсны эрүүл мэндэд нөлөөлж болох тул хоолны дэглэм нь сунгах тэмдэгт нөлөөлдөг нь логик юм. Сунгахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл, тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглээрэй. Витамин, эрдэс бодисыг хангалттай хэмжээгээр ууж байгаарай, ялангуяа:

• Е витамин
• витамин С
• цайр
• цахиур

Тосыг туршаад үзээрэй

Олон хүмүүс тос нь эмчилгээний сунгах тэмдгийг багасгаж, арилгах боломжтой гэж үздэг.

• кокосын тос
• оливын тос
• бүйлсний тос
• касторын тос

Гэсэн хэдий ч 2015 оны тоймд какаоны цөцгийн тос, чидун жимсний тос ямар ч эерэг нөлөө үзүүлсэнгүй.

Нөгөөтэйгүүр, 2012 оны судалгаагаар бүйлсний тос, массажны хослол нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сунгах тэмдгийн хөгжлийг бууруулахад үр дүнтэй гэж гарсан. Судлаачид эерэг нөлөө нь массаж, тос эсвэл хоёулаа хоёулаа хамт ирдэг гэдэгт эргэлздэг.

Сунгах тэмдгийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх 12 эфирийн тосыг энд оруулав.

Кортикостероидуудаас зайлсхийх хэрэгтэй

Кортикостероидын тос, нойтон жин, бэлдмэл хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр нь арьсны сунах чадварыг бууруулдаг тул сунгах тэмдгийг үүсгэдэг.

Шингэн хэвээр байгаарай

Өдөрт найман шил орчим хангалттай ус ууна. Хэрэв таны арьс хангалттай хэмжээний шингэн авахгүй бол уян хатан чанар багатай байх болно.

Гэрийн сунгалтын эмчилгээний өөр дөрвөн аргыг үзээрэй.

Сунгах тэмдгийн шалтгаан юу вэ?

Сунгах тэмдэг нь хэд хэдэн шалтгааны үр дүн юм, үүнд:

• бэлгийн бойжилт
• жирэмслэлт
• таргалалт
• суналтын тэмдгийн гэр бүлийн түүх
• кортизоны арьсны тосыг хэтрүүлэн хэрэглэх
• коллаген үүсэхийг хориглодог эмүүд
• Кушингийн хам шинж
• Марфаны хам шинж
• Эхлерс-Данлосын хам шинж
• хэвийн бус коллаген үүсэх

Сунгах тэмдгийн талаар эмчид хандахдаа

Хэрэв та сунгах тэмдгийг анзаарсан ч жирэмслэлт, жин нэмэгдэх гэх мэт яагаад үүссэн болохыг тайлбарлахгүй бол эмчтэйгээ цаг товлоорой. Тэд суурь нөхцөл нь суналтын тэмдгийг үүсгэж байгаа эсэхийг шалгаж болно.

Сунгах тэмдгүүд нь маш хэвийн бөгөөд олон хүмүүс өгзөг дээрээ болон бусад газарт байдаг. Хэрэв та сунгалтын тэмдэгт сэтгэл дундуур байгаа бөгөөд тэд таны өдөр тутмын амьдралд саад болж байгаа бол эмчээсээ тусламж хүс.

Авах

Өгзөг болон бусад газарт сунгах тэмдэг маш их тохиолддог. Хэрэв тэд таны гадаад төрх байдалд эвгүй байдалд оруулбал хэд хэдэн эмчилгээг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч сунгах тэмдгүүд бүрэн арилах магадлал багатай гэдгийг ойлгоорой.

Аль эмчилгээ хийлгэхээ шийдэхээсээ өмнө эмчилгээний аргууд, түүний дотор гарч болзошгүй гаж нөлөөг эмчид үзээрэй.