Миний гэдэс яагаад цухалдаж байна вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Ходоод гэдэс цэрвэх шалтгаан юу вэ?
• Гастроэнтерит
• Хоолны хордлого
• Celiac өвчин, лактоз үл тэвчих, бусад харшлын эмгэгүүд
• Стресс
• Гэдэсний цочромтгой хамшинж (IBS)
• Урьдчилан синдром (PMS)
• Гэдэсний түгжрэл
• Ходоод гэдэс цоорох өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Ходоод гэдэс цатгах төлөв ямар байна вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Ходоод гэдэс цэрвэх нь ходоод, гэдэсний янз бүрийн асуудлаас үүдэлтэй эвгүй, цочромтгой мэдрэмж юм. Эдгээр нь хоол боловсруулах чадваргүй болохоос эхлээд вирус хүртэл байж болно.Хэрэв та гэдэс ходоодонд байнга шаналдаг бол эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай эрүүл мэндийн байдалтай байж болно.

Ходоод гэдэс цэрвэх шалтгаан юу вэ?

Олон нөхцөл байдал нь гэдэс чинь цангаж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ мэдрэмж нь таны гэдэс, гэдэс ердийнхөөс илүү агшсанаас үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн түр зуурын байдаг ч заримдаа хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдөр үргэлжилж болно.

Дараахь нөхцлүүдийн улмаас таны гэдэс удаан хугацаагаар цантаж болно.

• жирэмсний эхний гурван сард өглөө өвдөх
• ходоодны хямрал
• сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг
• хөдөлгөөний өвчин
• мигрень
• хэвлийн хүнд дасгалууд
• хоолны дэглэм ба мацаг барихаас үүдэлтэй удаан хугацааны өлсгөлөн
• антибиотик, NSAID, эсвэл тайвшруулах эм зэрэг зарим эм

Ходоодны гэдэс ходоод тань дараахь хүндэрсэн өвчний улмаас үүсч болзошгүй юм.

• дотор муухайрах
• бөөлжих
• суулгалт
• өтгөн хаталт
• базлах
• гэдэс дүүрэх
• хэвлийн хямрал

Үргэлжилсэн (заримдаа хүнд хэлбэрийн) шинж тэмдэг илэрч болзошгүй эдгээр нөхцлүүдэд дараахь зүйлс орно.

Гастроэнтерит

Гастроэнтеритийг ихэвчлэн "ходоодны томуу" эсвэл "ходоодны гажиг" гэж нэрлэдэг боловч үнэндээ энэ нь томуугийн вирус биш юм.

Ротавирус, норовирус, түүнтэй адилтгах халдварт өвчин үүсгэгч бичил биетүүд нь ходоод бөөлжиж, хүнд хэлбэрийн бөөлжилт, суулгалт дагалддаг. Хүүхдэд ерөнхийдөө насанд хүрэгчдээс илүү хүндээр илэрдэг ротавирусын шинж тэмдэгт дараахь зүйлс орно.

• хэвлийн хэсгээр өвдөх
• хүнд ядаргаа
• цочромтгой байдал
• өндөр халуун

Ротавирусын шинж тэмдэг 10 хүртэл хоног үргэлжилдэг.

24-72 цаг үргэлжилдэг норовирусыг барьдаг хүн дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.

• гэдэс базлах, өвдөх
• биеийн ерөнхий өвдөлт
• шингэн өтгөн эсвэл суулгалт
• толгой өвдөх
• бага зэрэг халуурах
• жихүүдэс хүрэх

Гэдэс ходоодны үрэвслийг үүсгэдэг вирусууд өвчин нь хэсэг хугацаанд үргэлжилдэг тул шинж тэмдэг нь маш хүчтэй болох тул шингэн алдалтад хүргэдэг.

Гастроэнтерит өвчний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Хоолны хордлого

Бохирдсон эсвэл муудсан хоол идсэн үед хоолны хордлого гарч болзошгүй. Үүний үр дүнд ходоод гэдэс цантаж болно. Бактери, паразит, вирус нь хоол хүнсээр дамжих өвчний хамгийн олон удаа буруутгадаг.

Хоолны хордлогын дараах шинж тэмдгүүд орно.

• дотор муухайрах
• бөөлжих
• суулгалт
• гэдэс базлах
• хоолны дуршилгүй болох
• бага температур
• толгой өвдөх
• сул дорой байдал

Хоолны хордлого ерөнхийдөө нэгээс хоёр цаг хүртэл хэдэн өдөр үргэлжилдэг. Ховор тохиолдолд энэ нь 28 хүртэл хоног үргэлжилдэг.

Хоолны хордлогын талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Celiac өвчин, лактоз үл тэвчих, бусад харшлын эмгэгүүд

Хүнсний харшил, үл тэвчих байдал, үүнтэй холбоотой аутоиммун нөхцөл байдал (целиакийн өвчин гэх мэт) нь бие махбодь тэвчихгүй хоол идсэний үр дүнд ходоод, гэдэс дотор цочрол үүсгэдэг.

Лактоз үл тэвчих зэрэг олон хоолонд дургүй болох нь дараахь шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

• дотор муухайрах
• суулгалт
• бөөлжих
• гэдэс дүүрэх
• хий
• ходоод гэдэс базлах

Хэрэв та лактоз үл тэвчих шинжтэй бол сүүн бүтээгдэхүүн идсэний дараа эсвэл сүү уусны дараа ийм шинж тэмдэг илэрдэг болохыг анзаарах болно.

Celiac өвчний хувьд шинж тэмдгүүд нь үргэлж тийм ч хялбар байдаггүй. Целийн өвчтэй насанд хүрэгчдийн зөвхөн гуравны нэг нь суулгалт гэх мэт ходоод гэдэсний шинж тэмдэгтэй байдаг. Целиакийн өвчтэй хүмүүст дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно.

• үе мөч ба ясны хатуурал, өвдөлт
• төмрийн дутагдлын цус багадалт
• арьсны эмгэг
• гар, хөлний цочрол, мэдээ алдалт
• шүдний өнгө өөрчлөгдөх эсвэл паалан алдагдах
• тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөг
• үргүйдэл ба зулбалт
• амны доторх цайвар шарх
• сул, хэврэг яс
• ядаргаа
• таталт

Целиакийн өвчтэй хүмүүс суулгалт өвчнөөр өвдөхгүй байх магадлалтай ч гэсэн цавуулаг идсэний дараа гэдэс дотор нь цочрох мэдрэмж төрж болзошгүй юм.

Стресс

Богино хугацааны болон байнгын стресс нь бие махбод дахь олон шинж тэмдэг, эрүүл мэндийн байдлыг өдөөж болно. Үүнд ходоод өвдөх, бухимдах, улмаар гэдэс цэрвэж байгаа юм шиг мэдрэмж төрүүлэх болно. Таны хоол боловсруулах системд үзүүлэх стрессийн бусад нөлөөлөлд дараахь зүйлс орно.

• дотор муухайрах
• бөөлжих
• суулгалт
• өтгөн хаталт
• зүрхний шарх
• хүчил рефлюкс
• шархлаа үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг

Стрессийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Гэдэсний цочромтгой хамшинж (IBS)

IBS бол бүдүүн гэдэсний жигд бус (спастик эсвэл удаан) хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй ходоод гэдэсний шинж тэмдгүүдийн янз бүрийн хослол бүхий эмгэг юм. IBS-тэй хүн дараахь зүйлийг мэдэрч болно.

• өтгөн хатах, гүйлгэх ээлжлэн
• гэдэс дүүрэх
• хий
• ходоод гэдэс базлах

IBS архаг буюу удаан хугацааны шинж тэмдэгтэй ч гэсэн шинж тэмдэг илэрч арилдаг. Ходоод гэдэс цэрвийх нь өвчний шинж тэмдэг илэрвэл дагалдаж болно.

IBS-ийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Урьдчилан синдром (PMS)

PMS нь нэг эмэгтэйгээс нөгөө эмэгтэйд харилцан адилгүй байдаг. Зарим эмэгтэйчүүд ходоод гэдэсний шинж тэмдгийг сар бүр мэдэрч магадгүй бөгөөд үүнд ходоод гэдэс цэрвэх мэдрэмж орно. PMS-ийн үед тохиолдсон ходоод, гэдэсний бусад шинж тэмдгүүд нь

• гэдэс дүүрэх
• ходоодны өвдөлт
• өтгөн хаталт
• суулгалт

Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Гэдэсний түгжрэл

Гэдэсний түгжрэл нь таны нарийн эсвэл бүдүүн гэдсэнд түгжрэл үүсэх үед хүний ​​амь насанд аюул учруулж болзошгүй нөхцөл юм. Илрүүлээгүй бол гэдэс хагарахад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь эмнэлэгт хэвтэх, яаралтай эмчилгээ шаардлагатай эмнэлгийн яаралтай тусламж юм.

Гэдэсний түгжрэлтэй хүн дараахь зүйлийг мэдэрч болно.

• хэвлийн хавдар
• хүчтэй гэдэс дүүрэх
• дотор муухайрах
• бөөлжих, ялангуяа цөсний өнгөтэй
• өтгөн хаталт
• суулгалт
• хэвлийн хэсгээр өвдөх
• хоолны дуршил буурах
• хэвлийн хүчтэй таталт
• хий эсвэл өтгөний нэвтрэх чадваргүй байдал

Түгжрэл үүссэний улмаас өтгөн эсвэл хий ялгаруулах чадваргүй болох нь гэдэс цэрвэх шалтгаан болдог.

Гэдэсний түгжрэлийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Ходоод гэдэс цоорох өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Гэртээ болон эмчийн хяналтан дор шинж тэмдгээ эмчлэх олон арга байдаг. Энэ бүхэн нь асуудал үүсгэж буй зүйлээс үүдэлтэй юм.

Ходоод гэдэс цутгах богино хугацааны ихэнх тохиолдолд та өвчний шинж тэмдгийг бууруулахын тулд дараахь алхамуудыг хийж болно.

• Таны шинж тэмдгийг өдөөж буй хоол хүнс, эмээс зайлсхий.
• Хэсэг хэсгээ багасга.
• Стресс, сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг хянахыг хичээ.
• Согтууруулах ундаа, кофеиныг багасгах буюу хасах.
• Өөх тос, шарсан, тослог, халуун ногоотой хоолноос татгалзаарай.
• Зүрхний шархыг намдаахын тулд антацид ууна.
• Дотор муухайралтыг багасгахын тулд цагаан гаа эсвэл гаа цай уух хэрэгтэй.
• Гэдэс доторх "сайн" бактериудыг нөхөн сэргээх зорилгоор пробиотик эм ууна.

Пробиотикийг одоо худалдаж аваарай.

Хоолонд дургүй болох эсвэл харшлын хувьд хоолны дэглэмээс гажигтай хоолыг хасах хэрэгтэй.Целиакийн өвчний цавуулаг, лактоз үл тэвчих тохиолдолд цагаан идээ гэх мэт.

Ходоодны хордлого, вирусын гаралтай ходоод гэдэсний үрэвслээс үүдэлтэй ходоод гэдэс цайруулахтай тэмцэх хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

• Шингэн зүйл их ууна.
• Давсны жигнэмэг, цагаан шарсан талх зэрэг зөөлөн хоол идээрэй.
• Электролитуудаа солихын тулд Pedialyte авна уу.
• Зөөлөн, шөл дээр суурилсан шөл идээрэй.
• Хоол боловсруулахад хэцүү хоол хүнснээс зайлсхий.
• Сайн амраарай.

Гэдэсний түгжрэл зэрэг хүнд хэлбэрийн үед эмчийн хяналтан дор эмчлэгдэх тул эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болно.

Ходоод гэдэс цатгах төлөв ямар байна вэ?

Ходоодонд богино хугацааны цочрол үүсгэдэг ихэнх эмгэгүүд хэдхэн цагийн дараа хэдэн өдрийн дараа, ялангуяа гэрийн эмчилгээнд хамрагдах болно.

Гэсэн хэдий ч 2-3 долоо хоногоос илүү удаан үргэлжилдэг ходоод, гэдэсний бусад эмгэгийн хамт удаан хугацааны турш гэдэс цэврүүтвэл эмчид хандаж үндсэн шалтгааныг тодруулаарай.

Дараахь шинж тэмдгүүд нь эмнэлгийн яаралтай тусламжийн дохиог өгч болзошгүй юм.

• өндөр халуун
• шингэнийг барьж чадахгүй байх
• харааны өөрчлөлт
• гурваас дээш хоног үргэлжилдэг хүнд суулгалт
• Өтгөн дэх цус
• удаан хугацаагаар, хүнд хэлбэрийн гэдэс базлах
• хий дамжуулах чадваргүй болох, гэдэс гадагшлуулах
• хэвлийн гэдэс дүүрэх
• хоолны дуршил буурахтай хамт өтгөн хаталт

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай, эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очоорой.